Vitamine – die besten Beiträge

Hey Leute! 

Ich würde gerne komplett auf vegetarisches Essen umsteigen, ich hab mich schon ein wenig erkundigt und es auch mal eine Woche lang ausprobiert.

Allerdings hatte ich einfach immer Hunger egal was ich gegessen hab, dass ich es dann aufgegeben habe, allerdings finde ich es trotzdem schrecklich Fleisch zu essen den Tieren zuliebe.

Mir schmeckt Fleisch sehr sehr gut weshalb es mir noch schwerer fällt, ich esse außerdem eigentlich gar kein Gemüse, da ist es richtig eklig finde also es schmeckt mir überhaupt nicht und ich hab wirklich schön sämtliche Gemüsesorten probiert.

Allerdings sind in Fleisch und Gemüse sehr wichtige Vitamine und ich wollte mal fragen wie ich diese trotzdem bekomme, wenn ich auch auf Fleisch verzichte.

Noch zur Info ich bin jetzt 17 Jahre alt und 1.74 m groß und wachse auch nicht mehr, also für den Wachstum brauche ich diese doch nicht mehr oder???

Danke im Voraus.

Das Meerschweinchen ist circa sieben Jahre alt und hat Altrose, weswegen er Medikamente (Vitamine) einnehmen muss und eigentlich seitdem er diese zu sich nimmt, fällt ihm das Haar aus. Wie könnte man es heilen oder verbessern? Bitte um schnelle Rückmeldungen!

Hey,

was ist das billigste Essen, damit ich gesund über mehrere Jahre überleben kann? 

Das alle nötigen Vitamine usw. abdeckt.

Danke im Voraus.

Ich fühle mich immer müde, ohne Energie, und konztration schlecht, Bekannten haben mir Shake vom Herbalife empfehlen. Wollte noch erfahren.

Hallo :)

Ich bin gestern auf diese Frage gestoßen: http://www.gutefrage.net/frage/wasserloelich-oder-fettloeslich?randomReloadId=678224#comment-109902490 , in welcher die Vorgehensweise zur Errechnung der Polarität von Stoffen erklärt wird. Dort wurde in einer Antwort gesagt, möchte man die Polarität ermitteln, so muss man sich nur die Elektronegativität "anschauen".

Für H2O stelle ich mir das auch recht einfach vor, wie geht man jedoch bei Vitamin C mit der Summenformel C6H8O6 vor?

Inwiefern muss ich jede Bindung betrachten?

Vielen Dank für die Hilfe :)

hallo bin 21 und werde dezember 22. vor 2 wochen war ich 1,78m. ich hab immer gedacht, dass man mit 18 schon ausgewachsen. 3 mal habe ich mehr genommen als ich eigentlich sollte. was hat das zu bedeuten. bitte hilft mir

Hallo, ich würde gerne wissen ob es irgendwas giebt was die periode früher bzw auslösen lässt wen sie mal überfällig ist? Habe gehört Vitamin c soll helfen?

Hi :)

Mein Pool ist nach einigen Gewittern etwas grünlich geworden von Algen. Geputzt habe ich es bereits sowie die Chlor Tablette nachgelegt. Filter ist auch aufgedreht.

Es gibt im Bauhaus so Pads zu kaufen die man ins Pool gibt und es dann wieder grün wird- allerdings ist das reines Chlor was meiner Meinung nach wirklich nicht so gut ist.

Ich habe im Internet gesehen, dass viele VItamin C verwenden um das Pool wieder schön klar zu bekommen- nun meine Frage:

ist das Vitamin C irgendwie schädlich? Also zb für die Poolwand oder auch für den Menschen etc? Oder kann ich das Problemlos dafür verwenden?

Lg

Hallo, vorab das soll KEIN verrückter Diätplan werden.

Wie würdet ihr euch ernähren, wenn ihr für 1 Jahr 100 Euro zur Verfügung hättet? Also wirklich fast gar nichts, man müsste ohnehin hungern und kann nur wenig Festkost zu sich nehmen, was würdet ihr da kaufen? Mir fallen spontan nur Weißbrötchenpacks von Aldi ein, 8 Stück für 59 Cent, täglich dann 1-2 Stück essen, so würde man übers Jahr hinkommen.

Kann man damit überleben? Oder braucht der Körper mehr Vitamine und Nährstoffe als die puren Kalorien um zu überleben?

Hallo :) Ich wollte mal nachfragen, ob bei selbstgemachten Smoothies Vitamine etc. verloren gehen? Also ich trinke sie immer direkt nach dem zubereiten und mixe sie mit der Schale... Ist es wahr, dass schon nach ein paar Minuten die Inhaltstoffe verloren gehen? Das scheint mir ziemlich unwahrscheinlich, da es doch egal ist, ob man sein Obst vor dem Verzehr püriert oder nicht? Die andere Frage ist, ob es weiter Nachteile gegenüber unpürierten Obst gibt? Das mit den Klaorien ist mir bewusst (möchte eh ein bisschen zunehmen). :D

Danke! :)

..aufdemBeipackzettel stehtbei anwedungsbeschreibung: 'zurEinleitung derBehandlung v Vitamin-D-mangelzuständen können einmalig 10Weichkapseln dkristol 20.000I.E. eingnommen werden'. solldas heißen alle aufeinmal?-wahrscheinlich dochnicht,oder?!ichgehe davon aus,daß gemeint ist,eineWeichkapsel proTag?! und wielange sollteman maximal mitdieserTherapie fortfahren-habegehört eskann zuÜberdosierung kommen..

ich bin 13 Jahre alt mein Vater hat Haarausfall und ich hab bemerkt dass ich dünne Haare habe und man erkennt einbischen Haut in meinen Haaren und Lücken. Kann man sowas vererben oder liegt es wegen Shampoos oder das ich mich falsch ernähre? und was kann man dagegen machen und was für Nahrungen helfen dagegen?

Ich nehme seit 3 Tagen Vitamin D Tabletten. Ich hab ausversehen 10.000 I.E. statt 1.000 I.E. genommen! Gemerkt habe ich davon nichts, aber was passiert jetzt mit mir?! Sollte ich zum Arzt?

Hallo :)

Ich will zur Zeit meine Haare wachsen lassen und nehme deshalb von tetesept "Biotin, Zink und Folsäure - Tabellten" für Haarwachstum ein und meine Periode ist jetzt 2 Wochen überfällig. Ich war schon mal eine Woche überfällig, als ich angefangen habe, Tabletten gegen Akne einzunehmen, aber halt noch nie 2 Wochen. Ich bin "schon" 16 - kann es trotzdem sein, dass es wegen den Tabletten ist, dass meine Periode überfällig ist?

Ich bedanke mich schon mal für die Antworten :)

Ich habe von meinem FA folsäure für die ss bekommen! Die soll man ja Vorallem in den ersten 3 Monaten regelmäßig nehmen wie ist das wenn ich die ein paar Tage vergessen habe ?! :o))

Hallo, ich bin 14 jahre alt und esse absolut kein obst seit ich ein baby bin. auch gemüse ist ein riesenproblem, besonders zwiebeln und knoblauch, außerdem tomaten, gurken, paprika u.s.w. also echt die hauptnahrungsmittel quasi... obst esse ich nicht einmal eine sorte, beim geruch von bananen ekelt es mich z.b. richtig... bei tomaten und zwiebeln zum beispiel reagiere ich ganz stark mit würgereiz, obwohl ich den geschmack mag, ich komme mit der konsestenz nicht klar. passierte tomaten esse ich zum beispiel super gerne, weil da nicht diese fruchtfleischstückchen drin sind die meinen magen zum drehen bringen.. das ärgert mich sehr, weil ich im restaurant außer fleisch, kartoffeln und sahne-pasta nichts bestellen kann und ich aber schon lust hätte auf neue geschmackserlebnisse..auch wenn ich irgendwo zu besuch bin wirke ich unhöflich, denn ich rühre meist nichts an essen an und muss mich immer als extrawurst behandeln lassen :( ich habe schon überlegt ob das evtl. psychologisch zu erklären ist und ob es da eine therapie für mich gibt, einfach probieren geht einfach nicht, ich saß schon stundenlang vor einem apfel weil ich mich dazu zwingen wollte da rein zu beissen,aber außer zappelei und schweißausbrüchen ist nichts passiert, ich traue mich einfach nicht... jetzt allerdings kommt noch ein problem dazu, aufgrund meiner großen liebe zu tieren habe ich mich entschlossen vegan zu leben. aber ich kann ja nicht nur von tofu, soja und kartoffeln leben!?

was kann man direkt vor dem Fußball und in der Halbzeit essen um volle energiespeicher zu bekommen (alternativ zu Bananen ) Zb bestimmte Vitamine oder sonst irgendwas