Verstörende Träume - Ärztlich abklären lassen?
Hallo,
ich leide seit einigen Wochen an wirklich verstörenden Albträume, durchgehend. Letzte Nacht war besonders schlimm, ich hatte das Gefühl das mein Albtraum sich in der Realität manifestiert.
Ich versuche es mal zu beschreiben: Ich hab letzte Nacht von einer schwarzen, schattenartigen Gestalt geträumt. Als ich diese Gestalt in meinem Traum bemerkte bin vor Schreck aufgewacht, lag ca. 5 Minuten dann wach im Bett und schlief wieder ein, dann habe ich wieder diese schwarze Gestalt gesehen, ich sagte zur Gestalt das es nicht real sein kann und nicht existiert, es sagte mir nur mit hallender Stimme "Schau uns an" und hielt mich an meinem Gesicht fest.
In dem Moment bin ich wieder aufgeschreckt, habe meine Augen geöffnet und konnte mich überhaupt nicht bewegen auch hab ich ein Druck auf meinem Schädel gefühlt, als würde man meinen Kopf runter drücken (ich lag seitlich) und ich sah diese Gestalt direkt vor mir in meinem Zimmer stehen. Ich hatte wirklich große Angst, sogar so sehr das ich gewinselt hab und danach ein islamisches "Gebet" gesprochen und nach dem Gebet hat es sich auch "nach oben hin" aufgelöst und ist verschwunden. Danach konnte ich mich wieder bewegen.
Ich hatte vorher nie solche Albträume, aber bin langsam wirklich total fix und fertig. Ich fühl' mich auch geistig krank wenn ich mich nur an letzte Nacht erinnere. Woran können solche wochenlangen Albträume liegen? Soll ich dies mit meinem Arzt besprechen?
5 Antworten
ich hab mal irgendwo gehört, dass es auch als Trend gibt dass man wie gelähmt ist und die Gestalten dann auf einem sind oder so ähnlich also das man das beeinflussen kann. Aber bei dir scheint das nicht der Fall zu sein also sprich mit jemanden darüber und wenn es schlimmer wird sofort einen Arzt aufsuchen. es gibt jedoch sowas wie eine Wach-Schlaf-Übergangs-Phase. Da spiegelt uns unser Verstand irgendwelche Situationen vor.
Das ist kein Trend. Man nennt dies Schlafparalyse und sie fühlt sich extrem real an. Beeinflussen kann man das nicht. Es geschieht vorallem bei Rückenschläfern.
Nimmst du zufällig irgendwelche Medis ein? Ansonsten würde ich das schon mal abklären lassen, wenn es dich so sehr belastet, man kann da auf jeden fall was machen.
Hey :)
Das war eindeutig eine Schlafparalyse. Kein Grund zur Sorge, kommt mal vor :)
Ja! Ärztlich abklären!
Womöglich hattest du eine Schlafparalyse hattest, deine Beschreibung ttifft es nämlich sehr gut. Die sind nicht weiter schlimm, aber sie können Betroffenen noch lange beschäftigen. Wenn es öfters vorkommt solltest du jedoch auf jedenfall mal zum Arzt gehen.
Wenn du nochmal so etwas hast das du gelähmt bist und etwas spürst, hörst oder siehst dann hilft es wenn du zu dir selber "sagst" das es nicht echt ist und es dir keine Angst macht, dann geht es schneller wieder weg.
Die Schlafparalysen kommen vorallem bei Rückenschläfern vor, aber nicht nur. Sie entstehen dadurch das irgentwie dein Körper noch schläft (weshalb du gelähmt bist) und dein Gehirn aufgewacht ist. Genaueres weiss ich leider nicht, aber ich kann dir sehr empfehlen mal im Internet darüber nach zu lesen.
Ich hoffe ich konnte dir helfen.
Viel Glück🍀🍀🍀😊
Nein, ich nehme gar keine Medikamente ein