Warum fühle ich mich so Lust-/leblos?
Hallo, ich will diese Fragen stellen weil ich nicht weiß wohin damit. Ich fühle mich seit Jahren nicht mehr so glücklich, allgemein hab ich wenig „gefühle“ außer ich mache was mit meinen Freunden. Ich bin nicht depressiv und hatte nie selbsmordgedanken, aber seit einiger Zeit fühl ich mich meistens nicht real, also der Alltag schwebt vor mir her und ich mach einfach irgendwas . Natürlich hab ich auch mal Spaß und dann liebe ich mein Leben aber in der meisten Zeit fühle ich Lustlosigkeit und würde gerne verschwinden.
mehr fällt mir gerade nicht ein aber irgendwas bedrückt mich echt stark.
danke fürs lesen
3 Antworten
wie kommst du darauf, dass du nicht depressiv bist? wenn du mich fragst, hört sich das schon nach einer depression an. es gibt ja verschiedene arten von depressionen. es gibt solche mit selbstmordgedanken und 24/7 im bett liegen und es gibt solche wie du eine hast: leichte depressionen können gelegentlich eben solche gefühle (oder eben nicht-gefühle) hervorrufen.
Was machst du denn sonst so im Allgemeinen, außer Muskeln trainieren.
Das müssen auch keine Depressionen sein, heute wird alles gleich darauf geschoben, nur weil man mal kurze Zeit zu nichts Lust hst.
Was hast du in deinem jungen Leben für Ziele, die dir einen Sinn geben, dann wird auch deine Stimmung besser werden.
Was hast du für Interessen, oder für was brennst du, bist du überfordert mit allem, dann finde heraus, warum das so ist.
Fehlt dir eine gewisse Struktur, was auch das lernen betrifft, die dich weniger stresst und dir genug Freiraum lässt, für Dinge, die Spaß machen und die dich vom Stress entschleunigen.
Du hast eine Fehlfunktion in deinem Gehirn, die operativ nicht beseitigt werden kann.
Wenn deine eigene Willensstärke diese Fehlfunktion nicht wieder unter Kontrolle bringt,
dann wirst du ein Leben lang von dieser Fehlfunktion gesteuert.
Du wirst zu einem Therapeuten geschickt, dieser versucht an Hand von Fragen, die Ursache für
dein Verhalten oder dein Gefühl zu finden. Da du ihm aber nicht helfen kannst, weil du die Ursache
selber nicht erkennst, wird er so lange im Trüben fischen, bis es meint etwas gefunden zu haben.
Aber so lange du selbst keine Erkenntnis besitzt, warum du so bist und es ihm erklären könntest,
werdet ihr euch immer wieder gegenübersitzen und das Frage und Antwortspiel betreiben.
dann bist du auch nicht krank und bildest dir das nur ein, schönen Tag noch.
Will zu keinem Therapeuten