Hallöchen,
ich bin Elie, 14 Jahre alt und ernähre mich seit 2 Jahren vegetarisch. Durch diverse Videos (YouTube), Texte und Personen möchte ich nun meine Ernährung und auch meinen sonstigen Konsum step-by-step auf vegan umstellen.
Ich lebe logischerweise noch Zuhaus und habe eine kleine Schwester (Kita-Alter), weshalb es nicht ganz so leicht ist. Meist kocht meine Mutter, aber ich versuche, es immer öfter zu machen; sie kocht aber lieber selbst, weil es dann schneller geht (ich bin auch meist erst um 15:00 Zuhaus). Außerdem machen sie sich bezüglich des Themas Mangelernährung Sorgen. Ich ernähre mich aber vitaminreich und würde in Zukunft noch mehr darauf achten.
Ich weiß, dass ich es auch noch später machen kann (wenn ich erwachsen bin), aber mittlerweile ekele ich mich schon vor mehreren Produkten.
Wie kann ich meine Eltern überzeugen, mich vegan ernähren zu dürfen?
Ich bin für jede Antwort sehr dankbar.
Liebe Grüße, Elie