Grüße euch Leute, unzwar bin ich etwas zu dick und nehme seid 1 woche ab und habe meine Ernährung komplett umgestellt, ich jede 4 mal die woche joggen für ungefähr 60-90 min natürlich mit Pausen zwischen durch, und meine frage wäre ich spüre das mein Bauch so richtig schwablig geworden ist was genau passiert da, das fühlt sich komisch an:D
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