Stress – die besten Beiträge

Dass ihr euch schwer getan habt zu essen, duschen etc. ?

Unabhängig davon ob es jz seelisch oder körperlich war.

Hallo,

Ich bin mittlerweile 18 Jahre alt und gehe in die 12. Klasse (Abiturjahrgang) in Bayern. Ich bin eine durchschnittliche Schülerin, außer in Mathe, habe aber sonst keine Probleme. Ich werde nicht gemobbt o.Ä., habe aber seit kurzem wieder extrem Angst vor Schule. Hatte das schonmal in der 10. wo es knapp mit dem Übertritt wurde. Meiner Meinung nach liegt die Angst hauptsächlich an Klausuren/Abfragen etc. , aber ich weiß nicht die genaue Ursache, da Leistungsnachweise selbst nie ein Problem sind, nur mich dazu aufzuraffen was zu tun und über meinen Schatten zu springen bereitet mir Angst. Habe auch generell Respekt davor in die Schule zu gehen, und mache oft blau, was mich danach nur noch unsicherer macht. Ich weiß, es ist nicht mehr lange, aber hat jemand Tipps, wie ich mich zum lernen Motivieren und/oder mir weniger Panik einrede?

Danke im Vorraus! :)

ich bin ein mensch der es absolut nicht kann andere zu verletzen bzw. auch nur ansatzweise einen unhöflichen satz zu ihnen zu sagen (außer jemand hat mir zuerst unrecht getan oder mich zuerst beleidigt)

zb wenn mich in der arbeit leute persönliche dinge fragen sag ich nicht "geht dich nichts an" weil ich das unhöflich der person gegenüber finde sondern erklär dann wirklich ehrlich was sache ist

oder früher als ich noch single war wollten viele männer was von mir und ich hab nie gesagt "kein interesse" sondern hab immer gesagt "ja können wir eh mal" und hab dann einfach geghostet weil ich einfach nicht verletzend "nein" sagen wollte. Weil wenn ich dann mal nein gesagt hab, haben die es nicht verstandne und daher ließ ich das lieber und wollte nicht verletzen

oder ich helfe oft leuten und stimme ihnen zu obwohl ich selbst nicht viel zeit hab, einfach weil ich es unhöflich fände nein zu sagen und ich mich ja auch freuen würde wenn die personen mir helfen würden

es ist aber auch trotzdem ein bisschen anstrengend so zu sein aber dafür mögen mich im echten leben alle und das ist es mir wert.

wie handhabt ihr das? seit ihr unhöflich zu leuten die euch persönlich nichts getan haben?

Hey!! Ich habe total bauchkrämpfe und mir tun auch schon meine Beine und rücken weh. Deswegen will ich nicht zur Schule weil es mir nicht gut geht. Meine Mutter will mir keine Entschuldigung dafür schreiben und ist total angepisst am Telefon und meint ich soll in die Schule gehen aber mir geht es nicht gut… was soll ich jetzt tun?

Ich wäre ja gerne in die Schule gegangen aber ich fühle mich unwohl

Moin,

ist vielleicht ein bisschen provokant,

aber ich Frage mich wirklich, was das soll.

In meinem Umfeld sind irgendwie der großteil der Leute halb depressiv.

Nörgeln rum, ziehen immer ne Fresse.

Ob im Sportverein, Familie oder Kollegen.

Wenn ich mal eine nette offenen Person begegne,

ist das quasi wie ne Einhorn 🦄 Sichtung.

Ich hatte es nicht einfach,

schwere gesundheitliche Probleme, Geldnöte und Stress. Über Jahre.

Da hab ich irgendwann so eine Scheiß auf alles Einstellung entwickelt.

Direkt ändern kann man daran sowie so nichts in dem Moment.

Ich kann daher auch den Großteil der Probleme nicht für voll nehmen.

Da geht es meistens nur um Materielles.

Wenn das alles so wichtig ist,

warum schließen sich die nicht zusammen, packen sich Mistgabeln und Fackeln und holen sich was sie angeblich so sehr brauchen bei denen,

die eh zu viel haben, anstatt noch auf die zu treten, denen es noch schlechter geht .💁

Irgendwie hab ich die Vermutung,

das selbst wenn viele mehr von allem hätten,

auch nicht zufriedener wären.

Der durchschnittliche Lebensstandard

Ist eh schon so oder so auf einem hohen Niveau.

Warum nicht nach oben treten.

Ist doch irgendwie bescheuert.

die erfüllensten Tätigkeiten sind Bildung und Bewegung.

Ab und zu mal gekuschelt werden ist auch nicht schlecht.

Gibt's alles for free quasi.🤟

Hi ihr! Frage steht da oben.

Meine Meinung: Eigentlich ist Schulunterricht ganz cool. Man trifft sich mit Freunden, und wenn man nice Lehrer hat kann der Unterricht echt Bock machen. Das einzige Problem sind für mich sind die Arbeiten. Vor allem, weil man in Fächern wie bspw. Physik nur 2 im Jahr schreibt. Die Note ist also extrem von einer Arbeit abhängig, was vor allem für mich zu viel "Angst" und Stress geführt hat. Ich finde also, Arbeiten sollten in viele kleine Tests aufgeteilt werden, welche man im Verlauf des Jahres geschrieben. Dadurch hat man so gut wie immer die Möglichkeit seine Note (schriftlich) noch umzudrehen, und somit weniger Stress.

Was denkt ihr?

Mfg Weißbrot

Es fällt mir schwer Empathie offen zu zeigen, auch bei Menschen denen in vertraue und die ich mag. Ich denke ich bin ein sehr empathischer Mensch. In meinen Gedanken, weiß ich in solchen Momenten sehr gut, was ich sagen bzw. tun sollte, allerdings fühle ich mich dann wie angewurzelt und versteinert. Auch merke ich in solchen Situationen, wie mein Körper mit „Stress geflutet“ wird. Oft schaffe ich es dann nur ein: „Das wird schon wieder“(o. ä.) oder eine leicht seltsame Umarmung raus zu bringen. Es fühlt sich (mög. durch den Stress) unnatürlich an in solchen Situationen mit „Liebe“ zu trösten, auch wenn ich weiß, dass es das richtige ist.

Ich würde mich sehr über eine Antwort oder einen Rat freuen.

VG

Habe gerade noch Mittagsschule, aber bin gerade auf Klo, weil ich Angst habe wieder in den Unterricht zu gehen. Denn ich habe gerade eben ein augenscheinlich schüchternes Mädchen (sie hat nur eine Freundin glaube ich) angesprochen und als ich auf ihre Antwort wartete, ob wir gemeinsam mal nach der Schule was unternehmen können, wurde sie hysterisch und fragte, was mit mir los sei, um zu denken, dass ich bei ihr eine Chance hätte. Ihre Schreie und Ausrufe hat jeder mitbekommen, wurde auch teilweise gefilmt... Danach bin ich unauffällig aufs Klo verschwunden.

Was nun? Habe jetzt eigentlich Geo-LK, aber weil sie auch im Unterricht sitzt, habe ich direkt keinen Bock mehr. Alles Scheiße

Bereits vor knapp einem halben Jahr hatte mein Freund gesagt, dass seine beste Freundin und er auf ein Konzert gehen und gefragt, ob ich mitkommen will. Habe einen Stehplatz gebucht. Später erst stellte sich heraus, dass die beiden Sitzplätze hatten und der einzige Platz, der neben ihnen frei war, war zu dem Zeitpunkt wo ich gebucht habe bereits vergeben.

Die Sache ist nun folgendes. Wäre mir der Band sehr wichtig und ich würde sie gut kennen, wäre ich wahrscheinlich auch alleine aufs Konzert gegangen. Allerdings habe ich mir die Karte eher geholt, um mit meinen Freunden auf das Konzert zu gehen. Ich würde es sehr komisch finden, unten zu stehen, während die beiden zu zweit oben das Konzert fühlen. Wir würden ja dann nur zusammen hingehen, aber wären dann auf dem Konzert nicht zusammen und das ist einfach komisch für mich.

Allerdings habe ich nun mitbekommen, dass der Freund einer Freundin auch mit Stehplatzkarte hingeht, während sie keine Karte hat. Sie kennt die Band wesentlich länger als ich und hat es sich mehr gewünscht, hinzugehen. Daher fände ich es sinnvoller, ihr die Karte zu geben.

Ist das verständlich?

Beispiel:

Eine klasse hatte 2 wochen kein unterricht. Eine woche aufgrund eines projektes. Die andere wegen ferien. Nächste woche kommt jedoch eine schulaufgabe in einem fach. Der lehrer des faches ist die woche vor der schulaufgabe aber nicht anwesend aufgrund von krankheit.

Muss hier die schulaufgabe verschoben werden?

ich kann es verstehen wenn man jetzt etwas sagt wie "die schüler hatten in der unterrichts freien zeit frei". Jedoch hatte man 3 wochen keine möglichkeit lehrer zu fragen. Und sein wir mal ehrlich. Über bestimmte themen gibt es im internet leider wenig.

https://pixabay.com/de/photos/schafe-blöken-kommunikation-2372148/

Mein Freund geht auf eine Sekundarschule (Sekundarstufe 1) und ist damit vollkommen überfordert. Wie sieht das aus?

Hey :),

Ihr kennt es bestimmt alle; wenn der Hund bellt, sobald es klingelt.

Genau das Problem haben wir. Unsere Hündin Luna (1 Jahr alt geworden) bellt schon seit längerem, wenn jemand an der Tür Klingelt. Meine Vermutungen sind, dass sie zuerst mal auf das Geräusch reagiert, denn wir wohnen in einer Wohnung, und wenn man von unten klingelt, reagiert sie auf das Geräusch und bellt, doch wenn man oben klingelt dann meistens nicht. Allerdings ist das natürlich nicht alles, sie hat glaube ich „gelernt", dass wenn dieses Geräusch eben kommt, dass ein fremder vor der Tür steht, also vor ihrem 'Revier'.

Das Problem ist jetzt nun mal, dass sie ständig ausrastet, wenn es klingelt. Ich gehe dann immer mit ihr in einen Raum, also wenn es klingelt, während jemand anders die tür aufmacht. Und natürlich ist sie dann nicht entspannt, weshalb ich ja auch eine lösung finden will.

Heute habe ich versucht sie mit Leckerlis in Körbchen zu schicken, als es geklingelt hatte, weil sie ohne Leckerlis leider zu abgelenkt ist und weiter bellt, und mich leider irgendwie 'ignoriert'. Das hat auch ganz gut geklappt, allerdings ist sie, sobald ich das Auflösungszeichen (Und Los) gesagt habe, und die tür vom Zimmer aufgegangen ist, losgerannt und musste direkt nachschauen ob der fremde noch da ist(hat dann auch kurz gebellt).

Währe dann jemand da, den sie nicht jeden Tag sieht, würde sie ihn erstmal zusammen bellen bis sie sich beruhigt hat. Das ist auch bei jeder Person irgendwie verschieden. Eine Person zum Beispiel, den bellt sie die ganze Zeit ohne Pause zusammen, und bei den anderen ist sie nach 5-10 Minuten ruhig.

Ich hoffe, dass mir jemand hier helfen kann und sagen kann, wie ich das endlich stoppen kann.

Vielen Dank euch schon mal 👍🫶

Habe für Morgen eine GFS in Wirtschaft, habe mich null vorbereitet und nichtmal irgendwas gemacht weil ich in diesen Fadchingsferien im Urlaub war. Jetzt überlege ich halt Morgen zu meinem Vater zu gehen und dort zu bleiben weil meine Mutter mir es nicht erlauben würde. (Meine Eltern sind getrennt)

Also ich bin auf der Suche nach einer neuen Lernmethode.

Bei mir ist die Vorbereitung fürs lernen mehr als richtiges lernen selber und in der Vorbereitung verschwende ich unnötig zu viel Zeit und hätte da schon richtig viel lernen können und stresse mich selbst zu viel damit.

Ich lerne durch lesen, schreiben und sehen

Wie lernt ihr für die Schule?

Bei mir sind die nächsten sieben Wochen so voll, dass ich es gerade so alles schaffe.

Ich habe ein Vollzeitstudium mit einem vollen „Stundenplan“ und einen Teilzeitjob, weshalb ich jeden Tag zusätzlich noch einige Stunden arbeite. Dazu kommen einige Abgaben für die Uni, an die ich mich wegen meiner Arbeit nur am Wochenende setzen kann und die alle eine Frist haben. Also bei mir ist Montag bis Sonntag echt verplant.

Jetzt ist es so, dass eine Verabredung mit einer Freundin anstehen wird und was mich noch mehr belastet, dass ein Elternteil gerne zu besuchen kommen würde. Das wäre dann ein ganzer Tag, an dem ich nichts schaffe und eigentlich kann ich mir das nicht leisten.

Gerade bei meinen Eltern habe ich einerseits ein schlechtes Gewissen abzusagen und andererseits bin ich auch etwas sauer, weil ich nur so viel zu tun habe, weil sie den Unterhalt nicht zahlen und ich ohne Job kein Essen usw hätte.

Allerdings habe ich mich schon ewig nicht mehr mit jemandem getroffen und meine Familie ein halbes Jahr lang nicht. Ich habe zwei Freundinnen die ich regelmäßig sehe, aber nur weil sie in einer ähnlichen Situation sind und Verständnis haben und wir dann zB ein Abendessen an irgendeinem Tag dazwischen quetschen.

Anderen Leuten kann ich aber schwer sagen, dass ich nur zwei Stunden Zeit hätte.

Wie würdet ihr das am besten kommunizieren? Ich habe einfach keine ganzen Tage, aber aufgrund der Entfernung kann ich meine Familie nicht einfach nur eine Stunde sehen bei vier Stunden Anreise.

Bin dankbar über jeden Rat, vielleicht war jemand schon mal in der Situation.

Ich finde das deutsche Schulsystem ist der größte Müll. In der Schule wurde ich nur demotiviert und alle Möglichkeiten Probleme zu lösen wurden einfach untergraben und als unbrauchbar dargestellt, wie Google, Chat gpt und co. In der Schule hatte ich kein Interesse zu lernen obwohl ich nicht allzu dämlich bin/war. Seit ich aus der Schule bin ( Gymnasium) hab ich sehr viel mehr Gelernt und habe auch mehr Interesse daran neue Themen zu lesen und zu verstehen. Geht es nur mir so?

Ich bin froh, dass ich nicht mehr in der Schule bin. Ich habe es gehasst Dinge zu lernen, auf die ich überhaupt keinen Bock habe. Und dann noch dieser langweilige Unterricht, wo die Lehrer mehrere Stunden reden und man kaum zuhören kann, weil es so langweilig ist.

Ich war immer der, der auf die Uhr geschaut hat.

Hey, meine Frage ist Folgende.

Um das Schulsystem kann man sich auf jeden Fall streiten. Ich persönlich bin gar kein Fan des Schulsystems, wobei es natürlich auch gute Seiten gibt.

Was ich gut finde ist das generelle Lernen mit Menschen, Problemen, Aufgaben etc zurecht zu kommen.

Meine Frage ist jedoch : Muss man Schule einfach schaffen, oder muss man Schule verstehen.

Meint ihr durch Klausuren zu kommen mit “ Ein Paar Mitteln ( spicken) “, ohne wirklich bewusst das Thema zu verstehen ist ein großer Unterschied im späteren Werdegang ?

An sich finde ich sind bei ca 90 %, und auch bei meiner Stufe die ganzen Schulstoffe nach dem Abi wieder vergessen.

Sachen wie Quadra. Funktionien, Stochastic etc ….

Also wenn man theoretisch das alles nicht kann, lernt, zuhört, aber die ganzen Klausuren durch ( Mittel ) Schafft. Ist dass dann ein großer Unterschied ?

Die Sachen wie Ausdrücken,Rechtschreibung , Soz. Kompetenzen, Alltags Mathematik etc sollten natürlich sitzen.

Eure Meinung ist mir wichtig, geht um eine Projektarbeit.

Vielen Dank euch