Könnte ich mich in einer depressiven Episode befinden?

Hi

ich w/18 habe seit meinem Autounfall vor einem Jahr immer weniger Motivation und Kraft für so viele Dinge. Anfangs waren es nur schlechte Träume und gelegentliches vernachlässigen von alltäglichen Dingen wie Wäsche oder aufräumen.

im letzten Jahr wurde ich immer weniger zu mir selbst. Ich weis ehrlich gesagt nicht mal mehr wer oder was ich wirklich bin. Meine Noten in der Schule wurden immer schlechter da ich keine Kraft aufbringen konnte um zu lernen. Ich wasche teilweise drei bis vier Wochen nicht meine Wäsche oder räume kaum mein Zimmer auf( es ist nicht messy oder alles komplett zugemüllt aber es ist unordentlich und nicht sehr geputzt) ich schaffe es nicht mehr jeden Tag meine Zähne zu putzen oder regelmäßig duschen zu gehen. Mein Essverhalten wurde exzessiver bis ich gemerkt habe dass es gestört ist. Die Sachen die mir Spaß breitet haben erfüllen mich nicht mehr. Ich fehle mindestens immer einmal in der Woche weil ich körperliche Beschwerden habe(meistens Migräne) oder einfach keine Kraft habe. Es fühlt sich so an als könnte ich keine Sekunde länger in diesen Klassenräumen verbringen ohne durchzudrehen.

keiner beachtet die Warnzeichen aus meiner Familie, nur die Lehrer sorgen sich um mich. Ich bekomme Ärger wenn ich krank bin und/oder eine schlechte Note schreibe.

weis jemand wie man da rauskommt? Ist das eine Art depressive episode?

Schule, Autounfall, Stress, Einsamkeit, Depression, depressiv, Motivation, Psyche, mentale Gesundheit