Welches Essen ist besser für die Arbeits Mittagspause?
Was liegt besser im Magen und macht euch gut satt auffer Arbeit?
12 Stimmen
6 Antworten
Hallo Krawda🙋♀️,
in der Mittagszeit esse ich grundsätzlich leichte Salate.
Auf diesem Wege, wünsche ich dir einen angenehmen, sonnigen Tag🌞, bleibe weiterhin fit und gesund! 👍 Viele liebe Grüßchen von Mausimauselchen. 👋
Dann versuche es mal. 👍Ich finde das leichte Salate in der Mittagszeit verdaulicher sind, als deftige Speisen, die einem schwer im Magen liegen können.🙂
Eine Bowl mit:
- gerösteten Kichererbsen
- Süßkartoffelstücke o. Getreideprodukte
- Babyspinat
- Salat
- diversen Gemüsesorten
- naturbelassenen Nüsse
- Salatsoße aus Magerquark/Sojajoghurt, Essig und ein Teelöffel Tahin
- geröstetem Tofu
Mittag esse ich zu Hause. Und da geht Alles was ich mag! Abwechselnd.
Ich arbeite nicht vor 15:30! Dann stört mich mein Mittagessen nicht mehr.
Was mich grad interessiert: Wie nennt ihr bei Spätschichten eigentlich die größere ,,Mittagspause"?
Weiß ich nicht. Habe ich nicht. Ich arbeite immer 5 Std. durch, ohne Pause. Ich mache kurz vor der Rente nur noch "Teilzeitjob"!
Früher als ich noch "Vollzeit" arbeitete, hieß unsere längere Pause (spät abends, nachts, früh morgens...je nachdem ob ich Nachtschicht hatte oder nicht!) immer nur "Pause" bzw. "Dienst-Pause"! Das Wort "Mittagspause" kenne ich eigentlich kaum...
Achso ja hat mich grade so interessiert, vielen Dank.
Alles gut!
Ich hatte fast das ganze Leben nur sehr unregelmäßige Arbeitszeiten. Da spielte auch keine Rolle ob es WE oder Feiertag war...es gab nur Dienst oder Frei. Daher!
Ich habe nicht immer nur als Koch gearbeitet. Ich der Lehre gab es natürlich nachmittags lange frei...von 15-17 Uhr. Das ist aber ewig lange her nun...😉
Ich esse Mittags nie, höchstens mal einen Apfel.
Gestern war ich allerdings bei einem Brunch, inclusive Austern und Gänsebraten. Teuer. Lecker, ich habe zugelangt. Und es dann in den frühen Abendstunden teuer "bezahlt." Magenschmerzen, Übelkeit und Erbrechen. Bis jetzt- 14:15 Uhr bin ich immer noch nüchtern.
Jeden Tag etwas anderes. Ich hatte bis zur Rente das Glück, in einer guten Kantine der Firma Sodexho essen zu dürfen, in einer großen Nachbarfirma. Es gab immer verschiedenes zu Auswahl, man war nicht zum Veganismus gezwungen, es gab ein Salat-Buffet, Nachtisch zur Auswahl, alles was man braucht.
Heute könnte ich das nicht mehr, denn Essen macht mich sehr, sehr müde.
Danke Mausimauselchen. Über Salate hab ich gar nicht nachgedacht. Gute Idee.. Evtl. probier ich mal Couscous salat🙈