Angst – die besten Beiträge

Hallo! Das hier wird eine lange Geschichte, deshalb nimm dir lieber Zeit um das durchzulesen. Im Vorfeld entschuldige ich mich für alle Rechtschreibfehler, die es schwerer machen, meinem Beitrag zu lesen.

Ich weiß nicht was mit meinen Träumen los ist, seit ich 10 war hat das Anfängen. Ich habe auch normale Träume die ich direkt am Morgen vergesse, wie jeder andere. Doch was mir in letzter Zeit aufgefallen ist, dass ich wenn ich mir z.b einen Wecker stelle um 8 Uhr morgens, dann doch aber lieber etwas länger schlafen möchte, ihn ausstelle und bis z.b 12 Uhr weiter schlafe, Träume ich in der Zeit immer diese besonderen Träume. Weil ich in der Zeit, nachdem ich um 8 Uhr aufgewacht bin nicht richtig wieder einschlafe. Also ich bin halb wach und halb am schlafen, das merke ich? Ich weiß leider nicht wie ich das verständlich erklären soll..Ich rede nicht von Luzid träumen oder wie man sie nennt, wo man kontrollieren kann was man tut. Meine sind bisschen anderes?.. Ich werde euch ein von einen Traum erzählen den ich zwischen die Jahre immer wieder geträumt habe.

„Das Schwimmbad” so nenne ich diesen Ort, weil der Traum von einem Schwimmbad handelt. Ich schätze mal das ich diesen Traum schon 5 mal über die Jahre geträumt habe. Aber es ist nicht der gleiche Traum? Also es ist eher der gleiche Ort. Es ist wie als würde ich ein Museum alle paar Jahre besuchen, da sind ja dann immer andere Leute und es passieren andere Sachen weil es ja nicht immer der gleiche Tag ist. Genau so müsst ihr euch ungefähr mein Traum vorstellen. Es ist immer der gleiche Ort, ein dunkler Eingang, zwei sehr große Pools, an einem sind immer viele Leute und an diesem Pool bin ich immer an Anfang des Traum. Danach gehe ich immer zu diesem anderen Pool der etwas weiter weg ist, wo auch ein Sprungbrett ist und wo ich immer mich entspanne. Die Lichter sind im Schwimmbad an aber nur so leicht das ist auch halb dunkel ist. Heller sind eher die Lichter im Pool. Es ist immer die gleiche Perspektive wie ich diesen Ort sehe, aber was anders ist, ist meine Rolle. Entweder ist es so als gucke ich einen Film der vor mir spielt oder als wäre ich dir Hauptperson selbst oder sogar als würde ich mich an eine Erinnerung erinnern. Aber bei beiden fällen kann ich entscheiden was ich tue, und den Traum beliebig lenken so wie ich möchte. Die Atmosphäre ist ruhig und ich liebe es diesen Traum zu träumen. Ich kann mich so gut an ihn erinnern, weil er so klar ist und so oft über die Jahre kam. Er ist auch der einzige Traum der so vor kommt. Bei den anderen träumen die so „besonders” sind ist es nicht so wie bei diesem. Machmal kommt es auch vor aber nur selten das ich ein Traum mehrmals über mehrere Monate träume, wie als würde ich mir ein Film immer wieder angucken, es passiert immer das gleiche aber ich kann nichts ändern trotzdem fühlt er sich real an. Ich kann nicht entscheiden ob ich diese besonderen Träume kriege und welche kommen, aber was ich gerne wüsste ist das normal? Sollte ich vielleicht zu einem Arzt gehen und mal fragen? Weil keiner in meinem Umfeld Träumt so wie ich und ich würde gerne wissen ob einer von euch ähnliche Träume hat wie ich? Danke das du dir Zeit genommen hast das zu lesen, ich freue mich über jede Meinung darüber.

Ich komme kaum zur Ruhe, meine Gedanken drehen sich ständig im Kreis. Was hilft dagegen?

Hallo, mein Leben ist einfach nur noch dreck. In der schule ist mobbing ohne Ende, zuhause auch nur Druck vom Vater wegen Noten obwohl ich sehr gute Gründe habe, keine Freunde, jeder hasst mich bla bla bla… ich habe mich seit einigen Jahren nicht mehr richtig gut gefühlt. Besonders wegen der Schule. Das mobbing geht schon seit 5 Jahren und will einfach nicht aufhören. Letztes Jahr ist auch noch meine geliebte Mutter vor meinen eigenen Augen erstochen worden von idioten die Geld wollten. Ich war verstört ohne Ende. Als wäre das noch nicht genug wurde vor kurzem unser alter Garten in dem ich viel Zeit mit meiner Mutter verbracht habe und damit auch großer Teil meiner Kindheit war, von irgendwelchen behinderten besoffenen Jugendlichen abgebrannt worden und meine Kindheit und Erinnerungen wurden buchstäblich ausgebrannt. Deswegen durfte ich erstmal eine Woche ins Krankenhaus weil ich verstört und komplette Anfälle bekommen habe.

So viel zum Thema Anfälle: ich habe auch zum Teil in der Öffentlichkeit Panikattacken. Vor einigen Jahren hat mein ehemaliger bester Kumpel dann auch noch Witze über diese Situationen gemacht, mich im stich gelassen und vernachlässigt. Seit dem leide ich an starken vertrauensproblemen. Selbst wenn ich mich einfach isolieren will, dann werde ich mit hassnachrichten voll gespamt, oder die ganze Zeit angerufen. War sogar schon beim Psychologen aber das hat es sogar noch verschlimmert. Ich habe schon so oft darüber nachgedacht mich zu rächen, aber ich weiß dass ich dann der doofe bin und aufs Maul kriege

Ich kann das Gefühl was ich habe nicht beschreiben.

Ich hab einfach ein komisches Gefühl im Bauch, dauerhaft.

Und das Gefühl von Ungewissheit.

Gleichzeitig ein kribbeln im Bauch, Angst und Traurigkeit und eine innere Unruhe und Ruhe gleichzeitig.

Komme gerade aus einem toxischen Umfeld, dass seit meiner Kindheit besteht.

Habe zudem eine Jahre lange Beziehung hinter mir. Wobei ich immernovh nicht weiss ob sie vorbei ist oder nicht.

Die ungewissheit macht mich unruhig. Und weiss nicht was man dagegen tun soll.

Hab deswegen herzprobleme und allgemeinen Stress.

Und ich schaff es immer noch nicht loszulassen.

Wie merkt man eigentlich dass man langsam heilt.

Und wie heilt man eig im allgemeinen?

Ich habe letztens mit 2 Freunden gegrillt und gezeltet um so 3 Uhr nachts haben wir seltsame Geräusche aus den büschen gehört wir dachten erst Mal es könnte ein Person sein dann waren wir uns fast sicher es war ein Vogel oder eine Katze eigentlich haben wir es ignoriert um so 5 Uhr nachts sind wir schlafen gegangen wir hatten auf den lauwarmen grill 2 Hühnerbrüste 2 grillkäse und 6 fackeln auf den Grill liegen gelassen wollten sie am nächsten Tag essen ich könnte nicht schlafen und habe nacher seltsame Geräusche gehört am nächsten Tag haben wir bemerkt das auf den Grill nur noch 1 Grillkäse und eine Putenbrust übrig geblieben ist wir sind alle 13 -14 Jahre alt und haben jetzt Angst

Ich frage mich, ob langanhaltende emotionale Vernachlässigung – vielleicht zusammen mit Mobbing, sozialer Isolation und verschiedenen schweren Lebensumständen – in der Kindheit und Jugend zu einer komplexen PTBS führen kann. Hat jemand Erfahrung oder Wissen dazu?

Meine kurze und knappe Familiengeschichte: Meine Familie ist total zersplittert und unharmonisch. Meine Eltern sind geschieden seit ich klein war; zu meine Familie väterlicherseits habe ich kaum Kontakt, da mein Vater einfach abgehauen ist; meine alleinerziehende Mutter hat später den Kontakt zu ihre Familie abgebrochen, weil sie sich ausgenutzt fühlt, d.h. auch zu der Familie mütterlicherseits gibt es kaum Kontakt; meine ältere Schwester hat später den Kontakt zu mir, meiner kleinen Schwester und meiner Mutter abgebrochen, weil sie es kaum noch mit meiner strengen Mutter ausgehalten hat; letztes Jahr hat meine jüngere Schwester den Kontakt zu meiner Mutter abgebrochen, weil sie auch die Nase voll von meiner Mutter hatte. Und dieses Jahr hat meine Mutter den Kontakt zu mir abgebrochen, weil sie sich schützen möchte und Angst hat, dass ich genauso wie meine Geschwister werde... Nebenbei: meine Geschwister und ich sind alle schon erwachsen.

Ich bin seit Jahren traumatisiert und seit Monaten einfach nur traurig und frustriert, da ich meine Familie eigentlich sehr liebe, auch wenn jedes Mitglied schwierig ist. Meine Familie ist mir auch im erwachsenen Alter wichtig, auch wenn einige vielleicht sagen werden, dass ich mich auf mich konzentrieren sollte. Ich dachte immer, dass wir bis ans Ende zusammen halten werden, aber nun sehe ich, dass mein Familienbild zerstört wurde. Es ist wie ein Krieg , wo jeder verletzt ist und keiner einfach Frieden und vergeben möchte, obwohl jeder von uns innerlich Frieden und Liebe möchte. Jeder ist zu stolz und will sich vor jedem schützen und baut sich seine Mauer auf (mit Kontaktabbruch). Ich habe seit Monaten auch kaum Kontakt zu meiner jüngsten Schwester, weil sie das ganze verschlimmert hat und nicht die Kraft hatte zu der Familie zusammen zu halten .. bin einfach nur enttäuscht. Statt zu kommunizieren wird einfach der Kontakt zu meiner Mutter abgebrochen und dann heißt es "akzeptieren". Meine Mutter hatte ihr noch eine Chance geben aber sie wollte nicht. Und wie erwähnt, hat nun auch meine Mutter den Kontakt zu mir abgebrochen.

Ich vermisse meine Familie, aber ich habe auch Angst, dass ich "wieder" wie ein Hund behandelt werde, wenn ich den Kontakt suche. Vater einfach abgehauen.. Hatte Kontakt zu meiner älteren Schwester gesucht und sie hatte mich blockiert. Ich wollte meine Mutter nochmals persönlich sprechen und auch von ihr wurde ich blockiert und ignoriert.. Bin verletzt aber will auch nicht einfach aufgeben, da ich denke, dass eine Familie nicht so sein sollte. Ich würde gerne dass meine Familie wieder harmonisch ist und alle sich lieb haben aber ich weiß nicht wie. Was kann ich tun oder wie kann ich mit meinem Schicksal umgehen? und ist es noch möglich meine Familie wieder zusammen zu flicken? Wenn ja, wie? Bitte um Hilfe 😢

Leute, ich Schenk meinen Freund zum Geburtstag ein Lacoste Armband. Ich hab bisschen Angst, dass er sich darüber nicht freut, weil er sich eigentlich eine Uhr gewünscht hat. Und ich weiß jetzt nicht was ich tun soll und hat jemand Tipps wie ich davor vielleicht keine Angst mehr haben sollte oder so.

Für mich ist das ziemlich verwirrend

Wenn dir Angst gefällt,hast du doch ein freudengefühl bei angst,right?

Ist das dann eine mischung aus angst und freude oder endet das dann so

Das freudengefühl überdeckt die angst,da du keine angst mehr hast,kein freudengefühl,kein freudengefühl,wieder Angst usw. Usw.?

Also ich bin in der 10. Klasse eines Gymnasiums in Bawü, habe in Chemie und Geschichte jeweils eine 5(vll wenn Lehrer net is in Geschichte ne 4) in hauptfächern hab ich 2 vierer, 2 dreier und eine 2. Die nebenfach noten sind: 5(Chemie), 5(vll Gecshichte), 3 in(WBS, Reli, GK, Musik, Bio), 4(Physik), 2(Kunst, Sport, Geo, Informatik). Also bleib ich sitzen und kommt bitte nich mit das is so scheiße wiederhol freiwillig, einfach Nein!!!. Nach meine kentnissen brauche ich bei zwei fünfen in nebenfächern entweder 3,3,3,3 oder 2,3,3 oder 2,2 in nebenfächern an Noten. Also dürfte ich ja durch sein oder kann die Klassenkonferenz itgendwas gegen sagen, ich mein in zwei tagen sin ferien und hab auch keine anruf oder so bekommen.

Bei mir mein Aussehen und mein Humor 🥲

Ich habe ständig Machenschmerzen als ob sich Gift in mein Magen befindet, soll ich mal ein erbrechen erzwingen? Hab gehört das soll helfen allerdings reizt es die speiseröhre, soll ich nicht vorher viel trinken und dann mich übergeben damit die magensäure sich etwas verdünnt? Weil ich denke es ist der letzte weg Medikamente helfen schon lange nicht

Ich habe einen altes L300 Wohnmobil und war immer ein sicherer guter Fahrer. Intuitiv und durch Erfahrung.

Doch je mehr es mir ans Herz wächst desto über vorsichtiger werde ich. Wo ich sonst bedenkenlos drüber gefahren bin überlege ich jetzt dreimal. Obwohl ich mir eigentlich rein intuitiv sicher bin, dass es langt.

Besonders seit ich bemerkt habe, dass das Getriebe viel tiefer und ungeschützt unten und recht mittig sitzt und das WoMo gar nicht so viel Bodenfreiheit hat, wie ich immer dachte.

Jetzt hab ich bei jeder kleiner Unebenheit schon die Hosen voll und halte an und schaue unter das Fahrzeug. Zu oft verspüre ich sogar das Bedürfnis nochmal in der selben Weise über das Hindernis zu fahren um mich zu beruhigen. und manches mal hab ich das auch schon in dir Tat umgesetzt.

Eigentlich ist mir völlig klar, dass man es (immer) besonders auf asphaltierter Fahrbahn deutlich hört, selbst wenn man nur leicht hängen bleibt.

Kann es mir trotzdem nochmal jemand bestätigen?

Hätte den Wurm gerne aus meinem Kopf : )

Merci.

Traut ihr euch im Freibad vom 10er zu springen? Habt ihr es schonmal gemacht?