Vegan – die besten Beiträge

Hey ihr Lieben,

Ich treffe mich am Dienstag mit jemanden und sie ist vegan, ich kenne sie leider nicht und seh sie auch zum ersten Mal.

Jetzt wollte ich ihr einfach so als Geste mal ein paar Blümchen und Veganes Gebäck dazu geben. Hab mir online grob so ein paar Rezepte rausgesucht die ich gratis finden konnte. Da steht eigentlich immer nur ein “ganz normales” Rezept außer das Milch, Butter etc. durch Ersatz Produkte ergänzt werden.

(Ist das alles gut und geeignet? Hab einfach mal zu dem best bewerteten gegriffen das ich bei mir im Laden finden konnte)

Ich habe leider noch nie vegan gebacken und habe mir jetzt mal heute alles gekauft um nen Testlauf zu mache damit ich am Dienstag nicht blöd da stehe. Meine Frage wäre jetzt, bäckt das dann überhaupt “richtig”? Oder geht da was schief? Und gibt es sonst noch irgendwas, dass ich beachten sollte?

Freue mich sehr über Tipps, gerne auch überflüssige haha;) mir wäre echt wichtig, das es gut klappt und am aller besten auch gut schmeckt!
Liebe Grüße :)

Warum sind Menschen beleidigt, wenn man ihr mitgebrachtes Essen z.B ins Büro nicht isst?

Auch wen man Veganer ist oder Unverträglichkeiten hat?

Die sind für Tiere aber manchmal zu extrem finde ich oder?😭😭 Wenn ich deren Artikel lese will ich erst recht nicht auch fleisch verzichten🥰😘

Habt ihr auch das gefühl.? Und wieso sind die so.

Habt ihr ein Rezept für Tofu Süß-Sauer für mich? Ich hab selber schon gesucht, aber ich finde einfach kein gutes Rezept.

hi, ich will vielleicht vegan oder vegetarisch leben, wie ist das so?

Hallo, ich war als ich bei meinem Elternhaus gewohnt habe längere Zeit vegan und ich habe für meinen Körper festgestellt das es ihm damit am Besten geht.

Jedenfalls bin ich ausgezogen und verdiene logischerweise nicht so viel Geld wie meine Eltern um mir die ganzen Ersatzprodukte zu kaufen. Aber man kann ja auch normale Produkte nur eben ohne Fleisch, Fisch, Eier, Milch etc kaufen und sich daraus etwas kochen. Muss ja nicht alles gleich das V-Label haben.

Ich kann leider nicht wirklich kochen, bin bzw erst dabei es zu lernen und vielleicht hat ja jemand kostengünstige Ideen für ein veganes Rezept damit ich ein paar mehr Ideen bekomme.

Stimmt das hier?

... Wenn die Nachfrage steigt oder teurer?

Hab mal probiert war aus mandeln oder was auch immer😭das war so wässrig und ist kein joghurt vergleich wert und hat wenig kalorien wenig nährstoffe alles mit 0.1 0.5 g pro 100g was bringt es dann sowas zu essen das ist wie wenn ich wasser trinke oder luft esse und dann noch der selbe preis oder teurer als richtiger joghurt was soll das?

Low-Carb = Wenige Kohlenhydrate

Low-Fat = Wenige Fette

Ketogen = Kohlenhydrate limitiert, sehr fettreich

Vegan = Keine tierischen Lebensmittel

Paleo = Ernährung wie in der Steinzeit

Vegetarisch = Kein Fleisch

High Protein = Viele Proteine (Meist Bodybuilding)

Könnt ihr mir Bücher empfehlen die sich mit ausgewogener Veganer Ernährung befassen?

Oder könnt ihr einen empfehlen den ihr lecker findet

"Ist der genuss von fleisch eine rechtfertigung um tiere zu töten"

diese frage stellte mir mein vegetarischer freund nach dem ich ihm erklärt habe das ich aufhören werde fleisch zu essen nach demm ich internationale gerichte probiert habe.

ich zweifle mitlerweile überhaupt noch fleisch zu essen da ich es echt nicht gut finde das tiere extra gezüchtet werden um geschlachtet zu werden. und drotzdem merke ich das meine ausagen irgend wie doch nur eine ausrede ist um fleisch zu essen, ich bin egoistisch und unterschtütze es das tiere hier für gezüchtet werden!

ich kann schwer aufhören damit aber werde es versuchen

Kennt jemand gute Vegane Rezepte?

Mir schmecken viele Gemüsesorten nicht, aber ich esse sie trotzdem, weil sie gesund sind.

Problem: Unpüriert, und ohne Sahne oder Joghurt finde ich viele Gemüsesorten so ekelhaft, dass ich mich sogar übergeben muss, wenn ich sie esse.

Woran liegt es, dass ich mich übergeben muss? Hat das vielleicht psychische Gründe?

Was ich hingegen super super gerne esse, ist pürierte Gemüsecremesuppe, z. B. Rote Beete Cremesuppe mit saurer Sahne oder fettem Joghurt.

Bin selber Vegetarierin 🌱…

Aber würdet ihr das durchhalten? Und was halten die „Fleischesser“ unter euch von uns Vegetariern?

Ich bin jetzt seit einer Woche Vegetarier und es ist sehr schwer ..

Was soll ich die Woche über alles essen damit ich alles wichtige bekomme ?

Mfg ...

Ich will mich ja grundsätzlich vegan ernähren aber ab und zu da esse ich manchmal noch Käse, also ich mache eine Vegetarische Ausnahme und dazu muss ich noch erwähnen, dass ich gerade im Krankenhaus bin und Mittags nur Vegetarisch auswählen kann.

Frühstück und zum Abendessen esse ich vegan (ich habe meine eigenen Aufstriche mit).

Was haltet ihr davon wie ich es mache?