Sehr komischer Alptraum der sich einige Male wiederholt, was ist das?

Guten Abend, naja es ist 00:00 und ich bin gerade aufgewacht (endlich). Also angefangen hat es damit dass ich ca 22:30 eingeschlafen bin. Hab dann geträumt, dass ich aufwache und sehr laute bedrohliche Musik in meinen Ohren höre, obwohl ich kein Gerät oder so habe, was die Musik herzaubern könnte.Und irgendwie hatte ich ein komisches Gefühl. Bin aus meinem Zimmer raus und werde erschreckt, dann wach ich noch mal auf und geh aus dem Zimmer,und sehe meine Eltern am Balkon. Ich weiß nicht woher ich das wusste, aber ich hatte ein Gefühl, dass es nicht meine Eltern sind sondern nur die Gestalt. Hab sie dann gefragt wann ich Geburtstag hätte, sie wussten es nicht. Hab meine Augen fest zugedrückt und bin wieder aufgewacht.. Gehe ausm Zimmer raus und gehe in das Schlafzimmer meiner Eltern, mein Vater wacht wie immer direkt auf. Ich frag ihn nach meinem Geburtstag, er sagt 2.3. Obwohl ich am 3.3 habe. Hab nochmal nachgefragt und er wusste es nicht. Wieder aufgewacht, bin in ein Zimmer gegangen, was eigentlich in Serbien war, dort wo ich Urlaub mache, und da war ein alter Schwarm von mir, hab sie nach meinem Geburtstag gefragt, sie wusste ihn. Dann hat sie gefragt ob ich Lust auf Sex hätte, dann haben wir rumgemacht und aufeinmal sah ich, wie ich mit meinem Penis das Haus zerschmetterte. Da war ein Kettensägen Geräusch dabei. Dann bin ich aufgewacht und es war die reale Welt Halleluja.. Und übrigens: die bedrohliche Musik war permanent vorhanden.

Schlaf, Traum, Psychologie, Liebe und Beziehung, Traumdeutung, Albtraum
Was sagen Träume über einen aus?

Was sagen Träume über einen Menschen aus? Ich habe sehr oft sehr schlimme Alpträume. Oft kommt es vor, dass ich im Traum wie gelähmt bin, Geister mich heimsuchen oder ich einfach keine Stimme habe, wenn ich schreien möchte. Ich träume auch häufig von Situationen, in denen ich z. B. durch Ketten oder Spinnennetzen etc. bewegungsunfägig gemacht werde und dann düsteren Situationen ausgeliefert bin. Meine Träume sind meistens dunkel. Oft beinhalten sie auch brutale oder gewalttätige Szenarien. Manchmal träume ich aber auch, dass ich plötzlich bösartig bin und starke Aggressionen gegenüber meinem Umfeld habe. Im echten Leben bin ich aber überhaupt nicht so, mir wurde schon von meiner therapeutin gesagt, dass sie noch nie jemanden mit einem so geringen Aggressionspotential gesehen hat. Es kommt auch vermehrt vor, dass ich träume wie meine (auch bereits verstorbenen) Haustiere durch Unfälle auf brutale Weise umkommen.

Meine Träume machen mich teilweise wirklich fertig. Es kam auch schon vor, dass ich geschlafwandelt bin. Ich hatte auch schon Schlafparalysen. Vor einigen Jahren litt ich unter einer Schlafstörung. Mein Schlaf ist wieder besser, ich schaffe nachts mittlerweile so 5-7h mit einigen wachphasen.

Ich war in Behandlung wegen meiner ehemaligen Angststörung. Diese konnte ich relativ gut überwinden. Ich frage mich nur woher dieser schlechte Schlaf kommt. Den hatte ich schon immer. Als würden meine Dämonen mich nachts heimsuchen.

Träume, Traum, Psychologie, Gesundheit und Medizin, Traumdeutung, Albtraum
Im Schlaf gewürgt?

Hallo ihr Lieben !

Ich hoffe hier jemanden zu finden,der ähnliches erlebt hat und mir eventuell weiterhelfen kann.....

Ich leide seit ca 1 Jahr an Panikattacken. Alles in Allem komme ich mittlerweile gut klar damit - das heißt,mittlerweile kann ich es gut "abfangen" wenn ich spüre,dass es zu einer Panikattacke kommen könnte.

Mein - weitaus größeres Problem bezieht sich momentan aufs Schlafen. Ich schlafe ein,kurze Zeit später habe ich das Gefühl (noch schlafend),dass etwas auf meinem Brustkorb sitzt. Ich spüre deutlich das Gewicht auf mir ! Ich spüre wie ich gewürgt werde und keine Luft mehr bekomme. Ich werde panisch und erschreckend jedesmal so,dass ich im Bett sitze und laut nach Luft schnappe wenn ich erwache ! Es ist wirklich ein grauenhaftes Gefühl und manchmal habe ich Nächte,in denen mir das bis zu 6,7 mal passiert !

Die ersten Male als mir das passierte hatte ich echt Angst vorm Einschlafen und habe immer das Licht angelassen. Ich habe mich bereits bei einem Internisten und einem Schilddrüsen Spezialisten untersuchen lassen,um eine Physische Erkrankung ausschließen zu können. Alles in Ordnung !

Zudem habe ich einen immer wieder kehrenden Traum,der mich sehr verängstigt. Ich wache auf weil ich ein Geräusch höre. Ich möchte das Licht einschalten aber es geht nicht. Ich stehe auf und versuche im nächsten Raum Licht zu machen aber es bleibt alles dunkel. Dann sehe ich dass die Haustüre offen steht. Ich habe wirklich Angst und verschließe sie - vergewissere mich dass sie auch wirklich verschlossen ist. Ich lege mich wieder hin und kurze Zeit später wieder das selbe ! Sie steht wieder offen und ich weiß dass etwas da ist und die Tür von innen aufgemacht hat. Ich sehe nichts,aber spüre deutlich die Anwesenheit. In manchen Träumen streift oder berührt es mich oder ich höre den Atem oder kann nur einen Umriss erkennen. Es hat mich aber in dem Traum noch nie etwas angegriffen,trotzdem fürchte ich mich extrem.

Ich erwähne bewusst beides - den Traum und meine Atemnot weil ich mich frage ob das vielleicht zusammenhängen könnte. Es ist allerdings nicht so dass ich die Atemnot in der selben Nacht habe in der ich diesen Traum habe.

Ich fühle mich nur sehr ausgelaugt,weil ich nun schon länger sehr schlecht schlafe und durch die Träume und das Würgen sehr oft aufwache.

Ich wäre echt dankbar für jede Hilfe !

Schlaf, Psychologie, Gesundheit und Medizin, Albtraum
Schlafparalyse, Alptraum oder eine Trauma Verarbeitung?

Hallo, letzte Nacht ist mir was ganz schreckliches passiert, wenn man das so nennen kann…
Meine Wahrnehmung von dieser Nacht:

Ich war am schlafen und bin aufgewacht, plötzlich sehe ich eine große Spinne (ca. so groß wie ein Kissen) an der Decke krabbeln (habe eine Phobie) ich hatte mega Panik, habe halbwegs wahrgenommen wie meine Mutter in mein Zimmer kam, aber es hat sich so angehört als wäre sie in einer Art Blase. Nach ca. 10 sek. habe ich realisiert das alles okay war, aber ich war komplett aufgebracht und war am Zittern.

Was nach meiner Mutter nach wirklich passiert war:

Sie war wohl in der Küche und hörte mich plötzlich schreien, sie kam angerannt, und sah wie ich schrie und in einer Panikstellung lag, ich habe mich nicht bewegt, sie hat meinen Namen gerufen aber ich habe sie nicht wahrgenommen. Sie meinte das ganze ging ca. 2 min. Natürlich war an da nix, sie versuchte mich aufzuwecken, aber ich war nur am schreien. Irgendwann bin ich wach geworden und war auch völlig panisch.

Ich habe nicht einmal bemerkt, das ich geschrien habe, ich hab mich so gefühlt als wäre ich kurz vor Panik ohnmächtig geworden und dann wieder aufgewacht. Sowas ist mir vorher noch nie zuvor passiert. Ich weiß nicht was los war, ob es eine Art Schlafparalyse war oder ein „lebendiger“ Alptraum oder eine Art Trauma Verarbeitung.
Wisst ihr vielleicht was das war oder hattet ihr das auch schonmal, aber ich frage mich auch warum ich von einer Spinne geträumt habe.

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Was hatte mein Kindheitsalbtraum zu bedeuten?

Hey, als ich 8 war habe ich einen schlimmen Albtraum gehabt an den ich mich erinnern kann als wäre es gestern gewesen.

Es beschäftigt mich bis heute wieso ich das geträumt habe, woher mein Kopf das hat. Ich habe nie Horrorfilme gesehen darauf haben meine Eltern großen Wert gelegt. Auch keine gruseligen Spiele oder der gleichen Ich hatte kein Bezug zu so etwas. Alles was ich gesehen habe war Barbie oder Disney.

Der Traum sah so aus:

Ich war in einem Raum aus roten Backsteinen. Der Raum war relativ neu aber gleichzeitig auch runter gekommen und recht hell durch die hinein scheinende Sonne. An den Fenstern hing Folie und im Raum verteilt hingen an Metall Stangen durchsichtige Vorhänge wie Duschvorhänge. An den Wänden waren schwarze große Gitter/ Zäune an denen jeweils Kinder unbekleidet gefesselt waren darunter auch ich. Alle haben geschrieben und geweint bis ein Mann hinein kam. Ein man mit dunkeln Haaren und recht normaler Kleidung. Ich kannte diesen Mann nicht und heute habe ich sein Gesicht vergessen. Er kam rein mit blutigen Fingern und einer Säge. (Damals dachte ich es wäre ein Pizzaschneider diese Runden Messer heute weiß ich das es eine chirurgische Säge ist).
Er wollte mir und den anderen Kindern Körperteile abschneiden doch als er auf mich zu ging wachte ich auf.

Bis heute verfolgt mich dieser Albtraum er macht mir noch immer große Angst und verstört mich sehr. Wie konnte ich mit 8 Jahren sowas träumen ohne jemals mit sowas in Kontakt gekommen zu sein?

LG und danke im Voraus 💕

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Traumdeutung?

Ich hatte über längere Zeit (mindestens 6 Jahre lang) immer wieder einen ähnlichen Traum gehabt. Ich war alleine draußen in verlassenen Gegenden unterwegs. Allgemein gab es irgendwie keine Menschen mehr auf der Welt; es kam mir so vor als wäre ich ganz alleine. Ich habe aber immer aus dem Augenwinkel eine Person mit schwarzer Jeans, schwarzen Springerstiefeln, einem roten Oberteil und einem schwarzen Mantel "gesehen". Zudem trug die Person eine Sonnenbrille und eine Kappe, konnte ihr Gesicht also nicht erkennen, und hatte schulterlange dunkelblonde Haare.

Als ich mich umdrehte war die Person jedes mal weg und von Traum zu Traum hatte ich immer mehr "angst" vor dieser Person obwohl sie eigentlich immer nur hinter mir gestanden/gelaufen ist. Ich hab sie trotzdem irgendwie als Gefahr wahr genommen.

Nun habe ich letzte Woche an der Bushaltestelle auf dem Weg nach Hause (an der Haltestelle vor meinem Haus) diese Person gesehen. Im echten Leben. Da ich in einem kleinen Dorf wohne wo jeder jeden kennt weiß ich dass das keiner sein kann der da wohnt. Wie auch in meinen Träumen hat er einfach nur da gestanden und hat mich angeschaut/den Kopf zur Seite gedreht als ich aus dem Bus raus bin. Ich hatte in dem Moment ein unbeschreibliches Angstgefühl hab aber dennoch versucht so gut es geht besagte Person zu ignorieren.

Das "komische" was es irgendwie noch schlimmer macht ist dass seit dem ich diese Person im echten Leben gesehen habe sie nie wieder in meinem Träumen aufgetaucht ist. Seit einer Woche kommen in meinen Träumen Menschen, Tiere und Geräusche vor, was vorher nie der Fall war.

Ich bin ein bisschen abergläubisch und frage mich ob das irgendwas zu bedeuten hat.

Hat jemand vielleicht ähnliche Erfahrungen?

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Verstörende Träume - Ärztlich abklären lassen?

Hallo,

ich leide seit einigen Wochen an wirklich verstörenden Albträume, durchgehend. Letzte Nacht war besonders schlimm, ich hatte das Gefühl das mein Albtraum sich in der Realität manifestiert.

Ich versuche es mal zu beschreiben: Ich hab letzte Nacht von einer schwarzen, schattenartigen Gestalt geträumt. Als ich diese Gestalt in meinem Traum bemerkte bin vor Schreck aufgewacht, lag ca. 5 Minuten dann wach im Bett und schlief wieder ein, dann habe ich wieder diese schwarze Gestalt gesehen, ich sagte zur Gestalt das es nicht real sein kann und nicht existiert, es sagte mir nur mit hallender Stimme "Schau uns an" und hielt mich an meinem Gesicht fest.

In dem Moment bin ich wieder aufgeschreckt, habe meine Augen geöffnet und konnte mich überhaupt nicht bewegen auch hab ich ein Druck auf meinem Schädel gefühlt, als würde man meinen Kopf runter drücken (ich lag seitlich) und ich sah diese Gestalt direkt vor mir in meinem Zimmer stehen. Ich hatte wirklich große Angst, sogar so sehr das ich gewinselt hab und danach ein islamisches "Gebet" gesprochen und nach dem Gebet hat es sich auch "nach oben hin" aufgelöst und ist verschwunden. Danach konnte ich mich wieder bewegen.

Ich hatte vorher nie solche Albträume, aber bin langsam wirklich total fix und fertig. Ich fühl' mich auch geistig krank wenn ich mich nur an letzte Nacht erinnere. Woran können solche wochenlangen Albträume liegen? Soll ich dies mit meinem Arzt besprechen?

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War das eine Schlafparalyse?

Hallo, alles was ich jetzt erzähle verlief ausschließlich in meinem Traum ab, falls nicht, sage ich vorher bescheid!

Ich habe letztens geträumt, dass ich ganz normal in meinem Zimmer aufgewacht bin. Ich lag auf meiner Seite und wollte wieder einschlafen, aber habe vom Flur aus so eine Person murmeln gehört (als würde jemand telefonieren) und mit lauten Fußschritten auf meine Zimmertür zukommen hören. Die Fußschritte wurden immer lauter und waren kurz vor meiner Zimmertür wieder weg. Zuerst dachte ich, dass das mein Bruder ist und habe es ignoriert. Als mir dann jedoch eingefallen ist, dass zu der Zeit weder mein Bruder, noch irgendjemand anders zuhause war, kamen diese Fußschritt-Geräusche schon wieder. Als ich dann auch klar realisiert habe, dass niemand zuhause ist, habe ich angefangen Panik zu schieben und wollte aufstehen. Dabei ist mir jedoch aufgefallen, dass mein Körper komplett verspannt ist und ich mich nicht bewegen kann. Nach vielen Versuchen mich zu bewegen, bin ich irgendwann aus dem Bett gefallen und habe im Blickwinkel meiner Tür öffnen und wieder zugehen sehen. Als ich dann Bewegungslos auf dem Boden lag, habe ich vor Angst meine Augen geschlossen und als ich sie wieder geöffnet habe, standen neben mir zwei komische Gestalten. Nichts gruseligen, die eine sah aus wie eine große Tomate mit Armen und Beinen (???) Und das andere war irgendwas schwarzes rundes. Als ich mich dann durch das verspannte Gefühl mit gezwungenen Bewegungsversuchen gequält habe, konnte ich endlich vom Boden aufstehen.

Kurz danach bin ich in echt aufgewacht. Wie gesagt, alles was im zweiten Absatz steht, war im Traum. Der Fakt, dass ich im Traum alleine zuhause war stimmte aber auch in 'real life', also ich war das Wochenende komplett alleine zuhause. Ich war währenddessen also für keine Sekunde tatsächlich wach. Was mir im nachhinein eingefallen ist, ist, dass ich mich im Traum mal aus der Ego - Perspektive gesehen habe und mal aus der 3rd - Person- Perspektive. Kann es sich trotzdem um eine Art Schlafparalyse handeln, oder war das nur ein fieser Albtraum?

Psychologie, Gesundheit und Medizin, Albtraum, paralyse
Albtraum in der Einschlafphase?

Hallo, seit einiger Zeit passiert es mir immer häufiger, dass ich in der Einschlafphase völlig bizarre Albträume erlebe. Ich habe oft erlebt, dass ich schon in der Einschlafphase geträumt habe weswegen powernaps bei mir nicht möglich sind, da ich stark träume und auch allgemein mit regulären Weckern nicht aus dem Schlaf zu holen bin.

Aktuell ist es nur leider so, dass ich oft nicht schlafen kann und teilweise stundenlang erschöpft im Bett liege aber kein Auge zubekomme. Sollte ich es dann aber schaffen einzuschlafen verfalle ich direkt in einen Alptraum. Ich wache circa 15-30 Minuten später wieder auf und bin einige Sekunden lang völlig panisch bevor ich realisiere, dass es nur ein Traum war und in dem Moment verschwindet dieser auch aus meinen Erinnerungen bis auf wenige Details.

Ein Beispiel wäre, dass ich beim Einschlafen das Gefühl hatte tief zu fallen. Dann hätte ich Sterne vor den Augen bis völlige Dunkelheit. Der Traum endete damit, dass ich an meinem Fenster ein Raumschiff sah welches die Welt auslöschte. Dann wachte ich panisch auf.

Auch das träumen von einem Mord habe ich bereits erlebt und vieles mehr. Beigemerkt fühlen sich diese träume nicht an wie andere träume, sondern viel echter. Ich denke wirklich, dass es alles gerade passiert während ich in meinen sonstigen träumen alles eher als Außenstehender gefühlsloser Beobachter in der egopersektive erlebe.

Seitdem dies häufiger Auftritt habe ich auch öfter, gerade nachts dass Gefühl beobachtet zu werden etc.

Ich mache mir echt Gedanken, dass ich durchdrehe. Für jeden hilfreichen Rat wäre ich sehr dankbar und möglicherweise kennt ja jemand einige Hausmittel. Vielen Dank

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Schlimmer Albtraum?

Zu erst ich ahne früher es krasses erlebt und wurde massive Misshandlung Welt und mehr.

Also ich Hatz ein komischen Alptraum und der war so.

Ich bin schlafen gegangen und habe geträumt.

Dann war es erst so das alles dunkel war im Zimmer also ich habe alles gesehen und dachte es sei echt.

Also alles dunkel ich konnte mich nicht bewegen bzw nur teilweisen.

Ich hatte Gänsehaut und Taubheit.

Habe die ganze Zeit beschreibe und gelächelt gehört es wurde immer intensiver.

Ich wusste es ist ein Traum aber es hat sich die echt angefühlt.

Ich wollte im Traum wach werden wollte mich bewegen aber es gibt nicht.

Dann sah mein Zimmer auf einmal anders aus die Form und alles stand anders dann bin ich im Traum in in acht gefallen.

Also die Ganze Zeit dieses gleichen, Geschrei und Gänsehaut und Taubheit.

Dann wurde ich wieder wach ich dachte jetzt bin ich endlich wach aber nein!

Es klopft an der Tür bei mir ich konnte aufeinmal laufen Bund gibt hin und dann war da irgendeine Person/gestalt und sagte da ist was und drückt mich in mein Bett Bord ich wieder im Traum unmächtigen wurde.

Dann wurde ich wieder wach und dachte wie immer das ich jetzt endlich wach bin.

Aber wieder nein ich wollte mein kleines Nachtlicht neben mein bett an machen.

Drückte drauf mit schweren Tauben Händen und schaffen es.

Dann stehe ich sie also Sitze im bett.

Das Licht ging aus Zimmer war wieder anders. Licht macht ich wieder an.

Dann kam bei mir einer rein und sagt warum schreist du? Ich so alles okay und die Person ging wieder, und dann wurde ich wieder wach wie jetzt.

Weiß wer was das zu bedeuten bzw heißt?

Sowas hatte ich noch nie und mein letzter Alptraum war vor 10 Jahren oder so. ..

Und immer die gleichen Alpträume.

Weiß. Es wer?

Und ja das ist nicht ausgedacht sondern gerade passierr.

Psychologie, Albtraum
Ist das Migräne bei meiner Freundin?

Hallo leute, das ist jetzt wirklich ernst, ich habe riesige Angst...

Ich versuche das Mal zu beschreiben:

Also meiner Freundin ging es vor zwei Wochen am Wochenende schon nicht ganz so gut, da hat es mit Kopfschmerzen, Schnupfen, und Husten angefangen... Das hat sich mit der Zeit gelegt, aber letztes Wochenende, also wo jetzt Halloween war, hat sie plötzlich einen Kopfschmerzen Anfall bekommen, und es wurde immer schlimmer... Es wurde erst vermutet dass es Migräne ist, aber mittlerweile mache ich mir Sorgen, denn es sind noch mehr Symptome dazu gekommen, meine Freundin erträgt jetzt nicht mal mehr das Sonnenlicht, und muss deswegen jetzt eine Sonnenbrille tragen, und kann nicht mal aufs Handy gucken... Dann schläft sie fast nur noch 24/7... dann muss ich noch dazu sagen, dass meine Freundin jetzt schon eine Woche krankenschein hatte, weil sie schon nasenbluten hatte, und es ihr allgemein kaum gut ging, mit etwas bauchschmerzen und leichten Kopfschmerzen... Und die sind jetzt am Wochenende schlimmer geworden... Das sind doch nicht normale Kopfschmerzen oder?

Dann hatte ich auch noch einen Albtraum dass sie was auch immer sie hat, sie davon umgebracht wird, dass es irgendeine Infektion des Körpers ist, die sie nicht erträgt... Ich hoffe nicht, dass der Albtraum wahr wird, deswegen frage ich hier jetzt in die Runde.. aus Angst!

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Traumdeutung ich ermorde Menschen?

Hi, ich hatte gerade einen Albtraum, in dem ich mehrere (mir unbekannte) Menschen ermordet und in Gullis geworfen habe.

Im Traum war es eher nebensächlich, dass oder wie ich diese Menschen getötet habe, weshalb ich auch nicht mehr weiß, wie sie im endeffekt gestorben sind. Ich habe sie im Traum nicht direkt umgebracht, sondern weiß einfach nur dass ich diese Leute umgebracht habe.

Ich kenne keine der Leichen, es waren einfach nur irgendwelche Leute. Also kein Gesicht/Charakter, die Leute haben mir nichts getan etc.

Ich habe im Traum selbst auch nur eine Leiche in einen Gulli geworfen. Da im Traum alle 30 Meter ein Gullideckel war, konnte ich dann irgendwie von Außen beobachten, wie eine Person (ein Hausmeister oder so, aber auch keine Person die ich direkt kenne) in der Straße 3 verschiedene Gullideckel auf gemacht, und die Leichen gefunden hat. Ich wusste in dem Traum einfach, dass ich die Mörderin aller 3 Leichen war, obwohl ein Mord im Traum nie direkt stattgefunden hat und ich ja auch nur diese eine Person in einen Gulli warf.

Der Hausmeister hat auch nicht sofort die Polizei alarmiert, sondern nach dem einen erstmal den zweiten Gullideckel gecheckt und danach den dritten.

Dann war ich für eine Zeit weg, da ging der Traum kurz um etwas anderes und als ich dann wieder zu der Adresse kam, an der ich scheinbar gemordet und Leichen in Gullis entsorgt habe, war da überall Polizei usw.

Ich wusste also: Ich bin am Arsch

Es war die Straße, in der ich aufgewachsen bin und bis vor 2 Tagen auch noch gewohnt habe (vielleicht hängt das ja irgendwie damit zusammen?)

Jedenfalls war ich auf dem Weg nach Hause und wurde dann direkt von einer Polizistin aufgehalten, die Bilder von meiner Handygalerie haben wollte (anscheinend sollten da Beweise für die Morde zu finden sein). Dann war diese allerdings irgendwie unachtsam und hat kurz eine Unterhaltung mit ihren Kollegen gehabt und ich konnte dann quasi einfach weiter nach Hause gehen, wo ich dann Beweise vernichtet habe.

Ja und dann bin ich aufgewacht und hab grad bisschen Angst

Hat jemand eine Ahnung, was das bedeuten könnte?

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