Schüchternheit – die besten Beiträge

Irgendwie hat es mich verdutzt als meinte Psychotherapeutin meine die ÄVPS und soziale Phobie sei das selbe.

Sie hat sogar Bücher über Persönlichkeitsstörung geschrieben und müsste noch genauer Wissen als ich das dies zwei verschiedene Paar Schuhe sind.

Wo shet ihr die Unterscheide bzw. Gemeinsamkeiten dieser Krankheiten bzw. Störungen?

Hey alle zusammen :)

ich stehe auf ein Mädchen, welches auch auf mich steht. Wir sind uns schon einige Male näher gekommen (sehr lange gekuschelt und so). Gestern hatte ich vor sie zu küssen, aber es gab irgendwie nie die Gelegenheit, bzw sie hat keine besonderen Anstalten dazu gemacht...

Interesse hat sie auf jeden Fall, da sie sehr viel Körperkontakt gesucht hat und immer mit mir Händchen halten wollte als wir rumgelaufen sind.

Ist es wichtig, dass der erste Kuss was besonderes ist und findet ihr es sehr wichtig, das man sich am Anfang einer Beziehung schon küsst? Hab irgendwie gestern den Eindruck gehabt, sie auf jeden Fall küssen zu müssen, wodurch ich etwas angespannt gewirkt habe...

würde mich auch freuen zu erfahren, wie ihr mit sowas umgeht, und wie man sich, wenn beide schüchtern sind, trotzdem küssen kann... (der erste Kuss ist ja sicher der komplizierteste)

danke im Voraus:)

Hey,

mir ist in letzter Zeit aufgefallen das ich mich garnicht traue nach Sachen zu fragen die mich z.B stören oder die ich gerne machen würde etc. Ich weiß auch nicht wie ich das überwinden könnte diese Angst das ich vielleicht etwas Dummes sage oder ich nicht weiß was ich sagen soll oder das ich Angst habe zurückgewiesen zu werden. Habt ihr vielleicht Ideen das zu überwinden oder habt ihr selber solche Ängste?

Vielen Dank wenn jemand eine Antwort gibt.

Ich arbeite zurzeit mit vielen schüchternen Männern und stoße immer wieder auf das Problem, dass sie frustriert mit ihrem Liebesleben sind. Viele von ihnen hatten noch nie eine Freundin und trauen sich auch einfach nicht, ihr Herz in die Hand zu nehmen und eine Frau mal anzusprechen. Aber was geht ihnen durch den Kopf und warum haben sie so viel Angst davor Frauen anzusprechen? Um das herauszufinden haben wir zusammen erstmal alle Glaubenssätze aufgelistet.

1. Ich habe die Befürchtung, das ich sie störe.
2. Es ist unangebracht Frauen anzusprechen.
3. Ich könnte mich verhaspeln und wäre der größte Depp.
4. Abweisungen würden mich wochenlang deprimieren.
5. Frauen offen und ehrlich anzusprechen ist zu forsch.
6. Hübsch Frauen sind zu gut für mich.
7. Frauen werden früher oder später sowieso wen interessanteres treffen.
8. Andere werden lachen, wenn ich abgewiesen werde.
9. Ich weiß nicht was ich sagen soll.
10. Frauen gefällt es nicht angesprochen zu werden.

Dieses waren die häufigsten Glaubenssätze. Welche Glaubenssätzen halten euch davon ab Frauen anzusprechen und kennen zu lernen?

Hay, seit ich auf einer weiterführende Schule war habe ich Probleme mit meinen Selbstbewusstsein. Ich traue mich nicht fremde Menschen anzusprechen und falls doch, spreche ich zu leise und undeutlch. Ich empfinde es oft als eine Qual, denn dadurch lerne ich schwer neue leute kennen.

Fruher wurde ich gemobbt und konnte dadurch nie meine Meinung sagen wenn einer mich schlägt habe ich mich nicht gewehrt aus Angst das es schlimmer wird.

Nun bin ich 23 Jahre und ich will es endgültig ändern ! Dabei dachte ich an Kampfsport ( Kickboxen) mit Kraftsport die richtige Wahl wäre, kann ich dadurch an hohes Selbstbewusstsein erlangen?

Jemand meinte mal, dass Schüchternheit ein psychisches Problem und somit eine Krankheit sei, weil jeder schüchterne Mensch darunter leide und sozial total inkompetent sei.

Dabei habe ich der Person erklärt, dass es so nicht stimmt es mit einer Sozialphobie nichts zu tun hat.

Wie seht ihr das? Ist Schüchternheit wirklich eine psychische Krankheit?

Hallo, hatte mich heute mit Kommilitonen verabredet um essen zu gehen, aber habe abgesagt da ich Angst hatte. Hatte die über eine online Lerngruppe kennengelernt. Ich habe kein Problem damit gehabt online offen mit denen zu schreiben, aber habe halt Angst die im echten Leben zu treffen, weil ich Angst habe dass sie mich komisch finden. In echt bin ich nämlich sehr schüchtern und habe schon oft von Leuten gehört, dass ich „komisch“ bin. Die Leute haben es nicht direkt in mein Gesicht gesagt, sondern hinterm Rücken, aber habe sie überhört. Ich bin so, dass ich Probleme habe mich in einer Gruppe einzubringen oder Gespräche zu führen. zB bin ich mit einer Freundin und noch jemandem iwo. Ich sage dann nichts und bringe mich nicht ins Gespräch ein. Ich weiß nicht warum, ich kriege meinen Mund einfach nicht auf.

Wie kann ich das ändern? Habt ihr Tipps? Habe deswegen auch extreme Probleme damit Freunde zu finden.

Also ich bin in einem jungen Mann verliebt manchmal denke ich dass er mich auch mag aber es gibt Tage wo ich denke dass er mich nicht mag. Meistens ignoriert er mich bzw. er begrüßt mich nie sondern er schaut mich nur kurz an aber er beobachtet mich heimlich nur wenn ich ihn sozusagen ihn dabei erwische dass er mich beobachtet dann schaut er ganz schnell weg. Er wirkt auf mich sehr schüchtern oder kühl nur bei den anderen ist er offen. Manchmal hab ich das Gefühl dass er desinteressiert ist aber Blicke können nicht lügen

Wenn ich verliebt bin dann verberge ich meine Gefühle da ich nicht in einer peinlichen Situation kommen möchte und weil ich sehr schüchtern bin.

Hier ist meine Frage was macht ihr wenn ihr verliebt seid verbirgt ihr eure liebe auch oder was macht ihr? (Für schüchterne Personen)

Hallo,

mich bin ziemlich schüchtern und im Unterricht ist es besonders blöd.

Und unsere Lehrerin erwartet auch, dass wir uns mindestens 2 im Unterricht melden sollen. Und ich melde mich fast nie..

Ich mach mir dabei immer Gedanken und möchte mich melden wenn ich etwas weiß aber ich krieg es nicht hin. Ich will nicht, dass ich eine blöde Antwort habe oder so. Und ich bin dann immer so nervös 🤷🏽‍♀️

Und irgendwie will ich, dass sich meine stimme normal anhört, weil wenn ich dann mal was sage hört sie sich mich so an, wie ich sonst immer spreche

Hallo ihr Lieben :)

Ich habe eine Frage, muss ich jmd bei meiner mündlichen Prüfung zuhören lassen (im Abitur), wenn ich letztes Jahr selber auch bei einer MP sitzen durfte? Mich hat eine Schülerin gefragt, ob es okay wäre für mich, aber ich weiß, dass ich sehr nervös werde und will mir dadurch nicht die Note "versauen" :( Wie soll ich ihr dies verneinen, auch wenn das nicht böse gemeint ist???

LG

kindofdreamy

Im Rahmen meines Studiums bin ich kommendes Wintersemester im Ausland. Ich bin aber sehr schüchtern und introvertiert und finde es allein in Deutschland schon schwer Freunde zu finden. Nun hab ich Angst da einsam zu sein. Habt ihr Tipps?

Ich meine jetzt nicht direkt Angst im Sinne von Fürchten, sondern vielmehr eingeschüchtert sein.

Ihr kennt das doch sicher auch: Man muss/will jemanden ansprechen und wenn diese Person selbstbewusst herüberkommt, dann ist man davon verunsichert. Diese Person (ob Frau oder Mann ist egal) muss nicht selbstbewusst sein, es reicht auch wenn sie gut aussieht oder einfach nur höher ist als man selbst. Sehr schnell ist man dann ein wenig eingeschüchtert.

Versteht ihr, was ich meine?

Mir passiert das immer wieder.

Woher kommt das und was kann man dagegen tun?

Vor 1 Monat habe ich online ein nicht selbstbewussten/schüchternen Mann kennengelernt. Ich fand seine Art sympathisch und er wollte micj unbedingt kennenlernen....er wohnt 100km entfernt und ist extra zu mir gefahren, hat sich 1h nach dem ersten Treffen gemeldet, dass er es schön fand. 1 Woche später kam dann das 2. Treffen was auch gut lief...er war die ganze Zeit sehr nervös. Aber hat schon mit mir geflirtet...jeden Tag kam eine Nachricht...Übermorgen wollten wir uns nun zum dritten mal treffen...er hatte schon oft geschrieben, dass er es verstehen kann wenn ich kein Kontakt möchte oder jemand anderen besser fände, etc. Hat sich oft klein gemacht, dabei hätte er es nicht nötig.

Gestern hab ich öfter geschrieben und es hat ihn etwas genervt, dann kam "Kannst es nicht aushalten ohne mich" daher schrieb ich abends nicht mehr zurück, daraufhin kam dann "bitte sei mir nicht böse 😢" und heute Mittag war er froh das ich den Kontakt nicht abgebrochen habe weil er es schade gefunden hätte...

Heute Abend dann der Wandel, er kann es nicht, er möchte mich nicht mehr treffen. Ich wäre genauso wie eine andere Frau die er kennengelernt hat, in der er verliebt war und ihn verletzt hat. Er möchte es nicht erneut...dann hat er sich 1.000x entschuldigt und gemeint er mag mich auch aber es geht nicht....

Kann mir mal jemand den Mann erklären???

Ich brauche mal euren Rat.

Ich habe seit kurzem einen Freund und ich liebe ihn wirklich sehr, aber da ich in der Vergangenheit schon einige Verluste an geliebten Menschen hatte, habe ich mittlerweile ein riesengroßes Problem mich neuen Leuten zu öffnen. Das braucht bei mir immer einige Zeit, weshalb ich jetzt noch bei meinem Freund schüchtern bin, was mich ungemein belastet. Deswegen will ich so schnell wie möglich so selbstbewusst zu ihm sein, wie ich z.B. bei meiner Besten Freundin bin.

• Wie könnte ich diese Schüchternheit ihm gegenüber ablegen?
• Hat noch jemand dieses Problem?
• Wenn ja, was habt/macht ihr dagegen?

Eine Bekannte feiert bald ihren 17 Geburtstag, nicht sonderlich groß mit ihren Freunden eben, ein guter Freund von mir ist auch eingeladen und wollte mich mitnehmen, jetzt meine Fragen: 1) Ist es unangebracht zu Fragen ob ich eventuell auch kommen könnte und kommt es komisch weil ich ursprünglich nicht geladen bin? Ist kein großer Geburtstag aber trotzdem so ne Art Party

2) Ich „kenne“ die Leute zwar, habe aber so gut wie nichts mit denen zu tun, mein Kumpel schon.. Zu dem bin ich ein unfassbar schüchterner Mensch und würde zwar unfassbar gerne neue Leute kennenlernen, hab aber irgendwie angst dass ich keinen Anschluss finde und am Ende allein da stehe weil alle sich schon so gut kennen 😰

kann mit vielleicht jemand Tipps geben☺️

Hallo,ich bin 18 Jahre und auf der Suche nach einer Ausbildung,zur Zeit mache ich ein FSJ (Freiwilliges soziales Jahr) bis zum August,in einer Lebenshilfe.

Ich bin wirklich kein Kontaktfreudiger Mensch,und meide mehr den Kontakt zu Menschen,aufgrund meiner Schulerfahrung mit Schülern,Mitschülern und etc.

Ich habe wirklich keine Ahnung in welche Richtung ich gehen möchte..mir schwebte zu erst Erzieher vor,aber als ich mich erkundigte hieß es ''Schulische Ausbildung'' und ich habe nicht wirklich vor,oder lust noch weitere Jahre die Schulbank zu drücken.

Wenn ich unter Menschen bin,werde ich sehr nervös und vielleicht paranoid,ich weiß es nicht,ich habe angst etwas falsch zu machen und mache deswegen nichts,versteht ihr was ich meine?

Ich steh oder sitze dann einfach da und mache nix und sage nix..ich weiß wirklich nicht mehr weiter,und ich muss mir wirklich mal Gedanken machen,was ich werden möchte..

Hättet ihr vielleicht eine Ahnung welche Berufe für mich in Frage kommen würden..zu mal ich keine Ausbildung außerhalb meiner Stadt anfangen möchte.

Ich hoffe ihr könnt mir irgendwie helfen,Danke im voraus.

Hallo,

Ich habe mich entschlossen, dass das so nicht weitergehen kann,

Wenn ich ausgefragt werde sag ich nichts(deshalb bekomme ich eine 6) obwohl ich die Antwort weiß,wenn mich ein Lehrer aufruft das ich jetzt diese Aufgabe machen soll sag ich nichts, wenn ich was vorlesen muss sag ich nichts,wenn wir unsere eigene Meinung sagen müssen sag ich nichts, wenn ich einen Menschen ansprechen soll sag ich nichts,ich kann bei viele Sachen nicht mitmachen obwohl sie mir Spaß gemacht hätten

Und das alles weil ich mich nicht traue etwas zu sagen, und die lehrer wissen das auch

Es gibt einen Lehrer den ich sehr mag (nur Lehrer-Schüler Beziehung halt)

Und ich ihm auch vertrauen kann, hat er ir schon bewiesen und er Lehrer sorgt sich auch um mich und fragt obes mir gut geht und so.

Ich wollte fragen ob ihr eine Beruhigungs Methode habt oder eine Sache die euch beruhigt wenn ihr mitten im Unterricht drin sitzt und aufgerufen werdet?

Weil ich zucke manchmal total zusammen wenn der Lehrer meinen Namen aufruft,ich zitterte, mein Mund ist trocken,meine Hände schwitzen und Ich habe Herzrasen und ich will das einfach nicht mehr! Deswegen werde ich vielleicht noch durchfallen!

Ich bin auch bei einer Schulpsychologin, aber gegen die hab ich Hass entwickelt😞keine Ahnung wieso, sie erinnert mich an eine Maus und nervt mich total!

Und meine Eltern will ich das nicht sagen weil sie echt schlimm sind was Beziehung zwischen uns angeht!

Es wissen nur meine Freunde und Lehrer udn halt die Schulpsychologin

Und ich wurde/werde auch häufig ausgelacht wegen meiner Kleidung,weil ich nicht rede,weil ich alleine auf der Treppe sitze und gegen die Wand starre,und ich werde auch ohne Grund ausgelacht, es wird hinter meinem Rücken und vor mir über mich gelästert, es wird mir geschrieben dass ich mich umbringen soll, meine Grimassen wurden auch nachgemacht

Ich glaube dass ich ein Drama davon trage und mich deshalb nicht mehr traue zu reden,weil in dem Fach z.B Ethik ist niemand da der mir so etwas antun würde aber ich hab trotzdem angst

Kann ich da denn wieder alleine rauskommen?

Es wird nur schlimmer!

Ich hasse mich auch deswegen.

Ich will das alles einfach ncigt mehr da ich auch nich andere Sorgen/Probleme habe😔

Ich denke auch sehr oft(immer häufiger) an Suizid, aber ich will nicht mehr daran denken!

Also habt ihr welche Tipps oder so?

Danke für das durchlesen und schonmal für die netten Antworten❤️

Aufgrund meiner ÄVPS (Selbstunischere Persönlichkeitsstörung) gehe ich ja nur mit Menschen in Kontakt wenn ich 100% Sicher bin wenn ich gemocht werde.

Wenn sich jetzt zwei fremde Menschen treffen die nicht diese PS haben.

Was machen Sie in der Interaktion anders? Ich kann mir schlecht vorstellen das mal am Ball bleibt, wenn das Gegenüber signalisiert das man nicht gemocht wird.

Ist es dann irgendwie ein auskommen? Oder wie kann ich mir vorstellen wenn zweit sozial Kompetente Menschen aufeinandertreffen die sich nicht mögen?

Hallo,

ich habe gehört,dass schüchterne Mädchen auf Jungs süß wirken.Sie mögen keine Zicken,die sich knapp anziehen und so.Meine Frage ist,wie steht ihr Jungs so zu schüchternen Mädchen?Mögt ihr das oder steht ihr lieber zu selbstbewussten Mädchen?Bei mir ist es halt so dass ich eher ruhiger bin und oft stottere wenn ich mit meinen Klassenkameraden spreche.Manchmal sag ich auch etwas was ich nicht sagen wollte, und es klingt arrogant.

Naja zurück zu meiner Frage,mögt ihr Schüchternheit bei Mädchen?

Hallo liebe Community,

ich möchte hiermit eine allgemeine Frage stellen und bitte daher um eure freie, persönliche Meinung. Meine Frage soll sich hauptsächlich auf pubertierende Teenager beziehen, weil dort die Meinung sehr unterschiedlich sein kann ;)

Unzwar würde ich von euch gern wissen, ob ihr Schüchternheit als absolutes No-Go empfindet, weil es euch beispielweise nervt oder ihr es nicht bei Menschen nachvollziehen könnt. Würdet ihr einen Jungen oder ein Mädchen, der/das schüchterner ist, mögen und es kümmert euch gar nicht oder wie empfindet ihr Schüchternheit?

Diese Frage ist nicht so gut formuliert, ich weiß, aber mich würde interessieren, was für euch Schüchternheit ist und wie ihr damit umgeht.

Liebe Grüße

Charluue <3