Vegan – die besten Beiträge

Wird man von billigen Supermarktprodukten eher krank?

Zum Beispiel immer den 50ct JA! Joghurt, anstelle des 2€ Markenproduktes, billigen JA! Backfisch anstatt Iglo oder Frosta, das billige 2€ fertig Menü anstelle des 6€ Menüs, die 1€ Milch anstatt die premium 3€ Milch, den billigen Käse anstelle des premium Schweizers, die billige 1€ Milka Schokolade anstelle der 10€ Schweizer oder belgischen. Das 2€ Müsli anstelle der 15€ Packung.

Ich komme aus einer reichen Familie und da wir das Geld haben kaufen wir die teuersten Lebensmittel ein, bei uns galt schon immer das man kein Risiko eingeht, warum auch? Wir haben das Geld... aber ist es wirklich so das die günstigen Alternativen eher krank machen können?

Bei uns hält sich das Gerücht, dass in den billigeren Produkten viel häufiger Nitrate, Schwermetalle, Verunreinigungen und bedenkliche Zusatzstoffe vorkommen, oder die Rezeptur im allgemeinen auf Chemie basiert. Getrunken wird bei uns auch nur aus Glasflaschen, eine Plastikflasche habe ich lange nicht mehr gesehen. Meistens wird auch die Bio Alternative, anstelle der normalen Alternative gekauft.

Wir machen das so seitdem ich klein bin aber stimmt es wirklich das diese Produkte "schädlicher" sind? Krank werde ich tatsächlich äußert selten. Ich habe nicht vor etwas an dem Konsumverhalten zu ändern, interessiert bin ich trotzdem.

Natürlich ist mir klar, dass zum Beispiel Schokolade und Fertigprodukte im allgemeinen ungesund sind, aber außerhalb der Semesterferien benutzt man das mal, wenn sich die Essenszeiten nicht mehr mit der restlichen Familie überschneiden. Mir geht es darum zu erfahren, ob die billigen Alternativen noch schlechter sind, abgesehen vom Geschmack und natürlich wie es mit Produkten aussieht, die im allgemeinen als gesund gelten. Müsli (echtes Müsli, nicht der Kinderbunte Zuckercocktail), Käse, Obst, Milch

Habt ihr gute Vorschläge welche Wurstalternative ich für vegetarische Schinkennudeln verwenden könnte?

Ich würde gerne Vegan werden aber meine Mutter findet es wahrscheinlich nicht so gut.

Ich bin schon lange eine Vegetarierin aber meine Mutter findet das nicht so gut, da sie meint dass ich mir Mangelerscheinungen hole und ich leide damit dieses Tier leben kann. (Ich leide nicht das ist nur die Sicht meiner Mutter.) Bei mir ist es aber so, dass ich mich schlecht fühle wenn ich tierische Produkte esse und traurig werde (es bereue). Ich weiß auch gar nicht wann ich zuletzt einfach ein Ei gegessen habe, da es bei mir bei Eiern besonders so war das ich ein sehr sehr schlechtes Gefühl bekam und mir der Gedanke, dass ich gerade etwas esse wofür Hühner gehalter werden und was auch (natürlich nur wenn es befruchtet wäre) ein Kücken sein könnte. Ich finde es einfach schlimm wie die Tiere „versklavt“ und behandelt werden damit wir ihre Erzeugnisse oder sie selbst essen können, obwohl wir auch anderes essen könnten.

Wie kann ich meine Mutter davon überzeugen, dass es nicht schlimm ist vegan zu sein und das man damit super leben kann. Oder ist es einfach zu früh (ich bin 12) und ich soll weiter nur Vegetarisch bleiben. (Ich komme aus einer Familie wo wirklich jeder Fleisch ist und kaum jemand es versteht warum ich vegetarisch bin und viele auch dagegen sind.)

Was man mit wenig Aufwand und Zutaten, richtig lecker kochen, braten, backen, sonst was kann? Zutaten von pflanzlich, tierisch.... egal. Hauptsache wenig und richtig gut. Dankeschön.

Ich kenne Vegetarier, aber sie trinken immer noch Milch und essen Eier und Käse.

Einfach kein Fleisch.

Ich kenne kein einzigen Veganer.

Ich frage mich, wo die sind? Warum sind die online überall, aber in echt sehr selten?

Was ist der Grund warum man fast keine Vegane Bodybuilder und Athleten sieht?

Ich meine wenn es so unglaublich gesund ist, wie es ja aus gewissen Quellen heisst. Würden dann nicht zumindest Athleten vegan sein? Bodybuilding ist natürlich nicht generell gesund.

Aber man sieht praktisch kein Athlet der ein Veganer ist, auch nicht bei weniger Spitzensportler, weil Spitzensport ist natürlich auch nicht besonders gesund.

Aber auch "normale" Athleten sind praktisch nie Veganer. Hat das einen Grund?

Wie gesagt Veganer sagen ja es ist gesünder, ethischer, und besser. Müsste dann nicht jeder Athlet Veganer sein wenn es besser für die Performance ist?

Ist es eigneltich wirklich möglich sich gesund 100 prozentig Vegan zu ernähren mit wenig Geld, und trotzdem noch muskeln aufzubauen?

Wenn ja, wie würde man das machen? Weil Veganer sagen ja, du kannst dich billig, gesund Vegan ernähren, und ja auch trotzdem noch ordentlich Muskeln aufbauen, und trotzdem nicht ausgehungert aussehen.

Aber ist das wirklich so Problemlos möglich? Wenn ja, wie? Ich bezweifle nicht, dass man Vegan überleben kann, aber kann man Vegan gesund Leben, mit einem Athletischen Körper, ohne Unmengen für Supplements etc. auszugeben?

Lüstet es Veganer oft nach Fleisch und Tierprodukte? Ich kann mir vorstellen, so war es zumindets bei mir in meiner Veganerjahre, dass, das auf Dauer fast unerträglich ist.

Aber geht es den meisten Veganer so? Und ich muss ganz ehrlich sagen, diese Vegane Milch war das schlimmste überhaupt.

Auch wurde ich immer schwächer, denn damals hiess es noch Veganer brauchen keine Supplements, geht alles ohne.

War hier auch jemand Veganer, dem es gleich erging? Wenn ja, warum bekommt man als Veganer so extrem viel Lust auf Fleisch irgendwann?

Es gibt Veganer die sagen Armut ist kein Grund nicht sich Vegan zu ernähren, man kann ja immer Reis und Bohnen essen.

Aber reichen Reis und Bohnen um gesund zu bleiben? Oder jemand anderes meinte Hülsenfrüchte und Getreide reichen auch, etwa dassselbe, viel mehr brauchst du nicht um gesund und zu bleiben, und ja auch muskeln zu haben.

Aber ist das richtig? Reichen Reis und Bohnen oder würde man so langfristig verhungern?

Hi,

Zu Knoblauch, Ingwer, Zwiebeln und Roten Linsen (+Gewürze)?

Ich möchte mir wieder einen Aufstrich fürs Brot machen aber das letzte mal mit Äpfeln war igendwie mäh.

Einzigste Bedingung: Es muss eine vegane Zutat sein.

LG :)

Ein Veganer meinte, selbst wenn Fleischesser recht haben und Veganismus ungesund wäre, würde er doch lieber Krank werden und verhungern als einem Tier zu schaden.

Was haltet ihr davon? Eine Noble einstellung, oder schon Sekte?

Also wie baut man eigentlich Vegan ohne Steroiden Muskeln auf? Was müsste man da essen, und geht es genausogut wie mit Fleisch?

Wenn ja, warum essen die meisten Athleten Fleisch und Tierprodukte? Und stimmt, es dass Vegane Ernährung viel komplizierter ist?

Ok mal angenommen ich bin völlig falsch informiert, und gehirngewaschen, weil ich glaube Tierische Proteine sind besser.

Wie macht man veganes Bodybuilding richtig, oder generell vegan muskeln aufzubauen?

Manche sagen viele Bohnen zu essen, andere viel Soya, andere wieder was anderes. Aber funktioniert das?

Gibt es jemand hier der ein naturaler Veganer Bodybuilder ist, und Ahnung hat?

Und braucht man nicht viele Supplements? Vielleicht in ich ja Vorbehalten, aber es liegt daran, dass ich schonmal versucht habe Veganer zu werden als Teenager, ohne Bodybuilding, und naja nach einem Jahr fühlte ich mich extrem schlecht, ich nahm keine Supplements.

Und meine Eltern unterstützten mein Veganismus damals auch nicht wirklich, daher war es natürlich schwierig.

Aber vielleicht habe ich ja alles falsch gemacht. Aber wenn Veganismus schon ohne Bodybuilding so kompliziert ist, wie kompliziert ist es dann bei Bodybuildung, muskeln aufbauen?

Wie gesagt ich will wissen ob ich wirklich Gehirngewaschen wurde oder nicht.

Also ganz ehrlich, wenn Tiere komplex denken könnten, dann müssten die uns doch hassen, oder wir halten sie in Zoos, Käfigen oder bei uns zuhause.

Und die die wir nicht zuhause halten, die sind bei uns im Kühlschrank, sie leben in kleinen Käfigen wo sie nur geboren werden, um geschlachtet zu werden usw.

Also falls Tiere denken könnten, müssten die uns doch für den Teufel halten, oder ?

Was glaubt ihr ?

ps. Bin nicht Vegan aber habe schon zugegeben ein schlechtes Gewissen.