Trennungsschmerz – die besten Beiträge

Ich und meine EX Freundin (beide 22)

haben uns gerade frisch getrennt

Die Beziehung hielt 2 jahre und wurde in den letzten paar monaten immer toxischer und unloyaler von ihrer seite aus

Hatte den fehlenden respekt zu ihr nachdem sie gesextet hat nach einem streit mit einem fremden aus dem internet

hab sie dann dementsprechend ein monat lang respektloser behandelt und allgemein wenig auf sie gegeben wodurch sie endgültig schluss gemacht hat und mich überall blockiert

irgendwie bin ich jetzt aber extrem traurig und meine brust brennt vor schmerz alles fühlt sich extrem belastend an

ich hatte 20 wunderschöne monate mit ihr wo die liebe alles war bevor alles bergab ging

aber eigentlich dachte ich die letzten monate seien genug und ich wäre endgültig entliebt aber als es dann wirklich für immer bye bye hieß brich mein herz

habt ihr tipps?

Bezüglich gründe

Hallo zusammen

ich erkläre auch das so kurz wie möglich undzwar hatte ich seit 2jahren eine freundin. Zu mir ich bin nun 20 und sie ist 18 also beide noch jung. Als ich sie kennegelernt habe mit 16 waren wir sofort verliebt weil wir sehr zusammpassten und die gleichen vorstellungen hatten und zu 80% ca die gleiche meinung. Nun aber am afang wollte sie allgmein keine beziehung ich konnte sie aber überzeugen über mehreren monaten kontaktphase und kennelern phase also ich habe sie aber zu nichts gezwungen ich war einfach dran sie zu überzeugen da wir uns ja liebten. Nun vor 1jahr kam sie das etwas nicht stimmt und bei ihr immer wieder gedanken kamen das sie eigentlich garkeine beziehung will und garkein beziehungs mensch ist. Unsere beziehung war simpel von beiden seiten und wir waren beide so zimlich frei und streiteten auch recht selten. Nun diese gedanken die sie hatte vor 1jahr plagten sie und sie war sehr besorgt und nicht glücklich in dem moment da sie eigenlich ja glücklich mit mir war und eine beziehung mit mir passte. Habe mit ihr darauf hingereder und gesagt das sie diesen gedanken keine beachtung schenken soll da sie eventuel nur da sind weil sie noch jung ist etc. Sie konnte dann nach paar tagen das so zusagen unterdrücken und vergessen.
Nun seit ca 1monat schreibte sie mir viel weniger und ich wusste da ist was nicht gut. Sie erzählte mir das sie die gedanken wieder hat und sie sehr unglücklich damit ist und sie nicht weiterweiss. Sie sagte mir auch dass von meiner seite her alles i.o sei und ich auch nicht tun kann da es von ihrer seite kommt. Auch hat sie gesagt das sie mir keine liebe mir schenken kann aus ihrem herzen und sie das ganze so nicht kann und auch keine lust hat. Nach 4 Tagen diskusionen am abend, und nach vielen tränen von ihrer und meiner seite trafen wir uns und ich wusste das es auf eine trennung kommt. Ich komme aber leider darauf garnicht klar im moment und bin extrem traurig, wir waren beide unabhängige menschen aber trotzdem liebe ich sie immer noch und sie mich auch. Sie sagte das sie nicht weg sein wird und immer da und wir haben in den letzen tagen bisschen probiert normal zu schreiben ich rutsche aber schnell noch in das thema wieder rein da ich sehr traurig bin und unruhig. Auch sagte sie dass vlt in einem späteren zeitpunkt das wieder passt aber sie sagte mir dass ich mir keine hoffnungen machen soll. Es schmerzt extrem da es von uns beiden die erste beziehung ist.

so nun meine frage an euch, wie sieht ihr das ganze? Hattet ihr selber auch die gleichen erfahrungen? Meint ihr das ganze kann noch werden?

Wie benimmt man sich nach einer Trennung nach einer 2 jährigen Beziehung? Ich weiß nicht wie ich damit umgehen soll und fühle mich mies

Hallo, meine Ex und ich haben uns vor ein paar Wochen getrennt. Wir passten nicht mehr zusammen und sind im „Guten“ auseinander. Ich war am Boden zerstört, habe geweint und mir ging es schlecht. Daraufhin kamen wir wieder in Kontakt schrieben bisschen aber stritten direkt wieder und sind dann sozusagen im nicht so guten auseinander. Jetzt bin ich immernoch sehr traurig, aber nicht so am Boden zerstört wie beim ersten Mal. Ich weinte nicht einmal richtig. Ich bin unsicher ob ich es nochmal mit ihr probieren soll. Was bedeutet das und was soll ich tun?

Beziehung ging ca. 6 Monate und es wurde richtig toxisch und immer war ich das Problem und ich sollte machen damit sie auch mal was gehen kann und und und.

Die ersten paar Monate wurde richtig Lovebombing und Aufmerksamkeit gegeben und das hat relativ schnell nachgelassen.

Jetzt haben wir Schluss und dennoch meldet sie sich immer wieder und denkt sich Geschichten aus damit ich komme.

Sobald mal aber was von mir kommt wird jedesmal diskutiert und gestritten dieser Frau kann man es nicht recht machen egal was man tut es ist alles falsch.

Dennoch hab ich Probleme diese irre zu vergessen weil in meinem Kopf immer der Anfang wo noch alles schön war hoch kommt.

nach der Trennung haben wir viel gestritten, zu letzt schrieb ich ihm „Keine sorge das alles wird nicht nie wieder mehr vor kommen. Ich mache es bei einem Anderen besser 👍“

nach meine Worte hat er mich überall geblockt warum?
Ich habe das nicht so gemeint ich war halt wütend und deswegen wie sage ich ihm das am besten das er mich versteht das es nicht so gemeint war?

Ich hatte eine kennenlernphase mit einem mann wir haben echt viel und intensiv zeit miteinander verbracht, wenn wir uns nicht gesehen haben haben wir ständig video telefoniert etc. Die Zeit mit ihm verging immer wie im Flug.

Wir haben auch öfter aus Spaß gestritten und uns gegenseitig geneckt.

Er hat mir am Freitag noch gesagt das ich vorbei kommen soll wegen meinem Geburtstagsgeschenk. Dann hat er mich wieder geneckt und ich war dann kurz sauer weil manchmal ist das für mich kein spaß.

Dann meinte er aus dem Nichts das ee das nicht mehr kann das ich sein Kopf kaputt machen würde etc.

Und hat mir dann erst geschrieben er will eine Pause und dann hat er gesagt machs gut ciao.

Seitdem nicjts mehr gehört. Kein happy birthday Nichts. Ziemlich verletzend.

Er hat meine Nummer nicht gelöscht, beim letzten mal als er sauer war hat er mich direkt blockiert.

Es tut wirklich sehr weh. Weil ich nicjt verstehen kann wie man so sein kann.

Er hat mir auch gesagt das er Gefühle für mich hat und ich habe ihm das auch echt geglaubt weil seine Taten auch dafür sprachen, er hat ständig den kontakt zu mir gesucht mich angerufen , den ganzen tag geschrieben, sich zeit genommen mich zu sehen auch wenn nur kurz. Wenn wir uns gesehen haben war es so magisch wirklich, sowas hatte ich zuvor nicht und er hat das auch gesagt das es mit uns anders ist.

Wieso möchte rr sich von mir entfernen? Diese neckerei hatten wir von anfang an wieso hat es ihn aufeinmal gestört ?

Meint ihr er denkt noch an mich? Oder sind Männer einfach so das sie sofort vergessen und das ding durch ist ?

Ich bin wirklich sehr sehr traurig.

Oder ist es besser wenn ich ihn einfach vergesse?

Kurz und knapp wir waren nur kurze Zeit zusammen etwas mehr als 3 Monate und uns nur gestritten und nicht gut getan.

Dennoch sehr stark geliebt und jetzt einvernehmlich getrennt aber dennoch kam von der Frau das Signal evtl. in der Zukunft wird es nochmal, denke aber sie macht sich da Hoffnung und ich würde Angst haben es nochmal zu versuchen.

wir haben uns es sehr gewünscht und beide waren sehr verliebt aber naja es ist halt so..

Leiden meistens beide in so einer Situation- haben es Frauen oder Männer schwerer oder leichter?

wie lange dauert es und was am besten tun um über die Partnerin/Partner hinwegzukommen oder besser gesagt einen reinen Kopf zu bekommen?

Einen wunderschönen guten Abend. Ich weiß, dass dieser text sehr lang wird, darum entschuldige ich mich jz schon mal bei euch.

Geschichte, ich habe eine Dame vor glaub 8 Jahren im Urlaub kennengelern.. da war ich um die 12 Jahre alt. Eigentlich nichts wildes. Ihrgend wie haben wir uns verliebt (meine erste große liebe). Und man dachte sich zu diesem Zeitpunkt nichts (nun aus heutiger Sicht, naja ehr langjährige geschichte). Natürlich hat mein kein Glück. Und die Person wohnt nicht eben um die Ecke. Daher ging diese Kinder bzh schnell in die „Brüche“. Wir hatten desto trotz oft Knt. Das ziehte sich oft über Jahre. Wir beide wussten eigentlich, dass das zwischen uns ihrgend wie krass war. Ich (aus meiner heutigen Sicht natürlich Idiotisch) habe es nie so wahrgenommen. Habe sie vll auch, wie einige freunde sagen würden warm gehalten. Hatte viel knt mit Mädchen, dies das und jenes (kein Bett Sport…). Dies war aber alles nach 2020. davor hatten wir ca 1 Jahr kein knt. Aber eines Tages 2020 kam es dazu, das wir wieder an knt gewannen. Wie grad erwähnt, war dort meine „Prime“ bis ca.2022. Da wir schon mit insta … verknüpft waren, hat sie alles gesehen... (die Dinge mit Mädels…). Eines Tages, hab ich ein anonymen Brief bekommen, ca 05.21 mit einem liebesgeständnis. Dies war von ihr, da ich es mir so erklären konnte und sie es auch bestätigte. Danach haben wir ganz normal weiter geredet und ja, aus meine heutigen Sicht und der reife habe ich sie scheiße behandelt. Desto trotz haben wir telefoniert und geredet. Dann Mitte 2022 wollten wir uns das erste mal sehen, ich habe aber leider abgesagt aus einem Grund, der für mich ein sehr starker Grund war. Sie war sauer… aber alles soweit weiter normal. Aufjedenfall haben wir telefoniert…. So am Ende 2022 war unser letztes Telefonat, da sagte sie zu mir „wenn ich 3 Sekunden hätte dich zu sehen, würde ich all meine liebe geben“, dass weiß ich so genau, weil ich es direkt meine besten freundin erzählt habe (bitte habt Verständnis, war echt lost). Und dann war nichts mehr. Ca. 2 Monate später hatte sie ein freund und ist bis jz mit ihm zusammen (ca 10.2022-…) Desto trd hat sie immer an meinen Geburtstagen und an zwei weiteren Tagen immer wieder geschrieben (aber keine knt). 2024 eine Woche vor meinem Geburtstag hat sie mich überall blockiert… (Natürlich ist das die Kurzfassung von knapp mehr als 7Jahren. Viele DInge schaff ich hier einfach nicht zu erzählen, da ich den text so gut wie es geht, kurz und knapp halten will).

Nun zuerst, ich bitte darum, mir nicht den Moral Apostel zu spielen, da ich damals kein Gedanken wie jz besaß sondern ehr wie ein klein Kind. Ich nicht reif genug war. Mich schei?e verhalten habe und und und. Sie ggf. Wie ein … behandelt habe etc. Sehe ich alles ein. Und aus junger Perspektive, sehe ich auch alle meine Fehler ein…

Ich gönn ihr alles vom herzen, da es auch mein Verschulden ist… Es ist wahrscheinlich die Strafe dafür was ich gemacht habe, und sie es auch verdient hat glücklich zu sein.

Aber zu meinem Problem, dass ich eigentlich seit 1 Jahr habe ist (für mich war es ja auch die erste große liebe), dass ich sie nicht mehr vergessen kann. Ich kann keine bzh mehr eingehen weil sie in meinem kopf ist. Wir uns immer gesagt haben das wir die ersten sind die Bett Sport haben, weshalb ich immer noch „clean“ bin, und und und. Wenn ich mich versuche auf eine Dame einzulassen, kommt immer dieser wiederkehrende Gedanke. Ich weiß nicht wie ich es von meinem bzw. Aus meinem kopf los werden kann.

Vll kann einer von euch helfen…

Aber wie so oft merkt man alles erst, wenns zu spät ist.

Wie verhaltet ihr euch in einer Beziehung und wie geht ihr mit einer Trennung um?

Mein „Partner“ und ich hatten Schluss gemacht.

Gestern kontaktierte er mich wieder und flehte mich an mit ihm zu sprechen und er könne nicht ohne mich.

Er hat mir die schönsten Liebeserklärungen gemacht, von denen ich je gehört habe….

Vor einer Weile habe ich schon eine Frage gepostet, indem mehr über unsere Beziehung und seinen Charakter steht…

Er ist seit der Trennung wieder in NRW und ich in Hessen…

Wir haben gestern die ganze Nacht und heute bis jetzt den ganzen Tag telefoniert und rr versprach sich ändern zu wollen.

Ganz plötzlich mitten im Gespräch verstummte er…

Egal was ich ihm für eine Frage stellte, er antwortete nicht.

Als ich energischer wurde und immer weiter nachfragte und auch aus Verzweiflung anfing zu weinen schrieb er mir, obwohl wir in einem laufenden Telefonat waren, er würde nicht sprechen, da ich gestorben wäre…

ich weiß nicht, was das bedeuten soll…

Ich bin so ratlos und mir kommt es vor, als spielt er ein Psychoterror Spiel mit meiner Liebe….

Habt ihr eine Idee warum er so ist?

Bin seit über zwei Jahren in einer on/Off Beziehung, die wahrscheinlich auch bisschen toxisch ist, wir haben beide Versucht dran zu arbeiten aber irgendwie umso mehr wir es erzwingen umso weniger klappt es (sie ist 24 und ich bin 22)

Sie ist seit paar Wochen ziemlich kalt zu mir, auch Sex hatten wir schon länger nicht mehr obwohl wir damals sehr viel hatten, sie ist nur mehr gemein zu mir und gehässig. Sie macht grad eine schwierige Phase durch und nimmt Antidepressiva, ich habe ihr gesagt das ich sie unterstütze und immer da für sie bin. Aber egal wie nett ich zu ihr bin von ihr kommt nichts mehr. Sie schickt mir Bilder von sich und erhofft sich dann das sie ein Kompliment bekommt, wenn ich ihr eines von mir schicke wird es meist ignoriert. Das Wochenende haben wir gemeinsam verbracht, da hat sie mich noch Schatz genannt und meine Hand genommen beim spazieren gehen.
Vorhin habe ich sie per telefonieren gefragt ob sie mich nicht mehr liebt, denn wenn das nicht mehr so ist hat es keinen Sinn mehr und sie meinte sie liebt mich nicht mehr stark genug das es für eine Beziehung reicht.

wie kann das sein wenn sie mir vor zwei Wochen noch gesagt hat das sie mich liebt? Ich bin echt am Boden zerstört

Hey, mir geht es gerade nicht so gut, seit 2 Wochen jetzt, mein Partner hat sich von mir getrennt vor 2 Wochen. Wir wohnen noch einen Monat zusammen da er danach auszieht und ich die Wohnung behalte weil ich sonst nirgends hin gehen kann.

Nun er hat mir gestern gesagt er ist eine neue am kennenlernen und ist seitdem jeden tag mit ihr unterwegs..

ich bin vor ihm zusammengebrochen, er hat mich in den arm genommen und gesagt ich soll die zeit für mich jetzt nutzen, und dann finden wir uns vielleicht zu einem besseren Zeitpunkt wieder und das macht mir Hoffnung obwohl ich weiss er sagt das nur dass ich nicht mehr weine, macht es jetzt auch nur schlimmer…

ich habe mich versucht abzulenken in dem ich auch auf dates gehe, oder meinem hobby nachgehe (urbexen) aber dass ist immer nur vorübergehend.. sobald ich zuhause bin und seinen Duft rieche, oder ihn sehe falle ich wieder in ein loch. Es tut so weh zu wissen dass er mit einer anderen frau ist und schon so über mich hinweg ist…

Ich kann auch zu keiner Freundin gehen, weil ich diese alle noch nicht so lange kenne. Mit meinen Eltern habe ich garkein Kontakt mehr und im Moment erst auf der Warteschlange für eine Therapie.. ich weine jeden Abend wenn er mit ihr ist und jetzt wo ich das schreibe auch… ich weiss nicht mehr wie weiter ich ertrage das nicht mehr..

Sie hat einen anderen Jungen geküsst und mit Ihm über mehrere Monate intim geschrieben. Gibt es noch eine Chance? Was soll ich machen? Trennung? Was soll ich nach der Trennung machen?

Mein Freund und ich sind 2 Jahre zusammen.

Er hat sich damals von seiner Ex am Telefon getrennt (Fernbeziehung aber innerhalbs Deutschlands). Sie wollte wohl damals immer ein klärendes Gespräch in Person, aber er wollte sie wohl nicht mehr in Person treffen.

Etwa 4 Monate nach deren Trennung hat sie ihm noch geschrieben, dass er das Allerletzte sei, da sie (richtig) vermutet hatte, dass er wieder in einer Beziehung ist. Natürlich hat sie ihm das vorgeworfen.

Dann lagen wir vor Weihnachten im Bett, haben was geschaut und sie hat ihm auf LinkedIn geschrieben, dass er ihr bestimmt nochmal geschrieben hat, dass aber ihr Handy im urlaub geklaut wurde und hat ihm die neue Nummer gegeben, damit er auf Whatsapp schreiben kann.

Er hat mir erklärt, dass er ihr vor Wochen eine Nachricht auf Whatsapp geschrieben hat, die aber nicht angekommen ist, in der er sie gebeten hat, seine Schlüssel zurückzugeben (nach 2 Jahren mittlerweile), da er seine Wohnung abgeben wollte. Dann meinte er, da sie nicht geantwortet hat auf Whatsapp, war er ein paar Mal auf ihrem Profil auf Linkedin. Das hat sie gesehen und ihm deswegen die Nachricht geschickt. Er hat mir aber zugesichert sonst keinen Kontakt mehr mit ihr gehabt zu haben.

Würdet ihr das glauben? Warum würde man nach 1,5 Jahren keinem Kontakt denken, dass nur weil die Person auf deinem Profil war und dein Handy geklaut wurde, dass der Ex eine Whatsapp geschickt haben könnte in der Zwischenzeit?

Guten Abend

ich und meine ex frau sind geschieden und wir haben keine gemeinsame Kinder.

ich möchte wissen :

Wie soll ich mich verhalten, wenn ich meine Ex-Frau vor mir stehen sehe?

vielen Dank

Hallo,

Kurze Vorgeschichte: Ich habe Gefühle für einen Jungen bekommen und habe es ihm auch gesagt, aber er ist wegen seiner Mental Health nicht bereit für eine Beziehung und er könne mit nur 3 Treffen noch nicht Gefühle bekommen und dass es bei ihm länger gehe. Aus diesem Grund wollte er Freunde bleiben, aber ich wolle den Kontakt abbrechen, da mich das nur noch mehr verletzen würde und er viele Dinge getan hat, die mich verletzt haben. Er wollte mich nicht einfach gehen lassen, er hänge sehr an mir und haben viel diskutiert etc. Er wurde auch emotional. Ich habe ihm vor einer Woche geschrieben und ihm alles Gute für die Zukunft gewünscht. Seine Antwort war jedoch: Wir haben nicht geredet. Meine Nachricht war: Es gibt nichts mehr zu bereden. Das war die letzte Konversation seitdem. 

Ich habe ihn auf Social Media blockiert, er mich aber nicht. Wir haben uns nur noch auf WhatsApp.

Denkt ihr er wird sich melden?

Also ich bin jetzt zum vierten Mal wieder mit meinem Ex Freund zusammen. Wir kennen inzwischen seit 4 jahren und waren auch schon für 3 Jahre zusammen aber mit Pausen dazwischen. Das letzte mal habe ich mich getrennt und war mir sicher dass es die richtige entscheidung war aber nach einem halben Jahr haben wir doch wieder zueinander gefunden. In der Zeit nach der Trennung hat er mein Vertrauen jedoch sehr kaputt gemacht und mit 2 seiner Mädchenfreunde geschlafen. Seitdem wir jetzt wieder zusammen ist habe ich kein Vertrauen mehr und alles ist schwierig geworden. Wenn ich bei ihm bin fühle ich mich aber so wohl weil er mich eben schon so gut kennt und mir vor ihm nichts peinlich ist. Trotzdem ist diesmal etwas anderes und ich merke ich bin nicht mehr so glücklich und immer schlecht gelaunt. Er nervt mich, ich habe keine Lust mit ihm zu reden und ich finde vieles was er macht und sagt cringe. Aber ist das normal? Fühlt sich Liebe so an wenn man nicht mehr in der Anfangsphase ist? Oder ist das mit ihm nur noch Gewohnheit? Ich weiß nicht was ich machen soll und was richtig oder falsch ist. Was wenn ich es wieder beende und es dann erneut bereue. Das ist ein endloser Teufelskreis und ich weiß nicht mehr weiter.