Gefühle bei Fremdverliebt gestanden an Kollegin. Was tun?

Liebe Forenmitglieder, das ist mein erster Eintrag in ein Forum dieser Art. Ich stecke in einem Gefühlsdrogenrausch, der mich seit ca. 4 Wochen weghaut. Ich bin m44 und um meine jüngere Arbeitskollegin w28. Wir arbeiten seit ca. 1 Jahr eher zufällig enger im Projekt zusammen. Wir haben uns dort auch besser kennengelernt, ähnlicher Humor, (leider) auch absolut mein Frauentyp und viele Ähnlichkeiten.

Der Kontakt wurde durch gemeinsame Dienstreisen noch intensiver und dann war das Kind in den Brunnen gefallen. Ich habe mich fremdverliebt, zumindest glaube ich das. Und nun zum Problem: ich bin verheiratet seit fast 20 Jahren und habe ein Kind, und liebe auch meine Ehefrau sehr.

Ich konnte nie glauben, dass es mich mal so weghaut gefühlstechnisch, unkontrolliert und ohne Möglichkeit das wegzudrücken oder zu steuern... Ich habe mich aus verschiedenen Gründen schnell entschieden, das ich meine gute (sicher nicht perfekte, was sicher ein Grund sein kann) Beziehung zu meiner Familie nicht gefährden will. In meiner Situation ist das aber extrem schwierig zu steuern.

Wichtig war für mich, dass ich den Kontakt deutlich herunterfahren muss. Ich sehe meine Kollegin physisch aktuell nur 1x Woche, Rest online, das hilft. Aber jeder Mehrkontakt funktioniert für mich nicht und sie ließ da auch nicht locker, da sie bisher nichts ahnte (zumindest dachte ich das) und weiter textet und ins Büro kommt.

Schließlich schrieb ich ihr, dass ich den Kontakt einschränken will, was sie wohl verstand, aber nicht sicher war, da sie da drüber nicht schreiben/sprechen wollte.
Damit das klar wurde, habe ich gestern im Büro in 4-Augen ihr versucht zu erklären, warum und ohne Umschweife und klar gemacht, dass der reduzierte Kontakt nötig ist, um Abstand zu gewinnen, dass wir zumindest weiter zusammenarbeiten können (was aktuell gar nicht anders geht -> selbes Projekt 2023),

Das Problem: ich konnte es emotional nicht steuern und es brach in Halbtränen aus mir heraus und sie wusste sofort Bescheid.

Sie sagte, das wird an der Arbeit nichts ändern, sie war aber von der Situation deutlich überfordert und lief aus dem Büro nur mit Tschüß bis nächste Woche. Gestern habe ich noch ihr geschrieben, dass es mit leid tut, sie so in diese Situation gebracht zu haben.

Jetzt weiß ich nicht mehr weiter??? Was soll ich tun, nicht tun? Ich will nur, dass wir zumindest einigermaßen klarkommen. Das sie nix von mir will, war mir klar, aber trotzdem tut es weh...darüber komm ich schon iwie hinweg. Offensichtlich will sie aber zu diesem Thema, außer das wir weiterhin zusammenarbeiten können, nichts weiter sagen, was mir aber der Klarheit wichtig wäre.
Danke für Eure Tipps und Ratschläge!

Liebeskummer, Gefühle, Affäre, Beziehungsprobleme, verheiratet
Verheirateter Mann verheimlicht Kinder über Jahre seiner Frau und seinen Geliebten, wie damit umgehen?

Hallo Allerseits!Was ich jetzt schreibe ist für mich so unglaublich und so schwer zu verstehen, dass ich immer noch denke, dass ich im falschen Film bin.Warum machen Männer so etwas?Hallo Allerseits! Was ich jetzt schreibe ist für mich so unglaublich und so schwer zu verstehen, dass ich immer noch denke, dass ich im falschen Film bin. Ich (45) war 4 1/2 Jahre mit einem verheirateten Mann (50)zusammen, habe mit eine gemeinsame Tochter (3). Ich selbst habe bereits Kinder aus meiner geschiedenen Ehe, auch schon Erwachsene Kinder. Von ihm weiß ich, dass er mit seiner Ehefrau auch zwei mittlerweile erwachsene Kinder hat. Wir haben uns vor 4 1/2 Jahren kennen gelernt, Anfangs waren wir nur locker zusammen. Ich wusste, worauf ich mich einlasse. Er stellte sich immer als Opfer dar, dass er zuviel Verantwortung hat, weil er ja selbstständig ist und die volle Verantwortung für seine Mitarbeiter, seine Familie und die Kinder hat, dass er sich zwar trennen möchte, aber es halt noch dauert bis seine Kinder ihn nicht mehr brauchen. Ich habe mir keine großen Hoffnungen gemacht. Ich genoss es so wie es war. Ich wurde 2019 schwanger von ihm und seine Frau bekam von der Affäre Wind. Er hat dann die Beziehung mit mir heimlich weiter geführt, weil wir uns nun tatsächlich ineinander verliebt hatten. Ich entschloss mich dann, weil er plötzlich wankelmütig wurde und auch plötzlich die Schwangerschaft nicht mehr wollte, mich zu trennen, mein Haus zu verkaufen und 600 km weit weg, in ein anderes Bundesland zu ziehen. Er kämpfte um mich, da ich ja noch sehr viel regeln musste mit Haus Verkauf, Haus Neukauf, Umzug etc., war ich ja oft noch in seiner Nähe und so lief es weiter. Unsere Tochter wurde geboren und er war auch die erste Zeit nach der Geburt in unsere Nähe. Ich zog um und so führten wir eine Fernbeziehung. Mehrmals täglich telefoniert, Videochat, Fotos und alle 14 Tage waren wir zusammen,weil ich gependelt bin.Für ihn war es natürlich leicht, er musste sich nicht weit bewegen. Nach der Geburt brauchte ich natürlich Unterhalt für unsere Tochter.Er wollte sich außergerichtlich einigen.Da ich aber den Unterhaltstitel brauche und er sich immer wieder heraus windete, habe ich es meinem Anwalt übergeben.Immer wieder versuchte er mich zu manipulieren, dass ich das außergerichtlich mit ihm einigen sollte, das würde ihm zeigen, wie sehr ich ihn liebte. Er versprach so viele Dinge, von zusammen leben, über Hausbau. Letztes Jahr im September hatte ich kurz die Beziehung beendet, weil ich seine Ausreden so satt hatte und er sich immer noch nicht bemühte, mir und meinem Anwalt die Einkünfte vorzulegen.Wieder kämpfte er. Wieder bekam seine Frau von uns Wind. Es änderte sich nichts. Vor 3 Wochen habe ich es endgültig beendet.Der Rechtsstreit ging weiter. Gestern habe ich erfahren, dass er noch zwei weitere minderjährige Kinder hat.Er hat vom Gericht gedroht bekommen einen Tag ins Gefängnis oder Auskünfte. Und nun das! Ob seine Frau das weiß, ich habe keine Ahnung.Was sagt ihr?

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