Was tun gegen Albträume vom Kindheitstrauma?
Ich habe seit ich 6 bin ein Trauma von einer Horror Figur namens Slenderman. Nach mehreren Jahren konnte ich meine Angst überwinden, aber ich Traumes seit einigen Wochen häufig. Meistens laufen die Träume so ab:
Ich bin irgendwo in Gesellschaft von jemanden. Dann verschwindet die Person. Dann weiß ich meist was passieren wird. Ich wil zu meiner Mutter flüchten und rufe sie im Schlaf. Danach wache ich auf, das denke ich (aber ich träume). Danach kann ihn mich nicht bewegen und wErde sehr lange von dem Monster beobachtet. Anschließend nimmt es mich mit und ich wache auf. Danach kann ihn nicht mehr schlafen und bin tagsüber müde.
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