Toxische Beziehung – die besten Beiträge

Es wird einbisschen lang aber ich brauche ein Rat leutee. İch hatte eine Fernbeziehung was ca. 2 monate dauerte. Am anfang habe ich ihn wirklich geliebt doch mit zeit habe ich gemerkt dass er toxisch und narsisst ist. Trotzdem hat er mir sehr viel liebe gegeben auch wenn es über chat war und wir uns nur einmal treffen konnten. Er hatte immer über unsere zukunft geredet es war auch sehr süß. Aber ich habe mit der zeit meine gefühle verloren. İch wollte mit ihm heute schluss machen und er hat angefangen zu sagen “ich hoffe deine familie leidet an … oder …” und so weiter. Nach dem er das gesagt hat, hat er sich entschuldigt und meinte er wird sich ändern aber ich wollte trotzdem nicht wieder zusammenkommen. Seine Mutter hat ein tumor und sie mochte mich, meine einzige sorge ist dass ihr etwas passiert. İch fühle mich deswegen schuldig. Außerdem meinte er dass ich ihn nicht verlassen kann und dass er mich nie gehen lassen wird. Er meinte er wird sogar zu mir nach hause kommen und er wird mich nicht verlassen. İch habe es irgendwie versucht zu klären und ich hoffe er kommt nicht denn ich verheimlichte diese beziehung von meiner Familie. Am ende habe ich schluss gemacht und ihn überall geblockt. Aber ich weiß jetzt nicht ob ich das richtige gemacht habe ihn zu verlassen. İch brauche ein rat. İch fühle mich schlecht und schuldig.

2 Stunden vor Date sagt er ab (Date war eine Woche geplant). Darauf habe ich mitgeteilt, dass ich meinen Tag dann alleine genieße, ich war sauer.

Dann ruft er 8 Mal an ohne Nachricht zu hinterlassen, schreibt dass er doch kommt und dann steht er wie verabredet pünktlich vor der Haustür um unser Date zu haben. Da ich in der Badewanne lag, rief er an und sprach auf AB, dass es unglaublich sei, dass er hier vor der Tür steht und ich nicht da sei (in traurigem Tonfall, nicht wütend, sondern enttäuscht).

Als ich dann aus der Badewanne kam und ihn zurück rief und ihm aufmachte sagte er auf Nachfrage warum er doch gekommen sei, dass er Überraschungen liebt.

Hey, wie würdet ihr es finden, wenn es ausgemacht ist dass die Mutter des Partnes am Frauentag zum Frühstück kommt, und er ohne es mit euch zu besprechen einfach noch seine Schwester einlädt?

Und wie findet ihr es generell ? Sollte man nicht mit seinem Partner alleine den Tag verbringen?

Hallo zusammen.

Bei meinem Freund und mir läuft es schon lange nicht mehr gut, also eher seitens mir. Ich fühl mich einfach nicht wohl in der Beziehung, möchte keine Nähe mehr inkl. Sex (hat mir mit ihm eigentlich nie wirklich Spaß gemacht). Ich lass mich dann immer von ihm um den Finger wickeln, dass wir letztendlich doch miteinander schlafen, oder er manipuliert mich, dass ich Schuldgefühle und ein schlechtes Gewissen hab. Z.B. bringt er immer diese Sätze:,,Bin ich so ein schlechter Freund?" Oder ,,Ich hab soviel für dich getan". Dann lass ich mich immer klein reden. Ich hab gemerkt, dass mein Selbstbewusstsein und Psyche sehr darunter leidet und mir letztendlich ohne Ihn komplett alleine und verlassen vorkomme und sozusagen auf Ihn angewiesen bin. Andererseits hab ich kein großes Interesse mehr daran mit ihm in die Zukunft zu blicken. Mir tut es vom Herzen weh, denn ich weiß seit Wochen nicht mehr was ich tun soll. Ich bin komplett am Ende durch das ganze, kann nicht mehr schlafen und auch nichts mehr essen. Mir geht's einfach nur sehr schlecht, wenn ich daran denke. Hätte ich die Gewissheit Ihn weiterhin in meinem Leben zu haben (als Kumpel) würde ich das ganze direkt beenden, ich habe aber Angst ihn komplett zu verlieren. Wenn ich dann zurück Blicke sehe ich nur diese Fantasie-Wolke in meinem Kopf mit den ganzen Rosa Erinnerungen aber wenn ich mit meiner Freundin drüber rede kommt einfach alles raus, was sich an negativen Gefühlen angestaubt hat. Das Problem ist, dass ich schon oft versucht habe mit ihm darüber zu reden, aber es bringt nichts, er ändert sich nicht und sieht auch nicht ein, dass er manipulativ ist. Im Endeffekt reden wir jede Woche ca. 2x über den gleichen Scheiß, aber bringt eben nichts.

Ich hab einfach das Gefühl, dass ich ohne ihn nicht lebensfähig bin und ohne ihn nichts schaffen kann, da er immer für mich da war. Hört sich jetzt blöd an, aber gerade so handwerkliche Sachen hat er einfach mega auf dem Kasten und seine Familie ist super.. Ich will es theoretisch nicht aufgeben, aber so kann es nicht weitergehen, wenn ich psychisch komplett am Ende bin.

(Kleiner Reminder.. Ich hab mich letztens in einen Typen verknallt also so Schwärmerei. Hab mit meinem Freund drüber geredet, weil ich Schuldgefühle hatte und sowas ist ja eigentlich auch nicht normal, wenn man in seiner beziehung glücklich ist)

Ich weiß wirklich nicht was ich tun soll..

Bitte seid nett:)

Speziell dafür gibt es ja keine, soweit ich weiß. Zählt das dann zu Traumatherapie?

Aber es nicht böse meint und du magst diese Person sehr. Wann würdest du sagen, es reicht. Oder hast du dir die Person auf Abstand gehalten?

Hallo,

ich stecke in einer Beziehung fest und sehe keinen Ausweg. Ich bin verzweifelt und weiß nicht, was ich tun soll. Ich hoffe, dass mir hier jemand helfen kann.

Seit längerer Zeit bin ich in einer Beziehung, die sich im Laufe der Jahre stark verändert hat. Anfangs war alles in Ordnung, doch mittlerweile zeigt mein Partner zunehmend aggressives Verhalten und reagiert oft über. Um Konflikte zu vermeiden, halte ich meine Meinung zurück oder versuche, Auseinandersetzungen aus dem Weg zu gehen. Dennoch fällt es mir schwer, mich zu trennen, da ich emotional an ihn gebunden bin.

Zusätzlich bin ich finanziell auf Unterstützung angewiesen, da ich mich in einem anspruchsvollen Studium befinde und nur begrenzt arbeiten kann. Ein Familienmitglied übernimmt einen Großteil meiner Lebenshaltungskosten, einschließlich der Miete für die Wohnung, in der ich mit meinem Partner lebe. Ich hatte gehofft, dass das Zusammenziehen unsere Probleme lösen würde, aber das Gegenteil ist der Fall.

Mir fehlt ein stabiles Umfeld, das mich in einer Trennung auffangen könnte. Meine engsten Angehörigen leben weit entfernt oder sind selten verfügbar, und mein Freundeskreis ist stark in sein eigenes Leben eingebunden. Zudem habe ich Schwierigkeiten damit, alleine zu sein – besonders nachts fällt es mir schwer, ohne eine vertraute Person einzuschlafen.

Ich weiß nicht, wie ich diese Situation bewältigen soll. Die Unsicherheit über meine Zukunft, insbesondere in Bezug auf meine Wohnsituation, mein Studium und meine finanzielle Lage, macht mir große Angst. Gleichzeitig habe ich das Gefühl, keinen klaren Ausweg zu sehen.

Hat jemand einen Rat oder ähnliche Erfahrungen?

Eine wohl zunehmende Anzahl von Frauen, beschreibt deren Ex-Partner als Narzissten.

Gibt es tatsächlich immer mehr Narzissten?

Falls ja: Wie kommt das?

Hallo, bin im 5 Monat schwanger und habe schon mit meinem Freund einen Sohn. Ohm ist es total egal wie es mir geht.. Heute ist er unterwegs feiern auf einem Geburtstag und mir geht es sehr schlecht habe Übelkeit usw. Muss mich ja noch um meinen Sohn kümmern .. nun hat er gesagt er hat so viel getrunken dass ich ihn morgen da abholen soll .. Ich schaffe es aber kaum mich um meinen Sohn zu kümmern und er wollte eig wieder kommen. Habe ihn drauf angesprochen. Jetzt sagt er auf einmal wieder ich soll verschwinden ich nerve ihn soll ausziehen wenn ich mich nicht nach ihm richte oder damit klar komme und dass er ja schon mal seine Ex mit Kind sitzen lassen hat und davor nicht zurück schreckt. Aber ich habe doch nur gesagt wie kann er mich allein lassen so und Lieber feiern gehen.. Ich weiß nicht mehr weiter ..

Schauen Narzissten einen in der Anfangsphase auch mit einem sehr verliebten Blick an?

Ob Ghosting, Bindungsangst oder toxische Beziehungen – es scheint, als hätten viele Schwierigkeiten, eine stabile Partnerschaft zu führen. Aber woran liegt das?

💬 Sind Dating-Apps schuld, weil sie uns zu viele Optionen bieten?

💬 Haben sich unsere Erwartungen an Liebe und Partnerschaft zu sehr verändert?

💬 Ist es schwieriger geworden, Vertrauen aufzubauen – oder war es schon immer kompliziert?

Was denkt ihr – woran scheitern moderne Beziehungen am häufigsten? 🤷‍♂️💖

Hey,

mein Freund hat Snapchat, welches er nicht regelmäßig benutzt. Er nutzt es nur nach seinen Worten um sich die alten Bilder anzuschauen. Nun kommen wir zu meinem Problem:

Er hat auf Snapchat mehrere Hunderte Frauen m, mit denen er auch Kontakt und weiteres hatte(nicht mit allen). Ich bin seit über einem Jahr mit ihm zusammen und ich wollte das er die Frauen löscht bzw entfernt. Ich hatte einmal gesehen das er ne Stunde auf Snapchat war, also fand ich das blöd das er dort noch so viele alte Kontakte hat. Nach seien. Worten nutzt er Snapchat nicbt was gut möglich ist aber ich finde es trotzdem blöd das er die Frauen nicbt entfernt hat. Nach einer langen Diskussion hat er angeblich die ganzen Frauen entfernt, ich musste wirklich lange mit ihm reden das er die ganzen Leute von dort entfernt, weil er es nicht wollte ( weil er Snapchat ja nur für Bilder nutzt, aber eine Stunde lang ?)

nun paar Wochen später hab ich ihn gefragt kannst du mir mal dein Snapchat zeigen und was kommt nun: ein Nein. Es wäre seine Privatsphäre. Ich frage mich was das soll , er entfernt erst nah einem Jahr und mehreren Streitigkeiten die ganzen Frauen und er will mir nichtmal zeigen das er sie entfernt hat.

Was hält ihr davon überreagiere ich ? Ich finde eigentlich sollte es selbstverständlich sein, dass er ohne das ich das sagen muss und viel viel früher die ganzen weiblichen Kontakte entfernt, da er mit den meisten nicht freundschaftlich war sondern mit beziehungsintension.

ich finde auch das es nichts mkt Privatsphäre zu tun hat das ich ihn frage ob er mir zeigen kann das er die Frauen wirklich entfernt hat.

das ganze ist nämlich schon so lange ein Thema

Guten Morgen liebe Community,

vor einigen Wochen hab euch Zeit mit meinem Partner verbracht, er machte meinen Kleiderschrank auf und sah einen Rock.

Daraufhin nahm er ihn raus und fragte mich warum ich ihn nie mit ihm anziehe, da meinte ich, dass ich den Rock nicht mag und noch nie anhatte. Er wirkte eingeschnappt, jedoch nicht tatsächlich sauer und schlug mir mit dem Rock ins Gesicht. Es tat nicht weh, aber meine Brille fiel runter.

Ich fragte ihn dann warum er das tat und er hat sich entschuldigt aber sagte auch, dass ich überreagiere, da es ja nicht ernstgemeint war, also nur ein Spaß.

Wie würdet ihr reagieren?

Warum sind manche Männer toxisch zu Frauen, die sie frisch kennenlernen. Wollen sie nichts gutes und festes mit der Frau? Woher kommt es das solche Männer toxisch sind? Hat das was in der Kindheit zu tun und merken die denn überhaupt noch was? :(

ich und meine feste Freundin wollen uns eigentlich treffen(sie sollte zu mir kommen)aber sie hat schon wieder abgesagt bzw gesagt,dass wir uns kurz vor ihrer Tür treffen um das zu klären ubd mich ignoriert bzw. ist nicht auf meine Nachrichten eingegangen. Dann bin ich sauer geworden und jetzt sagen alle,dass ich toxisch bin!! Das stimmt doch nicht!!

Haut in die Tasten Leute!

Hattet ihr so ne Situation schonmal?

Sie/Er meldet sich immer wieder bei euch, ihr sagt dann irgendwann auch, dass ihr der Person nicht mehr glaubt/vertraut. Dann legt sich diese jedes Mal total ins Zeug. Aber immer wenn es beginnt "normal " zu werden zwischen euch, nicht einmal mehr im romantischen Sinne inzwischen, also einfach man fängt an sich gut zu verstehen. Lässt diese Person das nicht zu, ist wie ein Machtspiel und sie/er schaut wie oft sie/er das mit euch machen kann.

Ihr könnt das aber schlecht beweisen, weil die Person immer "Gründe" hat, die nicht wirklich welche sind. Dazwischen kommen dann immer mal wieder toxische Sprüche, also so Komplimente die eigentlich keine sind....ich hoffe ihr versteht was ich meine?

Dann kompletter Rückzieher, so als hättet ihr was falsch gemacht oder als wärd ihr der Person zu nahe gekommen oder irgendwas "Schlimmes" ist in deren Leben passiert - Drama halt. Aber ihr habt einfach nix getan um das zu verdienen, nur versucht das Ganze irgendwie wieder auf eine entspannte Ebene zu bringen, weil es stresst euch irgendwie!

Anstrengend wenn man sich mehr oder weniger regelmäßig sieht weil man ein paar Kontakte hat die auch zu dieser Person Kontakt haben.

Was läuft da falsch, warum macht das die Person ausgerechnet mit mir, fragt man sich doch, wenn er/sie zu den anderen relativ normal ist. Wie würdet ihr euch verhalten?

Was bezweckt die Person? Bin ratlos!

Ich hab vor 1 Monat eine Kennengelernt. An Silvester haben wir uns getroffen und SIE hat mich um 00.00 Uhr geküsst. Haben dann später auch noch rumgemacht aber kein Sex gehabt. Waren anschliessend in Kontakt aber es kam eigentlich immer nur von meiner Seite aus. Dann haben wir uns ein zweites Mal getroffen und haben beieinander geschlafen. Viel geküsst, angefasst etc. aber kein Sex gehabt. Sie meinte das sie sowas nicht so schnell macht, was für mich auch nicht negativ war sondern eher positiv.

Wir haben die ganze Nacht gekuschelt und am morgen habe ich sie nach Hause gefahren.

Seitdem sind wir wie bisher auch per Handy in Kontakt bzw. schreiben zusammen oder schicken uns Bilder. Ich habe öfters mal gefragt ob wir kurz telefonieren wollen und sie sagt immer irgendwas das sie nicht kann oder schlafen muss. Oft hat sie dann aber erst 2-3h später geschlafen. Ich habe ihr auch schon Komplimente und alles gegeben aber von ihr kam noch gar nichts. Klar gemacht das ich keine Zeit für Spielchen habe, hab ich auch gemacht. Ich bin einfach verliebt in sie und sie stosst mich irgendwie immer hin und her. Ich fühle mich irgendwie verarscht, vielleicht bin ich ja auch das Problem. Ich reflektiere sehr oft und hinterfrage meine Handlungen. Seit ich ihr vorgestern klar gemacht habe das ich ihr nicht ständig hinterherrennen möchte nur um mal telefonieren zu können und ich es schön fände wenn es mal von ihr kommt ignoriert sie mich einfach?

Ich hab irgendwie Sorge das ich schon bisschen emotional abhängig bin von dir. Ich hatte so eine toxische Beziehung schonmal.

Was denkt ihr? Habt ihr Tipps für mich? Wie klingt das für euch, spielt sie nur mit mir?

Hallo,

ich hatte eine stark toxische On-Off-Beziehung, in der ich auch sehr emotional abhängig war. Zudem hatte ich ein Trauma-Bonding. Ich gehe stark davon aus, dass er ein Narzisst ist. Ich habe mich intensiv mit dem Thema befasst, und es gibt nichts, was nicht zu den typischen Merkmalen eines Narzissten passt. Alles, was er mir angetan hat, deckt sich mit Verhaltensweisen, die Narzissmus kennzeichnen: Lovebombing, Herabwürdigung, Kontrolle, Gaslighting und Schuldumkehr.

Um besser heilen zu können, fehlt mir allerdings ein Begriff, der mich nicht loslässt. Wie nennt man es, wenn man abgelehnt oder verlassen wird und dabei zusätzlich noch herabgesetzt wird? Wenn kaum Empathie gezeigt wird, sondern im Gegenteil noch auf die verletzte Person “eingetreten” wird — beispielsweise durch Auslachen, Beleidigungen oder ähnliche Demütigungen?

Ich glaube die Art und Weise wie er mit mir schluss gemacht hat macht es noch schwerer loszulassen, durch die Demütigung...

Gibt es da ein Begriff?

Dankeschön

Guten Abend, sind eure Männer genau so? Dass, wenn sie aus der Arbeit kommen, ständig müde sind, ich mein ich bin schwanger und hab hier mit meiner 3 jährigen den ganzen tag spass und Verpflichtungen, Termine, in der Schwangerschaft ist man eben etwas Überanstrengender, dennoch habe ich ja zeit für meine liebsten

Aber langsam kommt es mir so vor wie als wären es nur ausreden, er sagt sogar er hat nicht so viel zutun gehabt, ich hab nur gesagt könnten wir ein wenig zeit mit einander verbringen, da es Freitag ist und er das ganze Wochenende für sich hat, er arbeitet bis am Freitag. Ständig ist er in der Küche und schaut youtube videos, sachen die was vor 100000 Millionen jahren zutun haben, total langweilig. Statt das er mit mir und meiner Tochter ein Film anschaut, sagt er ständig „nein ich will gleich zocken und den Abend für mich behalten“

ich bin so verzweifelt , er lebt nur für sich