Hallo,

Ich habe ein Problem. Ich kann kein Plastik anfassen oder auch nur das anschauen von iwelchen Plastik-Verpackungen macht mich fertig. Ich kann das Gefühl nicht richtig beschreiben, aber mir wird kotzübel ich bekommen Heul-Anfälle und will so schnell es geht weg von dem Plastik. Ich habe diesen gewissen Ekel schon immer aber die Symptome die auftreten werden immer schlimmer. Gibt es so etwas wie eine Plastik-Phobie? Kann man das iwie behandeln?

Wichtig ist vielleicht noch zu wissen, dass das nur bei ausgepackten Sachen ist. Also zum Beispiel eine gefüllte Chipspackung kann ich ohne Probleme anfassen, aber sobald sie leer ist treten die oben genannten Symptome auf.

Mittlerweile kann ich wenn ich mich wirklich zusammenreiß (z.B. in der Öffentlichkeit oder auch mit Freunden) die Plastikpapiere von zum Beispiel Schokoriegeln mit den Fingerspitzen anfassen und entsorgen, hab danach aber den Drang meine Hände zu waschen.

Mir ist das echt unangenehm und ich habe auch dad Gefühl, dass niemand mich versteht und ich steh immer wie ein Psychopath da. Es wissen nur meine zwei besten Freunde davon, die mich aber echt unterstützen und Plastik für mich entsorgen oder in meiner Nähe einfach keins benutzen und meine Eltern, die mich aber in keinster weise ernst nehmen und sagen: Du musst dich halt überwinden oder mach kein so großen Drama. Sonst habe ich mit niemandem darüber geredet und versuche es zu vertuschen, weil ich angst habe, dass mich dann iwelche Leute damit provozieren.

Ich bitte um ernsthafte Antworten und wie gesagt ich kann wirklich nichts dafür, ansonsten bin ich ganz normal drauf:)

Liebe Grüße

Ich habe zurzeit relativ oft leichte Verdauungsbeschwerden, also jetzt nicht direkt Durchfall oder Verstopfung, sondern halt oft Bauchschmerzen, viel Luft rauslassen oder auch mal weicheren Stuhlgang 2-3 mal am Tag. Seit heute Morgen habe ich wieder sowas ähnliches. Hatte manchmal Bauchschmerzen und musste dann viel Luft rauslassen. Außerdem war ich 3 mal auf der Toilette, aber hatte normalen Stuhlgang. Also es ist zwar nichts schlimmes, aber ich merke schon, dass es anders ist als normalerweise. Bin heute Morgen auch nach Griechenland geflogen, aber hatte das auch schon zuhause, also vor dem Flug. Was kann das sein?

Ich trau mich nicht zum Arzt zu gehen.

Meine Phobie ist das ich immer Panik bekomme wenn ich mit meinen Eltern an der Tankstelle bin. Ich hab immer Angst das die Tankstelle explodieren könnte. Gibt es einen Namen für die Phobie und hat jemand ähnliche Erfahrungen. Brauche wirklich Hilfe weil ich ja irgendwann selber tanken muss.

Kann mir bitte einer helfen!! Ich habe grade auf meinem Zimmerboden neben meinem Bett so ein museumskäfer gefunden(der sieht wie eine mini Raupe aus). Google sagt das die wegen wolle kommen. Ich bin jetzt mega paranoid und weiß nicht was ich machen soll und habe angst das jetzt vlt welche in meiner Kleidung sind. Ich packe grade meinen Koffer und bin ab Dienstag sowieso weg trotzdem habe ich mega Angst.

Wqs soll ich machen?

hi,

ich wollte fragen ob es eine Phobie vor Chaos also unter Menschen (wenn ein durcheinender unter Menschen auftritt wie schreien durcheinenander laufen und co. und jemand panische Angst oder Panik bekommt)

Am besten mit namen (bs:Klaustrophobie)

LG

Ich habe diese Spinne gerade in meiner Wohnung gesehen und erstmal ein Glas über es gestellt. Sie ist sehr schnell und aktiv. Ich wollte fragten, ob diese Spinne Gefährlich ist und ob es eine Hausspinne ist oder nicht?

(Es ist ein bisschen verwischt, da das Bild mit Glas ist. Aber sie ist Braun, hat dicke beine(noch kurz))

vielen lieben dank!!

Ich bin jetzt Volljährig und denke schon länger über ein Tattoo nach. Allerdings habe ich eine Spritzenphobie und drehe so ziemlich bei jeder Nadel die in/an meine Haut kommt durch :'D (Bis jetzt aber nur Erfahrung mit medizinischen)

Hat jemand Tipps?

Hey! :)

Ich habe eine ähnliche Frage schonmal gestellt, (https://www.gutefrage.net/frage/spinnenphobie-6) und jetzt frage ich mich aber, ob es sich wirklich "lohnen" würde, eine Spinnentherapie zu machen.. da Spinnen ja irgendwie überall sind, und ich sogar vor so kleinen extreme Angst habe, und allein bei dem Gedanken Panik bekomme.. was tun?

Was würde auf mich zu kommen? Ich habe gelesen, dass man die dann auch auf die Hand nehmen muss..

Vielen Dank schonmal im Voraus! ^^

Ist jetzt vielleicht etwas weird:

Ich (w/24) habe eine starke soziale Angststörung und komme so gut wie nie unter Menschen. Was an sich kein großes Problem darstellt, da ich sehr gern allein bin. Allerdings hatte ich seit Anfang 2020 keinen Sex mehr und habe quasi permanent Lust. Selbstbefriedigung macht es fast nur noch schlimmer, da ich gerne auch mal wieder etwas mit einem echten Mann hätte und nicht nur "mit" Typen auf'm Bildschirm. Aber es ist für mich echt schwierig, Leute zu treffen. Vor allem an Orten wo sehr viele Menschen sind. Partys kommen für mich z.B. gar nicht in Frage. Dazu habe ich auch noch sehr hohe Ansprüche, was Männer angeht.

Was ratet ihr mir?

(Weirdos die mir jetzt private Nachrichten schicken werden direkt geblockt :))

Ist rein aus Interesse, ihr müsst nichts all zu genaues schreiben. Ich habe (Also keine direkte Phobie, mehr Angst):

Achluophobie - Angst vor der Nacht/Dunkelheit (war früher stärker ausgeprägt, jetzt geht es eigentlich)

Algophobie - Angst vor Schmerzen oder Situationen die Schmerzen auslösen oder auslösen können

Kairophobie - Angst davor Entscheidungen zu treffen/ Entscheidungsangst

Trypanophobie - Angst vor Spritzen/Injektionen/ Impfungen

Hey,

ich habe eine langjährige mittlerweile sehr ausgeprägte Spinnenphobie, die sich auch bei manch anderen Insekten äußert. BITTE schreibt nichts, was mich triggern könnte, ich habe dann sofort gewisse Bilder im Kopf, die mich verfolgen... Falls ihr Links posten wollt, dann bitte ohne Spinnenfotos.

Eigentlich recherchiere ich immer gerne im Internet zu all meinen Fragen und Problemen, nur meine Angst ist so ausgeprägt, dass ich Angst habe bei meiner Recherche auf gewisse Fotos zu stoßen. Gerade wenn Webseiten laden und auf einmal ein riesengroßes Bild davon aufpoppt... Ich erschrecke mich dann sofort, bekomme Herzrasen und kriege das Bild erstmal nicht aus dem Kopf. Wenn ich abends im Bett die Augen zu mache, dann erscheinen auch solche Bilder in meinem Kopf und halten mich vom einschlafen ab.

Habt ihr Erfahrung mit einer Therapie? Was war erfolgreich?
Ich weiß, dass es die Konfrontationsmöglichkeit gibt - das ist aber nichts für mich. Ich denke die schrittweise Desensibilisierung (?) wäre passender, bin aber auch am überlegen, ob eine Hypnose möglich ist? Wie läuft das ab? Wie komme ich zu einer Therapie? Werden die Kosten übernommen? Gibt es Seiten, bei denen ich nach Experten dazu in meinem Umkreis suchen kann?

Dankeschön für eure Antworten!

Hey Leute!

2019 bin ich beim Training umgeknickt und habe mir zwei Bänder angerissen. Dazu hatte ich irgendeinen Knochen gebrochen gehabt welcher kann ich nicht sagen. Ich musste 6 Wochen eine Schiene tragen und danach zur Physiotherapie.

Nun habe ich das Problem wenn ich mir Videos anschaue wo Menschen umknicken, ich anfange zu weinen, weil ich das so schlimm finde. Ich habe dazu dann auch immer ein komisches Gefühl im Fuß.

Kann das ein Trauma oder eine Phobie sein? Und kann man dagegen was unternehmen?

Hi, (Achtung langer Text)

Mir ist nach einiger Zeit aufgefallen bestimmt so 2 Monaten das irgendwas mit mir nicht stimmt, wie ich mich in der Öffentlichkeit verhalte und wie ich mit sozialen Situationen umgehe. Nachdem ich endlich Mal herausgefunden hab was social anxiety Genau ist denke ich echt das ich es haben könnte, denn desto mehr ich auf mein leben zurückschaue desto mehr sehe ich wie lange ich schon damit gelebt haben muss.

Letztens waren die Symptome so schlimm ich hatte so Angst als zB eine Lehrerin meinen Namen sagte weil ich dann vor musste und was auf die Tafel schreiben musste. Oder weil zu spät kam und ich im Mittelpunkt stand. Oder weil ich nur daran denke was alles am nächsten Tag passieren könnte da hatte ich so Bauchschmerzen aufgrund der Angst.

Als bsp. Jedesmal wenn ich alleine draußen bin dann fühle ich mich jederzeit beobachtet wie als würden mich alles anschauen, ich denke mir auch oft was die Menschen über mich denken, meistens in negativen wahrscheinlich und generell denke ich seit letzter Zeit oft nach wie ich handle was ich sag uns wie die Menschen über mich denken.

Nun zu den Symptomen:

1. Ich schaue niemanden in den Augen außer meinen Familienmitgliedern aber selbst da ist es unangenehm

2. Wenn ich in der Schule präsentieren muss schwitze ich, stottere oder rede sehr schnell und undeutlich, erröte, zittere, Harndrang, schweres schlucken

3. Beim lachen Verdecke ich es mit meiner Hand weil ich Angst habe das Menschen es hässlich finden könnten und mich dafür verurteilen

4. Essen kann ich nur wenn kein Fokus auf mich liegt falls schon oder nur wenig Leute in der Nähe sind fällt es mir schwer Weil ich dann als bsp lange kaue bei trinken hab ich keine Probleme

5. Draußen fühle ich mich ständig beobachtet und hab Probleme an Menschen Vorbeizuaufen besonders bei Jugendlichen meistens bekomme ich dann Muskelzuckungen und meine Beine fühlen sich an als würden sie aufgeben ich bekomme auch Druck wenn Menschen hinter mir laufen oder ein Auto warten muss bis ich die Straße überquere.

Nur was so komisch ist ist das diese Symptome und dieses sehr sehr zurückhaltende verhalten manchmal Komplett weg ist und ich garkeine Probleme hab zB wenn ich schon länger in der Schule bin und iwie alle laut sind dann bin ich voll in meinem Modus ich verstehe das nicht wie ich auf der einen Seite so krank bin und auf der anderen so hyperaktiv gefühlt.

Wie denkt ihr darüber ?

Danke schonmal ÚwÙ

Hi.

Weiss jemand was das für eine spinne ist?

Danke im vorraus

LG tim

Hallo, habt ihr selbst Erfahrungen mit einer Hypnose-(therapie) wegen einer Angststörung?

Ich selbst habe schon eine Hypnosetherapie gemacht (wegen meiner Angststörung (Erwartungsangst mit/wegen Blut-Verletzungs-Spritzenphobie, passiert bei mir auch schon beim Hinhören)).

Leider hat es bei mir nichts gebracht. Eine Psychotherapie hat mir leider auch nicht geholfen. Das ist bei mir schon 7 oder 8 Jahre her.

Ich überlege es nochmal mit Hypnose zu versuchen, da ich immer wieder im Internet lese, dass Hypnose bei Ängsten/Phobien etc. gut helfen soll und ich sonst keine weitere Lösung mehr sehe (Medikamente/Applied Tension/Konfrontation etc brachten/bringen nun mal nichts bei mir).

Wie sieht es bei euch aus?

Hallo! Ich habe eine riesen Angst vor Spinnen. Egal ob winzig klein oder riesen groß. Ich renne immer weg und meinVater muss die dann nach draußen bringen. Kann man was gegen eine Spinnenphobie machen?

Danke schon mal und LG Dudeldadeldi

Was meint ihr?

Ich bin hin und hergerissen

Also das man beim bloßen Anblick einer Tätowierung Angst bekommt/einem sehr übel wird.

Also Make-up, welches täglich verwendet wird. Aber keine Angst vor Halloween und Clown Make-up.

Es ist wirklich schlimm. Ich kann kein einziges kleines Insekt wegmachen, ohne Schweißausbrüche und Panikattacken zu bekommen.

Hallo zusammen,

Ich habe heute auf meinem Fensterbrett eine sehr kleine Spinne gesehen. Sie war höchstens 1 cm lang also wirklich winzig. Sie hatte einen schwarzen Rücken mit weißen Streifen. Sie lief relativ schnell auf dem Fensterbrett hin und her.

Nach Recherche dachte ich dass es evtl. eine Zebraspringspinne sein könnte, obwohl sie bei mir nicht gesprungen ist (Gott sei Dank). Da ich eine leichte Spinnenphobie habe bin ich leider nicht nah genug ran gegangen, um ein gutes Foto zu machen.

Ich hab auch normalerweise kleine Insekten (Ameisen, Kleine Käfer) am Fenster aber noch nie sowas. Hab auch ein Fliegengitter am Fenster, weil davor ein relativ großer Busch ist und sich immer Bienen herumtreiben.

Was könnte diese Spinne also sein und ist sie giftig/gefährlich?

Auch wenn ich eine leichte Phobie habe, will ich die Spinne nicht zwingend töten. Weiß jetzt eh gerade nicht wo sie genau ist.

Mein Freund möchte sehr gerne, sobald alles langsam wieder öffnet, in Restaurants gehen. Um ehrlich zu sein, habe ich davor Angst und es bereitet mir Unbehagen, weshalb ich nie antworte, dass ich mich auch darauf freue...

Ich bin gerade mal an dem Punkt, an dem ich es geschafft habe, mit ihm zu Hause gemeinsam zu essen. Das war am Anfang auch eher schwierig.

Ich will nur ungern essen gehen, aufgrund meiner Angststörung. Ich befürchte, dass die Situation unangenehm wird. Es ist ein öffentlicher Ort mit vielen anderen Menschen um einen herum. Außerdem müsste ich meine Bestellung tätigen, was auch ein Problem für mich darstellt.

Ich will mich nie versprechen, weshalb ich auch nie komplizierte Sachen bestellen würde. Außerdem wäre die ganze Essenssituation irgendwie so angspannt für mich. Ich weiß nicht, ob oder was ich beim Essen sagen soll? Abgesehen davon, müsste man erst auf die Bestellung warten und dann ist das Gegenüber noch mehr auf einen fokussiert.

Ich will nicht, dass das ganze awkward wird...ich möchte daher eig. gar nicht in Restaurants gehen.

Wenn ich bloß an die Situation denke, bereitet es mir jetzt schon Bauchschmerzen.

(Wir sind über ein Jahr zusammen und ich leide unter einer Sozialen Phobie)

ich finde Mark Zuckerberg gruseliger als jede Horrorfigur und hatte grad wieder einen Albtraum von ihm. Als ich das erste Mal ein Bild von ihm gesehen habe, hatte ich ein komisches Gefühl im Bauch.

Ich habe kein Problem damit, mir Gore anzusehen, wo Menschen grausam sterben, aber ein normales Bild von Mark Zuckerberg ist beängstigend. Ich rede hier jetzt nicht von Datenmissbrauch. Sondern einfach, wie er sich bewegt, wie er redet und seine Mimik.

Ich würde nicht schreien wegrennen, wenn ich ihn sehen würde, der tut mir ja nichts. Aber Schiss hätte ich schon.

Manchmal hab ich auch Albträume, wo er mich einfach anstarrt, grinst, mir random über den Weg läuft oder ganz normal redet.

Meine Kumpels meinen auch, dass er gruselig ist.

Es schränkt mich nicht ein, deswegen renne ich damit nicht gleich zum Psychologen. Mich interessiert der Psychologische Aspekt einer solchen Angst.

Kennt jemand den Psycholischen Aspekt?

Meine Frage ist ob und wenn ja welche Phobie ich habe.

Ich hab so ziemlich vor jedem Insekt außer Ameisen, Fliegen und Marienkäfer Angst. Auch bei Spinnen ist das ganz schlimm. Sobald ich nur Ein Bild sehe kribbelt mein ganzer Körper und ich schaue sofort paranoid auf dem Boden nach ob da welche sind.

Aber da gibt es ein Insekt vor dem habe ich die allergrößte Angst. Das sind Heuschrecken, Grashüpfer und Grillen. Es war mal ne Situation als ich im Auto war da war ich noch etwas kleiner aber hatte schon damals Angst da war ich im Auto und dann war direkt neben mir eine Heuschrecke und ich bin in Ohnmacht gefallen.

Und auch wenn ich mal das reingezoomte Gesicht von Heuschrecken sehe bekomme ich immer so krass Herzrasen als ob die mich jede Sekunde umbringen könnte.

Wenn da dieses grgrgrgr Geräusch in gebüschen ist von Grillen dann habe ich nicht so sehr Angst solange ich 1 Meter entfernt bin und ich da drin nichts sehe. Auch jetzt im Moment obwohl ich nur darüber schreibe habe ich voll die Herzklopfen.

Ist das eine normale Angst oder kann man das Phobie nennen und wenn ja welche Phobie? Spinnen und Insektenphobie?

Hallo Leute, was kann ich tun, ich habe starke Angst vor dem Friseur da ich schon eine schlechte Erfahrung hatte, meine Haare sind sehr lang. Da ich auch noch einen komplett anderen Haarschnitt will habe ich Angst das die Friseurin den Haarschnitt verkackt…

Also ich meine jetzt nicht Vogelspinne oder Riesenwespe sondern so Biene, Käfer, Spinne, etc.

Ich wollte es wissen weil ich früher panische Angst vor Wespen, Bienen und auch Motten und Nachtfaltern hatte, aber es jetzt weg ist.

Vor welchen Insekten habt ihr Angst? Und ich weiß dass Spinnen keine Insekten sind…

Findet ihr es in Ordnung wenn man mit solchen Menschen einfach nichts zu tun haben will?

Ich hasse es zu telefonieren. Manchmal mache ich garnicht auf. Vorallem bei fremde nummern. Das ist echt schlimm geworden habe vor paar monaten gearbeitet und war so schlecht darin. Konnte das auch garnicht mit dem telen und hab es gehasst. Ich dachte mit der zeit gewöhne ich mich aber ich habe mich Garnicht dran gewöhnt. Es war so schlimm. Die abteilungsleiterin meinte auch immer zu mir dass ich bisschen lauter reden soll undso ich habe es einfach gehasst...

Mittlerweile ist es wirklich schlimm. Auch schlimmer als davor. Was kann ich dagegen tun?

Ich habe mich ja meiner angst gestellt und soger ein job gemacht wo man telefoniert aber nichtmal dass hat geklappt

Lügt sie mich an ,oder kann das wirklich stimmen das eine Phobie im Echten leben auch in Videospielen bestand hat ????

Hey! habe vorhin eine Frage gestellt und mir wurde geraten ich soll zum Psychologen. Bevor das passiert: Wenn ihr eure Hände nah an euer Gesicht tut oder eure Haare mit offenen Augen hinter die Ohren tut, habt ihr dann auch ein bisschen Angst?

Noch jemand hier, der extreme Angst vor Spritzen/Impfungen hat und sich sehr vor Blut ekelt? Wenn ja, habt ihr Tipps um es weniger schlimm zu machen?

Folgendes: meine Mutter hat sich heute morgen schon zweimal übergeben, aufgrund ihrer Migräne. Und ich hab panische Angst vor dem Erbrechen, ich kann ihr nicht dabei zuhören. Mir ist auch grad die ganze Zeit schlecht, und ich hab so Angst und bin am zittern und am schwitzen. Vorhin war ich auch kurz vorm heulen, als mir klar wurde, dass die sich gerade übergibt.

Hey!

Also ich würde gerne einen Artikel für unsere Schülerzeitung über Phobien schreiben. Im Internet finde ich zwar recht viel darüber, aber ich würde gerne darüber schreiben, wie jemand, der eine Phobie hat, das ganze Wahrnimmt. Falls jemand, der darunter leidet, will: ich würde gerne wissen wie ihr eure Symptome wahrnehmt, ob es bei euch sowas wie Anfälle gibt und auch wie gut die Behandlung (wenn es eine gab) funktioniert hat.

Würde mich sehr freuen wenn jemand antwortet.

Lg :D

Hallo zusammen,

ich habe Angst vor Krümeln, die auf mich fallen können oder sogar in mein Kragen rutschen.

Im Internet finde ich kaum bis gar nichts zu diesem Thema und auch kein Fachwort.

Daher meine Frage:

Kennt jemand das Fachwort für diese Phobie oder etwas wie man dagegen vorgehen kann?

Halle liebe Gute Frage Nutzer,

seit meiner Kindheit habe ich Angst vor dem Wind, bei Stürmen muss ich mir vorallem nachts die Ohren zuhalten um überhaupt ruhig einschlafen zu können, da mir das Geräusch wahnsinnig Angst macht. Zudem habe ich dann auch jedes Mal Angst dass aus unserem Garten alles was ungesichert ist wegfliegt (Es klingt blöd, aber das beschäftigt mich wirklich!) oder kaputt geht. Ich glaube das kam von unseren früheren Urlauben in Kroatien als ich noch klein war, weil es dort nachts immer sehr stark gestürmt hat...

Könnte da vielleicht eine Phobie hinterstecken und wenn ja, wie könnte ich diese abmildern?

Hi!

Ich habe eine extreme Phobie vor Maikäfern und Junikäfern! Also wenn ich einen sehe, traue ich mich nicht mehr aus dem Haus und bekomm schon fast Panik und auch bei Bildern kriege ich immer einen halben Herzinfarkt! Im Mai und Juni kann ich am Abend nie was machen und das ist so schade, ich möchte nicht nur wegen diesen Käfern so eingeschränkt leben! Deswegen meine Fragen:

Bin ich die einzige, die sowas hat, alle meine Eltern und Freunde lachen mich immer aus?

Kann man irgendwas dagegen tun?!

Was macht eine Frau die Angst vor Blut hat während der Periode?

Was kann man dagegen tun?

Hallo :)

ich leide seid ich denken kann an einer Sozial Phobie. Mir ist aber aufgefallen das ich auch seitdem ich denken kann Angst vor Autoritätspersonen habe wie z.B Arbeitgeber, Polizisten, Amtspersonal usw. ich mache immer ein sehr großen Bogen um diese Menschen und versuche so wenig Kontakt wie möglich von denen zu haben.

Liegt das an meiner Sozialen Phobie oder ist das eine eigene Erkrankung?

Also ich habe eine Wespen Phobie...

Nächste Woche schreiben wir Abschlussprüfungen und wenn Fenster offen sind in der Schule fliegt gerne mal eine Wespe rein sobald es wärmer wird.

Ich kriege dabei immer Panik bei sowas wenn eine reinfliegt und wenn sie bei mir ist kann ich nicht ruhig bleiben und geh sofort von meinem Platz weg bis sie weg geht.

In der Prüfung darf ich ja nicht sowas machen.

Was soll ich tun wenn das passiert?

Wie gesagt bei sowas kann ich nicht Ruhig bleiben und kriege Panik und Herzrasen.

Also, ich habe schon ziemlich lange Angst vor Einbrechern bzw. Mördern. Es ist extrem unrealistisch das hier jemand einbricht oder sonstiges da ich in einem sehr ruhigen Stadtteil wohne. Trotzdem habe ich Angst, gibt es irgendwelche Tipps diese Angst zu überwinden?

Hallo,

Ich habe angst vor dem weiten Meer und dem Leben darin. Ich finde die Weite ziem gruselig und allein der Gedanke daran bringt mich zum schaudern. Ich habe mich nicht getraut den Begriff zu googlen, weil ich Angst hatte Bilder davon zu sehen, ich finde es sehr bedrückend und unheimlich. Deswegen meine Frage: Wie nennt man die Phobie vor dem weiten Meer und der Tiefsee?

Hallo, ich weiß es hört sich komisch an. Aber kann man Angst vor kaltem Wasser haben? Also ich meine nicht kaltes Wasser im Sinne von trinken. Sondern eher waschen, duschen oder baden. Wenn ich duschen gehe oder ich mich waschen will versuche ich immer kaltes Wasser zu nehmen, da es ja besser für die Haut sein soll. Aber sobald ich mit dem kalten Wasser in Berührung komme, bekomme ich ziemliche Angst und fühle mich sehr unwohl sodass ich gleich wieder warmes Wasser anmachen muss. Ich habe aber keine Angst vor dem Gefühl weil es so kalt ist, ich finde es fühlt sich sogar angenehm an. Aber ich bekomme einfach Panik.

weiß jemand was das sein kann? Vielen Dank im Voraus:)

Hey Leute

Ich habe letztens herausgefunden, dass es die Phobie „ megalophobie „ gibt.
Ich habe damals schon mal recherchiert, ob es so eine Phobie gibt, aber habe keine Infos gesehen/gelesen, doch letztens hab ich sie dann doch plötzlich gefunden.

Aber meine Hauptfrage ist ob ich die Phobie habe.

Es gab ein Zeitraum wo ich immer täglich komische Träume hatte, dort war ich entweder klein oder groß, aber vor allem Träume ich die Träume wo ich ganz klein bin, dazu wiederholten sie sich, aber mit kleinen Pausen.

Ich weiß noch ganz genau, dass ich in diesen komischen Träumen, immer vor RIESIGEN Kugeln weglaufen musste, weil sie mich sonst überrollt hätten. Als ich immer aufgewacht bin, hatte ich mega Angst, und habe mehrere Stunden über diese Träume nachgedacht.

Zum Glück kommen diese Träume, nicht mehr so oft vor, aber trotzdem gibt es immer wieder Tage, wo sie sich wiederholen.

Auch im echten Leben, habe ich Angst vor großen Dingen, die nah bei mir sind, vor allem viel es mir auf, wenn ich um ein Boot schwimme, oder diese Passagier Boote vom Bodensee, an mir vorbei fahren und große Wellen machen, wenn ich im Wasser schwimme.

Vielleicht sagen mir diese Träume etwas anderes, aber ist ja nur eine kleine Vermutung von mir, deswegen frage ich euch in der Hoffnung das es jemand besser weiß.

Jetzt schon mal ein großes danke an die Antworten <3

Hallo,

wenn man das Wort Blut ausspricht, dann passiert überhaupt nichts. Ich kann das so oft sagen, wie ich will und mir wird nicht übel.
Ich will Arzt werden aber ich weiß nicht, ob ich das kann.

Ich hatte mal ein Praktikum im Krankenhaus und mir wurde schwarz vor Augen, weil ich bei einer Herzkatheteruntersuchung dabei war, das Blut rausgespritzt kam und die Frau dabei geschrien hat.
Vor Impfungen habe ich überhaupt keine Angst und gucke immer zu und mir wurde auch nie schlecht oder so. Dasselbe geht fürs Blutabnehmen. Glaubt ihr ich habe trotzdem eine Phobie wegen der Sache im Krankenhaus?

Wenn ja, kann man das behandeln lassen? (Psychologe)

Vielen Dank im Voraus.

Hallo, es klingt vielleicht verrückt, aber ich habe Angst vor anderen Menschen.

Also vor welchen, die ich nur vom sehen her kenne oder vor denen wo ich nur den Namen kenne, also Leute mit denen ich eigentlich null zutun habe. Auch sind es welche, die mir einfach beim Einkauf, Spaziergang, etc begegnen.

Ich werde dann total nervös, weiß nicht wie ich mich verhalten soll und habe das Gefühl, das ich mich irgendwie versteife. Ich habe auch so ein bißchen das Gefühl, dass sie mich die ganze Zeit anschauen. Am meisten habe ich allerdings Angst vor Leuten, die ein paar Jahre älter sind als ich (bin 14), welche die dann in Zweiergruppen oder mehr unterwegs sind.
Ich habe echt ein Problem damit und habe Angst, dass wenn ich mit Leuten darüber rede, dass sie mich nicht ernst nehmen.

Kann mir irgendwer helfen? Eine Bitte noch nehmt es ernst und macht euch nicht lustig darüber.

Lieber Gruß

Ich wurde über 10 Jahre lang in der Schule heftig gemobbt. Gegen die Mobber wurde nie etwas unternommen. Dieses Jahr mache ich mein Abi. Und eigentlich habe ich damit auch gut abgeschlossen, aber manche Folgen bleiben. Z.B Panikattacken, meine entwickelte Klaustrophobie (öfter in schränke und Mülltonnen gesperrt worden ), niedriges Selbstwertgefühl... Ich arbeite stetig an diesen Sachen und mache auch schon massive Fortschritte aber ein paar davon bleiben. Mein Freund sagt immer „ja aber jetzt wirst du nicht mehr gemobbt, deswegen müsste das ja jetzt alles vorbei sein und du müsstest auch keine Folgen davontragen oder?! Wieso hast du die Macken denn dann immer noch?“

Ist es normal dass Mobbing solche Folgen mit sich zieht und ich solche „Eigenschaften“n noch behalten habe und könnten diese auch lebenslang sein? Oder ist es so wie mein Freund gesagt hat und ich sollte eigentlich gar nichts mehr haben.

Ich habe richtig Angst vor schimmel, was im Essen vorkommt. Es ist halt so das ich Essen was nur ansatzweise einbisschen schimmel hat nicht essen kann. Mir wird sofort übel. Ich muss auch immer alle Lebensmittel überprüfen bevor ich was esse wann es abläuft, und ob es einbisschen schimmel hat. Obwohl ich weiß das essen bleibt länger frisch, ich muss trotzdem auf der Packung überprüfen. Ist das ne Phobie? Gibt es überhaupt so eine Phobie? Bitte nur ernste antworten lmao

Ich weiß nicht wieso aber ich habe panische Angst zu telefonieren, es ist egal wenn ich Verwandten anrufen muss oder fremden. Meine Hände schwitzen dann wie verrückt und mein Herz pocht sehr schnell.

Ich diskutiere dann immer mit meine mum mit dem Worten immer: und was wenn ich mich verspreche? Wenn die genervt von mir sind?

Meine mum versteht nicht, was daran schwer sein sollte und meint das ich mich anstelle..

Letztens wollte ich beim Friseur anrufen und habe 10 min gebraucht um die Nummer zu wählen. Ich habe angefangen zu weinen, weil es für mich zu viel war und ich konnte es einfach nicht. Als ich dann doch die Nummer wählen konnte, habe ich mich direkt verprochen obwohl ich mir stichunkt artig aufgeschrieben habe was ich sagen könnte.

"Mein Name ist Friseur"

Als ich gemerkt habe das ich mich verprochen habe, habe ich direkt aufgelegt und habe rumgeheult wie ein kleines kind.

Was ist los mit mir und wieso ist es so schwer für mich? Ich hasse mich selbst dafür, dass ich nicht mal einfache Dinge machen kann.

Ich hatte wegen meiner Phobie vor dem Erbrechen in den letzten Tagen sehr oft Übelkeit und dabei starke Panik(habe diese Phobie schon lange und manchmal ist sie etwas stärker). Seit vorgestern war das so, dass ich immer Übelkeit bekommen habe, als ich versucht habe zu schlafen. Ich war vorhin richtig froh, dass ich heute Nacht ohne Übelkeit in Ruhe schlafen konnte(auch wenn ich Vomex genommen habe). Aber als ich dann aufstehen wollte, habe ich gemerkt, dass ich überhaupt keinen Appetit habe und kurze Zeit später ist mir auch irgendwie schlecht geworden, weswegen ich mich weiter hingelegt habe.

Jetzt fängt das ganze wieder von vorne an😫. Kann mir vielleicht irgendjemand sagen, warum das so ist? Ich will einfach mal einen Tag ohne Übelkeit verbringen. Und, was mir mehr Angst macht, ist dass ich normalerweise immer Appetit habe, aber heute morgen halt garnicht.

Soll ich jetzt schon wieder Vomex nehmen? Weil ich zur Zeit fast jeden Tag Vomex nehme.

Hey, habt ihr Tips, wie ich die Angst davor, jemanden anzuschreiben oder anzurufen überwinden kann? Ich traue mich weder meinen Zahnarzt anzurufen, noch meinen Schwarm anzuschreiben. Auch wenn das jetzt zwei recht unterschiedliche Dinge sind, hindert mich die selbe Angst davor.

Ich weiß nicht genau, wieso ich diese Angst davor habe, es ist einfach diese Unwissenheit darüber, wie die jeweilige Person reagiert. Habt ihr Tips, wie ich mir die Angst nehmen kann?

Also, ja das stimmt, ich habe Angst zur Toilette zu gehen, weswegen ich ein Bettnässer bin.

Bitte lacht mich nicht aus, ich hatte übelst Angst in Klassenfahrten zu gehen

Da diese Plattform aber anonym ist, habe ich mich entschlossen, hier nach Tipps zu fragen

Die Phobie kommt durch ein Trauma

Ich habe als ich etwas kleiner war, ein Video geschaut, wo ein Typ den Klodeckel aufgemacht hat und da war eine Ratte.

Die hat sich erschrocken und ist in die Röhre aus Angst weggelaufen

Seid dem habe ich unnormal Angst auf die Toilette zu gehen, da ich Ratten sehr eklig finde und Angst vor diese habe

Ich meide so viel wie möglich, auf die Toilette zu gehen, deswegen bin ich ein Bettnässer.

Wenn ich draußen bin, gehen ich in die Büsche, auf keinen Fall die U-Bahn Toiletten.

Ich trau mich nicht zum Psychotherapeuten zu gehen, da ich soziale Ängste habe und Angst hab, nicht ausgelacht zu werden.

Ich hatte auch Erfahrung mit Mobbing gehabt, deswegen verfolgt mich diese Angst immer wieder.

Wie kann ich es alleine schaffen und mich überwinden?

Das macht mich nur psychisch kaputt

Hab eigentlich schon lange ne nadelphobie, an der ich schon seit ner Weile arbeite

vor Impfungen hab ich mittlerweile garkeine Angst mehr.

Dieser piks ist nicht als Schmerz zu bezeichnen

bei der blutabnahme ist bissl anders. Hatte in dem letzten halben Jahr 3 Stück

die erste war echt schmerzfrei, die andere war nur kurze Zeit später und ich hatte somit dank der Erfahrung echt kaum Angst und es hat auch wieder kaum wehgetan

bei der 3. blutabnahme wars dann wieder anders.. das war in der Zeit wo ich die Pille genommen hab. Diese hat meine Psyche völlig durcheinander gebracht und ich hatte täglich Panikattacken wegen allem möglichen, definitiv auch wegen dem Gedanken an die blutabnahme

hatte plötzlich doch wieder Angst davor

bin dann schließlich früh morgens zu dem Termin gegangen, hatte Panik wie sonst was und hab mich mit meinem Freund gestritten gehabt

da hat der piks dann deutlich mehr wehgetan als bei den anderen malen

ich versuche mir einzureden dass es an meiner psychischen Verfassung lag

dennoch hab ich nun seitdem Angst vor dem blutabnehmen..

weiss jemand was ich tun könnte, um von dieser Angst wegzukommen?

Impfungen sind ja wie gesagt überhaupt kein Problem für mich

findet ihr denn, dass blutabnahmen bedeutend mehr schmerzen als Impfungen?

Ich fühl mich irgendwie unwohl bei dem Gedanken, wenn man ein Handtuch mit den Zähnen knirschen lässt. Keine Ahnung warum, aber es ist verdammt unangenehm.

Außerdem ertrage ich es nicht, wenn man beim essen mit der Gabel oder Löffel gegen die Zähne kommt. Dieses Geräusch ist so "abartig" und löst bei mir Aggressionen aus...

Habt ihr auch solche Phobien?

Hi, ich habe starke Angst vor treffen mit neuen Leuten und bin lieber alleine. Ich sage auch immer treffen ab, obwohl ich die Menschen sehr gern hab, traue mich aber einfach nicht, weil ich Angst habe vor jeder Kleinigkeit und überdenke alles.

Ich habe einen Jungen vor 1Monat kennengelernt und ich mag ihn seeeehr. Er will sich in 3Tagen mit mir treffen aber ich kann das nicht. Ich hab schon 3Treffen abgesagt und ich denke wenn ich dieses auch Absage wird das nichts. Ich kann ihm auch nicht sagen das ich eine Phobie haben, das würde er nicht nach vollziehen können, wie schlimm das wirklich ist denke ich.

Ich hab auch kein besonders großes Selbstbewusstsein. Ich hasse mein Aussehen und meinen Körper. Und er sieht einfach 1000mal besser aus als ich, deshalb möchte ich nicht dahin. Ich meine es kann doch sein das er mich sieht und sich denkt:Hilfe die sah doch auf Bildern ganz anders aus. Ist eigentlich nicht so aber kann doch sein. Ich zittere schon bei der Vorstellung. Was wenn ich komisch laufe oder etwas peinliches sage? Ich mein mir ist es schon peinlich meine Schuhe im Flur vor ihm auszuziehen oder vor ihm die Treppe hochzulaufen. Ich mein was wenn ich dann da dumm rumstehe und ach keine Ahnung.

Tut mir wirklich SEHR leid, dass ich so Panik habe, aber es bringt nichts zu sagen durchatmen, wird schon. Es geht nicht. Wirklich nicht...

wenn sich jemand deshalb vor Freundschaften mit Männern verschließt, nicht nur das, auch weitreichender

Ich bin aktuell dabei wieder ein Rhythmus im Leben zu bekommen.. zunehmen, trainieren, nebenbei weiterhin das machen was mir Spaß macht (möchte alles geben, bzw mich nicht wie vor corona in mein zimmer verkriechen, war mit 14-16Jahren ziemlich schüchtern, und hatte überhaupt kein Selbstbewusstsein, hab mir immer eingebildet was Menschen von mir denken (natürlich immer negatives) und dass ging bis zu ner sozialen Phobie, sobald ich raus ging fing es damit an das ich mir sachen eingebildet habe, und angst hatte bestimmte leute anzutreffen..

hab mich auch sogut wie von allen Freunden abgewendet. Bzw kein kontakt mehr.. Dann kam Corona, und jetzt merke ich, wie sehr ich es bereue das ich vor dem Lockdown mich nur drinnen verkriecht habe, und angst vor allem hatte..

Fakt ist, das war mal.. Und bin mittlerweile 17 jahre alt, hab mich deutlich verändert, bzw hab deutlich mehr selbstbewusstsein, und bin nicht mehr so schüchtern,

Ich möchte in Zukunft neue Freunde knüpfen, zunehmen, Schlafrythmus auf die Reihe bekommen, trainieren, irgendwann eine Freundin.. Und mich nicht mehr verkriechen! Sondern etwas tun!

Wie fang ich an?

• Oft setze ich mir Ziele, lass mich von irgendwas ablenken zb (Zocken, YouTube) und schaffe es dann nicht..
• Wie setze ich mir Ziele? Über eine to do Liste?

Dann was mich innerlich oft belastet:

• Ist es schlimm das ich mit 17 Jahren noch keine Freundin hatte? Bzw noch keine richtige Beziehung? Ich hatte in der Vergangenheit sehr viele Chancen.. Aber durch meine schüchternheit bzw starke Phobie hab ich es nie geschafft mit Mädels die ich attraktiv fand zu reden..
• (mittlerweile ist das anders)
• Ich frage mich oft ob es schlimm ist das ich sogut wie keine richtigen Freunde habe.. Weil ich mich von sehr vielen abgewendet habe, und auch sehr viele falsche Freunde dabei waren die mich nur runter gezogen haben.

Kann ich noch alles ändern? Sollte ich positiv denken? Ich hab einfach Angst das ich etwas verpasst habe, bzw alles zu spät ist..

Viele meinten immer zu mir, du bist noch so jung.. Das ich auf die Vergangenheit "scheißen sollte" bzw wieso negativ denken? weil du so jung bist.. Ich jetzt die Zeit nutzen sollte alles zu ändern und sobald es Lockerungen gibt, mich nach draußen bewegen soll! Und das Leben erst mit 17-18 Jahren so richtig beginnt!

Ob das aber wirklich so ist?

Danke im voraus..

Hallo,

Ich habe eine Ligyrophobie (Knallphobie) und werde zum Glück in einigen Monaten eine Therapie beginnen, da die Phobie mein Leben stark bestimmt.

Hat jemand Erfahrungen mit Therapien gegen Phobien und kann mir vielleicht sagen, worauf ich mich einstellen muss, oder wie so etwas abläuft? 😊 Auch Erfahrungsberichte wären für mich sehr interessant.

Vielen Dank schonmal im Voraus ✨

LG Marie

Hallo Zusammen :-)
Habe soeben einen interessanten Schrank auf Ebay Kleinanzeigen für mich entdeckt. Meine Freundin leidet unter einer Krätzephobie und wollte mir soeben klar machen, dass sich Krätze auch in Holz festsetzen kann.
Ist das möglich? Kann sich Krätze auch im Holz bzw. in Pressspahn verbreiten?
Ich freue mich über eure Nachrichten. Viele Grüße

Ich habe eine Schlangenphobie, ich kann kaum aufs WC gehen, also ich gehe eh habe aber Angst dass eine Schlange aus dem Klo kommt. Ich wohne im dritten Stock. Außerdum muss ich mich in jedem Raum in den Ich komme mich genau umschauen, ob wo eine Schlange ist. Bitte hilft mir wie kann ich meine Phobie beim WC überwinden, und wieder normal aufs Klo gehen.

LG

Hallo,

Mir ist aufgefallen das seidem ich ein Kind bin, ich immer Angst habe meine Nägel zu feilen. Es ist so ein ekelhaftes Gefühl das ich schon bei dem Gedanken daran Gänsehaut bekomme und mir schlecht wird.

Weiß jmd was das sein kann ?

Guten Tag und zwar ist es so hab eine Frage bin ich die einzigste die so eine Tier Phobie hat?
ich habe nichts gegen Tiere und Hunde Katzen und so aber ich bekomme eine schlimme Angst wenn sie mir näher kommen und würde am liebsten aus Panik umkippen. Habe schon oft genug versucht meine Angst zu bekämpfen und versucht eine Katze zu streicheln es klappt aber nie und nie. Ich wurde auch nie gebissen oder so aber ich bekomme ein Angst und ekel Gefühl ich beschreibe euch mal meine „Angst“ : ich bekomme einen Gedanken, dass die Tiere keine Menschen sind dass man sie ja nicht berühren kann und das hindert mich ich kann es nicht beschreiben... auch wenn tausende Leute zu mir sagen sie beisst nicht ich glaube wirklich langsam dass ich eine Krankheit habe. Wer fühlt das auch bzw. was kann man dagegen machen? Danke im Voraus.

Ich würde sie jetzt ungern umbringen, einfach nur aus dem Haus kriegen. Das Problem ist meine Spinnenphobie. Bei so nem fetten Teil hilft kein Glas oder so.

Was haben die überhaupt für Skills? Können die springen? Und wohin soll ich sie rauslassen? Nach draußen oder wieder in den Keller?

Vielen Dank an für Tipps, die Frage ist ernst gemeint.

Hallo hallo, und zwar habe ich ein Problem das mich schon mein ganzes Leben verfolgt und ich frage mich was die Ursache dafür sein könnte.

Ich ekle mich vor Brüsten. Vor meinen eigenen und vor allen anderen mit denen ich konfrontiert werde (social Media, im Schwimmbad, sogar von Nippeln die sich unter Kleidung abzeichnen wird mir mega schlecht).

Woher könnte das kommen und was könnte ich dagegen tun?

Ich weiß nicht, wie ich zb jemals ein Kind stillen sollte :( bei der kleinsten Berührung in dieser Gegend muss ich mich schon fast erbrechen.

Wie sieht es bei euch aus? Habt ihr Ängste/Phobien oder sind die meisten Angstfrei? ;)

Seit dem ich ein kleines Kind bin hatte ich Angst vor lauten Schritten. Zum Beispiel wenn ich in meinem Zimmer sitze und ich jemanden in der Wohnung laufen höre und es sehr laut ist(vergleichbar mit einem sehr lauten, und schnellen Stampfen) bekomme ich panische Angst. Und dieses stampfen muss auch nicht nur laut sein, sondern auch sehr schnell. und manchmal habe ich so panische Angst, dass ich das Gefühl bekomme dass die Erde bebt. Es vergeht dann immer in 5-15 Sekunden.
Es gibt mir einfach keine Ruhe, ich möchte wissen was das ist. Bitte helft mir!

Hattet ihr als Kind vor etwas richtig Angst, wie z.B. das Monster unterm Bett oder ähnlichem.

Hallo Community,

hier wird es sicherlich Menschen geben, mit der oben genannten Problematik.

Was hilft bzw. half euch, abgesehen von einer Therapie, besser mit der Sozialphobie zu leben?

Habt ihr irgendwelche speziellen Techniken, wie Atemübungen etc. oder andere Tipps?

Würde mich über Rückmeldungen freuen.

Hab große Angst vor Nadeln und überlege momentan wie ich mich am besten währenddessen ablenken könnte

denkt ihr, das wär in Ordnung wenn ich der Arzt Helferin sage, dass ich während der blutabnahme ein Spiel auf meinem Handy spielen möchte um mich abzulenken?

hab länger überlegt und ich denke von allen ablenkungsmöglichkeiten würde mich ein „stressiges“ Handyspiel am aller besten ablenken, so dass es vielleicht kaum mehr wehtun wird ^^

Mit dem Wort "Abibliophobie" ist gemeint, dass jemand Angst davor hat, nicht genug Lesestoff in Form von Büchern oder Zeitschriften zu Hause zu haben, auch wenn ein Großteil davon vielleicht nie gelesen wird.

Bei mir ist das so, dass ich viele Bücher habe, die meisten gekauft, weil der Inhalt für mich von großer Interesse wäre. Leider bin ich ein extremer Langsamleser und brauche meist absolute Ruhe zum Lesen. Und aufgrund meiner Arbeit und parallelen Studiums hab ich einfach keine Zeit! Obwohl einiges auch für mein Studium bestimmt interessant wäre!

Ich mache mir langsam Sorgen, dass ich erstens, wirklich einige Bücher, die ich gerne lesen würde, niemals lesen werde und zweitens, sich im Laufe der Zeit noch mehr Bücher ansammeln werden.

Aber wenn ich so andere Leute sehe, die ganze Regale voller Bücher haben, vielleicht so um die 1000, dann frage ich mich, ob sie die alle gelesen haben oder auch eine ähnliche Angst verspüren, wie die Leute, die an "Abibliophobie" leiden 🤔

Darum meine Fragen:

Ab wann kann man wirklich von "Abibliophobie" sprechen? Gehört ihr dazu oder kennt ihr jemanden?

Wieviele Bücher habt ihr so und wieviele davon habt ihr gelesen? Habt ihr auch Bücher, die euch gar nicht wirklich so interessieren?

--> PS: Ich rede wirklich vom Lesestoff auf "Papier"! Nicht elektronisch!

Vielen Dank für den Gedankenaustausch 😊

LG Noidea333

Hey :) ich habe eine Frage an euch ... Durch corona haben wir online Unterricht ... und ich traue mich einfach nicht etwas zu sagen geschweige mich zu zeigen .. es ist nicht so dass ich einfach faul bin ich krieg fast schon Panikattacken und mir wird sehr übel ,dies beeinflusst meinen ganzen Tag sogar das Wochenende ich weiß nicht was ich mehr tun soll .. Wenn ein Lehrer mich drannnimmt sag ich :Mein Mikro geht nicht ,Kann man mich nicht hören (ich lüge damit sie denken ich sag was.. ),Meine Kamera geht nicht ... Was soll ich tuen oder sollte ich es meinen Lehrern sagen .Mir ist es auch egal wenn meine Noten darunter liefern werden ,da mir meine mentale Gesundheit wichtiger ist ... Dinge wie Trau dich einfach könnt ihr euch sparen hab es schon oft versucht ...Und sollte ich zur Therapie gehen ,da ich auch allgemein starke soziale Phobie hab und mich kaum noch raus traue ich denke nicht ,aber danke schonmal im Vorfeld :)

Ich habe eine absolut schreckliche spritzen Phobie ! So schlimm dass ich schon mal bei ner blutabnahme ohnmächtig geworden bin weil ich angst vor der Spritze hatte ! Ich krieg immer so schreckliche Panikattacken und werde ganz blass ! Was kann man dagegen machen ?

Hallo hallo ich hatte Donnerstag deswegen eine vollnarkose aber der Zahnarzt ist nicht ganz fertig geworden. Also bekomm ich morgen eine örtliche Betäubung sprich eine Spritze. Wenn ich eine Spritze bekomm dann bekomm ich Kreislauf zusammen bruch und schwitze und bekomm weise Lippen. Was kann man dagegen tun?

Eines der seltsamsten Dingen in meinem Leben ist, dass ich seit ich ein kleines Kind bin, Angst vor Wasserpumpen habe, am schlimmsten sind Tauchpumpen.

Ich weiß nicht, wie sich dass entwickelt hat, aber was könnte ich dagegen machen?

Ich weiß, dass es sehr verrückt und nicht ernst gemeint klingt, aber diese Frage ist sehr ernst gemeint, weshalb ich auch um freundliche und hilfreiche Antworten bitte.

MfG

Also ich vermeide es eigentlich wann immer er geht, über Brücken zu gehen oder mit dem Auto drüberzufahren.

Hi Leute ich habe ein Problem was mir manchmal peinlich ist. Ich habe irgendwie eine Angst/Phobie vor Abflüssen besonders im Schwimmbad und am schlimmsten sind die Schutzgitter der Wellenerzeugbecken im Wellenbad. Jetzt könnte man sagen: Du brauchst keine Angst zu haben da sind Gitter vor. Ja ganz toll das hilft mir auch nicht weiter, kann ich das irgendwie loswerden?

Hallo ihr Lieben. 🤗

Ich wollte euch mal Fragen, ob es jemanden gibt der eine Phobie vor Paprika Kernen hat? Ich persönlich ekel mich sehr davor diese Kerne anzuschauen die sind so nah aneinander und einfach eklig. Kennt dies jemand und was macht ihr dagegen? habt ihr tipps wie ich das 'therapieren' kann

LG Claudia-Beate

Als ich nachgegooglet habe kam sowas bei raus.

Hippopotomonstrosesquippedaliophobie ist ein Internet-Hoax und soll angeblich "Angst vor langen Wörtern" bedeuten. Der richtige Begriff ist Sesquipedalophobie.

Ich weiß es klingt komisch und dumm aber ich habe das Problem, dass ich z.b. ungern Milch trinke, wenn auf der Oberfläche kleine Staubfussel zu sehen sind oder auf irgendwelchen anderen Lebensmitteln. Vor dem Essen oder Trinken schaue ich daher mir die Lebensmittel ganz genau an und versuche alle Fussel bestmöglich zu entfernen.

Ich habe nämlich Angst/ Ekel, dass diese Fussel zur Entzündung des Blinddarms führen könnten, weil es ja theoretisch Fremdkörper sind.

Können denn überhaupt die kleinen Staubfussel in größeren Mengen auf Lebensmitteln zur Entzündung führen?

Ich bitte um ernstgemeinte Antworten. Diese Tatsache bereitet mir nämlich wirklich Unbehagen, wenn ich z.B. in der Öffentlichkeit etwas essen muss, da ich mich dabei einfach nicht wohl fühle die Lebensmittel mit den Staubfusseln zu essen.

Ich habe eine wirklich sehr ausgeprägte Spinnenphobie und habe vorhin an der Wand meines Balkons eine echt grosse Spinne gesehen. Nun mach ich mir die ganze Zeit Gedanken darüber, dass die Spinne trotz geschlossenen Fenster und Rolladen in die Wohnung kommt. Wie gross ist die Wahrscheinlichkeit hierfür etwa? Mir ist bewusst, dass Spinnen grösstenteils bereits im Gebäude leben, aber ich meine mit in der Wohnung, dass diese direkt an meinen weissen Wänden hängen.

Ich weiss, dass die Frage dumm klingen mag, aber bei mir löst das richtige Panik aus und ich überlege mir ständig, ob ich nun schlafen gehen kann ohne dass die Spinne am Morgen direkt über mir hängt oder ob ich nicht doch lieber die ganze Nacht meine Fensterrahmen anstarren soll. Ich kann die Spinne auch nicht mit einem Glas entsorgen, hab dies mehrmals versucht und jedesmal vor Panik das Glas fallen lassen und die Wohnung fluchtartig verlassen.

Hey, ich würde gerne fragen ob jemand weiß ob es eine Phobie dafür gibt: Ich habe Angst vor Bildern von Schiffen und Flugzeugen, vor allem von vorne. Wenn ich aber in dem Flugzeug oder Schiff bin, habe ich keine Angst. Danke schon mal im Vorfeld🙈.

Hallo alle zusammen! Ich bin momentan auf Ausbildungssuche und würde liebend gern den Beruf als Tierpfleger erlernen. Leider gibt es da einige Probleme. Ich leide unter ziemlich schlimmer sozialer Phobie, ADHS und Depression. Aufgrund dieser Erkrankungen fällt es mir unglaublich schwer, mit neuen Personen Kontakt aufzunehmen und mich zu öffnen. Selbst "Hallo" oder "Danke" sagen ist manchmal schon zu viel, auch bei Personen die ich schon lange kenne.

Wenn ich irgendwo ganz alleine unter neuen Menschen bin (so war es z.B. als ich auf die weiterführende Schule gewechselt bin) will ich am liebsten einfach in Ruhe gelassen werden und einfach nach Hause. Ich fühle mich als wäre ich von einem Rudel hungriger Wölfe umzingelt und eine falsche Bewegung bedeutet mein Ende.

Es ist eine unglaubliche Qual, durch die Stadt zu gehen, man fühlt sich von allen Seiten beobachtet. Dies, zusammen mit der Depression und den Konzentrationsschwierigkeiten vom ADHS fügt dazu, dass ich viele Fehler mache, vor allem wenn ich nervös bin.

Ich suche nun seit fast 3 Jahren nach einer Ausbildung, bin nach langem Überlegen zu den Schluss gekommen, dass mir der Beruf Tierpfleger im Tierheim sehr gut gefällt, da ich mit Tieren (vor allem mit Hunden, Katzen und Reptilien) sehr gut umgehen kann und mich diese auch beruhigen und glücklich machen. Jetzt habe ich aber ein paar Probleme:

Ich habe den schulischen Teil des Fachabitur Abschlusses, was bedeutet, das die Ausbildung der praktische Teil wäre und ich den Abschluss dann komplett hätte. Meine Mutter meinte allerdings, dass Tierpfleger im Tierheim nur ehrenamtlich arbeiten und keine Auszubildenden annehmen (zumale sie auch sagt ich solle etwas Höheres lernen, weil ich sonst meinen Abiturabschluss vergeuden würde - was mir allerdings reichlich egal ist, weil es mir wichtiger ist glücklich zu werden, statt viel Geld zu verdienen), stimmt das? Ich glaube ja persönlich eher weniger, da es den Beruf als Tierpfleger ja nicht umsonst gibt.

Ein anderes Problem ist dann meine Angst: Ich ziehe mich vor neuen Leuten zurück und wenn ich auch nur an das Vorstellungsgespräch denke bekomme ich Panik. Ich hatte noch nie zuvor eines, was soll mich da überhaupt erwarten?!

Dann kommt noch dazu, dass ich durch mein ADHS manchmal etwas mit den Gedanken "abdrifte" und die Konzentration komplett dahin ist. Ist mir bis heute ein Rätsel wie ich die Führerscheinprüfung geschafft habe.

Außerdem habe ich Angst, dass mein zukünftiger Arbeitgeber und meine Kollegen mich wegen meiner Erkrankungen nicht richtig verstehen und mir evtl. zu viel zumuten, und nicht beachten, dass ich nunmal nicht so kann wie andere, normale Menschen. Allerdings wird es so gut wie unmöglich sein eine Arbeitsstelle zu finden, in der Rücksicht genommen wird.

Ich erhoffe mir, dass ihr mir vielleicht einen Ratschlag oder zwei geben könnt. Ich bin wirklich verzweifelt, da ich endlich ins Leben starten will, aber ich so große Angst davor habe.

Sorry für den langen Text!!

LG, Sarah

Man ist ja zu viert oder fünft im Zimmer und wenn man zur Toilette muss, kommen schon nach 1 Sekunde die anderen Schüler und fragen ob man fertig ist, sprich man ist nie ungestört (war bei mir zumindest so). Für längere Geschäfte war keine Zeit. Es war echt schlimm, die Klassenfahrten und die dum.... Schüler. Ich hatte immer versucht alles zu unterdrücken daher. Es gelang mir mit starken Bauchschmerzen und am Ende ging nichts mehr heraus. Das war einer meiner schlimmsten Zeiten. Mehr will ich auch gar nicht erzählen. Wie war es bei Euch? Habt ihr auch eine Toilettenphobie? Seitdem verkrampfe ich mich auch immer, wenn jemand in der Nähe ist.

Gibt es die Phobie Angst vor langen Fingernägeln oder keine Angst man bekommt davon Kopfschmerzen??

Silvester ist für mich jedes Jahr eine Folter, da ich Angst vorm lauten Knall habe. Die bisherigen Jahre habe zumindest nicht alleine zuhause verbringen müssen. Heuer werde ich Silvester zu Hause aushalten müssen und noch nebenbei arbeiten (Home Office). Ich war bis jetzt jedes Jahr zu Silvester immer schon auf 24h-Adrenalinmodus. Heuer muss ich sogar zu Silvester zu Hause arbeiten. Wie werde ich das nur überleben??

Ich habe seit Jahren eine Art Ekel vor meinen eigenen Haaren bzw. vor allen (längeren) Haaren die an meinem Körper hängen bleiben wenn sie vom Kopf runterfallen oder wenn ich schlafe muss ich erst schauen ob an meinem Kopfkissen Haare sind und kann erst dann in ruhe schlafen wenn alle beseitigt wurden.

Ich finde den Gedanken/ das Gefühl sehr schlimm wenn ein loses Haar an meiner Haut oder Kleidung hängt oder in irgendeiner Weise mein Körper berühren kann.

Dazu muss Ich sagen dass ich sehr lange haare habe und leichten Haarausfall was es nicht grade erleichtert.

Es hat sich schon zu einer gewissen Zwangs Störung entwickelt, da ich auf keinen Fall schlafen kann ohne vorher meine Kleidung und das Kopfkissen abzuchecken. Ich muss immer erst alles ausschlagen (Handtuch, Oberteil usw.) bevor ich es benutze. Trage immer nur ein geschlossenen Zopf und ähnliches damit keine Haare rausfallen können und wenn dieser etwas zerzaust wird und Haare raushängen muss ich einen neuen Zopf machen damit bloß kein Haar auf meine Kleidung fallen könnte.

Dazu muss ich sagen dass ich leichten Haarausfall habe was es nicht grade erleichtert. Ich weiß nur, dass ich diesen Zwang habe weil ich verhindern will, dass ein Haar unter meine Kleidung rutscht, denn ich finde das Gefühl so widerlich, wenn ein Haar zwischen Haut und Kleidung hängt und ich es rausziehen muss. Ich denke das Gefühl kennen nur Frauen mit längeren Haaren. Damit es nicht so schlimm ist müsste ich meine Haare ganz kurz schneiden und dass will ich nicht..

Es belastet mich enorm, es raubt mir so viel Energie und so viel Zeit am Tag. Ich weiß dass es krank ist aber ich weiß nicht mehr was ich tun soll. Ich möchte auch keinen Psychologen oder ähnliches.

Ich finde es total schlimm mein Herz zu hören oder z.B. in einem Film eines klopfen zu sehen. Ist das eine Phobie und kennt das jemand selbst?

Frage bloß aus Neugier.

Heyyy,

Und zwar hab ich folgendes Problem:

Seit 5 Jahren habe ich die Angst mich zu verschlucken. Am Anfang konnte ich nur weiche Sachen essen, also sowas wie Brei oder eben breiartige Sachen, wo keine Stückchen enthalten sind. Nach einer Zeit wollte ich nicht immer das gleiche essen, dass müsstet ihr auch kennen, wenn ihr keine Lust auf ständig gleiches Essen habt. Dann bin ich zu einem Psychiater oder so gegangen, auf jeden Fall hatte ich dann so eine Art Therapie. Er hat mir sowas immer eingeredet und er hat auch Essen mitgebracht wie Bananen oder so, damit ich dass dann Essen konnte und schauen konnte wie gut ich das runterbekomme. Nach der kleinen Therapie hab ich dann aufgehört damit, auch weil ich ständig Angst hatte wenn ich zu ihm gegangen bin, dass ich das nicht runterbekomme und am Ende noch in irgendeiner Klinik lande, aber es gab auch andere Gründe wieso ich mit der naja Therapie aufgehört habe. Es wurde sogar besser zum Glück. Ich weiß nicht ob das nur an der Therapie lag oder auch weil ich mir ständig selber Mut gemacht habe oder weil ich dann wieder nur das gleiche gegessen hab und mal was anderes essen wollte.

Nach 2 Jahren konnte ich dann wieder fast alles essen. Ich war auch so froh darüber.

Jetzt ist vor 2-3 Wochen folgendes passiert:

Ich habe ein Stück Käse gegessen und ich wollte nachdem ich es gekaut hatte automatisch runterschlucken aber mein Gehirn ,,sagte'' in dem Moment wo ich das gerade geschluckt habe, dass ich es lieber nochmal kauen soll und so habe ich irgendwie ein großes Stück Käse runtergeschluckt und ich habe es richtig in meiner Speiseröhre gespürt wie es da runtergegangen ist. Ich habe richtig Panik bekommen, ich habe angefangen zu weinen und sehr viel zu trinken. Nach einer Zeit hab ich mich dann wieder beruhigt, mein Appetit ist zwar danach vergangen aber ich habe ich auf jeden Fall erstmal beruhigt.

Nach dem Vorfall konnte ich wieder bestimmte Sachen wie Brot nicht mehr essen.

Und gestern ist mir Wieder das gleiche passiert wie vor 2 der 3 Wochen. Genau das selbe. Ich hatte eine richtige Panikattacke. Ich fing an zu zittern, mir wurde kalt und ich hatte so sehr Angst. Ich konnte nicht schlafen, weil ich das Gefühl hatte, dass mir im Hals wie noch etwas steckt und ich hatte das Gefühl husten zu müssen.

Seit heute morgen kann ich wieder nichts mehr essen wo Stückchen drinne sind. Ich habe mich mir riesen Angst bemüht Kartoffenbrei zu essen und ich bin heute den ganzen Tag traurig, weil ich nicht weiß wie es jetzt weitergehen soll.

Ich bin wieder bei dem Punkt wie vor 5 Jahren angekommen!!!

Was soll ich jetzt tun? Ich will meine Mama auch nicht traurig machen deswegen, weil sie schon vor 5 Jahren so große Angst um mich hatte und immer gehofft hat, dass ich wieder alles essen kann wie früher immer als Kind.

Ich weiß einfach nicht mehr weiter.

Danke und sorry für soviel Text:(

Hey, und zwar habe ich Angst vor Schmetterlingen,seit ich klein bin, ich weiß auch nicht wieso. Bzw habe ich sogar ne Phobie.

Ein Mädchen aus meiner Klasse hat Angst vor Spinnen und ich finde es einfach nur ungerecht. Ich weiß, dass Ängste und Phobien bei jedem Unterschiedlich sein können, aber besagte Person ist gestern heulend aus dem Unterricht gerannt, weil eine winzig kleine Spinne an der Decke hing. unsere beiden Klassenlehrerinnen waren im Raum, die eine hat sich sofort dran gemacht, die Spinne mit einem Besenstiel zu entfernen, mehrere Klassenkameraden haben dabei geholfen. Die andere Lehrerin ist raus und hat das Mädchen beruhigt.

Ich habe tatsächlich (nicht aus Aufmerksamkeit oder irgendwas, sondern einfach vom Kontext) schon mehrmals vor meinen Lehrern erwähnt, dass ich panische Angst vor Schmetterlingen und Motten habe, aber ich glaube, sie haben es nie wirklich registriert. Letztens müssten wir Mal einen Text schreiben, währendessen ist ein mindestens 5-7 cm großer! Falter in den Klassenraum geflogen und hat sich auf den Lampenleisten direkt über mir nieder gelassen. Ich wollte am liebsten kreischen, aber ich habe neben einem Mädchen gesessen, von dem ich wusste, dass sie mich später hänseln oder auslachen würde.

Ich habe zitternd, kurz vorm weinen, meiner Lehrerin gesagt, dass da ein Falter hängt, und ich das gruselig finde, sie hat hochgeguckt und meinte "ja.seh ich. Und was soll ich jetzt dagegen machen? Lassen wir ihn doch einfach da hängen." Und ja, das war die selbe Lehrerin, die die Spinne beim anderen Mädchen sofort weggemacht hat.

Habe mich dann nach hinten auf einen freien Platz gesetzt und die Klassenkameraden, die beim anderen Mädchen immer Spinnen wegmachen oder freiwillig Plätze mit ihr tauschen, haben mich nur angestarrt, von manchen kam auch "stell dich jetzt Mal nicht so an"

Bei der anderen Lehrerin habe ich mal auch einen großen Falter unterm Pult gesehen, und in meinem Gehirn war sofort Panik, als ich gemerkt habe,dass das kein Stück Dreck ist, sondern ein Fetter Schmetterling. Meine Sitznachbarin meinte dann irgendwann so zu mir "ähmm hallo? Hallo?bist du da? Kann ich in dein Buch mit reinschauen?" Ich habe nicht einmal mitbekommen, dass wir etwas im Buch machen mussten, weil ich einfach vor Panik erstarrt war. Ich habe dann meine Lehrerin irgendwie drauf aufmerksam gemacht, die meinte dann zu mir"Um Himmels Willen, das ist doch nur ein Schmetterling! Das hat sich angehört, als ob da eine Riesenschlange wäre, so wie du das gesagt hast! Zum Glück haben wir dann Pause gemacht, so dass niemand mehr was mitbekommen hat.

Aber was soll ich jetzt machen? Klar, Spinnen sind viel öfter in ner Schule als Falter, aber trotzdem kann ich das nächste Mal ja nicht wie ein Stein rumsitzen, bis der Falter von allein wegfliegt, während Spinnen immer direkt entfernt werden.

Warum ist das eigentlich so, dass Menschen mit Angst vor Spinnen ernst genommen werden (Menschen mit Angst vor Hunden und Schlangen auch) aber ich nicht?

Hallo,

bei meiner Recherche nach Ausbildungsplätzen bin ich auf den Beruf Zahnmedizinische/r Fachangestellte/r gestossen und finde den Beruf sehr ansprechend.
Hab eine Nadel (Spritzen) Phobie mit der ich inzwischen besser klarkomme. Trotzdem würde ich es unangenehm finden, einem Patienten eine Spritze zu geben (für bsp. Betäubung)

Nun frage ich mich ob man als Zahnmedizinische/r Fachangestellte/r oft Spritzen verabreicht oder ob das eher der Zahnarzt macht?

kommt man oft in den Beruf mit Nadeln in Berührung oder eher selten?

Hallo, ich habe eine extreme Phobie gegen Spritzen und muss Thrombosesspritzen bekommen und habe eine ultra starke Panik davor, ich kann die scheiße einfach nicht, ich weiß was Thrombose ist, aber ich kann es einfach nicht weil ich automatisch sobald die Nadel nur im entferntesten die Haut berührt alles anspanne und Schweißausbrüche krieg. Weiß einer vllt was ich dagegen tun kann ich denke auch nach Impfungen war ja gar nicht so schlimm aber jedes mal habe ich kurz davor eine so starke Angst und Panik, dass ich am liebsten denjenigen ins Gesicht schlagen möchte weil es für mich schon beinahe Folter ist(extrem ausgedrückt).

Hallöchen.

Ich leide seit einiger Zeit unter Mysophobie - die Angst vor Schmutz und Bakterien.

Jetzt suche ich hier nach Leuten, denen es genauso geht. Meine Hände sind vom waschen und desinfizieren, komplett kaputt, ich halte den Atem für 10 Sekunden an wenn Menschen an mir vorbeilaufen und ich habe ständig Angst, das ich irgendetwas angefasst habe, was mich dreckig oder krank machen könnte. Dazu kommen noch Berührungsängste mit Personen allgemein.

Ich wollte alle die auch an der Phobie leiden, nach Tipps fragen, wie ihr eure Angst und Symptome lindert, gerade jetzt noch in dieser Zeit...

Bitte auf Antworten. ^^

Hallo,

Ich sitze im Büro neben der Frau meines Vorgesetzten. Sie hat eine starke Phobie vor Bakterien, genannt Mysophobie. Ich habe das Gefühl, dass sie denkt, sie wäre normal und wir die anderen Kollegen und Kunden sind dreckig und unrein.

Vor Corona habe ich versucht da drüber hinwegzusehen, aber es hat sich noch gesteigert und ist wirklich unerträglich. Hat jemand kurzzeitig an ihrem Computer gesessen,das ist manchmal nötig, sprüht sie unendlich viel Desinfektionsmittel und reinigt ihren gesamten Arbeitsplatz , kommt ihr jemand ausVersehen zu Nahe, springt sie weg und schaut einen an als wäre man ein lästiges Insekt.

Wenn wir Teamsitzung haben, setzt sie sich nicht hin, aus Angst, dass Keime auf dem Stuhl Kissen sind. Sie steht als Einzige..Es gibt noch viel mehr Beispiele. Mein Chef, ihr Ehemann, sagt, dass sie nicht darüber redet und er hat auch keinen Einfluss auf sie.

Sicherlich ist sie zu bedauern, aber wenn man mit seiner Phobie alle terrorisiert ist das nicht mehr so lustig. Sie hat eine falsche Wahrnehmung und denkt, dass sie die einzige ist, die sich hygienisch korrekt verhält. Wir sind in einem Medizinischen Bereich. Da ich viel im Büro bin, dreht sich mir der Magen schon um, wenn sie auch dort ist, ich spüre körperlich ihre Anspannung. Wäre sie nicht die Frau des Chefs, wäre es leichter, weil er steht voll hinter ihr. Was kann ich tun?

Ein Kumpel von mir ist etwas ungepflegt, aber er steht dazu sagt er. Ich habe mich richtig erschrocken als er seine Socken ausgezogen hat wie die Füße aussehen. Hatte mit ihm auch schon ein Gespräch, dass sowas echt nicht geht.

Ich meinte zu ihm auch, dass da eine helle Schicht ist auf der Haut und das es wohl Fußpilz ist. Er glaubt es nicht und wir haben uns darauf verständigt, dass ich hier mal nachfrage. Mit dem Bild ist er auch einverstanden.

Habe ich damit recht? Ich meine was sollen die hellen Stellen denn sonst sein?

Außerdem erhoffe ich mir irgendwelche Tipps, wie ich ihn etwas sauberer machen kann. Wir hatten schon öfter Gespräche, aber er findet alles nicht so schlimm. Ich vermute vielleicht, dass er sogar Füße allgemein ekelig findet und sich deshalb nicht pflegt. Sowas gibts ja.

Ich suche ein spannendes psychologisches Thema. Körpersprache, Phobien sowie Angststörungen finde ich als Thema sehr interessant, doch ich suche noch nach einer interessanten Fragestellung dazu.

Natürlich könnt ihr mir auch Themen vorschlagen die nicht psychologisch sind.

Guten Morgen

Ich wollte fragen ob jemand schon Erfahrungen mit Rezeptfreien Beruhigungsmittel hat. Ich habe einige Panik/Angst Attacken. Zudem habe ich noch sehr viele Phobien die mir den Alltag enorm erschweren, da ich einige Sachen nicht mehr machen kann oder stark meide. Es fällt mir momentan immer und immer schwerer.

Kann/darf mit keinem Arzt darüber reden. Hat private Gründe.

Danke für eure Zeit

Noch einen angenehmen Tag 😊