"Wackelgefühl" im Schlaf?

Bevor ich anfange hier irgendetwas zu schreiben, möchte ich erstmal, dass das was hier geschrieben wird auch ernst genommen wird.

Ich habe schon seit ich etwa 12 Jahre alt bin (aktuell 16- mache Abitur) viel Interesse an Träumen gehabt. Besonders haben mich dabei Luzide Träume- also Klarträume interessiert. Ich möchte nicht alles erklären also verlange ich ein bestimmtes Grundwissen. Auch mit Schlafparalysen habe ich Erfahrungen gemacht. Leider am eigenen Körper. Das ist auch der Grund weshalb ich mich mit diesem Thema so intensivst auseinandersetze bzw. diese Frage stelle. Ich habe einfach keinen anderen Rat mehr da man im Internet nichts findet.

Als Ergänzung: ich wurde damals von einem starken Trauma geprägt durch meine Lampe. Ich war 6: über meinem Bett hing eine Lampe mit sehr dicken Birnen im Inneren. Diese Birnen, hatte ich das Gefühl, haben mich angeschaut. Sie hatten einen schwarzen "Kern" weshalb ich das immer mit einem Auge verglichen habe. Meine ersten Schlafparalysen haben sich immer um diese Lampe gedreht. Als ich umgezogen bin mit meiner familie im Alter von 10 Jahren habe ich gehofft, dass es vorbei ist. War es nicht. Ich hatte ein ganz komisches "Wackelgefühl" bis heute.

Anfangs sehr regelmäßig aller paar Monate für 4-5 Tage hintereinander hatte ich Paralysen im Alter von 10 Jahren (wie gesagt). Dieses Gefühl hat sich in den ersten Tagen so angefühlt als würde sich mein Bett leicht wackeln. Immer 5cm in etwa nach links und dann nach rechts. In der Paralyse. Ganz wichtig!!! Gleichzeitig hat mein Körper gewackelt als würde ich in etwas gezogen werden. Nicht beschreiblich. Nicht beschreiblich... Jedoch konnte ich mich in den ersten Tagen dagegen wehren in meiner Psyche. Es hat geholfen. Das wackeln war weg. Meine Paralyse jedoch nicht. Sie hielt noch an. Ich wollte aber mich nicht bewegen.

An letzten Tag der 4-5 Tagen in welchen ich dieses Gefühl hatte, war es nicht abbrechbar. Und schlimmer. Mein Bett hat sich um 360° gedreht. Dann wurde ich aus dem Bett geschmissen und wurde von einer Person umgebracht. Das war nicht echt. Glaube ich. Jedoch war es irgendwie auch keine Paralyse. Ich konnte aufstehen jedoch mehr ging nicht.

Das habe ich seitdem ich 6 bin dieses gefühl. In der Zeit von 10 Jahren war es am schlimmsten. Dann hat es sich beruhigt.

Dieses Jahr war es wieder da. Vor 2 Wochen. Ekelhaftes gewackel. Ich habe versucht einmal nicht mich dagegen zu wehren; erfolglos. Ich verfalle in eine quälende Panik.

Habt ihr ähnliche Erlebnisse oder weitere Fragen welche ich beantworten soll und eventuelle Hilfe zu bekommen? Oder einen Tipp um die Panik in den Griff zu bekommen?

Ich möchte, dass das nicht verspottet wird. Wer es ernst nehmen kann, kann sich gern melden. Würde mich freuen.

LG Engel

Schlaf, Traum, luzides Träumen, Schlafparalyse
Schlafparalyse ist ja wie wie luzides Träumen. Warum kann ich dann nicht kontrollieren was passiert?

Hallo. :)

Kürzlich hab ich herausgefunden, das Schlafparalyse und luzides Träumen eigentlich so ziemlich das gleiche ist, weil so gesehen schläft man dann, aber weiß halt das alles nicht echt ist. Aber immer, wenn ich in Schlafparalyse "falle" kann ich es nicht kontrollieren, was ziemlich schlecht ist weil ich seit einer Weile immerimmerimmer die grausamsten Alpträume habe wenn ich in Schlafparalyse bin. Ich versuch mir so zu denken "Achhhh das ist doch alles eh nicht echt, ehm, okay, ich muss an das gegenteil von horror denken. Ponys und Regenbögen und hell lila Wolken!" aber ehe ich mich versehe hab ich das Gefühl das mir Blut aus dem Mund fliesst und mich in einer warmen Blutpfütze umgibt wärend vor meinen Augen nen-Farben herumblitzen und eine Schwarze gestalt dar steht und hysterisch lacht bis ich mich so sehr anstrenge mich zu bewegen das ich aufwache aber fühle, das ich gleich in den Zustand zurückfalle. Hjah, nicht schön.

Naja, jedenfalls- wie krieg ich hin Träume zu kontrollieren? Weil ich hätte echt gerne schöne Schlafparalyse-Träume an die ich mich erinnern kann (ich kann mich in letzter Zeit an keine mitten-in-der-Nacht, also nicht-Schlafparalyse-Träume mehr erinnern was ich auch ziemlich blöd finde) und die mich nicht in den schon-vorhandenen-Wahnsinn treiben. >.>"

Mjah. Hoffe es ist noch jemand hilfreiches wach und nicht nur Trolls. ^^

Schon vorher vielen Dank für die Antworten und viele Grüße, Waters.

Träume, Schlaf, schlafen, Traum, Bewusstsein, Klartraum, luzides Träumen, Schlafparalyse, EGO-BEWUSSTSEIN
Nachts im Traum vibriert?

Hallo,

heute Nacht hatte ich eine sehr merkwürdige Erfahrung während ich geschlafen habe aber eigentlich dachte ich sei wach. Ich werde mal versuchen alles so genau zu beschreiben wie ich kann.

Ich bin in der Nacht einmal aufgestanden und auf die Toilette gegangen. Danach habe ich mir noch etwas zu trinken geholt und bin direkt wieder ins Bett. Meine Frau hat im Zimmer meines Sohnes geschlafen der wohl schon etwas früher nach uns verlangt hat. Das hatte ich jedoch gar nicht gemerkt.

Jedenfalls bin ich dann scheinbar wieder eingeschlafen was sich aus meiner Erinnerung etwas gezogen hatte. Ehrlich gesagt hatte ich eigentlich das Gefühl ich wäre immer noch wach als ich auf einmal hörte, dass unser Baby schreit. Als ich aufstehen wollte traf es mich urplötzlich wie ein Schlag und auf einmal war ich gefangen in einer heftigen Vibration meines gesamten Körpers. Ich lag gekrümmt im Bett und hatte das Gefühl aus dem Bett zu rutschen aber irgendwas wollte mich auch darin behalten. Das hielt alles recht lange an und ich war völlig fassungslos.

Als ich nach ein paar Minuten nach Hilfe schrie bemerkte ich, dass ich nicht sprechen konnte. Jetzt wurde mir dann auch klar, dass ich offensichtlich träume und dann konnte ich mich durchs Aufwachen aus dieser beklemmenden Szene lösen. Nach dem Aufwachen war alles so wie im Traum nur war die Vibration weg. Ich hatte aber das Gefühl, dass der rechte Bereich meines Bauches etwas angespannt war. Außerdem hatte ich den Geruch und Geschmack von Erbrochenem im Mund.

Mir sind keinerlei psychische Erkrankungen bekannt. Aufgrund einer Erkältung hab ich jedoch Sinupret Forte und Wick Daymed 3x täglich eingenommen.

Den ganzen Tag hab ich nun gegrübelt was das war aber ich bin wirklich ratlos.

Kann irgendjemand mir dafür eine möglichst plausible Antwort geben?

Angst, Schlaf, schlafen, Klarträumen, Klartraum, luzides Träumen, Psyche, Schlafparalyse, Schlafstörung, Traumdeutung, Albtraum
Schlafparalyse und Stimmen hören?

Hallo an Alle,

ich bin weiblich und 17 Jahre alt seit einiger Zeit habe ich öfters Schlaflähmungen manchmal mit Alpträumen dazu ..:S Anfangs hatte ich total Angst davor und wollte so schnell wie möglich meine Augen auf machen, was aber nicht funktionierte oder aber auch jemanden rufen, das funktionierte ebenfalls nicht..:( Das ging eine Woche so. Irgendwann habe ich vom Arzt Einschlaftabletten bekommen mit Baldrian, also was ganz natürliches, und die Schlaflähmung ist dann nicht mehr eingetreten. Vor paar Tagen hat es aber wieder angefangen...:( Ich bin langsam in die Paralyse gefallen und wollte wieder jemanden rufen aber meine Sprachfunktion war abgeschaltet..Das war keine schöne Erfahrung für mich. Ich hatte mir vorgenommen beim nächsten Mal das Gefühl vom Fallen und keine Bewegungen mehr machen zu können zu genießen und nicht Angst davor zu haben und habe trainiert mich eigenständig in eine Schlafparalyse zu versetzen. Hab´s zweimal gemacht und das Gute darin war, dass ich keine Alpträume dazu hatte. Doch diese Nacht ist sehr komisch verlaufen. Ich lag im Bett und hab mir eingebildet Stimmen zu hören und das grad mein Vater die Wohnungstür aufschließt und in mein Zimmer kommt, währenddessen konnte ich mich nicht bewegen. Also dachte ich wirklich er stand grad neber dem Bett von mir. Ich wollte von der Lähmung befreit werden und habe versucht Papa zu rufen :( Ging nicht, also hab ich versucht meine Atmung zu verschnellen damit er aufmerksam auf mich wird und mich aus dem Zustand befreit. Doch da war keiner :( Kam mir schon ein bisschen verrückt vor.. Beim nächsten Einschlafversuch habe ich mir eingebildet das meine Mutter redet, und hab ständig Schritte gehört und dachte da wär jemand... ::( Was war los mit mir?! Kann ich davon ausgehen das es jetzt öfters passiert? Und was kann ich dagegen tun?

Bitte helft mir!

Viele Grüße

Träume, Schlaf, Traum, Psychose, alptraeume, Astralreisen, Klarträumen, Klartraum, luzides Träumen, Schlafparalyse
Tipps und Tricks um eine Schlafparalyse zu erzeugen?

Hallo Community!

In letzter Zwit beschäftige ich mich wieder mit Klarträumen und möchte dieses Mal eine Technik ausprobieren, die mir bisher zu aufwändig, bzw zu umständlich oder kompliziert vorgekommen ist. Da ich jetzt aber schon den einen oder anderen KT hatte, möchte ich mich jetzt an diese Technik hier wagen, denn vielleicht bin ich hiermit erfolgreicher.

Wie ihr wisst, benötigt man zB für die WILD Technik, welche ich anwenden möchte, die sogenannte Schlafparalyse. Zudem habe ich die Paralyse erst zweimal nach dem Aufwachen erlebt, und dann auch nur für sehr wenige Sekunden. Deshalb fände ich es generell interessant, einmal länger in dieser Paralyse "gefangen" zu sein (ist man natürlich nicht, man kann sich ja ganz einfach wieder befreien). Ich habe mir mehrere Anleitungen zur Induktion dieses Phänomens durchgelesen, jedoch habe ich noch eine Frage. Der springende Punkt bei der Sache ist es ja, dass man dem Körper vortäuscht, der Geist würde schlafen, indem man sich vor allem nicht bewegt, die Schlafatmung einnimmt (meine habe ich letzte Nacht in Erfahrung gebracht) und die Augen still hält. Am besten macht man das ganze ja 4-6 Stunden nach dem Einschlafen.

Hier meine Fragen: Muss man die Augen geschlossen haben, oder kann man sie wärend dem stillhalten auch offen lassen? Was für Erfahrungen habt ihr mit dieser Technik gesammelt? Wie lange habt ihr gebraucht um sie zu erlernen? Ist es schwer? Wie schafft ihr es, während dem Ausüben nicht einzuschlafen? Ist es wirklich so schlimm auf diese Weise gelähmt zu sein? Habt ihr sonst noch Tipps und Tricks für mich, die vielleicht nicht auf jeder zweiten Website stehen? Vielleicht habt ihr ja sogar eigene Techniken entwickelt, mit denen ihr Erfolg mit dem erzeugen der Schlafparalyse habt?

Das sind jetzt sehr viele Fragen, aber ich würde mich sehr über eure Antworten freuen!

LG <3

Traum, Klartraum, luzides Träumen, Schlafparalyse
Luzides Träumen nutzen um mit verstorbenen Bruder Kontakt aufzunehmen?

Hallo zusammen,

Mein kleiner Bruder ist am 15.03.2019 bei einem Autounfall tödlich verunglückt. Meine Familie und ich träumen des öfteren von ihm. Wir vermissen ihn wahnsinnig. Die Träume sind allerdings meistens ziemlich wirr und kaum jemand kann sich detailliert daran erinnern.

Wir haben bereits verschiedene Frauen besucht & auch gebucht. Diese Frauen bezeichnen sich selbst als "Medium".

Dort haben wir wahnsinnige Erfahrungen sammeln können und sind uns im Laufe der vergangenen Jahre sicher geworden, dass unser Bruder/ Sohn an einem wunderschönen Ort ist und Zeit für ihn keine Relevanz mehr ist.

Mein kleiner Bruder und ich hatten sogar mal den exakt selben Traum in der selben Nacht. (Bisher der einzige Traum, welcher sich sehr klar angefühlt hatte und wir beide die volle Erinnerung daran hatten).

Bei einem Medium hieß es, dass dies ein klares Zeichen von Dennis (verstorbener Bruder) war. Seitdem befasse ich mich immer wieder mit dem Thema und bin davon überzeugt, dass es da draußen im "Jenseits" viel zu lernen gibt.

Da dieser gleichzeitige Traum von mir und meinem Bruder ja wohl ein Zeichen von Dennis war, frage ich mich ob man das luzide Träumen effektiv nutzen kann um mit dem "Jenseits Dennis" Kontakt aufzubauen und auch mit ihm reden könnte.... oder wäre diese Begegnung in einem Klartraum dann schlicht und einfach meine eigene Einbildung?

Bin sehr gespannt auf eure Antworten und bedanke mich jetzt schon mal für eure Zeit.

Beste Grüße

Benjamin

Schlaf, Jenseitskontakt, Klarträumen, Klartraum, luzides Träumen
Traum hat sich sehr echt angefühlt und Bedeutung?

Hallo erstmal, ich habe heute morgen einen Traum gehabt der sich extrem real angefühlt hat.

Also, mein Wecker hat heute um halb Acht geklingelt, diesen habe ich ignoriert und hab weitergeschlafen da ich am Tag zuvor spät ins Bett bin. Da hatte ich einen Traum der sich wirklich sehr real angefühlt hat, auch wenn es kein luzider Traum war, da ich nicht wusste dass ich Träume und nicht bewusst eingreifen konnte.

Ich bin seit ein paar Monaten in ein Mädchen verliebt und da gibts eine lange Vorgeschichte, alles in allem habe ich geträumt dass sie bei mir geschlafen hat und mich geküsst hat und mir nen Knutschfleck verpasst hat.

Ich bin sicher, die meisten von euch kennen dieses Gefühl wenn die Person die ihr liebt euch küsst, die berüchtigten Schmetterlinge usw. genau das hab gefühlt, und als sie mir am Hals den Knutschfleck gemacht hat, hat es sich so angefühlt als wäre es wirklich passiert.

Genau an dieser Stelle bin ich plötzlich aufgewacht, warscheinlich weil ich da bemerkt habe dass ich träume, und dann habe ich an meinen Hals gefühlt und genau an der Stelle hat er sich irgendwie schwer angefühlt und gekribbelt, als hätte sie mir tatsächlich einen Knutschfleck verpasst.

Also 1. Könnte der Traum was bedeuten? Wenn ja, was?

und 2. Wieso hat er sich so real angefühlt? Das ist mir noch nie passiert.

Liebe, Freundschaft, Beziehung, Traum, Sex, Psychologie, Gesundheit und Medizin, Liebe und Beziehung, luzides Träumen, Traumdeutung
Luzide Albträume was tun?

Ich habe luzide Träume seit ich denken kann, habe aber lange Zeit nicht gecheckt, was man da alles schönes machen kann. Habe oft einen Riesenspaß in meinen Träumen, meistens fliege ich. Blöderweise treten immer häufiger luzide Albträume auf, meistens bei einem Schein aufwachen. Ich wache auf, merke dass ich träume und vom Schlafzimmer meiner Eltern knistert es bedrohlich, und ich weiß irgendwie, dass sie mich fangen werden, wenn ich mich nicht aus dem Staub mache. Dann springe ich eigentlich so gut wie jedes Mal aus dem Balkon, dass ich aufwache. Oft versuche ich in solchen Träumen die Kontrolle zu bekommen und versuche z.b. mir zu sagen dass es ein Traum ist und in die Luft zu fliegen, aber blöderweise werde ich jedes mal von dem Haus angezogen und es zieht mich wieder zurück auf den Boden, aber wahrscheinlich nur, weil ich so Angst habe. Auch ist es so, wenn ich in Träumen mit Leuten zusammen bin, werden die Personen plötzlich so komisch, und ich schaffe es nicht, die Gedankenkraft aufzuwenden, dass die Personen plötzlich verschwinden, weil sie zu bedrohlich sind und es wird nicht selten ein luzider Alptraum, vor allem weil diese Personen mich nie gehen lassen, und wenn ich weglaufen will, bin ich wie am Boden festgewachsen, und die Personen zerdrücken mich, so dass ich aufwache. Nicht selten ist das 2. Aufwachen auch ein Schein aufwachen, und das dritte und vierte auch. Mir ist bewusst, dass ich mit Gedankenkraft alles erreichen könnte, aber meine Angst lähmt mich, und sorgt dafür, dass ich nicht vom Fleck komme und schlimme Situationen im Traum nicht einfach zum Guten wenden kann. Dass man einfach positiv denken soll, ist leicht gesagt. Diese Nacht hatte ich z.b. mehrere Schein aufwachen. In einem ist meine Mutter in mein Zimmer gekommen, und ich wusste dass ich träume. Sie hat mich angeschrien ich solle gefälligst aufstehen ( in Wirklichkeit ist sie nicht so), dann ist sie in den Gang gegangen und hat ca 15 mal ganz schnell den Lichtschalter an und aus geschaltet. Und da soll man keine Angst bekommen😩 es ist allgemein so, dass die Personen in meinen luziden Träumen eher roboterhaft sind und gruselig, und nicht so, wie sie in echt sein würden. Würde solche Träume so gerne für schönen Sachen nutzen, aber die Angst und die unangenehme und gruselige Traum Atmosphäre machen irgendwie einen Strich durch die Rechnung. Habt ihr schon mal sowas ähnliches erlebt? Wisst ihr einen Rat? Freue mich über jede Antwort 😊

Träume, schlafen, Traum, Psychologie, Gesundheit und Medizin, Klartraum, luzides Träumen, Nacht, Albtraum