Nervös vor Spiel?
Ich bin Tennisspielerin, Und spiele sehr oft Turniere. Ich habe ein Problem, nämlich ich bin immer aufgeregt, vorallem wenn ich gegen viel schlechtere Spiele : Z.B letztens: alle aus meiner Manschaft haben gewonnen, ich hb den ersten satz 6:2 gewonnen, ich dachte mir, ok ist gut, spiel einfach so weiter. Ich hab das erste Spiel verloren, obwohl ich 40:00 hatte. Ich war so gestresst, und hab dann den zweiten Satz verloren, und das nur, weil ich Fehlr gemacht habe. (Uebrigens: ich bin sicher besser, da das eine aeltere Dame war, LK23 und ich bin 14 und LK 11 ) Im Matchtirebreak habe ich dann gewonnen, aber mich nervt das, dass ich immer sehr unter Druck bin.. Ich habe immer Angat gegen schlechtere zu verlieren, weil das ‚peinlich’ ist... ich weiß nicht, was ich dagegen tun kann..