Vegetarismus – die besten Beiträge

Hey.

Wollte mal fragen wie eine gesunde Ernährung so aussieht. :) Denn ich würde mich gerne mal etwas gesünder ernähren wollen. Hätte jemand tipps?

Man sagt ja auch, dass man tierisches Protein besser aufnehmen kann.

Finde vegane Ernährung an sich gut und das vermeiden von Tierleid.. konnte es aber nach 3 Jahren nicht mehr weiter machen und esse mittlerweile wieder Fisch etc (Pescetarier) . Auch weil es mir damit nicht so gut ging, komplett vegan.

​Hallo

alterszucker

55 Jahre alt

Übergewicht

Weiblich, 90 Kg, Trajetan, Zuckre 250 - 300

Falsch eingestellt laut Ärztin - seit 2 Jahren paßt das nicht super

 muß mehr spritzen

so ich kenne aber Leute die sagen durch Ernährung kann man davon runter kommen

die Person - Dame - meint aber nein das geht nicth wenn du so hoch hast 300, 400 oder so das sagen ja die Ärzte

Ernährung macht nur ganz wenig aus

es gibt aber viele Berichte die man so hört - denke ich auch - dass mit veganer Ernährung das runter geht

man nicht mehr spritzen muß

was sagen die Profis hier?

welche Berichte habt ihr von solchen Erfolgen?

Was mögt ihr am meisten? Also was würdet ihr generell am ehesten kaufen?

Es gibt ja fast alles in Veganer Variante. Schnitzel, Wurst, Auftstriche, Butter, Milch, Burger, Pizza, sogar Fisch..

Vielleicht schmeckt das dem Ein oder Anderen nicht.. aber man gewöhnt sich innerhalb von wenigen Wochen an den Geschmack. Also wo ist das Problem? Wieso entscheidet man sich dafür, fühlende Wesen auszubeuten und zu töten, wenn es für alles eine Alternative gibt?

“Wenn du denkst, Fleisch zu essen sei nur eine persönliche Entscheidung, vergisst du jemanden.”

Ich drehe momentan richtig durch. Ich esse mein ganzes Leben lang schon fleisch, ich kann kaum drauf verzichten aber wenn ich mir das schlachten ansehe tut es mir schon leid. Ich hab mir Argumente von beiden Seiten locker 5 Stunden lang angeguckt und bin seit 2 Wochen total am struggeln ob ich jetzt Vegan/vegetarisch leben sollte oder nicht. Es ist einfach so eine krank schwere Entscheidung für mich. Kann wer Helfen? Und bitte kommt nicht mit diesen standart Argumenten wie „Fleischesser sind Mörder“ hab den ganzen Mist schon 1000x durch gelesen. Sorry aber ich weiß mir einfach nicht zu helfen und diese Entscheidung macht mich noch wahnsinnig

Ich bin kein vegetarier oder veganer aber pilze sind ja keine pflanzen... Dürfen dann vegetarier/veganer pilze essen bzw darf man sie als solche ansehen auch wenn sie pilze essen? pilze sind ja enger mit tieren verwandt als mit pflanzen

Bei uns im Norden ist ja zur Zeit Kohl-und-Pinkel-Zeit. Ich bin seit 10 Jahren Vegetarier und habe seit dem den Kohl immer nur mit Kartoffeln gegessen. Jetzt habe ich im Internet ein rezept für vegane Pinkel gefunden. Problem nur: Ich hab keine Ahnung, wo ich eine Pelle für die Wurst finde. Kann mir vielleicht jemand helfen? Oder mir einen Shop empfehlen, wo ich sowas vielleicht finden kann?

Hi an alle und thx im vorraus !!!!

Ich bin seit april vegetarier und wollt wissen in welchen vegetarischen nahrungsmitteln viel eisen drin ist, weil ich ja kein fleisch mehr ess und da viel eisen drin ist. Mein kumpel ist auch vegetarier und der hat seine haare verloren weil er eisenmangel hatte, das will ich bestimmt nicht.

mir fällt nur das eis ein, aber gibt es da noch mehr?

Oder Pflanzenfresser oder Allesfresser

Hey mich würde es Mal interessieren was für Vorteile/Nachteile es bei Vegetarisch Im Vergleich zu vegan und "normaler" Ernährung gibt!

Ja ,nein