Stress – die besten Beiträge

Bei unerwartetem Betreuungsausfall - würde Kind mit zur Arbeit nehmen klappen? Wäre das gut? Was würde konkret unterstützen können, welche Reaktion könnte euch begegnen, habt ihr erlebt? Wie seht ihr aktuell Vereinbarkeit von Familie und Beruf?

Am Anfang dachte ich:" Vielleicht läuft was" aber ich glaube das jetzt nicht mehr! Sie hat "zugemacht" ignoriert mich und macht abfällige Gesten z.B. Flüchtet wenn sie mit mir in einem Raum ist oder letztens sollte sie mir einen Schlüssel geben, den Schlüssel hat sie auf meine Hand "gekippt" mit den Worten *würg*

Folgendes Problem: Ich kann sie langsam nicht mehr leiden (Ich habs verstanden sie will nichts von mir!) Sie soll mich in Ruhe lassen. Ich hab das Gefühl als Mann dass ich anfange sie "zu hassen" auch weil ich gerade einen Korb bekommen habe, ich weiß gerade nicht mehr wie ich mich verhalten soll. Ich will sie auch nicht emotional verletzten. Habt ihr Tipps für mich was kann ich machen auf Arbeit?

In München gingen mehrere hundert Menschen gegen unangekündigte Tests ("Exen") in Schulen auf die Straße. Die Hoffnung vieler Schüler ist, dass derartige Tests abgeschafft werden. Insbesondere in der Politik jedoch regt sich Widerstand..



Schüler sagen Exen den Kampf an

In München demonstrierten am gestrigen Montag rund 500 Menschen gegen unangekündigte Tests an Schulen, sogenannte Exen. Die 17-jährige Amelie N. hat die Petition „Schluss mit Abfragen und Exen“ ins Leben gerufen, die inzwischen über 54.000 Unterstützerinnen und Unterstützer gefunden hat.

Ziel der Petition ist es, unangekündigte Leistungsnachweise abzuschaffen und eine positive Lern- und Fehlerkultur zu etablieren. Am heutigen Dienstag soll die Petition dem Landtag übergeben werden.

Kritik an Exen: Angst statt nachhaltigem Lernen

Zahlreiche Schüler, Eltern sowie pädagogische Fachleute äußerten auf den Demos Kritik an unangekündigten Tests. Sie beklagen erhöhten Stress, Leistungsdruck und Angst – besonders bei Kindern mit Lernstörungen oder psychischen Belastungen.

Studien bestätigen, dass unangekündigte Tests negative emotionale Effekte besitzen und die Lernfreude mindern, während angekündigte Tests das Lernen fördern. Auch Pädagogik-Professoren und Psychologen kritisieren Exen als „Machtinstrument“ und nicht zielführend für nachhaltiges Lernen.

Widerstand und politische Fronten

Sowohl der bayerische Ministerpräsident Markus Söder und der Bayerische Philologenverband lehnen die Abschaffung der Exen entschieden ab. Sie argumentieren mit dem Erhalt von Leistungsdichte und dem Vorbild einer Leistungsgesellschaft.

Auch Lehrerverbände wie der Deutsche Lehrerverband erachten unangekündigte Tests als ein sinnvolles pädagogisches Mittel. Gleichzeitig unterstützen Grüne, SPD und der Bayerische Elternverband die Petition – einzelne Schulen verzichten bereits auf Exen als Pilotprojekte.

Unsere Fragen an Euch:

• Sollten Exen an Schulen Eurer Meinung nach abgeschafft werden?
• Wie berechtigt ist das Argument, dass unangekündigte Leistungsnachweise auf das spätere Berufsleben vorbereiten?
• Welche persönlichen Erfahrungen habt Ihr mit Exen gemacht?
• Welche Rolle spielt die Meinung von Schülern in schulpolitischen Entscheidungen – und wie ernst wird sie genommen?

Wir freuen uns auf Eure Meinungen.

Viele Grüße

Euer gutefrage Team

Also ich habe meine Klausur nicht geschrieben und muss es nachschreiben

Und ich werde an einem nachschreibe Termin

Fehlen und die Frage ist passiert etwas wenn ich das mache also ob ich ne 6 bekomme weil ich es wieder verspätet hab

Schreibe morgen geschichte und weil wir momentan sehr viele arbeiten schreiben, hab ich erst vor paar Tagen angefangen zu lernen. Ich habe mir alles rausgeschrieben was ich brauche und leider ist das sehr viel geworden. Natürlich kann ich nix auswendig und ein Thema hab ich noch nicht einmalig angeschaut (hatte jetzt auch nicht mehr vor es zu lernen und mich jetzt auf die anderen Themen zu konzentrieren) meine Freunden geht es genauso wie mir und ich weiß jetzt nicht was ich machen soll. Noch eine schlechte Note kann ich mir nicht erlauben und meine Eltern sind jetzt schon sauer auf mich.

Bin Grad mental am Arsch

Die Frage steht oben;) und die Frage, wie ihr die Bremse kontrolliert habt. Es gibt doch drei Methoden oder nicht. Einmal Probefahrt. Einmal bremslichtkontrolle oder standbremskontrolle oder liege ich falsch?

Was wurde bei euch noch gefragt? Habt ihr Tipps für die Prüfung? Nur Personalausweis reicht?

Ich danke euch

mir geht es gesundheitlich gerade nicht gut, und ich schreibe morgen meine Abiturprüfung in Psychologie und Pädagogik. Viele sagen, ich solle trotzdem hingehen, weil der Nachschreibetermin schwierig sein könnte. Aber ich weiß aus Erfahrung, dass ich mich einfach nicht konzentrieren kann, wenn es mir nicht gut geht und das würde sich definitiv negativ auf meine Leistung auswirken.

Hey,

Ich schreibe in 3 Tagen eine multiple Choice Prüfung im Studium. Leider habe ich diesmal (aus persönlichen Gründen) VIEL zu spät mit dem lernen angefangen ….

Ich habe aber das Gefühl dass bei MC Prüfungen mit kurzzeitgedächtnis sehr viel rauszuholen ist, d.h. dass aus meiner Sicht auch kurzfristiges Bullimie lernen noch was bringen kann …

es wird aber nicht reichen nur am Tag zu lernen von der Stoffülle her - die Altklausuren bestehe ich gerade zwar schon GERADE so … aber glaube wenn ich jetzt noch möglichst viel lerne kann ich noch viel rausholen … oder zumindest sicher bestehen

meint ihr es ist vertretbar wenn ich bis zur Prüfung pro Nacht nur 2-3h schlafe ?

Und in der letzten Nacht vor Klausur vllt 5-6h?

Habt ihr wichtige Tipps? Oder ob und welche Sachen man reduzieren oder gar nicht mehr machen soll in seiner Freizeit zb zu viel Tiktok oder so

Ich weiß das klingt jetzt komisch aber ich habe noch mit 20 mein schnuffeltuch und meinen Schnuller

Mir wurde es als Kind auch abgewöhnt aber seit ein paar Wochen habe ich meinen Schnuller Mo und mein schnuffeltuch schnuffi wieder bei mir im Bett.

Mein schnuffi und Mo helfen mir in Stresssituationen ruhig und entspannen zu bleiben.

Ich benutze sie eigentlich nur im meinen 4 Wänden aber mittlerweile auch heimlich auf der Arbeit. Immer wenn ich auf die Arbeit gehe nehme ich mein schnuffi und mein Mo mit und wenn ich zu viel Stress bekomme und mich nicht mehr sicher fühle laufe ich so schnell wie möglich zur Toilette und verstecken mich dort um ungestört an meinem Mo zu nuckel und mein schnuffi zu spüren 🫣😮‍💨

Ich versuche es so gut es geht zu unterdrücken aber es funktioniert nicht immer.

Es gibt auch Situationen da nuckel ich den ganzen Tag lang auch wenn ich in der Öffentlichkeit bin. Ich verstecken meinen schnuller unter einer Mund-Nasen-schutz Maske und kann ungestört nuckeln.

Ich würde so gerne den nuckel in der Öffentlichkeit benutzen ich habe aber angst wie mein Umfeld darauf reagiert besonders mein Chef.

Nicht nur mein schnuffi und Mo sind wichtig für mich. Ich habe auch mein Fläschchen von damals wieder bei mir und benutze es so gut wie jeden Tag.

Aber was mir am aller peinlichsten ist ich trage auch manchmal noch Windeln.

Ich weiß ich habe zu viel von meinem Problem erzählt aber ich wollte wissen ob vielleicht auch noch jemand so ist wie ich und am liebsten wieder ein kind sein will?

Also mein Vater ist vor ein paar Tagen gestorben und ich kann einfach nichts machen zurzeit als einfach traurig sein. Ich kann nicht mehr aus meinem Haus gehen und fühle mich einfach so schlecht. Ich wollte jetzt fragen wie es ist mit Schule also ich war am Freitag deswegen schon nicht in der Schule aber kann mir auch nicht vorstellen nächste Woche zu gehen.

Hallo, ich bin jetzt mal ehrlich: Ich fühle mich nicht vorbereitet auf die Abi-Prüfung. Ich habe jetzt alles Grundlegende wiederholt, was relevant ist, aber die Vertiefung der Inhalte fehlt mir. Jetzt frage ich mich, ob ich mich krankschreiben lassen soll. Dann hätte ich ca. einen Monat zum Üben und Vertiefen. Was wäre besser? In die Prüfung unvorbereitet zu gehen und sie dann hinter mir zu lassen, oder mein Bestes geben und nochmals mehr lernen? Ich habe Angst! Ich habe auch gehört, dass die Nachprüfung schwerer ist als sonst, aber wenn ich lerne, wäre es dann nicht so schlimm? Was würdet ihr mir empfehlen?

Dankeschön und mit freundlichen Grüßen.

Ich und eine Freundin haben heute angefangen zu lernen, obwohl wir in 2 Tagen schreiben.

Wir wollen deswegen die Nacht durchlernen, da wir das sonst womöglich nicht schaffen.

Hat jemand Tipps ohne Energy usw?

Haii,also ich bin 16 Jahre alt und mich für die schule zu konzentrieren und lernen fällt mir richtig schwer. Ich mache dieses Jahr Quali und ich möchte es am besten mit 2,33 bestehen oder besser damit ich Mklasse machen kann.So ich wollte wissen ob jemand weiß wie ich am besten lernen kann mit adhs:p

Seit unserer Geburt hatte mein Bruder schon etwas Komisches an sich. Es ist nicht dieses normale, brüderliche Nerven, sondern ein richtig Kopfschmerzen verursachendes Nerven. Er redet den ganzen Tag richtig Unnötigen Schrott und macht irgendwelchen Youtube Short Youtubern nach und denkt, er wäre genauso lustig. Außerdem hat er gefühlt keine eigenen Ideen und klaut schon immer alles nur von anderen. Er hat ADHS aber es liegt nicht daran meine Mutter hat schon alles versucht und nichts ändert sich er ist 15 Jahre Alt und trozdem so reif wie ein neu geborenes!(Bin 13) Bitte hilft mir jeder hat Kopschmerzen wegen ihm seit seiner Geburt jeden verdrecksten Tag!😩🤢

Stellt euch vor, die Schule wäre nur noch von Montag bis Mittwoch. Dafür aber länger pro Tag. Hättet ihr mehr Freizeit, mehr Motivation – oder würde der ganze Stoff dann zu stressig werden?

Wäre so ein Modell überhaupt sinnvoll? Würden Schülerinnen besser lernen oder mehr vergessen?

Und was würde das für Lehrerinnen, Eltern und den Alltag bedeuten?

Was denkt ihr – Zukunftsidee oder totaler Quatsch?

Adhsler sind:

Schnell gelangweilt - Schule besteht aus Stundenlanger Monotonie

Können nicht lange Zeit still sitzen - Guess what das muss man in der Schule über mehrere Stunden lang

Können sich nicht lange konzentrieren (Pomodoro-Technik ist am optimalsten) - In der Schule hat man Stundenlangen Unterricht mit wenig Pausen

Brauchen mehr Bewegung - die sie nicht ansatzweise in der Schule ausleben können

Sind kreativ - nicht wirklich von Vorteil. Hat mir einige Probleme beschert. Selbst im Unterricht beim Zeichnen gab es fixe Angaben. Habe alle ,,Kunstwerke" kreativ gestaltet und dafür nur Ärger bekommen.

Haben Angst vor Stressigen Situationen - Ständig Tests und Schularbeiten

Sind schnell abgelenkt - Klassen voll mit vielen Schülern was zu viel Lärm führt und es Kindern mit ADHS unmöglich macht sich zu konzentrieren

Und wenn man es trotzdem schafft sich trotz dieser Schwierigkeiten still hinzusetzen wird man ständig von Fragen von Lehrern überrumpelt die das Gefühl haben man würde nicht aufpassen obwohl es einem schon Schwierigkeiten bereitet nicht einfach aufzustehen und wegzulaufen.

😭