Selbstbewusstsein – die besten Beiträge

Also mein Vater ist Choleriker, steht schon lange fest und kann man wohl nix dran ändern. Er hatte schon mal eine Therapie, meine Mutter hat sich deswegen von ihm getrennt und ändern kann ich ihn denke ich auch nicht, bin selber noch jung.

Er schreit einen natürlich öfters mal an, hat mich auch schon oft runter gemacht. Meine Frage wäre da ob das ganze Geschrei und genörgle an mir seit dem ich klein bin mich auch ein bisschen kaputt gemacht hat? Mir fällt einfach auf das ich so unselbstbewusst bin, so schüchtern und deswegen halt oft unzufrieden. Das belastet mich schon oft. Das ich in der Schule nicht so offen bin war schon immer so, aber jetzt habe ich sogar Probleme mich mit meiner Familie zu unterhalten. Das sind halt nicht meine ganz nahen Verwandeten(Onkel Tante etc.)

Früher hatte ich immer so eine Freude und konnte mich so gut mit denen unterhalten, aber jetzt bin ich selbst vor denen verschlossen und kann es einfach nicht mehr geniessen mit denen zusammen zu sein. Denkt ihr das steht in Verbindung zueinander? Zerstört der mein Selbstvewusstein ? Keine Ahnung was ich machen soll... Habt ihr vielleicht Tipps?

Hallo

“ Sei die Heldin deines Lebens, nicht das Opfer. “  Was bedeutet das, was ist damit gemeint?

Vielen Dank

Vielleicht auch minderwertig? Aufjedenfall finde ich viele wirken viel männlicher als ich. Ich fühle mich selber nicht so richtig männlich muss ich sagen also das ich mal so richtige ansagen machen kann mit Überzeugung. Die anderen dort wirken selbstbewusster. Werde auch immer wieder als nett bezeichnet. Würde mich aber lieber mehr männlicher fühlen. Kennt jemand das Gefühl?

Hey

Ich hab im Moment irgendwie voll das Gefühl ich wäre zu dick und würde halt einfsch nicht gut genug sein. (12 jahre, 52kg und 1,67m) ich weiß jeder hat stärken und talente aber alle meine freunde haben so tausend talente, sind total dünn (nocb gesund) und und und...

Ich hab im Moment auch das Gefühl das mein Crush in meine beste Freundin verliebt ist (sie weiß nicht das ich ihn mag) z. B. hat er letztens gesagt so ja... spielt doch so total in ner hohen liega Volleyball und du nich nh und ich bab, zwar recht cool reagiert aber es hat schon irgendwie weh getan obwohl er es nicht böse meint...

Habt ihr tipps? Danke schon mal :-)

Meine Eltern sind raffiniert und haben mich bewusst so erzogen dass ich alles mache was sie wollen.. Sie haben mich so erzogen als wäre ich überzeugt von deren Werten und als wären ihre Werte und glaubenssätze die wahren.. Sie denken deshalb dass wir uns nie widersetzen können weil sie uns immer ein schlechtes Gewissen machen und als Sünde bezeichnen wenn ich gegen deren Handlungen handele.do manipulieren sie uns. Sie haben einen Plan für mein Leben und das macht mich depressiv. sie wollen dass ich bei ihnen wohne und dass ich eine Person heirate die sie mögen und denken 109% das das klappt weil ich mich nie widersetzen weil ich angst vor konflikt habe u nd angst wenn sie herausfinden dass ich komplett gegen ihre Werte und Richtlinien sind . Weil ich keine eigene Person bin.. Ich bin echt traurig und habe keinen Selbstwert.. Ich fühle mich wie eine Marionette... Wie kann ich meine Situation ändern.. Meine eltern nutzen mich aus und die wissen dass wir uns nicht widersetzen und behandeln mich wie Dreck.. Die wirken in mein Leben so ein wann immer u MB d wie immer die wollen und ich dumme sage nichts.ich den e dass ich nicht erlaubt bin was zu sage weil ich mich nie widersetzen sollte.. Innendrin fühle ich mich wie ein insasse :(ich kenne es nicht mich zu widersetzen oder für. Mich einzustehen weil ichs nicht anders kenne weshalb ich riesen Angst habe wenn ich Meinungen von Menschen widerspreche.. Ich habe immer jeden Moment Angst ich selbst zu sein, weil ich angst habe Hass zu bekommen oder verurteilt zu werden. Ich k@mpfe innerlin weil ich denke dass die Gesellschaft mein wahres ich doof findet, weshalb ich auch Angst habe ich selbst zu sein und mich immer super verstelle

Ich bin übergewichtig und habe kein Selbstbewusstsein mehr ich trinke Alkohol um den Trott zu entfliehen und Sport mach ich nicht. Komm ich noch von Alkohol weg trinke aber 5 Flaschen Bier am Tag. Wie habe ich keine Angst mehr vor blicken von fremden? Und ich kann nichtmal mehr raus gehen was soll ich machen

Ich mache aktuell seit kurzem Karate und hatte davor 2 Jahre Boxen gemacht und wollte mal fragen ob es eine gute Kombi ist sich damit zu verteidigen?

Hat das jemand von Euch geschafft? Oder kennt Ihr jemanden, der das geschafft hat?

Was ist in der Kindheit vorgefallen, welche Auswirkungen hatte es und wie wurde das überwunden?

Hallo,

ich habe vor ein paar Tagen ein Selbstexperiment gewagt “NoFab” - das bedeutet auf Masturbation komplett zu verzichten. Mittlerweile bin ich bei Tag 5 und es ist echt wahnsinnig schwierig durchzuhalten:(

Man sagt das man durch den Verzicht bessere Orgasmen haben kann, denn das ist auch leider mein Problem. Immer wenn ich mit einem Mann schlafe habe ich ziemliche Probleme zu kommen. Mittlerweile habe ich sogar Schwierigkeiten zum Höhepunkt zu kommen wenn ich es mir selbst mache.

Hat jemand Tipp für mich wie ich diese harte Zeit besser überstehen kann? Bzw möchte vielleicht seine Erfahrungen mit Enthaltsamkeit mit mir teilen?

Ich möchte gerne neue Dinge lernen von denen ich hoffe das sie mich persönlich weiterbringen, dabei denke ich an Sachen wie, mehr Selbstbewusstsein, Menschen besser verstehen, mehr Ausgeglichenheit, mutiger sein und vieles mehr. Ich würde gerne Bücher zu diesen Themen lesen und hoffen das mir das hilft besser zu werden.

Habt ihr damit Erfahrungen?

An alle Jungs bzw. Männer und Mädchen bzw. Frauen - wie ist das bei euch, habt ihr (in der Liebe) eher das Bedüfnis, euren Partner zu berühren oder von ihm berührt zu werden?

Mich würde auch interessieren ob ihr selbstbewusst oder unsicher seid, auch in Bezug auf euren Körper... würde mich mal interessieren, ob da ein Zusammenhang sein könnte/ob das geschlechtsabhängig ist oder generell einfach von Person zu Person verschieden.

Diese Frage ist ernst gemeint mich interessiert das ich möchte gerne wissen wie der Körper von einem Mann ist ob die es wirklich nicht aushalten und über 10 Tagen sich wieder einen runterholen muss?Ist das eine Sucht?

https://youtu.be/t4kfgLYLD90

Früher hat meine Freundin immer gesagt dass ich nicht so viel trinken soll, wenn ich Mal feiern war. Sie hat immer Angst dass ich dann keine Kontrolle mehr über mich selber hätte.

Ich war immer überzeugt davon, dass man trotzdem noch eine gewisse selbst Beherrschung und eigene Kontrolle hat.

Stimmt es, dass man sich noch selbst kontrollieren kann?

Und ist das "es war der Alkohol" nur ein Mythos?

Hey Leute

Ich verstehs irgendwie nicht. Ich bin irgendwie extrem langweilig. Auf jeden Fall bin ich meistens sehr schnell uninteressant für andere Leute. Ich bin eine eher ruhigere Person. Allerdings habe ich auch oft keine Ahnung, was ich zum Gespräch beitragen soll. Und bevor jtz. kommt "such dir ein Hobby damit du etwas zu erzählen hast", ich habe ein Hobby(Gym) nur interessiert das ebenfalls niemanden.

Kann ich da was machen??

Hallihallo,

mein Freund ist sehr begehrt und jeder sagt er ist zu hübsch für mich und er selbst sagt das auch zu mir und hat mir dadurch mein Selbstbewusstsein genommen, nun habe ich mit Komplexen zu kämpfen und er macht mir auch nie Komplimente und seitdem ich ihn darauf angesprochen habe, dass er mich nur fertig macht gibt es mir selten aber immerhin ein paar aber die kann ich nicht mehr ernst nehmen und denke er sagt das einfach so..Er sagt zu mir „ich liebe dich so wie du bist“ und ich bin wirklich nicht hässlich vor ihm waren Männer verrückt nach mir und nun weine ich so oft weil ich mich durch ihn einfach hässlich fühle und das ist ja wohl nicht normal in einer Beziehung oder?

sollte man nicht begehrt sein für den Freund in einer Beziehung?

Es ist unglaublich wie viele Menschen hinterhältig sind und einem nur schlechtes wünschen, aber für sich selbst gutes hoffen.

Den Menschen die immer anwesend simd zu und mache mich automatisch klein mein Hals schnürt sich, ich weiß nicht wer ich dann bin, fühlme mich ängstlich und nervös, was sich in meiner Stimme bemerkbar macht, ich bin dann nicht authenthisch und das was ich sage bin da nicht ich selbst, sondern eine Stimme. Die den anderen gerecht wird, weil sie denkt dass ihr authenthisch ich unangebracht ist :( es ISF schrecklich. Wie kann das aufhören ich fühle mich wie eine mnarionette, die echt glaube dass andere immer km recht sind und wenn sie mich kritisieren oder mich runter achten, nehme ich es zu Herzen.. Ich weiß nicht mehr weiter.. Ich denke dann nicht eigenständig nach und mache Mr zu viele Gedanken was andere von mir denken und ess ist ein Scheiß Gefühl.. Ich

Ich habe totale Angst. Meine Meinung zu sagen... Ich fühle mich langweilig und wertlos und weiß nicht was ich sahen soll.es ist svhrecklich

Ich hatte einen Freund gehabt, der große optische Ansprüche an mich bzw. generell an seine potentielle Partnerin hat. Das Ding ist, dass er Ansprüche gestellt hat, die er selber nicht erfüllen kann und mir faselt er was vor, dass ihm der Charakter wichtiger als Aussehen sei. Letztendlich hat er mir trotzdem das Gefühl gegeben, optisch nicht hübsch genug zu sein. Er hat immer etwas gefunden, was er an mir kritisiert hat und sogar offen angesprochen hat. Ich bin froh, mich von ihm getrennt zu haben aber sowas lässt mich immer noch nicht los. Ich verstehe es einfach nicht, warum man so hohe Ansprüche an andere stellt, denen selber aber niemals gerecht werden kann. Warum sind die meisten nur so oberflächlich…

und kennt ihr das Phänomen, dass gerade weniger selbstbewusste Menschen so perfektionistisch bei anderen sind?