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Frage an Ernährungsberater?

Wie geht ihr damit um, wenn eine Kundin/Kunde schon im Vorfeld durchblicken lässt, das er sobald er erste Fortschritte macht, hinschmeißt?

Ihr kennt das. Jemand sieht ein YouTube Video oder TikTok, rennt zur Ernährungsberatung und will abnehmen. Motiviert macht sie halbherzig mit und lässt sich da von seinem Coach durch schleifen. Nachdem die Person dann einige Erfolge hat, ignoriert sie ihre Teaings/Ernährungsvorgaben und fängt wieder an Mist zu essen.

Sie hat gelernt das abnehmen funktioniert und hat gar nicht den Willen dauerhaft abzunehmen oder gesund zu leben. Die Person will eigentlich so wie vorher leben und ihr Gewicht/Gesundheit ist ihr eigentlich egal. Sie will nur abnehmen, weil sie halt durch irgendwelche Videos auf die Idee gekommen ist.

"Ich will zur Dokomi 8kg abnehmen. Das hab ich letztes Jahr in mehreren Monaten auch geschafft, hatte danach dann aber keine Lust mehr"

So wie Kinder die in der Werbung einen Chemie Baukasten sehen, ihn unbedingt haben wollen und der dann im Schrank landet, nachdem er einmal benutzt wurde.

So, jetzt zur Frage:

Wenn die Leute euch schon im ersten Gespräch klar machen, das sie, keine Lust haben aktiv mitzumachen und nachdem sie Ziel X erreicht haben, wieder alles über Board werfen werden, wie geht ihr damit um?

Denn zwei Probleme.

  • Einmal abgenommen und wieder zugenommen, nimmt man danach dann um 1/3 schwieriger wieder ab.
  • Wenn man abgenommen hat und wieder zunimmt, wiegt man hinterher oft mehr als vor der Diät/Ernährungsmstellung.

Wäre es dann nicht besser, der Person zu sagen, sie soll es gleich bleiben lassen?

Ich mein, die Person meint es nicht ernst, kündigt praktisch an, das sie nix ändern will und am Ende, ist der Schaden größer als vorher.

Wärs dann nicht besser es gleich bleiben zu lassen?

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Muss man als Trainer immer fair bleiben oder fangen Trainer auch mal das beleidigen an?

Hey . Also ich möchte jetzt Zeitnah einem Verein beitreten (Handball) da mir beim Sport einfach Mannschsftssport viel mehr Spaß macht.

Gym, Joggen gehen usw finde ich einfach ultra langweilig, da man da einfach nur für sich alleine ist aber als Mannschsft macht es mir einfach viel mehr spaß.

Das problem ist halt , das ich dick bin und ich aktuell so ziemlich gar keine Ausdauer habe , und ich wirklich sehr schnell außer Puste bin.

Ich habe jetzt einfach Angst , dass bezüglich meiner Figur und Ausdauer irgendwelche blöden Sprüche und Blicke kommen , von Leuten aus der Mannschaft oder sogar dem Trainer.

Es handelt sich um eine Damenmannschaft , die es erst seit April 2025 gibt und noch im Aufbau ist . Anscheinend sind da sehr viele die noch nie Handball gespielt haben und noch ganz am anfang stehen.

Aber darf z.B. ein Trainer überhaupt einen blöden Spruch drücken wegen des Aussehens wie Übergewicht oder schlechter Ausdauer? Hatte auch mal erlebt das ein Trainer zu einem Spieler meinte er solle erstmal abnehmen bevor er so Mannschsftssport macht. Jetzt hab ich Angst das der Trainer vielleicht auch so ist und was zu meiner Figur und meiner sehr schlechten Ausdauer sagt .... ich will eigentlich sooo gerne da zum Training hin am liebsten schon diese Woche aber ich hab eben diese Panik vor blöden Sprüchen vom Trainer oder so ... der Trainer selber ist auch noch jünger (Anfang mitte 30) und hat selber eine sportliche Figur hab ich auf seinem Profil Bild gesehen

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