Übergewicht – die besten Beiträge

Ich kann mich nicht genau einschätzen.

Ich habe durch einen unfall fasst komplett mit Sport aufgehört und dadurch so um die 15 kilos zugenommen. Irgendwi habe ich gefallen daran gefunden. Ich bin 1,73 gross und momentan wiege ich 75 kilo. Nin stelle ich mir die Frage ob ich noch mehr zunehmen sollte oder wieder anfangen abzunehmen

Ich bin schreckliche 27 Jahre alt und wiege schreckliche 133 Kilo auf 1,63 m

Ich versuche seit dieser Woche mit Tanzen abzunehmen, weil Tanzen neben das Schwimmen mir am meisten Spaß macht.

Ich habe mit Tanzen 1000 kcal verbrannt . Es dauert ca 1- 1 : 20 Minuten mit den Tanzen, danach bin ich kaputt.

Dann mache ich Pause

Am Abend versuche ich nochmal zu Tanzen wenn ich schaffe, aber da werden es meisten keine 1000 kcal. Ich hatte mal 2000 kcal geschafft, aber da tat mein Körper danach sehr weh.

Ich möchte endlich wieder 50 kg wiegen und vor allem endlich schwanger werden, denn ich versuche schon 11 Jahre schwanger zu werden. Wenn ich niemals ein Kind bekomme will ich nur noch sterben.

Ich hoffe das ich mit Tanzen und ab und zu schwimmen es erreichen kann.

Egal ob Fastfood oder Restaurant bzw Pizzabringdienst/Dönerladen

Erkennt ihr einen Unterschied von der Form/Gewicht?

nachher

vorher

Gibt es viele Mädchen die so zwischen 80 und 100 Kilo wiegen oder wiegen die meisten Mädchen in dem Alter zwischen 13 und 16 weniger

TW An0: hab bald Sommerferien, in der ersten Woche bin ich auf einem Camp (5 Tage) ich plane da nichts zu essen. Wasser/tee/kaffee (schwarz) trinke ich eh.

was sind in (realistische) Folgen bei diesem Zeitraum?

wie viel werde ich circa abnehmen?

Gibt es da irgendwelche Übungen? Denn ich wiege jetzt bei 1,60 cm 47 Kilo ( vorher 55) und möchte eigendlich nicht ins Untergewicht.

Hey, ich habe gut abgenommen 40 kilo. Habe mein Traum Gewicht erreicht aber ich habe immernoch Bauch ? wann würde mein Bauch komplett Glatt sein ohne Fettrollen? Möchte nicht mehr Abnehmen wöre auch nicht Gesund, Sport mache ich weiterhin und Ernährung ist mal so mal so :)

Bin ca 1.89 groß

Ich möchte Justizvollzugsbeamter werden wäre Übergewicht ein Problem?

Leute ich will gerne Justizvollzugsbeamter werden aber leider habe ich Übergewicht ist das ein Problem für die Einstellung?

Ich würde gerne abnehmen mache täglich Sport Fußball, Joggen und Workout und würde nun gerne auch meine Ernährung verbessern welches essen kann ich essen und trotzdem schlank bleiben/abnehmen.

W14

Ich bin 24 und hab mir leider über die letzten Jahre einen ordentlichen Bauch angefuttert, bin irgendwas zwischen 60-70kg über Normalgewicht und mein Bauch hängt langsam sehr auffällig. Konnte den lange kaschieren, mittlerweile geht das nicht mehr. Ich hätte aber schon gerne mal wieder eine Beziehung, gibt es Frauen, die extreme Bäuche attraktiv finden? Oder ist das bei fast allen ein no go?

Hey Leute,

ich brauche Hilfe. Und zwar will ich schon seit 1-2 Monaten, abnehmen, aber immer, wenn ich esse, "vergesse" ich sozusagen, dass ich eigentlich wenig essen wollte. Also z.B. wenn es was leckeres gibt (mit vielen Kalorien), denke ich vor dem Essen daran, aber nicht nach dem Essen. Und dann fühle ich mich immer so schlecht, weil ich merke, dass ich wieder so viel gegessen habe. Ich bekomme es einfach nicht hin, nicht zu essen.

bitte bitte gebt mir Tipps, wie ich aufhören kann, so viel zu essen.

Und bitte keine Antwort in denen steht "du und dein Körper seid perfekt! Du brauchst nicht abzunehmen" usw. Ich will abnehmen, nicht für andere, sondern für mich. Ich fühle mich einfach unwohl in meinem Körper. Ich weiß, ich bin nicht wirklich krass übergewichtig, und ich will dadurch auch nicht sagen, dass andere dick sind.

Also schonmal Danke für eure Hilfe:)

Hallo und zwar bin ich 180cm 80kg und

wiege 79-80kg muss ich noch abnehmen

Wenn das Abnehmen wirklich unmöglich ist? Bei 122kg, 1.74m. Frau.

Ich hatte schon immer einen langsamen stoffwechsel. Heißt ich gewinne schnell gewicht auch wenn ich nicht unbedingt schlecht esse.

Erwa 15 jahre lang bin ich aufgewachsen mit kommentaren von meiner familie wie ,,schau dir mal deine speckröllchen an" ,,du ist sehr viel" ,,du hast sehr viel gewicht dazu gewonnen mach mal mehr sport"

Mittlerweile ess ich kaum noch was (esse nur wenn ich kurz vorm kolabieren bin) und mach ständig sport. In den letzen 3 monaten hab ich 6 kilo verloren. Meine familie sagt gar nix mehr über mein gewicht und ich fühl mich entlich zufrieden mit meinen verhalten. Kann das trauma sein?