Welches Essen ist besser für die Arbeits Mittagspause?

Anderes Essen 50%
Pasta / Nudeln 25%
Linsen Eintopf 17%
Belegte Brote 8%
Gnocchi 0%
Reis 0%
Bohnen 0%
Kartoffelsalat 0%

12 Stimmen

6 Antworten

Mausimauselchen
30.07.2024, 16:17
Anderes Essen

Hallo Krawda🙋‍♀️,

in der Mittagszeit esse ich grundsätzlich leichte Salate.

Auf diesem Wege, wünsche ich dir einen angenehmen, sonnigen Tag🌞, bleibe weiterhin fit und gesund! 👍 Viele liebe Grüßchen von Mausimauselchen. 👋

Woher ich das weiß:eigene Erfahrung
Krawda 
Beitragsersteller
 30.07.2024, 16:23

Danke Mausimauselchen. Über Salate hab ich gar nicht nachgedacht. Gute Idee.. Evtl. probier ich mal Couscous salat🙈

Mausimauselchen  30.07.2024, 16:27
@Krawda

Dann versuche es mal. 👍Ich finde das leichte Salate in der Mittagszeit verdaulicher sind, als deftige Speisen, die einem schwer im Magen liegen können.🙂
Lelazoe
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
gesunde Ernährung
31.07.2024, 06:23
Anderes Essen

Eine Bowl mit:

  • gerösteten Kichererbsen
  • Süßkartoffelstücke o. Getreideprodukte
  • Babyspinat
  • Salat
  • diversen Gemüsesorten
  • naturbelassenen Nüsse
  • Salatsoße aus Magerquark/Sojajoghurt, Essig und ein Teelöffel Tahin
  • geröstetem Tofu
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – Ich beschäftige mich sehr mit Lebensmitteln und Ernährung
Krawda 
Beitragsersteller
 31.07.2024, 13:48

Hmmm stimmt, so ne Bowl ist auch ne gute Idee!
Marionetto
30.07.2024, 15:49
Anderes Essen

Mittag esse ich zu Hause. Und da geht Alles was ich mag! Abwechselnd.

Ich arbeite nicht vor 15:30! Dann stört mich mein Mittagessen nicht mehr.
Woher ich das weiß:Studium / Ausbildung – Hatte mal "Koch" gelernt...bin seitdem nicht verhungert!!
Krawda 
Beitragsersteller
 30.07.2024, 15:51

Was mich grad interessiert: Wie nennt ihr bei Spätschichten eigentlich die größere ,,Mittagspause"?

Marionetto  30.07.2024, 15:57
@Krawda

Weiß ich nicht. Habe ich nicht. Ich arbeite immer 5 Std. durch, ohne Pause. Ich mache kurz vor der Rente nur noch "Teilzeitjob"!

Früher als ich noch "Vollzeit" arbeitete, hieß unsere längere Pause (spät abends, nachts, früh morgens...je nachdem ob ich Nachtschicht hatte oder nicht!) immer nur "Pause" bzw. "Dienst-Pause"! Das Wort "Mittagspause" kenne ich eigentlich kaum...

Krawda 
Beitragsersteller
 30.07.2024, 15:59
@Marionetto

Achso ja hat mich grade so interessiert, vielen Dank.

Marionetto  30.07.2024, 16:05
@Krawda

Alles gut!

Ich hatte fast das ganze Leben nur sehr unregelmäßige Arbeitszeiten. Da spielte auch keine Rolle ob es WE oder Feiertag war...es gab nur Dienst oder Frei. Daher!

Ich habe nicht immer nur als Koch gearbeitet. Ich der Lehre gab es natürlich nachmittags lange frei...von 15-17 Uhr. Das ist aber ewig lange her nun...😉
Aylamanolo
04.11.2024, 14:16

Ich esse Mittags nie, höchstens mal einen Apfel.

Gestern war ich allerdings bei einem Brunch, inclusive Austern und Gänsebraten. Teuer. Lecker, ich habe zugelangt. Und es dann in den frühen Abendstunden teuer "bezahlt." Magenschmerzen, Übelkeit und Erbrechen. Bis jetzt- 14:15 Uhr bin ich immer noch nüchtern.
hamberlona
19.12.2024, 14:41
Anderes Essen

Jeden Tag etwas anderes. Ich hatte bis zur Rente das Glück, in einer guten Kantine der Firma Sodexho essen zu dürfen, in einer großen Nachbarfirma. Es gab immer verschiedenes zu Auswahl, man war nicht zum Veganismus gezwungen, es gab ein Salat-Buffet, Nachtisch zur Auswahl, alles was man braucht.

Heute könnte ich das nicht mehr, denn Essen macht mich sehr, sehr müde.