Stress – die besten Beiträge

Kann man trotzdem obwohl man schlechte Klausuren schreibt (Klausur nicht bestanden) auf eine andere Weise CP verdienen, indem man zum Beispiel bei Übungen sich mehr beteiligt (Vorrechnen) oder mehr Seminare und Referate hält?

Oder ist es alles nur um eine Klausur abgängig?

Hallo zusammen,

ich musste mich gestern einer Schulteroperation unterziehen. Ich dachte, ich könne nach 3 Wochen wieder schreiben…Pustekuchen. Erst in 6 Wochen darf ich den Arm erst wieder drehen und muss das Schreiben wieder erlernen, lange Texte darf ich erst in 9 Wochen (frühestens) schreiben.

Das Problem ist nun, das ich in drei Wochen meine erste Klausur schreibe und in 8 Wochen sind Ferien…

Daher wird es sehr schwer die Klausuren zu schreiben! Zumal ich in die Q1 (Stufe vor Abi-Stufe) eines Gymnasiums gehe. Wie funktioniert das dann? Habt ihr damit Erfahrung gemacht? Ich werde auch bald mit der Oberstufenkoordination sprechen. Jedoch darf ich erst nächste Woche Donnerstag wieder zur Schule!

Das Halbjahr ist auch kurz nach den Ferien zuende…

Danke für eure Antworten :)
‚ich werde nicht überall direkt drauf Antworten können. Mit links schreiben ist anstrengend haha. Ich brauche erstmal eine Pause 🤣

Hallo,

Ich frage mich, warum das Kultusministerium für Unterricht, zu wenig Zeit für sehr viele Aufgaben in Schulischen Tests und Klassenarbeiten einplant?
Am ende hat die halbe Klasse aufgrund des Zeitproblems nur 5er und 6er als Note. Und die Lehrer wundern sich dann auch noch, warum die Klassenarbeiten/Tests immer so schlecht ausfallen.

Wenn die Leute im Kultusministerium mal mehr Zeit für die Klassenarbeiten einplanen würden, dann würden die Noten von den Schüler-/innen nicht darunter leiden!

Irgendwie verstehe ich diese Logik nicht.
Wie seht ihr es?

Ich wäre über ausführliche Antworten froh. :)

Ich habe im Internet diese Lernmethode mitbekommen, dass man keine Lernzettel schreiben, sondern man sich gleich schon mögliche Fragen zu dem Lernstoff überlegt und den dann über diese lernt und abfragt. Da gab es auch einige Apps, aber ich weiß nicht mehr, welche das waren, weil es schon ein halbes Jahr her ist, dass ich das gesehen hab. Kennt ihr eine gute App dafür?

Ich bin im übrigen auch für andere Lernmethoden offen. Ich muss nur eben ziemlich viel Stoff in relativ wenig Zeit lernen, aber die Klausur wird dafür auch eher eine Auswendiglern-Klausur, weshalb es keine Transferaufgaben geben wird

Hi Leute!

Im Moment sind ja Ferien, aber ich habe vor den Ferien ein paar Arbeiten geschrieben und auch 2 unangekündigte Tests. Ich habe die ganzen Ferien jetzt ziemlich viel Angst wenn ich die Noten zurück bekomme. Ich habe irgendwie bei allen kein gutes Gefühl. Am meisten habe ich aber Angst vor der Enttäuschung von meinen Eltern. Ich will versuchen mit meiner Mutter darüber zu sprechen aber ich habe Angst. Vor den Ferien habe ich auch schon einen Test zurück bekommen, indem ich ne 5 hatte und ne Mathe Arbeit Inder ich ne 4 hatte. Ich habe bei den anderen Noten kein besseres Gefühl. Ich habe auch für alles gut gelernt. Jedoch weiß ich nicht ob meine Eltern das verstehen (von den anderen Notten wissen sie schon) Ihre Meinung dazu war eher So naja. Sie sind auch nicht so streng das sie schlagen oder so schlimmes tun. Jedoch weiß ich nicht wie sie über die andern reagieren. Ich will einfach mit meiner Mutter darüber sprechen. Ein anderes Problem ist auch das meine Mutter und ich ein sehr starkes Verhältnis habe und ich deswegen immer mehr Angst habe. Das macht mich alles sehr fertig. Ich habe nur noch Angst, obwohl ich weiß das ich diese Noten wahrscheinlich noch ausbessern kann. Ich bin einfach verzweifelt.

Hat irgendjemand eine Idee was man in der Situation machen kann?

Danke 🙁

Hey Leute,

heute bin ich aus der Schule gekommen, habe mich gleich hingesetzt zum lernen, bis jetzt. Hab zwischendurch eine kurze 10 Minuten Pause gemacht. Angemerkt ich bin 10. Klasse. Ich hab gerade so auf meinen Tisch geschaut und die ganzen Blätter mit den verschiedensten Themen angeschaut. Ich frage mich so, wozu mache ich das eigentlich. Was bringt es mir zu wissen an welchem genauen Punkt die Poebene liegt? Morgen schreibe ich 3 Tests. Ich finde es eigentlich nicht gut das man sich einfach psychisch kaputt macht (mache ich) mit Schule. Nervenzusammenbruch weil ich mein bestes gegeben habe und es doch nur für eine 3 gereicht hat. Das Schulsystem ergiebt doch schon lange keinen Sinn mehr und ist extrem veraltet. Und dieser Stress 24/7.

Jetzt muss ich weiterlernen…. Freue mich auf die Antworten.

Was sagt ihr zu dem Schulsystem?

Hello guys,

ab morgen fängt bei mir meine Klausurenphase an und ich wollte frage, ln ihr tipps dür mich habt, da ich erst seit kurzem in die Oberstufe gekommen bin .

ich hab seit vielen Jahren das Verhaltensmuster, dass ich total Lust auf Sex bekomme oder mir einen runter zu holen, wenn ich gestresst bin von Situationen, die sehr aufwühlend sind und Unsicherheiten betreffen.

durch die Befriedigung werden ja Glückshormone ausgeschüttet.

es ist teilweise so, dass ich mir richtig dumm vorkomme, denn die Probleme sind ja nicht mal gelöst, aber mein Verhalten ist schon darauf programmiert: Stress - gönn dir doch was Gutes..

Hab in der Vergangenheit schon NoFap lange Zeit durchgezogen. Bin aber wieder im alten Muster. Hab mittlerweile keine Lust mehr auf Sex und Selbstbefriedigung und jedes Mal merk ich danach extremst wie ich wieder klarer denken kann, weil der Triebdruck so stark wird, aufgrund der Gewohnheit in solchen Lebenssituationen. Wie also gesünderen Umgang finden?

Ich will nicht, dass ich bei Stress mehr Lust habe. Ich will, dass Sex was unabhängiges davon ist, was Schönes, was Spaß macht, was nicht zur Ablenkung dient und immer aufschleicht in Gedanken, wie schön es doch jetzt wäre.

letzte woche ist was passiert was zum glück gut ausging und jetzt ist schon alles geregelt aber die situation war schlimm und ich wollte den vorfall sofort vergessen nachdem alles geregelt war

aber in der arbeit haben mich donnerstag und freitag 17 verschiedene leute drauf angesprochen weil die sekretärin der chefin scheinbar nicht die klappe halten konnte.

an sich wärs ja nicht so schlimm aber was mich so gestört hat, dass jeder der 17 leute die situation von mir geschilder haben wollte und somit musste ich es immer und immer wieder erneut erleben

auch gestern beim nachmittagskaffee, sagt meine mutter auf einmal neben meinen schwiegerleuten "hast du ihnen schon erzählt was die woche passiert ist? und als sie nachfragten was passiert sei, meinte meine mutter zu mir, na los erzähl ihnen die situation, wie genau das passiert ist und was genau etc."

ich stand dann auf und meine stimme wurde ermächtlich laut, was mir vor meiner eigenen family ja scheiss egal wäre danach aber vor der family meines partners ist mir das im nachhinein unangenehm, ich will nicht dass die glauben ich sei aggressiv

aber mit lauter und offensichtlich verärgerter stimme sagte ich "nein, ich hab es ihnen nicht erzählt weil ich die sache schon vergessen hatte. danke dass du mich immer wieder daran erinnerst. Außerdem hat es mir schon gereicht, dass mich in der arbeit 17 verschiedene leute darauf angesprochen haben und ich die story somit schon total oft wiederholen musste, wodurch ich in der arbeit mit den kollegen auch schon laut wurde und sogar den gang zur toilette vermied, um ja mit keinem kollegen zusammen zu treffen. hätte ich es erzählen wollen, hätte ich es getan und ich hab wohl ein gutes recht dazu, nicht alles preisgeben zu müssen also lass mich mit dem thema nun endlich mal in ruhe!!!"

ich fand halt wirklich von ihr nicht okay, das thema neben meinen schwiegerleuten auf den tisch zu hauen und wie gesagt, ich hatte es schon vergessen und musste dann in der arbeit auch von allen ausgefragt werden, obwohl ich es von selbst niemandem erzählt hab außer meiner lieblingskollegin und der chefin, die es ihrer sekretärin erzählt hat (sodass diese es ins programm eingibt) aber diese hats halt jedem erzählt....

ich hatte danach total angst dass meine schwiegerleute jetzt total schlecht von mir denken weil ich so reagiert hab aber ich hab dann eh noch hinzugefügt "ihr müsst mich verstehen, mir gingen die leute in der arbeit damit schon soo auf die nerven und ich wollte einfach abschließen und jetzt werd ich in meinem privaten umfeld auch noch daran erinnert indem ich die situation nochmal genau schildern soll"

war es in dem fall ok dass ich auch mal lauter wurde?

ich hab ja nicht sofort gemerkt dass ich laut bin, erst nach ein paar sätzen meinerseits fiels mir auf...und da mein puls auch total in die höhe schoss, weil ich mich so aufgeregt hab...

Guten Abend,

morgen bzw. heute ist es schon wieder soweit. Der Cyle beginnt wieder, Montag morgen früh aufstehen. Arbeiten bis Freitag Abend.

Hey ^^

morgen sind die Ferien vorbei und ich habe wirchlich NULL lust in die schule zu gehen. Ich bin in der 7 Klasse, Naja in der schule habe ich auch fast keine Freunde mit denen ich reden kann, darum macht es die Schule echt schwer weil ich mit niemanden reden kann usw ich bin halt mega schüchternd und rede mit niemanden in der pause bin ich viel Alleine da meine Bff mich ignoriert und verlassen hat..

naja meine Noten sind nicht schlecht aber auch nicht Sehr gut habe fast bei allen noten 2er ich habe halt angst das ich in stress komme, Schlechte prüfugen= schlechte noten=schlechte lehrstelle= schlechten Job= wenig Geld= Arm…

bitte hilft mir, mir geht es echt schlecht es gibt einpaar dinge auf die ich mich freue aber bis Weihnachten dauert es noch einbischen

könnt ihr helfen mich zu Motivieren mir geht es echt schlecht..

Lg

halloo an alle, ich hoffe auf ein paar kreative ideen bzgl eines Problemchen mit meinem pferd.

Und zwar ist es so, dass die stute generell im winter (einfach wenn es wieder kälter wird) jeweils etwas schwierig & „knackig“, was ja an sich normal ist, nur erreicht das bei uns leider Ausmasse, die nicht mehr so lustig sind..

zum hintergrund: das Pferd ist ein Wb, 10j, inzwischen seit 2 jahren in meinem besitz, davor 3j als RB. das geht auch schon jeden winter so, also ist nichts neues. Sie steht im offenstall mit 24h wiese, sollte also genügend bewegung haben.

Vom charakter her hat sie leider nicht die stärksten nerven und ist eher ängstlich, sie steigert sich gerne in etwas rein und kommt da nicht mehr raus. 

Das Problem ist also hauptsächlich dass wir dann bei der Arbeit auf dem platz (halle nicht vorhanden) sagen wir mal 4 von 5 mal eigentlich nur diskutieren, ob man denn überhaupt in all die gefährlichen ecken rein kann. dabei ist dann auch nicht mehr nur besagte Gruselecke schlimm, sondern alles und jeder, eben weil sie sich so reinsteigert. sie steigt auch gerne mal wenn sie dann überfordert ist. So verkrampft kann man dann natürlich auch nichts richtig arbeiten. 

Beim ausreiten erschrickt sie sich dann vor jedem Baum im Wald. ;)

Im Sommer ist das alles übrigens nicht so dramatisch, da ist sie allgemein gelassener, aber natürlich trotzdem noch „guckiger“ als andere Pferde.

Seit der Umstellung von box in offenstall wurde es auch schon besser, aber immer noch nicht gut. Grundsätzlich würde ich sagen haben wir eine gute Vertrauensbasis, wir machen mind 1x die woche boden-/freiarbeit.

Nun meine frage, ob jemand einen tipp oder ähnliches hat, wie ich ihr den stress etwas nehmen könnte.

Magnesium gegen stress hab ich immer im stall und gebe das zeitweise, wenn es besonders schlimm ist. Hab schonmal was von so Mini-Scheuklappen (die fürs reiten gemacht sind) gehört, aber weiss nicht ob sowas sinnvoll ist?

Achja und Trainerin haben wir natürlich auch, nur leider nicht so regelmässig die möglichkeit, unterricht zu nehmen (meist nur 1x pro monat)…

Danke an jeden der sich diesen Roman durchgelesen hat & falls jemand einen Geistesblitz hat, gerne her damit😊

Ich weiß es eigentlich. Aber aktuell habe ich den Eindruck, dass mich die nahende Klausur total verunsichert und ich mir immer unsicherer werde, ob ich wirklich genug weiß um sie gut zu meistern,

Hey leute!

Ich wollte euch fragen ob ihr eventuelk tips für mich auflager habt wie ich heute es schaffe 7 fächer zu lernen! Nächste woche Schreibe ich 4 exen oder 5 und habe mehrer abfragen. Bei den exen kommen jeweils nicht das stoff von der letzten stumde ran sondern ungefähr 10.

Ich schreibe:

Montag: wirtschaft, geo abfrage+ physik

Dienstag : englisch und it

Mittwoch: geo und chemie

Ich bin komplett verzweifelt wie ich es mir aufteilen soll!

Ivh würde mivh auf eine rückmeldung freuen!

Hi zusammen,

Seit dem neuen Schuljahr schreibe ich grauenhafte (in meiner Meinung) Noten. Zweimal eine vier, jetzt und eine drei in englisch obwohl ich richtig gut in englisch bin. Ich versteh nichts mehr. Ich bin so deprimiert. Schlechte Noten sollen angeblich "motivieren" aber ich fühle mich einfach nur kacke dadurch. Noch schlimmer, alle meine Freunde schreiben bessere Noten als ich und ich stehe immer als dumm da.
Ich lerne eigentlich richtig viel am Tag, nur wahrscheinlich das falsche. Meine Eltern meinen das ich es aktzeptieren muss, was ich auch versuche zu tun, aber es geht nicht. Immer wenn ich eine schlechte Note sehe, dann ist mir nur zum schreien zumute. Irgendwie muss es doch einen Weg geben gute Noten zu schreiben. Ich kann und will das einfach nicht mehr. Der Willen ist zwar da, aber ich weiß nicht wie ich das umsetzten kann.
Wie lernt man effektiv? Wie hat man garantiert die gute Note in der Tasche? Und wie geht man am besten mit schlechten Noten um?

Wahrscheinlich hört sich das alles kindisch an, aber mir geht’s echt doof gerade.

Danke im Voraus

Die Frage ist komisch formuliert, weil ich nicht weiß, wie ich das zusammenfassen soll. Die Geschichte ist lang, aber ich hoffe ihr könnt sie bis zum Ende lesen und mir weiterhelfen. Ich bin nämlich sehr überfordert.

Mein leiblicher Vater und dessen Ehefrau haben meine Mutter angerufen und falsche Sachen über meine jetzige Familie behauptet, auch über deutsche Gesetze und so weiter. Meine Mama und mein Bruder möchten, dass ich, die einzige, die gut deutsch kann, ihnen zur Rede stellen und natürlich möchte ich es auch, weil alles, was sie über uns erzählten, ist unakzeptabel.

Ich habe aber meiner Familie gesagt, dass ich in den nächsten 2 Wochen keine Zeit dafür habe, aber ich würde sie am einem Wochenende mal anrufen. Keine Ahnung warum meine Familie mich jetzt falsch verstanden hat, und zwar soll ich gesagt haben „ich habe keine Zeit in den nächsten 2 Wochen, am diesen Wochenende kann ich sie anrufen „.

Der Tag später hat meine Familie mich gefragt, ob ich bereit bin mit dem Gespräch mit meinem leiblichen Vater sowie seiner Frau. Als ich nein gesagt habe, wurde ich beschimpft. Sie bezeichneten mich als b!tch, als ein Hund der sich nur verstecken möchte, dass ich meine Verantwortung nur verschieben möchte oder dass ich nur sage, aber nichts machen kann. Diese Wörter haben mich wirklich verletzt. Zudem möchte ich auch erwähnen, dass meine Familie so typische Asian Parents ist, damit ihr so ne Vorstellung habt.

Zu meiner Verteidigung habe ich bereits am Tag davor viele infos von der Bundesregierung rausgesucht sowie vertrauenswürdige Quellen. Mir fehlt nur die Zeit, weil ich jeden Tag erst um 19 Uhr zu Hause bin und am nächsten Tag um 5:30 los muss. Ich habe zurzeit ganz viel Stress wegen Arbeits, Nachhilfe, Führerschein , Termine, die ich nicht kurzfristig so verschieben kann,…

Meine Frage ist, ob ich weiter diesen Gespräch planen soll und die Beschimpfungen vergessen soll, oder soll ich ihnen sagen, ich kann nicht mehr?

Ich bin gerade 18 arbeite aber schon 3 Jahre lang in Gastro, Ich bin am entscheiden ob ich den Job kündigen soll, Leute könnt ihr mir helfen ich kann nicht entscheiden deshalb liste ich Pros und Kontras auf

Kontras:

ich arbeite jetzt in einem Restaurant (mein Zweites) wo richtig viel los ist. Es kostet mich jedesmal viel Nerven und ich habe mittlerweile auch genügend Geld für mich und muss gar nicht mehr arbeiten gehen (meine Eltern geben mir grundsetzlich kein Taschengeld und ich kaufe oft mit eigenem Gled für die Familie ein (freiwillig)

Kollegenmäßig bockt die Arbeit ebenfalls auch nicht, ich arbeite in Service und weil ich so jung bin und am Anfang war ich nervös und hatte einige Scheiße gebaut deshalb mag mich die Küche nicht und scheißt mich jedesmal an wenn ich Fehler mache (ich mache viel seltener Fehler als Früher) Die sind also nicht Hilfsbereit und da verlieren ich Lust überhaupt arbeiten zu kommen

Wie gesagt es gibt bei uns immer viel zu tun weil die Chefin immer nur 3 Kellnern für um die 130 Plätze einteilt, jeder muss also um ungefähr 30-40 Leute gleichzeitig kümmern (Leute ist das normal/Viel ?) und es macht mir schon viel Druck. Wir nehmen oft ausländische Gruppen auf die kein Trinkgeld geben deshalb arbeite ich oft mit Grundlohn. Aber gleichzeitig helfen mir die Theken und so viel aber ich kann die kein trinkgeld geben weil ich selber nichts habe und ich habe ganze Zeit schlechtes Gewissen.

Ich bin neu in der Oberstufe und würde gerne ein gutes Abi schaffen (1.0-1.3), bin schon immer 1-er kandidat gewesen deshalb sollte es für mich nicht zuuuuu schwer sein. Wenn ich kündigen würde hätte ich am Wochenende 4-6 stunden mehr zeit für lernen und in den Ferien dementsprechend noch mehr (Normaleweise komme ich nur einmal die Woche für paar Stunden). Allerdings weiß ich auch dass ich mich nicht so gut kontrollieren kann und ich weiß schon im Voraus dass die Zeit, die ich durch kündigen sparen würde, sehr wahrscheinlich für Zocken genutzt wird.

Pros:

Ich kann (genauso wie jetzt) so oft draußen essen und Sachen kaufen wie ich will, wenn ich weiter arbeiten gehen würde, ansonsten werde ich mich automatisch in dieses Geld-Sparen-Modus umstellen da ich weiß dass mein Geld immer weniger wird, weil ich eben mein Job gekündigt hab (meine eltern geben grundsätzlich kein Taschengeld)

Die Chefin war immer nett zu mir und ich mag sie auch (Sie schenkt mir zum Geburstag einmal 50-Euro Gutschein und ein fine-Silber Münzen wo sie sagt dass es viel wert ist und Geschenke verschenken zum Geburstag macht sie nicht bei jeden Kollegen)

Ich kann meine Familie einige Druck entlasten da meine Familie generell ein finanzielles Problem hat (Sonst wäre ich nicht umsonst arbeiten gegangen als ich 15 war)

Leute soll ich mich kündigen oder nicht, könnt ihr mich bitte aus eurer Sicht überzeugen ich kann mich nicht entscheiden. Das wäre echt nett vielen dank!

Hallo.

Was würdet ihr tun, wenn jemand euch bedrängt, euch anschreit und schlägt?

Stellt euch einfach mal folgendes Szenario vor:

Jemand steht vor euch, der locker 2 Meter groß ist und stress sucht.

Ihr habt rein körperlich nicht ansatzweise die Chance, euch richtig zu wehren.

Ihr seit viel schwächer als dieser 2-Meter-Typ.

Wie würdet ihr reagieren?

Seit ehrlich und schreibt nicht von wegen: "ja der soll nur kommen, ich Schlag den krankenhausreif".

Wie gesagt, ihr habt keine Chance.

Was würdet ihr tun?

Hallo. Mein Name ist Michael und ich habe das Interesse nach meinen Abitur Jura zu studieren. Das Problem für mich ist, dass ich nicht wirklich weiß, wie viele Stunden ich für mein Ziel lernen möchte. Mein Ziel ist es wirklich sehr gut zu werden und Prädikatsexamen mit einer hohen Punktzahl zu schreiben. Nur weiß ich nicht, wie viel ich für das Jurastudium lernen soll?

Soll ich 6h lernen, da mehr als 6h als kontraproduktiv gelten und ich vielleicht mit diesen Stunden besser arbeiten könnte, weil ich mich statt der Länge des Lernens mich auf die Effektivität konzentrieren würde oder soll ich 8h oder mehr lernen sowie es auch in anderen Quellen steht, dass so eine Stundenzahl wirklich nötig wäre für ein sehr gutes Prädikatsexamem?

Frage: Wie viele Stunden für ein sehr gutes Prädikatsexamen?🤔

Danke!😄