Sport und Fitness – die besten Beiträge

Moin moin,

hab gelesen, dass Süßstoffe, also Ersatzstoffe von Zucker, krebserregend sein können. Und damit sind die Süßstoffe Aspartam und Acesulfam gemeint. Hab auch gelesen, dass Proteinriegel voll mit Süßstoffen sind, mit welchen weiß ich nicht. Wenn dort Aspartam und acesulfam drin enthalten sind, steht das bei den Zutaten drauf oder ist das sogesehen bei einer anderen Zutat dabei?

Im Folgenden ist jetzt ein Bild und würde gerne wissen, ob da schädliche Süßstoffe drin sind und ob da Aspartam und Acesulfam drin sind.

Und sind nur diese beiden Süstoffe krebserregend oder generell alle?

Vielen Dank im Voraus

Hallo 

(Die Frage stelle ich vor allem denen die sich mit Medizin, Sport, dem weiblichem Körper auskennen, schon persönliche Erfahrungen gemacht haben oder allgemein es wissen.)

Tut diese sogenannte Sandwich-Sexstellung (Doppelpenetration im Sinne von: 1 Penis in der V*gina & 1 Penis im A*schl*ch) weh? Und könnte ich zum Beispiel dabei „reißen“ (es gibt ja Sachen wie Afte*r*ss)? 

https://de.wikipedia.org/wiki/Doppelpenetration

Naja, vielleicht hat ja hier jemand Erfahrungen mit dieser Sexstellung gemacht, kennt Erfahrungsberichte (die ich nicht kenne) oder weiß es einfach. 

(Ich musste hier einige Sachen mit einem * zensieren, weil laut System zu „vulgär“, also nicht wundern) 

Bin m14 bin evtl. dafür interessiert. Schreibt mal eure Erfahrungen.😁 danke

hallo ich hab in 3 std ein Fußballspiel und ich wollte fragen was ich tun kann damit ich keine schweren Beine bekommen bzw schmerzen an den Waden.

gibt es da Tipps und Tricks die mir helfen können ?

Hi,

bringt protein powder was ohne Sport zu machen? Also kann man so zunehmen wenn man am Abend nach den ganzen Mahlzeiten ein Shake trinkt?

wenn ja welche Protein powder würdet ihr empfehlen (bis zu 30€)

Also viele meiner Kumpels denken,dass Frauen nur weinerlich und schwach sind. Aber ich finde,dass stimmt nicht. Denn ich kenne einige Frauen die Kampfsport machen,und die würden wahrscheinlich so einen 1,90 m Typen schnell vermöbeln.

Ich selbst bin natürlich ein Junge (1,94 m groß) und meine Freundin ist 1,78 m. Sie ist auch nicht gerade schwach. Natürlich sind in der Regel wir Männer stärker,aber Frauen sind meiner Meinung nach auch nicht unbedingt schwach. Wie seht ihr das?

Man kann doch auch auf dem Bett oder der Couch Workouts machen oder man legt eine dickere Decke auf den Boden.

Welche Übungen kann ich machen um schneller zu schlagen, boxen, allgemein meine Arme unf Hand zu bewegen?

An die Leute die z.B. ins Gym gehen, duschen bei euch viele Leute und wenn ja mit irgendeiner Extrabekleidung (klingt doof aber machen ja manche) oder ohne Bekleidung? Und wie habt ihr es Hand?

Ich hab abgenommen und durch Krafttraining sind mein Hintern und meine Beine deutlich straffer geworden und die Haut an den Stellen fühlt sich weich und geschmeidig an. Die Cellulite ist weg. Das gefällt mir.

Ich hab aber da ich abgenommen hab auch jetzt leider hängende Brüste und will diese straffen durch Übungen, kann ich das da genau so schön hinbekommen wie mit Beine Bauch und Po ?

Tipps was ich essen könnte habe auch nicht so viel Zeit am Tag zum Essen möchte aber gerne Zunehmen

Ich würde es nicht tun. Ich würde, wenn ich beim Hamburger SV spielen würde, nicht mich negativ über den SV Werder Bremen oder dem FC St. Pauli äußern und wenn ich beim FC Liverpool spielen würde, auch nicht negativ über den FC Everton (Stadtrivale) oder Manchester United (Erzrivale). Würde ich bei Tottenham Hotspur spielen, würde ich nichts negatives über den FC Arsenal (Erzrivale im Norden Londons) sagen. Meiner Meinung nach gehört sich sowas nicht. In England soll sowas auch unter Strafe stehen.

Am Beispiel einer der top Kämpferinnen Amanda Nunes. Erstrebenswert und beeindruckend oder eher fragwürdig?

Ich war heute schwimmen, bin die letzten 5 Jahre nicht einmal auf Zeit Schwimmen gewesen ( wir haben nen Pool zuhause, also wieso auch)

habe auf 100m Brustschwimmen 3minuten und 4 Sekunden gebraucht, ich müsste bis nächsten Sommer eine Zeit von 1:47min schaffen (um zu bestehen!) wegen Sportprüfung für die Uni.

1. wie machbar ist das ?
2. Lohnt es sich vllt mal 2-3 Monate zum dlrg zu gehen?
3. wie viel schneller ist kraulen ?

in meiner Freizeit mach ich nur kraftsport, jedoch kein Ausdauer..

viele ziehen so richtig enge Sachen an und haben zwei Haarsträhnen links und rechts. Wieso trainieren die bei den Männerbereichen. Um gesehen zu werden?

Irgendwie bin ich genervt von diesen Menschen die rumlaufen und mit vielen reden. So ein Mädel zb kommt seit einiger Zeit immer um die Zeit wo ich dort bin(nachts 22 Uhr) läuft da ständig rum Quatsch mit fast allen Typen, läuft da ständig rum und hat so enge Klamotten an damit man ihren Po sieht usw. Bin genervt von der. Als wäre das so ein Treff Club usw Wann kommt die nicht mehr in mein Fitnessstudio?

Früher hatte ich nen mega Selbsthass, dafür konnte ich wortwörtlich wie ein scheiss Psychopath trainieren, mittlerweile habe ich mich akzeptiert aber ich hab das Gefühl, dafür quäle ich mich nicht so extrem bis ans Limit wie früher…

An die Frauen da Draußen :) findet ihr muskulöse Männer einschüchternt? Also mal angenommen jemand fällt dir im Alltag optisch positiv auf, der offensichtlich muskulös ist würdest du ihn ansprechen oder wärst du eher eingeschüchtert bzw vorsichtig und warum? Durch meine Arbeit und Hobbys bin ich muskulös geworden und stelle oft fest oder denke zumindest oft das die Menschen insbesondere Frauen davon eher eingeschüchtert sind habe berufsbedingt oft tanktops an (wenn mich jemand beobachtet und interessiert begutachtet ich die Blicke erwieder dann sind die meisten oft sehr erschrocken Schauen weg gehen mir aus dem Weg...dabei möchte ich niemanden Unmut zukommen lassen :(