Trauma – die besten Beiträge

halloo 🫶🏼

ich schreibe grade ein buch und eine der charaktere hat als sie erst sieben war gesehen wie ihren eltern brutal das leben genommen wurde. jetzt ist sie schon älter (fast zwanzig) und ich wollte fragen wie sich das auf eine person auswirkt? hat man angst blut zu sehen, kriegt man dann flashbacks (wenn ja, wie genau läuft das ab) oder geht nur innerlich etwas in einem vor was man von außen nicht sehen kann?
sie wird außerdem fast täglich mit kampfszenen konfrontiert (keinen echten nur sehr intensives training wo es schon mal passieren kann dass jemand sich verletzt).

danke im vorraus <33

Vorwort: Ich will noch dazu sagen, dass er much nicht nur schlecht behandelt hat. Er hat mir auch viel gekauft und Aufmerksamkeit und liebe Worte geschenkt.

Ich war nh halbes Jahr lang mit meinen Ex zusammen. Die Trennung ist schon 5 Monate her. In dieser Zeit hat er mich gehauen wenn zB ihm ein Witz nicht gefallen hat, welchen ich gemacht habe bzw ihn das provoziert hat, mch als fett betitelt (Ich war damals noch stärker als jetzt aber nicht fett in meine Augen bei 69 kg auf 168 cm), er hat meine Mutter als Schlamp* betitelt und dass er sie abstechen wolle einmal (Er war betrunken).

Als er ein anderes Mal betrunken war schrie er mich vor fremden Leuten an und schubste mich. (Tatsächlich ohne wirklichen Grund, denn ich habe mich nur ohne Erlaubnis von ihm und seinen Freunden entfernt und er suchte mich dann) Als ich dann gehen wollte wegen seiner Respektlosigkeit fing er vor allen Leuten an zu weinen. Einen Monat später tat er es wieder. Doch da schrie er mir vor seiner Familie an. (Auch unter Alkoholeinfluss)

Einmal ist er auch einfach in meinem Mund gekommen obwohl er wusste ich wollte das nicht. Dann meinte er, sein Tagesziel für Heute sei erreicht und ob es denn wirklich so schlimm sei? Und immer wenn ich gesagt habe beim Sex er solle kurz aufhören (wegen Schmerzen), tat er es nicht. Außerdem hat er sich neben meiner 16. Jährigen Freundin im Bett im leichten Rausch einen runter geholt.

Dann hat er mich kontrolliert bis zum geht nicht mehr und ich durfte auch keine männlichen Kontakte haben - während er sich heimlich mit seiner besten Freundin traf. Für sie hat er mich dann auch verlassen.

Dann hat er mich sogar am abschließen gehindert indem er gesagt hat, dass er und ich sicher wieder zusammen finden werden und bla bla bla. Ich solle die Zeit bis dahin genießen. Er hat auch geleugnet, dass er mit ihr zusammen ist und meinte „er sei nur gut mit ihr“ als meine Freundin die beiden zusammen auf einem Bild gesehen hatte und ihn ganz normal (nicht böse) per Text gefragt hatte ob sie zusammen seien.

Trotz allem habe ich mir die ersten paar Wochen und Monate gewünscht, er würde zurück kommen - doch dieser Wunsch ist nun vorbei. Trotzdem muss ich noch jeden Tag an ihn denken. Er taucht auch von Zeit zu Zeit in meinen Träumen auf. Wieso nur? Ich will ihn vergessen und so tun als ob er nie existiert hätte! Bin ich traumatisiert oder was oder wieso denkt mein Gehirn noch an ihn?

Wann hört das auf?

Hallo,

ich war einmal sehr empathisch, heute noch helfe ich gerne Leute, nur ist da größtenteils neben dem helfen eher Kälte und Impulsivität. (Ich habe c-ptbs)

Beispiel: Besoffener Mann will einen anpinkeln, fällt runter (echte geschichte)

Früher hätte ich ihm geholfen höchstwahrscheinlich, wo ich heute mit einem Gegenangriff starten würde im sinne von verbalen, was ich eigentlich nicht möchte denn ich will Verständnis geben, so handeln und somit die Veränderung sein im Groben.

Meine Theorie: Früher gab es beim Liebe geben immer Bestrafung, Ablehnung oder in schlimmen Situation es mit Liebe zu beenden, hat es nurnoch verschlimmert.

Allerdings fühle ich mich trotzdem böse mit meiner Kälte, wie ein schwacher Mensch.

Was habt ihr zu sagen?

Hey, zur kleinen Vorgeschichte:

Ich habe C-Ptbs und habe rausgefunden das meine Empathie stark blockiert ist, da wo war Mitgefühl und Verständnis war, ist heute nur noch Impulsivität und Kälte.

Ich würde gerne Liebe geben für andere, aber kann es nicht.

Beispiel: Da ist ein obdachloser der dich anpinkeln will, den hätte ich früher eine Jacke gegeben, wo heute garnichts mehr wäre außer gegenangriff. Wo früher Verständnis gewesen wäre dafür das er wahrscheinlich selbst viel durchmacht.

Ich helfe immer noch gerne Menschen, es ist einfach schwer zu erklären.

(Zur Vergangenheit: Ich wurde bestraft wenn ich Liebe gab, oder wenn man versuchte die Dinge mit Liebe zu bessern, wurde es schlimmer.) Vielleicht liegt es daran

Ich will wieder Empathie haben, ich fühle micj oft wie eine schwache Person, die einfach böse ist, einfach erbärmlich.

Hi,

Meine Freundin 22 hat viel trauma erlebt und frisst das in sich rein. Wir haben oft Probleme in unserer Beziehung deswegen. Sie meinte zu mir mal, dass es ihre Bewältigungsart ist. Sie spricht halt über nichts. Ich meinte zu ihr, dass sie sich so viel Zeit nehmen kann wie sie will, solange sie nicht die Einstellung hat für immer zu schweigen. Ich glaube man kann halt nicht auf schweigen bauen.

Nun aber das Ding. Ich höre von neuen Freundinnen, die sie sucht und mit denen teilt. Wo sie auch sagt, dass sie übel enge Freunde sind, da sie ja solche Sachen miteinander teilen. Es sind halt, 2 - 4 Woche Freundschaften.

Ich komm mir auch scheiße vor, wenn ich sowas höre. Ich will ihr auch nicht weh tun, wenn ich sowas nachhake, vorallem da es ja eh nichts bringt. Wenn sie mir da nicht vertraut, wird sich das davon nicht ändern.

Hi ich bin mit meiner Freundin auf eine Website gegangen. Wir wussten das diese Website nichts für unter 18 ist aber wir dachten uns nichts dabei (weil wir oft brutale Filme angeschaut haben und keine Angst hatten)... (In dieser Website waren Videos wo Menschen brutal getötet wurden) Als wir es angeschaut haben waren wir verstört UNSZWAR RICHTIG weil es EINFACH ECHT WAR NICHT WIE IN FILMEN. Also bitte schreibt eine Antwort damit wir von dieser traumatisierenden Videos hinweg kommen

Meine Eltern haben mich früher als Kind ,,geschlagen“ also nicht so mit blauen Flecken und auch nur wenn ich sie wirklich mega aufgeregt habe.
Aber es gab 2 Momente die in meinem Kopf geprägt sind undzwar einmal als mein Vater mich durch den Gang gezogen hat also meine Beine gepackt hat und durch den Gang gezogen hat. Und einmal als er meine große Schwester mega geschlagen hat. Also da war ich erst 7 oder 8 und weis noch dass ich dann geweint habe mit meinem Bruder und uns im Zimmer zurück gekrochen haben.
Mein Vater macht sowas nicht mehr und eigentlich ist er auch ganz nett. Er unterstützt und auch bei allem aber so oft kommen diese Ereignisse wieder hoch. Und ich kann ihn einfach nicht umarmen oder sogar nur die Hand geben. Ich weis selber nicht warum und glaube es liegt an den 2 Ereignissen.
habe es mal einer Freundin erzählt und die sagt es ist ein Trauma. Aber ich weis es nicht da ich dachte Traumas sind nur Ereignisse wo du dann auch Panikattacke oder sowas bekommst wenn du daran denkst.
Ich frage nur aus Interesse

https://youtu.be/VqZEfqoTA7M

Ich liebe ihn zwar, aber es gibt ein Problem.

Mein Freund ist 2.05m groß und 112kg schwer (durchtrainiert) und ich wurde mal von einem Mann (auch so groß ungefähr) bedrängt und am Hals gepackt und gegen die Wand gedrückt und ich konnte mich als Mädchen mit 1.60m da nicht wehren. Nun immer wenn mich mein Freund umarmt kommt dieses Ereignis wieder in mir hoch und in seinem Schatten kommen diese Erinnerungen wieder hoch..

Was soll ich tun ?

Fändet ihr es sinnvoll einen Eltern Führerschein einzuführen. Sodass man also nur Kinder erziehen darf wenn man diesen Führerschein hat. Damit Personen ausgefiltert werden die nicht fähig dazu sind die Kinder Liebevoll aufzuziehen und in Zukunft würde das so die Rate mit psychisch instabilen Menschen senken, weil weniger Kinder in ihrer Kindheit ein Trauma erhalten.

Ich habe in der Kindheit einen Alkoholiker in der Familie gehabt und habe viele schlechte Erfahrungen gemacht. Bis heute kann ich nicht auf feiern gehen und habe Angst vor betrunkenen Menschen am meisten vor Männern. Mein Freund weiß von allem was passiert ist und steht trotzdem oft betrunken vor meiner Haustür oder zwingt mich mit ihm zu Partys zu kommen. Er ist agressiv wenn er betrunken ist und das weiß er auch und tut es trotzdem immer wieder. Es verletzt mich das mein Trauma ihm egal ist aber es ist auch sein Leben und er sollte machen was er für richtig hält. Was soll ich tun? Es belastet mich sehr

Ich habe gerade ne Serie gesehen (you) wo Beck und Joe wieder zusammen gekommen sind und das hat mich gefreut und da musste ich direkt ausmachen bzw auf Pause drücken

Ich bezweifle, dass ich jetzt noch weiter schaue

hab das oft bei Serien, dass wenn ich starke Emotionen spüre, dass ich ausmachen muss

Bei Action und so hab ich gar keine Probleme

Früher war das noch nicht so, das hat sich so entwickelt

Gibts dafür irgendeine Erklärung? Oder eine Diagnose? Oder irgendwas?

Liebe Grüße

Und zwar hat mein Vater seit wir von Russland nach Deutschland gezogen sind ein Alkohol problem entwickelt . Er wurde dadurch nie wirklich aggressiv oder so , aber es hat ihn schon deutlich verwirrt, als ich so 7 Jahre war ungefähr da war er so stock besoffen das er mich fragte ob ich mama sein will und er mein Baby und hat dann angefangen an meiner (nicht wirklich vorhandenen) Brust zu nuckeln .

Ich empfand das nicht wirklich als schlimm aber hab trotzdem irgendwie gespürt dass es falsch war weil mir aufgefallen war dass er streng darauf bedacht war dass meine mutter das nicht sieht sie war da im Nebenraum was am machen bügeln oder sowas

Es gab noch einige andere cringe Momente ich hab mich immer sehr gefreut wenn er von langer Montage wieder kam und hab mit ihm in einem Bett gerne geschlafen das ging noch so bis ich 11 war und dann ist er mit der hand manchmal unter mein Schlafanzug gewandert und hat da ewig lange rumgetatscht weil er wohl dachte ich schlafe

Ich habe ständig Unglück mit der Partnerwahl weil ich nur iwelche psychos anzuziehen scheine (bin 18) und frage mich ob das daran liegen könnte das ich ein Trauma habe ? Es belastet mich ja eigentlich nicht und er trinkt heute auch nicht mehr und ich weiß nicht mal ob er sich überhaupt daran erinnert . Kann mir jemand einen Rat geben ob es nötig ist iwie zum Psychologen zu gehe oder sowas ? Oder soll ich Eif nicht dran denken

Bei mir waren es die Rote Augen aus X Factor... Da bekam ich echt wochenlange Probleme. 🤣

Hallo,

Gibt es ein Symbol, dass für ein Trauma in der Vergangenheit steht? Ich bin mir nämlich am überlegen, mir später ein Tattoo stechen zu lassen, dass mich an das erinnert.

Danke im voraus

Hallo, ich bin gerade dabei die Psychoanalyse zu lernen und hätte einige Fragen. Das fettgedruckte ist die Frage, der Unterpunkt ein wenig mehr Kontext.

• Entsteht aus der exzessiven Triebbefriedigung ein traumatisches Ereignis?

Die exzessive Triebbefriedigung soll ein traumatisches Ereignis sein (ist ja auch logisch) und aufgrund des traumatischen Ereignis soll sich das Kind auch kaum/gar nicht geliebt fühlen. Geschieht das auch bei der exzessiven Triebbefriedigung?

• Was ist der Unterschied zwischen dem Abwehrmechanismus Verschiebung und die Identifizierung des Ich's?

In meinem Text steht: "[...] Abwehrmechanismus VERSCHIEBUNG: Latente, unbewusste aggressive Wünsche an die verlorenen Objekte [...], werden von diesen "Objekt" auf das "ICH" übertragen [...]."

und ...

"[...] Identifizierung im ICH: Orale Wünsche, aber auch Aggressionen gegen dieses Objekt richten sich nun an das ICH der Person selbst."

• Was ist ein Partialtrieb?

Ich habe mir hier "Triebe, die mit Entwicklungsphase zusammenhängen" notiert ... ist das alles oder kann man das "besser" definieren?

• Was sind bewusstseinsfähige Phantasien (Perversion)?
• Was sind neurotische Symptome (Neurose)?

Ich habe sehr viele Albträume von Häuslicher Gewalt bis zu Wohnung Stürmung mit waffen, Geiselnahme, Mord etc.

woher kommt das? Ich selbst habe sowas noch nie erlebt oder mitbekommen aber mein Kopf verarbeitet es immer wieder und wieder so das es mich wochenlang oder wenn nicht sogar länger beschäftige und ich immer häufiger sowas in der Richtung träume. Jedesmal habe ich Angst das es in so einer Richtung geht.

Gerne auch Antworten, was ihr früher gemacht habt (wenn ihr schon volljährig seid).

Ich habe wo ich ein kind war (7 jahre) 2 enten und ein kücken ausversehen getötet. Meine tante hatte in ihr garten enten hühner küken. Da war ein fass voller wasser und ich wollte die 2 enten und 1 küken baden🤦🏻‍♀️ naja sowieso dumme entscheidung. Und dann sind die drinn erstickt weil ich die zu lange drin gehalten habe. Ich erinnere mich heute noch an diese schreckliche tat. Meine mutter wirft mir das heute noch ab und zu vor. Ich mein ich war noch ein kind aber mein bruder hat auch ne katze am gewissen 🫣😖 ich bereu es und denke heute daran noch nach

habt ihr auch sowas ähnliches gemacht wo ihr kinder wart ?

Heyy, also ich habe immer eine bestimmt Art von Albtraum den ich 1-2 mal in der Woche habe. Ich träume jedes mal, dass ich entführt werde und/ oder von Menschen denen ich sehr vertraue hintergangen werde weil sie dann auch „böse“ sind. Klingt doof ich weiß, aber hat jemand eine Idee ob das auf irgendein Trauma hinweisen könnte bzw. wieso ich das so oft träume?

lg