Das zehnte mal einen blauen Zehennagel - Hatte jemand das gleiche Problem? Wie verhindert man das?

Es hat angefangen, seitdem ich versuche, jeden Tag die 10km zu spazieren. Heißt, es ist die ersten 3 mal nicht durch Joggen passiert, sondern durch einfaches Gehen. Mit Joggen habe ich erst vor 4 Jahren angefangen, was es aber nicht besser gemacht hat.

9 von 10 mal davon hatte ich ein Hämatom am rechten Fuß/Zehennagel. Mein linker Fuß ist 1 cm größer. Daher könnte man annehmen, dass der rechte Schuh zu groß ist, obwohl er eigentlich mit 1cm Abstand zum Schuhende richtig sitzen sollte.

Nach der Annahme hätte eigentlich mein linker Fuß betroffen sein müssen, aber ich habe (außer es entsteht gerade ein neues Hämatom) keine Schmerzen und ich stoße auch nicht beim Laufen ans Schuhende an, oder nur ganz leicht mit dem linken Fuß, bei dem nichts passiert.

  • 5x betroffen war der große Zeh
  • 3x betroffen war der zweite Zeh daneben
  • 1x betroffen war der vorletzte Zeh
  • Und 1x am linken Fuß der zweite Zeh

Könnt ihr mir einen Sportartikel empfehlen, den man ans Ende des Schuhs legen kann? Zeitungspapier/Küchenrolle wird feucht, behindert die Atmung des Schuhs und gerät beim Laufen bei mir mit der Zeit unter meinen Fuß.

Allerdings weiß ich aber auch nicht, ob das überhaupt sinnvoll ist, da etwas reinzustecken. Der Schuh ist schließlich extra für eine bestimmte Größe gemacht.

Die ideale Lösung wäre wahrscheinlich, 2 Schuhe in unterschiedlichen Größen zu kaufen, aber da werde ich die beiden anderen unterschiedlich großen Schuhe nicht los, oder? Oder kann jemand aus Erfahrung sagen, dass der Wechsel auf eine geringere Größe auch nichts gebracht hat? Hatte hier schon jemand das gleiche Problem?

Die Sache nimmt mir den Spaß am Joggen und ich fühle mich hässlich, seitdem die Nägel nicht mehr gesund nachwachsen.

Ein Foto von den Zehennägeln, falls es jemanden interessiert: https://up.picr.de/48757897zi.jpg

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Was braucht man alles für Press on Nails?

Hey, wollte mal fragen was man da alles braucht, weil ich möchte mir noch keine Gel Nägel machen aber finde das eig mega schön und dachte mir das Press on Nails auch schön wären... Hab da noch ein paar Fragen, wäre nice wenn die jmd beantworten könnte weil find da auf Google keine gescheiten Antworten.

1. Gibt es einen Unterschied zwischen Nagel Kleber und diesen anderen klebe Dingern (ka wie die heißen, siehe bild) also z.b. was besser klebt und was besser für die Natur Nägel ist weil ich habe gehört Nagel Kleber is auf die Dauer nd so gut... (kann auch sein das es nd stimmt, habe kp)

Das meine ich mit diesen komischen Klebe Dinger

Und hier noch ein Nagelkleber für die die nd wissen was ich meine:

2. Woher weiß ich das die Press Ons passen?

Es gibt ja nur eine größe bei z.b. dem Pack (siehe oberes Bild) jtz und ich wollte fragen ob es da generell größen gibt oder so, weil bei der Produktbeschreibung stand da jtz nichts mit verschiedenen größen, also ob sie aufs Nagelbett passen oder nd... Oder passen die eif? :D

3. Wie heißen die beiden Nagelformen? (a,b)

A:

B:

4. Wo kann man gute Press On Nails mit gutem Preis Leistungs verhältniss kaufen?

5. Wie kann man machen das die Nägel so lange wie möglich halten?

6. Kann man die Nägel auch öfters verwenden, also das wenn ich sie nach vllt 1/2 Wochen abmache das ich sie eif nochmal verwenden kann?

7. Was brauche ich noch so alles zum selber Press On Nails drauf machen (also außer Nagel Kleber/ komischen Klebe Dinger)?

Gerne Ausführliche Antworten!

Und Danke schonmal im Vorraus für eure Antworten! :P (w/13)

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