wie werde ich selbstbewusst?
ich habe vor einem jahr die schule gewechselt. dort hatte ich viele freunde, war jetzt nicht wirklich beliebt aber auch nicht unbeliebt. ich war dort einfach ich selbst.
seit ich aber in dieser schule bin ist mein selbstbewusstsein gleich null. ich hab hier keine freunde gefunden, weil ich so verdammt schüchtern bin. früher, mit meinen freunden, konnte ich gut auf andere zugehen, aber hier so allein geht das nicht mehr.
ich traue mich nicht, mich für etwas zu melden wo man sich vor die klasse stellt, ich hab immer angst was zu sagen, das die anderen vielleicht komisch finden. ich hab angst, mich zu einer gruppe dazuzustellen, weil ich immer denke sie wollen mich nicht dabei haben. auch wenn das vlt gar nicht so ist.
ich merke jetzt, dass das nicht nur noch in der schule so ist, sondern auch langsam im alltag. ich weiß nicht ob ich meine freunde umarmen soll, mich auf ihren schoß setzen kann und so, weil ich immer angst haben dass sie das nicjz mehr wollen, dass sie mich komisch finden. dabei ist das nicht so, sonst würden sie mich nicht immer fragen ob wir was machen.
was soll ich tun? und wie kann ich leichter auf leute zugehen?
danke für jede antwort <3