Wirbelsäule – die besten Beiträge

Habe mir nach 2 Monaten Rückenschmerzen von einem Wirbelsäulen Spezialisten den Rücken "zurecht knacken" lassen. Fühlte sich sofort besser an, obwohl es immernoch schmerzt. Wie wars bei euch? Habt ihr Tipps um eine weitere Blockade zu vermeiden? Habe ein bisschen Angst, dass es nur einen Tag hält und danach wieder zurück ist 😅

Meine Frage ist ob meine Haltung einfach nur schlecht ist oder ob meine Wirbelsäule so gekrummt ist das man es nicht verbessern kann. Erstes Bild entspannte Haltung beim zweiten versucje ich richtig gerade zu stehen.

Ich bin aus 1.5 metern auf meinen rücken gefallen und wundere mich ob durch diesen Sturz es sein kann das die Wirbelsäule sicj krümmt ohne das was gebrochen ist. Ich bin zuerst auf mein kreuzbein gefallen und mache mir jetzt sehr viele gedanken ob dadruch die lendenwirbelsäule gekrümmt ist .

Ich habe seit gestern Schmerzen im Rücken (Lendenwirbel), die auf die Seite und teilweise auch in den Bauch ausstrahlen. Ich bin noch dazu ein Skoliose Patient, habe also etwas mehr Risiko als andere. Heute gingen wir einkaufen, da kamen die Schmerzen beim Autofahren im Rucken verstärkt zurück. Bei Wärme wird es auch besser. Bei Entspannung werden diese ebenso besser. Gestern bin ich in die Badewanne und danach war alles weg. Kam dann aber im Bett langsam wieder zurück. Bandscheiben waren also mein erster Verdacht. Hat jemand Erfahrung ? Übelkrit tritt auch teilweise auf.

Hallo, ich bin 18j /m meine unteren Rippen stehen hevor, obwohl ich so gerade wie möglich stehe. Ich bin zwar auch relativ dünn (schon immer), mache mir deshalb aber schon länger sorgen. Ich bin dabei einen Termin beim Orthopäden zu besorgen, das dauert aber seine Zeit und ich wollte mir eine schnelle Meinung einholen. Ist das schon Skoliose oder durch wenig Körperfett bedingt?

Hey,

Ich habe eine leichte Skoliose und ein Hohlkreuz, habe damit auch bald einen Termin beim Orthopäden, wollte trotzdem mal fragen ob ich Badminton oder Gewichtheben machen kann ohne dass sie sich verschlimmert und wie lange man das Korsett ca. tragen muss bis man keine Skoliose mehr hat.

Danke im Voraus

Hallo ihr lieben, heute kam endlich der Bericht von meinem MRT der LWS.

Kennt sich hier jemand damit aus und kann mir sagen was das bedeutet. Termin beim Arzt dauert leider noch an. Vielen Dank

Heute hatte ich wiederrum Schmerzen im unteren Rücken (mittig) beim joggen.

Und zwar als ich mich gebückt habe.

Die sind erst weggegangen als ich mich hingelegt habe... bzw aufgehört habe zu joggen.

Kann es sein das es Wachstumsschmerzen sind oder es irgendwie von viel sitzen kommt??

Ist es schlimm??

Darf ich nie wieder schwerer Krafttraining machen? Also gewichte heben und so...

Weil wenn ich gewichte hebe habe ich keine Schmerzen...

Muss ich mir Sorgen machen?

ICH HABE EIN HOHLKREUZ, DAS KANN AUCH SCHMERZEN VERURSACHEN.

DOCH MEIN RÜCKEN IST GESUND, DAS IST NUR NE FEHLHALTUNG, MEHR NICHT.

Hallo, ich mache mir seit letzter Zeit Gedanken über diesen Halswirbel der bei mir ein bisschen raussteht. War vor einem Jahr auch mal beim Osteopathen wegen einem anderen Grund und der hat mich durchgecheckt, aber hat nichts dazu gesagt. Also ist das normal oder hat er es einfach übersehen?

Ich habe das Gefühl, dass vorallem im unteren Nacken Bedarf dazu besteht, weil ich ziemlich krumm aussehe in letzter Zeit (obwohl ich Sport mache)

Hey,

Ich hab seit dem ich wieder in die Schule gehe, starke Rückenschmerzen bekommen, was davor noch nie passiert ist.

Dieser schmerzen tauchen wirklich sehr oft auf, und tuen auch sehr weh, der Schmerz verschwinden aber wieder nach einer zweit wenn ich mich gestreckt habe.

Ich mache regelmäßig Sport und achte auch auf meine Ernährung, aber da die Schule jetzt wieder angefangen hat muss ich meistens den ganzen Tag und die ganze Nacht sitzen, und bekomme kaum Schlaf ab, könnte es vllt daran liegen? ( ich bin Weiblich/15)

Auf dem Bild, kann man sehen wo ich die Schmerzen immer bekomme.
An der einen stelle die ich dicker markiert habe, habe ich immer schmerzen und an den dünnen Markierungen tauchen die Schmerzen nur manchmal auf. Kann mir vielleicht jemand weiter helfen was das sein könnte?
Lg Seo

Hallo wie dehnt man die wirbel säule gut braucht man dafür wirklich eine Inversionsbank?

Hey, ich bin m/18 und habe leichte Skoliose, jedoch ist eig nur das Schlüsselbein/Schulterblätter versetzt. Mir wäre es bis vor einem Jahr nicht einmal aufgefallen bis ich es röngte. jetzt sehe ich es immer. gibt es methoden (sportarten) etc. um diesn schiefstand optisch zu verbessern? zb mit dem rudergerät durch die muskulatur? wäre mir sehr wichtig

Hallo, ich w/12 habe ein Problem, seit 1-2 Wochen tut mir ein Wirbel oder so an meiner Wirbelsäule weh. Es tut weh wenn ich mich bewege und dachte, dass es weg geht... was soll ich machen?! Ich hab es noch niemand gesagt. Sollte ich? Hat jemand Tipps wie es besser wird?

Hallo,

in letzter Zeit ist mir aufgefallen, dass wenn ich mich Bücke meine Wirbelsäule (hauptsächlich der untere Teil bis ca. zu den oberen Rücken, danach nicht mehr) zu sehen ist. Wenn ich beispielsweise Sit-Ups auf einem harten, glatten Untergrund mache ist es etwas unangenehm, weil der sogenannte "Dornfortsatz" bei jedem abrollen den Boden berührt. Ich bin 1,76m und wiege ca. 68kg. Wenn ich beispielsweise ganz tief sitze und meine Knie sozusagen über meinem Bauchnabel sind, dann ist mir Rücken am krummsten und auch wenn ich versuche ihn gerade zu machen geht das nicht wirklich. Jedoch ist mir das bei Freunden auch aufgefallen und deshalb etwas verwundert. Ist das jetzt normal oder nicht? Vielleicht hilft es noch zu sagen, dass ich in den letzten Jahren viel gesessen habe und meine Körperhaltung auch nicht wirklich beachtet habe.

Ich freue mich über Eure Antworten!

Grüße

Hey,

Ich glaube ich habe Skoliose und will das aber nicht, also kam ich auf die Idee meine komplette Rückenmuskulatur zu stärken. Würde meine Skoliose dadurch weggehen?

Hallo,

an meinem Nacken oberhalb der Halswirbelsäule seitlich links ist so eine harte Stelle wie ein Huppel oder "Berg". Fühlt sich recht breitflächig an und wenn ich mit den Fingern drüber drücke oder massiere gibt es so ein komisches Geräusch..was kann das sein? Auf der rechten Seite hab ich auch so ein Geräusch wenn ich drüber massiere aber da ist nix hart oder verdickt. Kann das ein verschobener Wirbel sein oder sind das Verspannungen sprich Muskelverhärtungen? Nackenschmerzen hab ich keine..

Hatte vor zwei Jahren einen Unfall, wo mir drei Wirbel gebrochen sind. Trotz den starken Schmerzen ging ich nicht zum Arzt, da mein Umfeld mir sagte es sei nicht so schlimm. Drei Monate danach hat man es als Nebenbefund beim MRT rausgefunden und da sagte mir man dann dass man es hätte gleich operieren müssen. Krankengymnastik Termine habe ich irgendwann nicht mehr verschrieben bekommen. Also sind nun 2 Jahre vergangen, ohne jegliche Behandlung bisauf 2 Wochen Krankengymnastik.

Diese Wirbelbrüche machen sich vorallem bemerkbar dadurch dass ich einen Rundrücken habe und von der Körpergröße deutlich kleiner bin als normal. Ich bin geschrumpft hab ich sogar den Eindruck.

Nun meine Frage ist, ob man das wieder in Ordnung machen kann, jetzt nach zwei Jahren, operativ oder irgendwie. Weil bin grad echt verzweifelt, als ich rausfand dass meine zwei Problematiken vom Unfall kommen..

Hallo liebe Community,

habe heute plötzlich starke Schmerzen links im unteren Rücken bekommen… (ohne mich irgendwie speziell bewegt zu haben)

der Schmerz ist nicht akut… genauer gesagt habe ich bei Bewegungen wie beim Bücken, Hinsetzen etc. Extreme Schmerzen! So das es mir heute nicht mal möglich war den Geschirrspüler zu öffnen!!!

WICHTIG: ich bin relativ jung und dem entsprechend etwas besorgt… außerdem hatte ich gestern meine 2. Corona-Impfung (Pfizer)!

Könnten das auch Impfnebenwirkungen sein?

Schönen Abend und danke im Voraus, Moritz!!!

Hi,

Ich war in der trampolinhalle und nach einer Zeit tat

mir die Wirbelsäule weh beim springen so ein stechen und konnte dann auch nicht atmen, wenn ich gesprungen bin. Ich hatte sowas schon öfter. Ich finds halt vorallem komisch, da meine Schwester sowas noch nie hatte und immer viel länger springen konnte als ich. Sollte ich das mal beim Arzt abchecken lasssen?

Ich war im Krankenhaus beim Physiotherapeuten und von dort aus haben sie gesagt das anstatt mein Rücken gerade ist, ist es sag ich mal so ungefähr 《 und ich wollte fragen ob es in jüngeren Jahren 12 überhaupt normal ist?