Veganismus – die besten Beiträge

stimmt ihr da zu lasst passend zur Frage eine Diskussion haben

das ist meine Meinung

Hi Leute ich habe mir letztens diese Frage gestell. Ist es vegan wenn ich ein einziges Huhn habe ( ich weiß nicht oder halt so viele das es artgerecht ist) und es wie ein Haustier behandle (nur halt dann auch davor nuch kucke was es alles braucht und so) und es dann Eier legt und ich die esse ist das vegan? Weil das Tier hat ja nicht gelitten und ich habe das Huhn nicht deswegen gekauft. Oder soll ich die Eier dann verkaufen oder sowas. Nur so als Info ich hab das nicht wirklich vor aber ich hab mich das halt gefragt.

Empfehlungen? Bitte keine Tofu oder Hülsenfrüchten Vorschläge- vertrage ich derzeit nicht so gut.

Natürlich wird es den meisten um beides gehen, aber was steht für euch im Fokus? Verzichtet ihr auf Fleisch oder tiereische Produkte, primär, weil ihr Tierleid vermeiden und/oder Klimaschutz betreiben wollt, oder hauptsächlich, weil ihr der Meinung seid, dass es euch und eurem Körper gut tut?

Ich habe mir erst von einer befreundeten Ärztin erzählen lassen, dass ein Patient NUR Fleisch essen wollte. Nichtmal Brot rührte er an. Auch auf Erklärungen, wie ungesund Fleisch ist, gab er nichts. Ihm werden sehr viele wichtige Nährstoffe fehlen, da Fleisch kaum welche enthält. Der Herr hatte anscheinend schon Herzprobleme wegen seiner Ernährung und wurde deswegen auch ins Krankenhaus eingeliefert.

Hallo, ich überlege Veganerin zu werden, aber ich weiß nicht ob das gut ist wegen den Nährdtoffen die man braucht. Es ist ja in Gemüse weniger drinn als in Fleisch. Was ist eigentlich eure Erfahrung mit veganer Ernährung? Seid ihr Vegan? Ich hab auch Angst, dass man krank werden kann durch die vegane Ernährung. Wie fühlt ihr euch mit veganer Ernährung(falls ihr mal vegan wart oder seid)? Würdet ihr es mir empfehlen (ihr ex-veganer)? Wenn ja dann bitte begründet es und wenn nicht dann bitte begründet es auch.

Ich war eine Zeit lang Veganerin und hab da sehr oft Sojaprodukte so wie Sojamilch, Sojajoghurt und Tofu konsumiert. Auch als ich aufgehört habe mit dem Veganismus, hab ich ab und zu weiterhin Tofu gegessen.

Tofu ist ja auch eine gute pflanzliche Proteinquelle, reich an Eisen, Magnesium, Kalzium, Ballaststoffen und Zink.

Und einige Quellen geben an, dass die enthaltenen Isoflavone möglicherweise herzschützend sind.

Jedoch gibt es auch Nachteile wie z.B. dass die Isoflavone den Hormonhaushalt beeinflussen können (weil sie eben dem weiblichen Sexualhormone Östrogen ähneln). Was z.B. auch bei Männern auf lange Sicht schlecht sein kann.

Außerdem soll Soja die Jodaufnahme hemmen, was langfristig zu einer Schilddrüsenunterfunktion führen kann.

Wie seht ihr das ? Wie ist eure Meinung zu Sojaprodukten und esst ihr es selbst ?

Mich würde es interessieren, was Du darüber denkst. Sollte man beim veganen grillen eine Vorspeise bieten oder nicht? Oder an stelle der Vorspeise nur einen kleinen Snack, z.B. Oliven mit Kräutern oder sowas ähnliches?

Was haltet ihr davon und warum?

Ich achte sehr auf meine Ernährung und achte auch sehr auf die Menge des Eiweisses. Morgens und mittags gelingt mir das recht gut - also morgens sind schon um die 35g drin (außer ich habe noch mehr Hunger; ich esse meist kein Brot zum Frühstück). Mittags ist es von der Menge her so ähnlich. Nur beim Abendessen fällt es nicht ganz so gut aus, weil ich da wenig Plan habe, was ich essen soll. Habt ihr da eine Idee? Und bitte keine Vorschläge wie Wurst oder so!

Hallöchen 🤗,

Ich (weiblich 13)ernähre mich seit ca. 2 ein halb Monaten pescetarisch(also kein Fleisch aber Fisch und Meeresfrüchte).Ich will mich aber trotzdem gesund ernähren.

Daher meine Frage: Supplementiert ihr Vitamin B12 oder braucht ihr dies nicht.

Wenn ihr es NICHT supplementiert, welche Lebensmittel esst ihr die Vitamin B12 enthalten?

Ich weiss, nicht alle, aber sehr viele eben, wenn sogar nicht die Mehrheit. Im Gegensatz dazu aber Tiere, die Fleisch fressen, sehr wohl ihr Fleisch selber umbringen? außer sie sind vielleicht noch Babies und bekommen von den Eltern das Fleisch. Euer Senf dazu? 

Was benutzt ihr so gerne, als tierfreundlichen Ersatz für Käse? (Außer Veganer Käse…)

Ich verstehe es nicht.
Es wird immer gesagt "Leben und leben lassen".
Aber dann, dann kommen vegetarier/veganer um die Ecke und meinen mir erzählen zu müssen, wie man zu leben hat.

Sorry, aber wieso verstehst du nicht, dass ich es nicht möchte ? Lebe und gestalte du doch dein Leben, wie du es möchtest und ich mache es, wie ich es möchte.

Beispiel: Grillabende. Wir machen es schon immer so, jeder der möchte, bringt einen Salat für alle mit und jeder für sich nimmt Fleisch mit, weil da die Geschmäcker ja auch oft auseinander gehen. Ich kaufe für mich meine Pute und Würstchen. Alles ok. Dann kommt da jemand aus der entfernten Familie mit seinen gefüllten Paprikas und seinem Tofu und versucht mir die Welt zu erklären, was ich für ein Mörder sei, das ich das alles unterstütze und co.

Prinzipiell hat er Recht mit dem was er sagt, mit dem Kauf von Fleisch unterstützt man die Industrie ja irgendwo damit, klar. ABER ich mag Fleisch gerne, es war immer so und es wird auch so bleiben. Warum also nicht einfach meine Meinung und Lebensweise akzeptieren? Warum immer nochmal gegen an und hauptsache das letzte Wort haben wollen. Irre, echt irre...

Was für eine Meinung habt ihr dazu ? Zum Thema allgemein und zu der Vorgegensweise einiger Veggies ?

Ich finde, jeder kann es selber entscheiden. Wenn du kein Fleisch essen möchtest, ist das schön. Akzeptiere ich. Dann akzeptiere du aber auch bitte, wenn ich eben gerne Fleisch esse. Es schmeckt mir und damit basta :)

Liebe Grüße

Immer wieder muss ich das irgendwo hören, oder die Behauptung wird sogar als Basis benutzt, um Leute vom Veganismus überzeugen zu wollen.

In der Bibel steht nicht nur das Jesus Christus dabei geholfen hat Fische zu fangen, sondern er hat sie auch gegessen. Bei der Speisung der 5000 hat er ebenfalls mit Fisch die Mägen gefüllt.

Das Letzte Abendmahl war während des Passahfestes, da ist nicht nur Wein und Brot serviert worden, sondern das Hauptgericht war das Passahlamm...

Die Leute können essen was sie wollen, bitte nicht falsch verstehen. Aber sich zur Untermauerung dieser Einstellung einen Jesus zurecht basteln, der so in der Bibel nicht zu finden ist, finde ich sehr schräg.

Johannes 21:9-13 SCH2000

[9] Wie sie nun ans Land gestiegen waren, sahen sie ein Kohlenfeuer am Boden und einen Fisch darauf liegen und Brot. [10] Jesus spricht zu ihnen: Bringt her von den Fischen, die ihr jetzt gefangen habt! [11] Simon Petrus stieg hinein und zog das Netz auf das Land, voll großer Fische, 153; und obwohl es so viele waren, zerriss doch das Netz nicht. [12] Jesus spricht zu ihnen: Kommt zum Frühstück! Aber keiner der Jünger wagte ihn zu fragen: Wer bist du? Denn sie wussten, dass es der Herr war. [13] Da kommt Jesus und nimmt das Brot und gibt es ihnen, und ebenso den Fisch.