Training – die besten Beiträge

Heyy,

Ich mache schon so sport weil ich es einfach liebe ( handball, Karate). Und ich möchte zwischen meinem Training jetzt mit joggen anfangen, muss ich da auf was achten oder kann ich einfach damit anfangen?

Danke im voraus

Habt Ihr Tipps, wie man im Fussball im 1 gegen 1 besser wird?

Ich bin im Judo Verein und mache Trage in 2 Tagen meinen Judo Partner wie gesagt firemann Carry und wollte wissen ob das schwer ist, er ist glaube ich 1,83m und 62kg schwer.

danke

Ich selbst geh seit ca. zwei Wochen laufen und mich würds mal interessieren, wer von euch auch laufen geht und wenn ja wie viele kilometer ihr entspannt lauft?

Ich bin eigentlich nicht so ein emotionaler Mensch, aber bei Fußball ändert sich das um 180 grad. Wie ist es bei euch?

An die Frauen mit größerer Oberweite, die ins Gym gehen: Habt ihr Tipps, wie alles eher da bleibt wo es soll? Ich hab schon alle möglichen Sport-BHs probiert, auch zwei auf einmal, aber so wirklich viel hat das nicht geholfen. Gibts noch weitere Sachen die ich ausprobieren kann?

Was schätzt ihr, wie lange ich bereits im Gym trainiert habe, um meine aktuelle Form zu erreichen (siehe Bild)? Ich weiß dass die nicht krass ist oder so, aber mich würde einfach interessieren, ob ich schneller war oder eventuell länger gebraucht habe als man denkt.

Hallo,

Ich M15 würde sehr gerne zu einem Fußballverein gehen.

jedoch bin ich sehr schlecht in Fußball (habe nie richtig gespielt) und dort sind viele Leute die ich kenne und ich habe Angst mich dort zu „blamieren“ oder so etwas und das ich garnicht angenommen werde

jetzt meine Frage was soll ich tun?

Ich bräuchte einen Plan um in einem Jahr 5km in unter 21 min zu laufen

ich versuche seit ein paar Tagen meinen Ratten Tricks beizubringen. Ich fange mit dem Trick „Drehen“ an. Ich habe ihnen einen Snack rausgesucht, den sie sehr mögen und führe die Strecke mit den Leckerlie vor und sie folgen dem Finger und kriegen am Ende das Leckerlie. Das Problem ist, dass sie es einmal mitmachen und dann die Strecke nicht mehr mitgehen wollen. Ich habe 9 Ratten und bei jeder ist es gleich. Wie kann ich sie dazu bringen mitzumachen, oder habt ihr noch andere Tipps zum Rattentraining?☺️

Wenn ihr euch einen aussuchen könntet... wer wäre es? 👀⚽️

Und was ist "euer" Verein?

Habe früher in der Grundschule schon 2 Jahre im Verein gespielt und bin jetzt vor kurzem 15 geworden und mir macht Fußball wieder Spaß ist es schon zu spät um noch auf professionelle eben zu kommen ?

Ich bin aktiver Mountainbiker, also Sportler, und fahre in der Woche so 3 - 4 Mal mit dem Bike und locker 250 bis 300 Km. Also bei gutem Wetter. Mein Arzt bescheinigt mir regelmäßig körperliche Bestwerte. Besser gehts kaum noch. Wie kann es sein dass ich trotzdem ständig fahren muss? Ist das unnormal, da der Mensch ja eher ein Faultier ist und lieber den Tag auf der Couch verbringt?

Welche körperlichen Anreize turnt dich bei deinem Freund oder Freundin am meisten an?

Kann ein körperlicher Aspekt bei einer fremden Person oder einem Bekannten dich ebenfalls stark reizen? Hast du dafür Beispieler?

Danke und ein schönes Wochenende.

Wenn ich Liegestütze auf Knien mache, bekomme ich einige hin, sauber ausgeführt (Ellbogen am Körper, bis runter mit der Brust, Körper hängt nicht durch). "Normale" Liegestütze bekomme ich nur eine saubere hin, danach wirds unsauber (Ellbogen abgespreizt, Rücken hängt).

Sollte ich lieber weiter auf Knien trainieren und Kraft aufbauen für die "normalen", oder gleich normale trainieren, vielleicht mit den Händen leicht erhöht/vereinfacht?

Ich bin 12 Jahre alt und habe vor 2 Jahren mit dem Laufen begonnen. Ich habe schnell gemerkt, dass ich nicht so schlecht bin ich bin schon Vize- Landesmeister auf 1200m in 04:08 Minuten geworden. Meine personal Bestleistung auf 5km ist 19:00 Minuten und auf 1km 03:10 Minuten. 10Km 41:55,21km 01:44:34

Was kann ich erreichen?

Bei Laufschuhe kommt man schnell auf Marken wie Asics, Hoka oder On, da sind die Preise meistens aber schon um die 150€ für ein Paar Schuhe.

Braucht man wirklich so teure Schuhe oder reichen auch einfache Laufschuhe wie z.b. von Adidas für 50€??

Hallo

Ich spiele nicht im Verein, nur privat. Ich habe aber eine nicht gerade gute Ballkontrolle hat jemand Tips, wie ich eine bessere Ballkontrolle erlange?