Traurigkeit – die besten Beiträge

Guten Abend zusammen,

ich suche Lieder die einen während einer harten und traurigen Phase nochmal richtig runterziehen. Am liebsten nicht super langsam aber trotzdem so das man sich in seine Traurigkeit reinsteigern kann.

Vielen dank für Tipps!

Hallo, ich will diese Fragen stellen weil ich nicht weiß wohin damit. Ich fühle mich seit Jahren nicht mehr so glücklich, allgemein hab ich wenig „gefühle“ außer ich mache was mit meinen Freunden. Ich bin nicht depressiv und hatte nie selbsmordgedanken, aber seit einiger Zeit fühl ich mich meistens nicht real, also der Alltag schwebt vor mir her und ich mach einfach irgendwas . Natürlich hab ich auch mal Spaß und dann liebe ich mein Leben aber in der meisten Zeit fühle ich Lustlosigkeit und würde gerne verschwinden.
mehr fällt mir gerade nicht ein aber irgendwas bedrückt mich echt stark.

danke fürs lesen

Hi!

Meine Eltern haben sich vor kurzem getrennt und ich kann es einfach nicht akzeptieren...

Ich bin, seit ich es weiss fast dauerhaft traurig und lache nicht mehr so viel.

In meinem Kopf sehe ich Szenen vor mir, in denen zum Beispiel meine Eltern neu heiraten.

Es geht mir echt nicht gut.

Hat jemand eine Idee, was ich tun könnte?

Aber kommt bitte nicht mit Psychologen usw.

Ich rede viel mit meinen zwei besten Freunden, die anderen wissen es nicht.

Bin echt über jede Antwort froh...

Lg Liv

Es gab da so ein Typen er war total mein crush, angefangen haben wir seid Januar immer gechattet, ich wollte diesen sommer zu ihn fahren, er hat so ein wunderschöne Stimme, kann gut sychronieren und singen, ist übels gutaussehend, arbeitet in Seniorenheim als Pflege, ich hab mein Fehler begangen, ich war nicht ehrlich, kindisch und hab ihn anscheinend belogen, er will nicht mit kindische Frauen zusammen sein, er hat Interesse an mir verloren, und hat nh andere Person kennengelernt sie wohnt in der Nähe von ihm und will mit ihr schicksale teilen :(( er meinte allgemein wenn es um Beziehung geht, ist er ehrlich, würde niemandem betrügen oder verarschen :(( ich hab ihn verloren was soll ich nur noch machen? Ich war total bessessen von ihn, ich wollte was von ihm, jetzt hab ich alles verloren 😭😭😭😭😭😭😭😭😭

Ich (W/18) mach das manchmal, wenn ich Abends alleine im Bett bin... Dann schlinge ich die Arme um meinen Körper und nehme manchmal noch ein großes Plüschtier oder Kissen dazu und streichle oder kraulen mir dann selbst den Kopf.

Es beruhigt mich und ich glaube es ist auch die Zeit, in der ich am öftesten weine. Ich dachte immer, sowas sei relativ normal. Ich hab nunmal niemanden, der mich einfach mal in den Arm nimmt, also mache ich das einfach selbst und höre manchmal dazu noch irgendwelche ASMR oder comforting Videos auf Youtube oder TikTok an.

Gibt es hier Leute, denen es ähnlich geht? Ich dachte jedenfalls, es sei normal... Ich hab in ein paar Monaten meinen ersten Termin beim Psychologen, sollte ich das etwa mit ansprechen???

LG

Hallo, ich weiss nicht ob ich die einzige bin, aber ich merke das meine Mutter einen Hass auf mich verspürt. Sie deutet immer an das ich zu dick bin und verbietet mir das essen, sie vernachlässigt mich und kümmert sich nur um meine Geschwister, sie schreit mich an und nimmt mir mein Handy, sodass ich nicht der Person schreiben kann die ich liebe, sie verbietet mir viel und gibt mir für alles ärger, sie hat auch kein Verständnis dafür das ich mich mal geritzt habe, sie redet davon das ich in die Psychiatrie verschwinden soll. Sobald ich mit ihr darüber reden möchte das sie mich schlecht behandelt blockt sie ab oder sagt das es nicht stimmt und bezeichnet mich als Undankbar:(

Ob Mensch oder Tier spielt keine Rolle.

Also hat es irgendeinen Vorteil praktisch gesehen.

Hallo.

Schon seit Monaten bin ich ohne wirklichen Grund sehr oft traurig. Dazu bin ich so lustlos. Ich schwänze auch sehr oft die Schule, da ich keinen Sinn darin sehe. Ich sehe in garnichts mehr einen Sinn. Es wäre mir sogar ich egal, wenn ich sterbe. Mein bester Freund hat sich ebenfalls von mir abgewandt. Ich habe niemanden, mit dem ich über meine Probleme reden kann. Dazu sind meiner Mutter meine mentalen Probleme völlig egal. Was soll ich tun?

Die Frage klingt vielleicht sexistischer als sie gemeint ist. Ich bin viel auf Tiktok und was ich vor allem oft mitbekomme ist dass Mädchen oft weinen und dann Fotos von sich machen oder auch einfach TikTok’s darüber machen wo sie sagen dass sie oft am weinen sind.

Jetzt war so ein TikTok: „Zeige ein Bild von diesem Datum“ (weil Trend eben) und dann kam eine zufällige Zahl und sie sagt: „oh das war mein Geburtstag“ und kurz darauf kam halt das Bild und darauf hat sie geweint und die ganzen Kommentare waren voll mit Mädchen die dann Sachen geschrieben haben wie „omg, ja ich auch immer“

aber keiner sagt wieso? wieso weinen Mädchen so oft und wieso sehe ich kaum Jungs auf tiktok die sowas posten?

hier zb ein screenshot

Moin :D Frage steht bereits oben, habe es heute nach langer zeit wieder bei einem Freund gehört der mich mit einem Doomer verglichen hat. Nun möchte ich wissen was man darunter versteht und ob ich wirklich einer Bin.

Hallo zusammen,

Ich suche deutsche Lieder, die von der Melodie her etwas traurig klingen und sehr emotionale Wirkung haben. Gerne auch über das Thema Liebe oder ähnlichem.

So Lieder, wie zum Beispiel "Alles aus Liebe" von den Toten Hosen oder "Verloren" von Alligatoah.

Hallo in letzter zeit hab ich das gefühl

er ista uf insta aktiv währen er mich zb auf gelesen lässt..

schaut nicht mehr meine story usw

heute hab ich ihn in der navh einmal angerufen und ihn etwa sgeschickt+guten morgen

er hat nur auf eine sache von den 3 reagiert und kein guten Morgen geschrieben oder gefragt warum ich angerufen hab was er normalerweise immer tut

mich mach dad so traurig weil wir einmal getrennt haben woran er schuld war weil er schluss gemacht hat dann hat er so gebettelt wieder zurück zu kommen er hat in der zeit immer sofort auf meine Nachrichten reagiert war so Respektvoll hat meine storys immer als erstens geschaut und man hat gemerkt wie er mich liebt

ist wiederum bald 3 monate her und jetzt so

bitte irgendwelche tipps wie ich mich erstmal benehmen soll und vllt warum er so ist danke für alle Antwort Lgsara

Hi

Ich habe schon seit einigen Monaten ganz tief in mir ein extremes Gefühl von Einsamkeit. Ich habe zwar meine Familie und meine Freunde, die auch für mich da sind, aber dieses Einsamkeitsgefühl geht nicht weg. Nachts ist es am schlimmsten, ich wünsche mir dann immer jemanden der mich umarmt und einfach da ist. Und das macht mich so fertig. Meine Freunde umarme ich halt so normal zum Abschied oder so aber das ist halt keine richtig innige Umarmung wie ich sie mir wünschen würde. Und ich spüre auch irgendwie zu niemandem mehr so einen krassen Draht wie früher. Klar liebe ich die Personen und so aber ich fühle mich trotzdem allein. Ist das ein psychisches Problem? Wenn ich zum Beispiel ein Video sehe in dem sich zwei Menschen Umarmen, dann fühlt sich das so schrecklich an weil ich auch so ein Gefühl haben will. Ein Gefühl von Nähe...

Vielleicht kann ja jemand helfen

Hey, mein Hund wirkt heute seit ungefähr 18:00 Uhr sehr traurig, meine Mutter hat ihm da das Fell geschnitten. Er legt sich nicht mehr hin und sitzt ganze Zeit aufrecht und er hechelt nicht mehr und seine Augen sind glasig, so als ob er gleich heulen würde. Er wirkt traurig und sein Gesicht sieht traurig aus. Woran könnte das liegen? Wie wird er wieder normal? Er hat keine Verletzungen, soweit ich weiß und man sieht halt auch keine.

Hey,

Ich hab irgendwie voll oft Aggressionen, random Traurigkeit und Zitter manchmal leucht obwohl mir nicht kalt is. Und ich zucke (also mein ganzer Körper zuckt halt zusammen, schüttelt sich und obwohl mir kalt ist oder irgendwas) sehr sehr oft und auch schon so 1-6 mal hintereinander oder so.

Ich weiß nicht ob das irgendwie zusammen gehört, aber mir wurde schon oft wegen dem Zucken und der agressionen gesagt, ich solle zum arzt gehen. Ich gehöre eigentlich zu den Menschen die sagen war doch nur n kratzer oder so auch wenn man im Krankenhaus liegt weil man vom auto stark angefahren wurde oder so.

Sind das irgendwelche Symptome für irgendwas? Ich hoffe dass ich es einigermaßen gut erklärt hab...

Ich wills eigentlich nur gern wissen weil angenommen ich müsste zum Arzt oder irgendwas das kostet dann geld und Zeit und so aber ja...

LG

Hallo ich habe in letzter Zeit irgendwie eine so starke Lust zum Kuscheln und nach Liebe, aber ich hatte noch nie eine Freundin und ich fühle mich so als ob ich eh niemals eine finden werde. Letztens war ich auf einer Hochzeit und hab mich verknallt, aber mir ging es so schlecht dort und ich musste mich leider übergeben und hab auch nichts gegessen auf der Hochzeit. Ich habe Probleme mit Angst.

Trotzdem gab es dort eine Frau, die mir sehr gefallen hat... Es kann sein, dass ich sie in nächster Zeit nochmal treffe, aber irgendwie kriege ich so negative Gedanken wie etwa: Sie hat einen besseren als dich verdient. Du bist zu schlecht für sie. Mit mir will eh keiner was zu tun haben. Und auf der Hochzeit ging es mir sehr schlecht. Ich habe ihr gesagt, dass ich mich übergeben musste und dann sah sie traurig aus.

Jetzt bin ich alleine und muss immer an sie denken, obwohl wir sehr wenig geredet haben. Ich habe irgendwie Angst, dass mein Kopf Recht hat und dass sie einen anderen findet oder mich sowieso nicht mag, wenn ich sie wiedersehe. Mein Herz tut weh. Was ist das für ein Gefühl? Und was ratet ihr mir zu tun? Ich werde sie wohl in einem halben Jahr oder in ein paar Monaten wiedersehen.

Was macht ihr, wenn ihr traurig seid und um euch abzulenken?

Wenn ich mir ansehe wie unfair die Welt ist will ich am liebsten alles auseinanderreißen. Ich weine gefühlt1000 mal am Tag.

Hallo,

Ich bin seit ca 2 Monaten immer richtig traurig. 😔 Komme einfach nach Hause setzte mich an meinen Schreibtisch und Weine.(wenn ich alleine bin)😓

Ich weiß nicht genau woran es liegt, aber wahrscheinlich liegt es an der Schule und an meiner Familie. Ich glaube niemand merkt wie traurig ich wirklich bin 😔. Alles fing damit an, dass ich mein Halbjahres Zeugnis verkackt habe (nicht Versetzungsgefahr, aber für meine Eltern schlimm) ab diesem Tag bin ich permanent traurig. Neulich hatte ich so Glück und einfach eine 1 in Mathe geschrieben (hatte ich seit der Grundschule nicht mehr) aber selbst das hat mich nur wenige Tage aufgemuntert.

Die letzte Zeit, fallen mir meine Eltern immer wieder ins Wort und hören mir nicht mehr richtig zu. Neulich waren wir einkaufen und wahrscheinlich hätten meine Eltern nicht mal gemerkt, wenn ich einfach weggegangen wäre.

Und meine Freunde sind in letzter Zeit auch nicht die größte Hilfe. Ich schreibe das hier damit ich etwas loswerden kann...😕

Habt ihr eine Idee, wie ich glücklicher werden könnte, oder was ich machen soll?

Danke😞