Trennungsschmerz – die besten Beiträge

Habe mich vor ca. Drei Wochen getrennt... aufgrund dass er fremdgegangen ist... meine liebe war nicht weg... das vertrauen nur erschüttert und ich wollte dass er mir zeigt dass er mich noch will... aber nachdem er eine Woche versucht hat nett zu sein, mir alle paar Stunden geschrieben hat (er war noch im Urlaub 2 Wochen nach dem fremdgehen) , wurde ihm das zu anstrengend... Ich soll so tun als wäre einfach nichts passiert.. Er will sich nicht immer schlecht fühlen.

Dann hab ich mich getrennt... und nach zwei Wochen musste ich ihn anrufen aus Verzweiflung und Trauer... Er war so kalt... Er hötte keinen Druck mehr. Er wüsste nicht mal mehr ob er mich will.. aber will mich auch nicht loslassen... Ich solle mich doch bei ihm melden wenn was ist... soll mit ihm zocken etc... aber das konnt ich nicjt... Kann nicht nach zwei Wochen so tun als wären wir befreundet während er raus geht, feiert, mit anderen fickt um herauszufinden ob er mich noch will...

Jetzt fühle ich mich so leer.. so ersetzt... so unfassbar traurig... Ich lenke mich ab... merke dass ich innerlich ruhiger werde... aber fange immer an zu heulen, egal wo ich bin.... Hilfe:(

Er hat sich kurz vorm halbjährigen jz vor 4 tagen getrennt aufgrund vom verlust des Vaters.. Weil er eine selbstfindungsphase brauch er hat gesagt er kann sich nicht im spiegel angucken weil er dann nur sieht wie er mich jeden tag aufs neue verletzt.. Wir haben seid den 4 tagen bis jetzt keinen tag gehabt wo wir nicht geschrieben haben.. Er antwortet meist erst in 3..4 stunden aber er meldet sich.. Sagt mir immernoch gute nacht und guten morgen.. Haben 2 mal telefoniert.. Er weiß aber nicht wie es weitergeht er sagt das er mir momentan nicht sagen kann ob es nochmal was wird was er fühlt was er nicht fühlt das er es nicht weiß.. Er möchte aber auch den Kontakt nicht verlieren.. Er sagt oft ich soll wenigstens etwas loslassen damit ich mein leben leben kann weil er nicht möchte das ich so an ihm festhalte das ich zerbreche sagt mir aber auch das wenn er Klarheit hat er es mir nochmal sagen wird er sich mit mir hinsetzen will um zu reden er aber auch nicht weiß wie lange diese phase dauern wird..

Ich kann das alles nicht mehr einschätzen ich hab Hoffnung und wieder keine.. Ist das ein gutes zeichen kann es sein das er zurück kommt?...😔i

Meine Ex will mir seit gestern wieder bei Insta folgen, nachdem sie die Monate davor klar gemacht hatte, dass sie keine Beziehung mehr möchte und ich ihrer Meinung nach Schuld daran sei. Sie hat mir nach der Trennung nur Vorwürfe gemacht und null reflektiert. Habe nach der Trennung zweimal probiert, normal mit ihr zu sprechen, ohne Erfolg. Dann hab ich's gelassen, es akzeptiert und jetzt will sie mir wieder folgen, unser letzter Kontakt war Anfang Juni. Sie sagt, sie würde mir 'for fun' wieder folgen. Weiß jemand, was sie damit meinen könnte?

Hallo allerseits!

wie fange ich am besten an. Also… ich habe eine sehr schmerzhafte Trennung hinter mir. Ich dachte sie wäre die Frau meiner Träume und habe mich nur sehr schwer emotional von dieser Person distanziert können. Es ging sogar soweit, dass ich mit dem Gedanken gespielt habe, mir einen Beziehungscoach zu buchen. Dabei bin ich auf Instagram&Co auf den Beziehungscoach, der Beziehungsdoktor namens Michael gestoßen. Nur glaube ich immer mehr, dass diese Coaches nur auf deine Kohle aus sind und dafür bereit sind, über Leichen zu gehen, um ihre eigenen Taschen, auf Kosten, deiner schwierigen - aussichtslosen Situation zu füllen. Das erste Gespräch war kostenlos und auch ganz angenehm. Nur, wie er sich im Nachgang benommen hat, ist absolut bodenlos. Ich habe ihm im Gespräch klar gemacht, das es finanziell gerade sehr schlecht bei mir aussieht und dass ich gerne auf ihn zurückgreifen würde, wenn sich meine finanzielle Situation verbessert hat. Dafür hatte er null Verständnis und hatte mich immer wieder mit Sprüchen wie „ wenn sie die Frau deiner Träume ist, dann sind doch die paar Euros (1300-2500€) nur Peanuts“ dazu gedrängt, mich weiter zu verschulden. Nach reiflicher Überlegung, sagte ich ihm, dass das für mich nicht in Frage kommt und ich erst nach Verbesserung meine finanziellen Ressourcen, auf ihn zukommen möchte. Die Nachricht, die ich drauf erhalten habe, hat dem Fass wirklich den Boden ausgeschlagen. Sowas pampiges habe ich lange nicht erlebt. Und das nur, weil er den Auftrag nicht umgehend und sofort an Land ziehen konnte. Ich wurde danach auch direkt blockiert.
Hat jemand ähnliche Erfahrungen gemacht, mit Beziehungscoachs. Sind da alle so schräg drauf, wie der Herr Dül.l..m..ann ? Zwischenmenschlich ist das eine absolute Katastrophe in meinen Augen und ich würde gerne andere davor warnen. Eine schöne Zeit euch und schonmal danke, für eurer Feedback

Wir sind erst ein halbes jahr zusammen aber hatten während der Beziehung eine starke Bindung wir haben beide einfach gefühlswelten kennengelernt die wir zuvor nicht kannten alles hat einfach direkt gepasst es ist unbeschreiblich..

Sein Vater ist leider morgen vor einem Monat gestorben.. Die Mutter ist auch schwer krank (Copd im endstadium). Er hat vorgestern aus dem nichts schluss gemacht mit der Begründung das er keine Beziehung führen kann und es ihm zu sehr weh tut das ich so viel für ihn mache und er mich aber mit seiner art verletzt die er zurzeit hat er kann es durch seine trauer nicht ändern.. Wir haben vor der trennung am selben tag noch zusammen gelacht.. Haben gekuschelt 1 stunde zusammen verbracht und als er zuhause war hat sich alles einfach geändert..

Heute hat er mich angerufen und gesagt das es ihn freuen würde wenn wir aber gute freunde bleiben und ab und zu nochmal schreiben da es ihm wichtig ist wie es mir geht und was ich mache.. Er hat auch gesagt es liegt nichz an seinen Gefühlen zu mir auch nicht an mir selber das er momentan einfach mit einer Beziehung überfordert ist..

Er hat gestern wohl auch getrunken hat zeit bei freunden verbracht was er in der Beziehung so eigentlich nicht gemacht hat er hat Alkohol in seinem ganzen leben nichz angefasst er war wegen seiner mutter auch nie bis mitternacht weg weil er sie nie alleine lassen wollte..

Er hat mir wo er zuhause war dann wieder geschrieben das ich mein leben leben soll das ich nicht an ihm festhalten soll weil er mich nicht hinhalten will weil er nicht weiß wie sein weg aussehen wird.. Er nicht weiß wie es weitergeht und er nicht will das ich an ihm festhalte und vielleicht komplett breche wenn es nichts werden sollte..

Treffen möchte er sich erstmal nicht mehr da er meinte ich würde immernoch nicht ganz verstehen das wir nicht mehr zusammen sind das ich auch gestern wo wir uns kurz gesehen haben immernoch so handele wie als wir zusammen waren.. Und es noch zu früh wäre persönlich miteinander zu reden..

Ich verstehe aber einfach nicht wie es so kommen konnte warum man sich trennen muss wenn man sich noch liebt..😔 sollte ich loslassen oder könnte er nochmal zurückkommen und sehen das wir doch zueinander gehören?.. Mir fällt alles so unglaublich schwer ich weiß nicht weiter😭

Hallo liebe Community,

mir (M/20) geht es schon seit längerem nicht mehr gut.

Das alles hat vor gut einem Jahr angefangen, als die Beziehung mit meiner damaligen Freundin in die Brüche ging. Wir kannten uns aus der Kindheit und waren seit über 4 Jahren zusammen. Ich dachte eigentlich die Beziehung läuft gut, habe dann aber herausgefunden, dass sie fremdgegangen ist. Nicht nur einmal.

Mittlerweile bin ich über sie hinweg, über die Beziehung aber nicht. Seitdem habe ich Selbstzweifel, und kann Liebe nicht mehr zulassen. Ich hatte seitdem schon so zwei, drei Gelegenheiten, wo ich dachte, dass sich dort eventuell mehr entwickeln könnte, aber sobald ich diesen Gedanken habe, verschließe ich mich innerlich komplett.

Das mündet dann darin, dass ich sehr unangenehm anhänglich und eifersüchtig werde, und die schönen Gefühle der Verliebtheit komplett verschwinden. Ich suche dann nur nach Aufmerksamkeit, schaue ständig ob sie online ist, etc.

So kann das nicht weitergehen. Ich weiß aber auch nicht, was ich tun soll. Ich bin bereits auf der Suche nach einem Therapieplatz, da meine Beschwerden aber nicht so dringend sind, dauert das finden ewig, vor allem da ich Kassenpatient bin.

Ich würde gerne wissen, ob es einigen von euch ähnlich geht. Wie habt ihr es geschafft, über so eine Beziehung hinweg zu kommen, und wieder ehrliche, nicht toxische Liebe, mit Selbstvertrauen zuzulassen? Ich verzweifle so langsam wirklich.

Sein Vater ist vor 3 Wochen gestorben.. Ich hab ihn jeden tag versucht aufzubauen wir haben uns jeden tag getroffen Wochenende war ich immer bei ihm es war alles gut es war alles perfekt ich war für ihn da wenn er wieder seinen tiefpunkt hatte.. Letzten samstag war er kurz davor sich zu trennen hat es aber nicht gemacht weil er meinte er will nd aus Emotionen handeln das er das im nachhinein bereuen wird hat mir die ganze woche gesagt das wir das alles zusammen schaffen das wir zusammen kämpfen werden das es auch seine intension ist weiter zu machen.. Gestern mittag haben wir uns getroffen haben noch über dieses wochenende geredet wann ich zu ihm komme.. Gestern Abend hat er mir einen text geschrieben das er das alles nicht mehr kann das für ihn ein neues Kapitel angefangen hat was er alleine weiter machen muss um seinen weg zu finden.. Er kam noch zur persönlichen verabschiedung hat mich die ganze zeit in arm genommen hat meine hand gehalten gesagt das es ihm unfassbar leid tut das diese Entscheidung jetzt so gekommen ist.. Das ss nicht an mir oder an seinen Gefühlen lag das er das einfach nicht kann weil er zu sich selber finden muss...

Denkt ihr er kommt nochmal zurück?.. Kann mir jemand erklären warum er das getan hat..😭😭😭😭

Mein Freud hat gerade mit mir Schluss gemacht aber ich liebe ihn noch wie soll ich sie schnell wegkommen von der Beziehung

Ich befinde mich gerade in einem völligen Gefühlschaos. Es ist so: Es ist nun fast zwei Jahre her, seit mich sozusagen meine erste große Liebe verlassen hat. Unsere Beziehung hat neun Monate gehalten. Es war für uns beide die erste richtige Beziehung, in der wir gemeinsam gewachsen sind und viele Erfahrungen gesammelt haben.

Dann hat er nach neun Monaten Schluss gemacht und mich überall blockiert. Es herrschte absolute Funkstille, gar nichts mehr.

Jedenfalls bin ich vorgestern auf meinen TikTok Account gegangen und plötzlich habe ich gesehen, dass er mich entblockiert und sogar ein Video von mir geliked hat. Als ich dann auf seinen Account gegangen bin, war ich allerdings schon wieder blockiert. Es war also so, als hätte er mich kurz entblockiert nur um mich gleich danach wieder zu blockieren.

Das alles hat etwas in mir ausgelöst. Ich habe Angst, wieder in alte Muster zu verfallen, denn ich habe nach der Trennung damals wirklich sehr gelitten. Vor allem, weil ich damals noch jünger war und das Ganze nicht verstehen konnte besonders, weil er meine erste richtige Liebe war.

Was mich nun so beschäftigt.. ich verstehe einfach nicht, warum er jetzt nach fast zwei Jahren absoluter Funkstille plötzlich diesen Schritt macht. Wir sind beide weitergegangen, haben neue Erfahrungen gesammelt. Warum jetzt dieser Moment? Was will er mir damit sagen?

Habt ihr so eine Erfahrung auch schonmal habt?
Wie seit ihr damit umgegangen?

Dieser Vertrauensbruch hat zur Trennung geführt. Hat er richtig gehandelt?

Egal ob partnerschaftliche Trennung, Freunde, Familie, Arbeitskollegen usw.

Tod ausgeschlossen.

Wir (28) haben letzte Woche geheiratet, mit einer schönen Trauung und anschließendem Essen und einer Feier auf einer Burg. Es war alles wundervoll, wäre da nicht der Alkohol gewesen.

Wir haben vereinbart, das wir beide nicht zu viel trinken. Bis nach der Trauung ging es auch relativ gut, doch dann während dem späten Nachmittag und vor allem nach dem Essen drückten ihm seine Freunde immer wieder Alkohol in die Hand. Ein Freund schenkte ihn 400€ teuren Scotch, den sie zusammen getrunken haben und danach war er dicht.

Ich merkte es, weil er mich anrief und fragte, wieso ich so gemein bin und ihn an unserer Hochzeit im Garten einsperre. Ich habe ihn dann vor der Location in der Wiese gefunden, er hat das kleine Tor nicht aufbekommen. Den ganzen Abend brabbelte er nur noch Non-sense und wenn wir getrennt waren rief er mich jede 5 Min. an und sagte mir falsche Treffpunkte. Er wollte mit mir tanzen und umarmte mich die ganze Zeit, bzw. lehnte sich eher auf mir ab. Dabei grölte er bei der Musik mit, sogar bei romantischen Liedern, die ich ausgesucht habe, grölte er den Text mit. Ich hielt mir die Ohren zu. Als ich gehen wollte, sagte er, ich sei so gemein zu ihn, ich sei die gemeinste Braut die ihren Mann nicht knuddeln will.

Das ist im Grunde auch der Grund, wieso ich es hasse wenn er alkoholisiert ist. Er redet Blödsinn, er wird sehr anhänglich und sehr schnell beleidigt.
Die Gäste haben zum Glück nicht so viel mitbekommen. Aber ich bin total fertig mit den nerven. In einigen Momenten habe ich mich vor ihm geekelt als würde mich ein fremder Mann umarmen. Als er mit mir tanzen wollte und mich so sehr umarmt hat und mir ins Ohr gegrölt hat. Ich wollte heulen. Ich wollte weg. Was kann dass denn für eine Ehe werden, wenn ich ihn am Hochzeitstag am liebsten nicht mehr sehen will, weil er sich so komisch und anstrengend verhält. Er hat sich entschuldigt, aber mich belastet es immernoch. Seine Familie sagt, ich übertreibe und soll mich nicht so anstellen (haben selber viel gesoffen) und meine Eltern und Trauzeugin denken auch, er hat einen Fehler gemacht. Wie seht ihr das? Was soll ich tun?

Ich habe mich aufgrund eines Seitensprungs und der darauf folgenden Probleme, noch Kontakt mit der Person, meine Gefühle ignoriert, nach einer Woche sagen " wieso heulst du doch immer" und noch ein paar Sachen, getrennt mit sehr schwerem Herzen... er haat auch sehr viel geweint und wollt es nochmal probieren als "date" und das haben wir eine Woche gemachht aber er hat ganz schnell wieder schlechte Laune bekommen und mir nicht das Gefühl gegeben , dass er mich wirklich will... weil ich ja wieder zu haben war und über die Probleme wollte er NICHT reden, weil man muss ja nach vorne schauen und er will nicht immer der doofe sein.
Dann hat er seinen Eltern nicht erzählt wieso ich mich getrennt hatte und die haben ein schlechtes Bild von mir gehabt... habe gehofft, dass er zu seinen Fehlern steht, was dann heißt dass er zu mir steht...
Dann hab ich es komplett beendet und Kontakt abgebrochen.... dann kam ich in ein Krankenhaus durch nen Unfall und ich war unfassbar fertig... am nächsten Tag musst ich ihn einfach anrufen...
Er schien kalt. Kaum Emotionen in der Stimme und er meinte, er sei endlich "frei" im Kopf und hat keinen Druck mehr dass er etwas falsch mamcht... sofort hab ich geschluckt und dachte, omg... war ich nichts wert die 4 Jaahre? dass ich so schnell "vergessen" werde? Er meinte er hat soviel geplant und gemacht dass er nicht zum denken kommt und mich sogar kaum mehr vermisst, nur wenn er nix macht.... Das war so hart für michh... und dann kam noch dass er mir wirklich gesagt hat, dass ich doch mit anderen vögeln soll, das lenkt mich sicherlich ab... Dass ich so schnell zum "normalen" Freund wurde ist so hart für mich gewesen..
Was haltet ihr davon?

Hey,

mein Partner hat nach 4,5 Jahren Beziehung sehr plötzlich Schluss gemacht. Noch vor kurzem haben wir über eine gemeinsame Zukunft gesprochen, bezüglich Eigentumswohnung und Familie gründen etc. In kurzer Zeit hat sich dann für ihn etwas verändert und er hat alles hingeschmissen.

Mir geht es jetzt sehr schlecht und ich weiß, dass ich mein Leben nicht ohne ihn führen will, ich weiß nicht wie ich es jemals wieder auf die Beine schaffen soll.

Er verhält sich zudem sehr rücksichtslos, und sagt in jedem Gespräch, er würde an nichts davon Schuld sein und keine Verantwortung dafür tragen wie es mir geht. Dabei ist er der einzige Grund, weswegen es mir jetzt so geht.

Wie seht ihr das?

Ich weiß nicht mehr weiter... ich bin seit der Trennung vor ca. zwei Wochen täglich am heulen und bekomme diesen Druck auf der Brust nicht weg, auch wenn ich mich ablenke... ich mache viel mit der Familie und zocke viel mit Freunden aber das hilft nur kurzfristig...
Ich habe sogar schluss gemacht... das Vertrauen war weg durch ein Seitensprung und dann ist mir erst aufgefallen wieviel sonst noch gar nicht ging... z.B. dass er die Person danach noch mehrmals getroffen hat obwohl er doch eig wissen sollte wie es mir dabei ging.. also gemerkt, wie wenig er auf meine Gefühle geachtet hat die ganzen Jahre leider..
Aber jetzt wo ich mich mit extrem schweren Herzens getrennt habe, vermisse ich ihn so heftig... vergesse sogar immer die Probleme... ich weiß, dass die wieder kommen würden aber das evrmissen ist soviel stärker...
Haben sogar einmal telefoniert, weil ich es nicht mehr ausgehalten habe.. und er war nach einer Woche schon so kalt zu mir, dass es richtig weh tat... er meinte er sei jetzt viel glücklicher, weil sein "Druck" weg ist, den er sich selbst gemacht hat und nicht mehr das schlechte von ihm von mir gezeigt bekommt.. Das hat sich so angefühlt als wäre ich das Problem gewesen die ganzen Jahre.. aber ist es nicht normal, dass wenn er sich scheiße verhält, dass ich eine Reaktion dazu habe?? z.B. mit dem fremdgehen, sollte ich einfach so tun als wäre es nie passiert und nach einer Woche kam schhon " du heulst immer noch deswegen?" ...
Ichh bin einfach so verwirrt... es kam auch der Spruch von ihm " geh doch raus dich mit typen ablenken, das hilft dir bestimmt, du musst lockerer werden"... ich bin meines beachtens locker genug,.. wir hatten häufig dreier und habe sonst viel ausprobiert mmit ihm und eine ganz offene bez. ist einfach nichts für mich... so mit fremden iwas machen auch nicht...

ich hatte sowas noch nie freiwillig sondern nur als Ergebnis der Umstände!

Hey,

mein Partner (24)ich 22)) hat sich unerwartet nach 5 Jahren Beziehung, (verlobt, gemeinsame Wohnung) getrennt.
Wir hatten vor kurzem noch Zukunftspläne, die auch er gemacht hat. Er hat sich oftmals unwohl gefühlt und eingeengt, da er eine sehr freiheitsliebende Person ist, und ich hingegen gerne viel Zeit mit meinem Partner verbringe.

Ich bin noch in Ausbildung, habe noch nie alleine gewohnt und die Wohnung hier ist mein Zuhause aber allein kann ich sie mir nicht leisten.

Bevor jetzt jeder schreibt ich muss das einfach akzeptieren etc, bitte ich euch wer ähnliches erlebt hat Tipps zu geben wie man es nochmal zusammen hinbekommt und wieder zusammen findet oder einen Kompromiss.
Mir ging es noch nie so schlecht, daher bitte ich um respektvolle Antworten.

danke

Hey,

mein Partner hat sich vor ein paar Wochen getrennt. (5Jahre Beziehung) Wir haben uns erst noch so verhalten als wären wir noch zusammen, wir waren intim, haben Dinge unternommen etc.

Jetzt meinte er wir sollten damit aufhören. Seit dem hat er auf einmal sehr viel Kontakt auf Snapchat zu anderen Frauen, was er mir auch auf Nachfrage mitgeteilt hat. Mich verletzt das sehr, da wir immer gesagt hatten, im Falle einer Trennung würden wir nicht direkt zu anderen rennen und respektvoll sein.

Dazu kommt, dass er jetzt häufig abends allein mit dem Auto rumfährt und nicht sagt wann er wieder kommt. Das kommt immer sehr plötzlich, gestern waren wir mitten am Film schauen. (Wir wohnen zusammen) Ich finde es respektlos mir gegenüber, er weiß sehr gut wie ich leide und derzeit sehr viel weine wegen ihm, und trotzdem macht er all das. Ich mache rein garnichts, aus Respekt unserer langen Beziehung gegenüber.

Wie sehr ihr sein Verhalten?

Hallo Leute. Ich (20) war 2 Jahre mit meinem Freund (19) in meiner ersten Beziehung. Wir waren 2 Jahre beste Freunde und haben uns dann verliebt. Es war eine wunderbare Beziehung, er war ein wirklich guter Freund. Vor 4 Monaten hat er dann Schluss mit mir gemacht. Ich war am Boden zerstört, ich habe diesen Mann wirklich sehr geliebt und war auch emotional sehr abhängig von ihm.

Meine Welt brach zusammen nach der Trennung, vor allem da sie im Guten ausging. Ich hatte die ganze Zeit diese Hoffnung und dieses Bauchgefühl, dass es nicht vorbei sein kann, weshalb ich ihm dann noch 2 Monate lang hinterhergerannt bin. Er hat mich daraufhin blockiert. Erneut ging meine Welt zu Bruch. Es waren die schlimmsten Wochen meines Lebens.

Vor einigen Tagen hat nun eine gute Kollegin es geschafft, ihn zu kontaktieren und ihn um ein letztes Treffen mit mir zu bitten, um alle offenen Fragen zu klären und für einen Abschluss zu sorgen. Zu dem Zeitpunkt wollte ich mich zwar von ihm lösen, doch innerlich wusste ich, dass ich hoffte, ihn zurückzugewinnen. Ich habe den Tag vorher mit Weinen verbracht, mir die romantischsten Szenarien vorgestellt.

Ich hatte auch Angst, dass er mich abweist und ich dann in einem See aus Tränen versinke. Ich war immer noch hoffnungslos in ihn verliebt. Doch als ich ihn dann am nächsten Tag sah, als wir uns trafen, da war nichts. Keine Gefühle, keine Tränen, keine Liebe. Wir sind spazieren gegangen und ich konnte ihm meine Fragen stellen.

Natürlich hat er mir erzählt, dass es nie wieder eine Beziehung mit uns geben wird, da er nicht zu einer Exe zurückkehrt etc. - auch da habe ich nicht geweint. 2 Jahre lang habe ich ihn wirklich extrem geliebt, er war der Mittelpunkt meines Lebens - und dann fühlte er sich an wie ein Fremder, jemanden, den ich nicht mehr kenne. Ich konnte und kann meine Gefühle nicht einordnen.

Auch jetzt, einen Tag später, fühle ich mich irgendwie leer. 3 Monate lang habe ich ihn vermisst und wegen ihm geweint und jetzt nichts. Einfach nichts. Und ich spüre wie die Tränen nach oben brechen wollen, doch sie fliessen nicht. Ich vermisse und liebe ihn nicht mehr und doch wache ich am Morgen unmotiviert und planlos auf. Das Leben fühlt sich nicht mehr schön an.

Habe ich Depressionen? Kennt jemand von euch dieses Gefühl? Was tut ihr dagegen, dass es weg geht? Ich möchte einfach wieder mein Leben geniessen und offen für Neues sein.