Meine Mutter übergibt sich und ich hab Emetophobie?
Folgendes: meine Mutter hat sich heute morgen schon zweimal übergeben, aufgrund ihrer Migräne. Und ich hab panische Angst vor dem Erbrechen, ich kann ihr nicht dabei zuhören. Mir ist auch grad die ganze Zeit schlecht, und ich hab so Angst und bin am zittern und am schwitzen. Vorhin war ich auch kurz vorm heulen, als mir klar wurde, dass die sich gerade übergibt.
1 Antwort
Hi,
Ich habe auch eine EMetophobie und finde es auch schrecklich, wenn sich jemand übergibt. Wenn deine Mutter davon weiß, könntest du sie vielleicht fragen, ob du in Therapie gehen kannst. Wenn sie nichts davon weiß, würde ich an deiner Stelle zu einer Freundin oder einem Freund gehen. Sonst kannst du i dein Zimmer gehen und mit Kopfhöhrern Musik hören oder in den Garten / Hof gehen und dich mit etwas anderm beschäftigen.
Ich hoffe, ich konnte dir helfen
LG Nubi