Schüchternheit – die besten Beiträge

Ich bin bald zu einer Geburtstagsfeier eingeladen von meiner Cousine und es kommen ihre Freunde (die ich schon kenne aber mit denen ich nicht viel zutun habe) und meine Schwester. Das Problem ist, ich bin zwar über 18 aber immernoch die jüngste von allen und so werde ich auch immer behandelt. Ich bin halt ein sehr schüchterner Mensch und immer in mich gekehrt, habe auch Schwierigkeiten Gespräche zu führen. Ich freue mich natürlich, dass ich eingeladen wurde aber ich weiß jetzt schon dass ich mich sehr unwohl fühlen werde, obwohl sogar Familienmitglieder dabei sind. Sie wollen halt saufen und ich bin da halt eher zurückhaltend und lehne meistens ab wenn mir was angeboten wird. Ich glaube die denken ich wäre total langweilig und verklemmt und ich würde da gerne offener werden und dass sie mich mit meinem Alter mehr ernst nehmen. Was soll ich tun?

Hallo. Momentan schlage ich mich mit dem Gedanken rum, dass es bei mir bald losgeht, gar keine Freunde mehr zu haben. Nur dann werde ich sicherlich keine mehr bekommen, da ich selbst auch zu schüchtern und zurückgezogen bin.

Nur was passiert eigentlich mit jemanden, der über lange Zeit keine Freunde haben wird? Wird man dann verrückt oder bekommt man dann irgendwann Panik?

Helouuu ich brauche dringend eure Hilfe, Erfahrungen oder Ratschläge

Ich bin schon seit über 2 Jahren mit meinem besten Freund befreundet aber er ist nunmal extrem schüchtern, was vollkommen okay ist, ich bin auch schüchtern bei fremden aber bei Freunden total offen. Er aber überhaupt nicht. Wenn wir uns treffen ist Stille, er redet kaum. Ich versuche alles seine Schüchternheit zu überwinden, schicke ihn tik toks, munter ihn auf alles mögliche aber nichts hilft wirklich. Heute warn wir in der Disco und ich habe natürlich gesungen und getanzt wie man das nunmal so macht bei Partys, und er sas nur still daneben auf der bank, ich hab dauernd ihn überredet zu tanzen aber er wollte nicht. Ich musste es akzeptieren, als wir dann getrennt nach hause gegangen sind hat er wie immer dann geweint das er irgendeine blockade in seinen Hirn hat, wodurch er es nicht schafft offener zu werden zu tanzen sonstiges. Ich hab versucht es zz verstehen und es gibt für mich keinen Sinn, er hat nix schlimmes in der Vergangenheit erlebt genauso wenig schlimme Freundschaften. Ich weiß nicht was ich noch alles tun kann um es zu schaffen das er offener wird, wir machen schon seit 2 Jahren damit rum, gebe ihn convidence, höre ihn zu, helfe ihn, munter ihn auf, alles und er will ja scheinbar singen aber er kann es irgendwie nicht. Und ich will doch auch nur meinen Spaß haben aber er verdirbt dann immer den anderen Leuden die Laune weil er dann so Depri Stimmung verbreitet. Natürlich sagen wir es ihm nicht sonst wäre er noch trauriger. Aber es geht jz schon seit jahren so und ich mag ihn auch total gerne aber ich verliere so auch meine physische kraft. Auch wenn wir nur zsm kochen, er redet fast nie.

Kennt ihr so eine bekannte Person die sowas ähnliches auch hatte und wie sie es gelöst hat, was kann ich noch tun?

Mir ist aufgefallen, dass ein Mann, den ich sehr interessant finde (wahrscheinlich ist es mir deswegen aufgefallen) mich anschaut, aber weg schaut sobald ich in seine Richtung schaue oder ihn direkt ansehe (weil ich es nun mal merke, wenn ich angeschaut werde). Er schaut dann auf den Boden und wirkt irgendwie nervös, also ein wenig, als ob er sich denken würde: "oh shit sie hat's gemerkt/sieht zu mir/etc."

Mir ist auch aufgefallen, dass ich oft mit ihm in einer Linie stehe und wir hatten dann sogar mal Augenkontakt ein paar Sekunden, sehr vorsichtig und geheim. Irgendwie süß. Dann als ich gelacht habe hat er mich direkt angesehen, fast hypnothisiert, noch nie so wie vorher. Ich habe es im Augenwinkel bemerkt und dann wieder hin gesehen und er hat auf den Boden geschaut und wirkte wieder nervös, als ob er gar nicht so wirklich weiß, was er machen soll damit (wie oben beschrieben). Er ist eher von der schüchternen Sorte.

Vielleicht möchte ich es nur als Bestätigung wissen und es eigentlich schon weiß... aber heißt das, dass er Interesse hat bzw mich attraktiv findet oder irgendwie ganz spannend/toll?

Ich würde mich über eine Antwort freuen :-)

Vorab ich bin 16 Jahre alt und weiblich.

Wenn ich mit einem Jungen bzw. einem Mann interagiere, werde ich immer extrem schüchtern und traue mich nicht oder kaum zu reden. In diesem Moment fühle ich auch Scham und will am liebsten aus dieser Situation so schnell wie möglich weg. Ist das noch normal oder eher komisch? 🥲

Danke im Voraus 💙

Ich habe einen neuen Job im Büro angefangen und bin jetzt fast 2 Monate dabei. An sich komme ich super mit den Leuten klar, allerdings gibt es eine Sache die mich nervt.

Es ist so, dass das Büro in 3 Teile aufgeteilt ist, in jedem Abteil sitzen 2 Leute. Mit der Kollegin die bei mir sitzt komme ich sehr gut klar, wir unterhalten uns, machen Witze etc. und alles ist super. Mit den Leuten im zweiten und dritten Abteil rede ich eigentlich kaum, wenn dann halt nur über Arbeitsbedingte Themen. Einen besonderen Grund hat das nicht, irgendwie ist die die Chemie halt nicht so da, wie mit der Kollegin bei mir im Büro.

Ich muss dazu sagen, ich bin an sich definitiv auch eine ruhigere Person, ich lasse mir selten anmerken dass ich genervt bin und bin eher introvertiert. Meine Ausstrahlung ist laut meinen Freunden etc. auch eher eine ruhige. Aber es ist halt nicht so, dass ich den ganzen Tag nur da sitze und gar nicht rede. Würde auch nicht sagen, dass ich schüchtern bin. Nur mit den anderen rede ich halt tatsächlich nicht viel, weil ich nicht so eine "Bindung" verspüre wie mit meiner direkten Kollegin.

Und jetzt kann ich mir dauernd von denen anhören, dass ich ja so still bin. "Man hört ja gar nichts von dir" / "Wir dachten schon, du bist eingeschlafen" / (oder als ich aufgestanden bin) "Oh es bewegt sich, aber es redet nicht". Dazu sage ich dann meistens auch nichts, weil ich einfach nicht weiß was ich sagen soll. In der Schule war es früher auch oft so, und wenn man diesen Stempel des stillen Menschen bekommt, ist es irgendwie schwer da wieder rauszukommen.

In meinem privaten Umfeld höre ich das übrigens sehr selten. Ich bin eigentlich, auch wenn ich introvertiert bin, neuen Menschen gegenüber sehr offen und lerne gerne neue Leute kennen. Bin viel auf Veranstaltungen mit vielen Menschen und unterhalte mich auch sehr oft mit Fremden.

Wie kann man sich da am besten verhalten, wenn man das dauernd gesagt bekommt? Ich verstehe das einfach nicht. Wie gesagt, ich weiß selber dass ich eher ein ruhiger Typ bin, aber muss man das dauernd anmerken, als wär das was besonderes? Es gibt doch solche und solche Menschen. Dann bin ich eben ruhiger. Und?

Hallo zusammen,

ich habe ein, den meisten sicher wohl bekanntes, Problem.

Nach meiner letzten Beziehung hatte ich, begründet auf der Tatsache wie bzw. warum diese endete, absolut keine Lust jemanden kennenzulernen. Das ist jetzt ca. 1,5 Jahre her und ich würde mittlerweile echt gerne wieder jemanden kennenlernen. Ich bin m, 27 btw :D

Mein Problem ist einfach, dass ich bisher nie jemanden ansprechen musste weil sich bisher immer etwas aus dem Freundeskreis oder über Freunde ergeben hat. Allerdings ist jeder aktuell in einer Beziehung was mich dazu bringt selbst aktiv nach einer Partnerin suchen zu müssen außerhalb des wohl bekannten Kreises meiner Bekannten.

Dadurch, dass ich nie jemanden ansprechen musste, habe ich auch keinerlei Erfahrung damit. Ich habe es letztens probiert bei einer Frau mit einem Hund. Der Anfang war ganz nett aber dann geriet das Gespräch ins Stocken, weil ich nicht mehr weiter wusste.

Ich gehe auch gerne mal spazieren und sehe öfters mal eine hübsche Frau an mir vorbei spazieren. Man schaut sich an, lächelt, sagt vielleicht noch Hallo und geht weiter. Und genau hier steckt mein Problem. Was kommt nach dem Hallo? Wie bekomme ich es hin ein Gespräch mit einer völlig fremden Frau zu führen die mir beim Spazieren über den Weg läuft? Ich habe Sachen gelesen wie einfach ein Kompliment machen „hübsche Schuhe“ oder „schönes Kleid das steht dir echt gut“ was allerdings irgendwie etwas plump auf mich wirkt. Wollen Frauen sowas wirklich von jemandem völlig fremden hören? Ist das nicht etwas aufdringlich?

Ich bedanke mich im Voraus vielmals für Eure Hilfe!

Hallo zusammen,

Leider ist es bei mir der Fall, dass ich sehr sehr schüchtern vor anderen Personen bin.

Sogar zu meiner Besten Freundin & ihrer Familie, die ich seit 7 1/2 Jahren kenne!!

Ich weiß nicht wirklich, was ich dagegen machen kann,
Ich würde so unfassbar gerne einfach alles mit jedem machen, ohne sich unwohl zu fühlen.

Mit jedem über alles und viel zu sprechen und und und…

Könnte mir jemand helfen?

Dankeschön :)

Wie geht ihr damit um wenn euer Gegenüber schüchtern ist?

Ich M/21 habe schon mein gesamtes Leben massive Komplexe mit meinem Aussehen. Ich habe im Gesicht ein sehr deutlich auffallendes unattraktives Merkmal, für das ich in der Grundschule auch massiv gemobbt wurde. In den letzten Jahren ist dieses Merkmal sehr vielen Menschen aufgefallen, und ich werde hin und wieder darauf angesprochen. Dadurch ist mein Gesicht einfach nicht richtig proportioniert und sieht schrecklich aus. Es macht mich so unglaublich fertig. 95-99% der Menschen sehen ganz normal aus, haben zwar auch Komplexe, aber kein massives bestimmtes auffallendes hässliches Merkmal. Ich möchte nicht einmal, wunderschön aussehen, sondern einfach nur normal, nicht auffallend.

All das führte dazu, dass ich noch nie ein richtiges Selbstbewusstsein entwickeln konnte. Ich bin extrem schüchtern, nicht nur bei anderen Mädchen sondern auch wenn es darum geht andere Menschen - Freunde kennenzulernen, da ich einfach so hässlich aussehe.

In unserer Gesellschaft haben schöne Menschen unglaubliche Vorteile. Normalaussehende könnten zumindest ein normales Leben führen.

Aber wenn man deutlich unterdurchschnittlich aussieht, hat man so einige Nachteile.

Wie kann ich endlich damit klarkommen, und mein Leben und mein Aussehen so akzeptieren, mit dem Wissen, nur ein Leben zu haben, und dann genau so auszusehen? Aufhören, mich dafür zu schämen und mich selbst so hässlich zu finden?

Moin,

Ich will nun schon seit längeren ein Mädchen aus meiner alten Grundschulklasse anschreiben mit der ich seit 6 Jahren nichts mehr zu tun habe. Die Idee dafür kam mir als ich sie letztens auf dem Fahrrad gesehen habe und als mir auffiel, dass sie immer noch so gut wie damals aussieht wollte ich ihr einfach mal auf Instagram (Instagram weil ich sie nirgendwo anders finden konnte) folgen und mal fragen wie es geht und was sie jetzt macht und dann mal gucken was sich so entwickelt.

Ich kann es aber irgendwie nicht machen, ich konnte das noch nie, das letzte mal als ich einem Mädchen schrieb dass ich auf sie stehen würde musste ein Freund der das mitbekommen hat mich dazu zwingen weil ich in diesem Gebiet viel zu schüchtern bin.

Ich verstehe mich da auch selbst nicht, beim THW würde ich mein Leben riskieren um einen Menschen zu retten und auf der anderen Seite schaffe ich es nicht mal mich zu überwinden und jemandem zu schreiben.

Hat vielleicht jemand Tipps wie ich es besser schaffen könnte mich selbst zu überwinden?

Danke im voraus für die Antworten und Tipps!

Wenn ich in einer Gruppe mit mehreren Leuten sitze und sie miteinander reden weiß ich nie so ganz wie ich mich da einbringen soll. Ich werde dann meistens gefragt warum ich denn so still bin weil ich eben nur zuhöre. Eigentlich bin ich auch lieber eher der Zuhörer aber ich würde mich trotzdem gerne mehr einbringen weil es für viele sehr komisch wirkt. Vielleicht hatte hier ja jemand das selbe Problem und kann mir Tipps geben? :)

Hallo,

Wie oft ladet ihr auf Instagram Beiträge hoch?

Ich habe die App seit September 2020. Ich habe mich zuerst voll geweigert, Instagram zu installieren, aber ich wollte es dann doch. Bis ich das erste Bild gepostet habe, hat es bei mir 1 ganzes Jahr lang gedauert. Seitdem habe ich auch keinen Beitrag mehr hochgeladen. Ich würde unten "Sehr selten" ankreuzen. Stories poste ich ab und zu.

Ich bin bei sowas gar nicht extrovertiert, auch wenn ich mir optisch gefalle. Viele klatschen voll viele Filter drauf und machen auf "perfekt". Ich zeige mich eher natürlich und dezent geschminkt.

Früher auf Facebook habe ich auch eine Zeit lang gebraucht, bis ich Bilder von mir gepostet habe. Irgendwann habe ich damit angefangen. Bei Instagram ist es genauso.

Insgesamt kamen meine Bilder besser an als erwartet und ich war überrascht, wie viele liken (mindestens 1/3 der Follower). Ich habe die Likes trotzdem abgestellt. Ich bin und bleibe bei sowas voll der Schisser 🤣

LG!

Hallo,

hatte am Montag einen Vorstellungsgespräch und die kommende Woche Mittwoch und Donnerstag wurde ich für ein Probearbeiten eingeladen als medizinische Fachangestellte bei einem Hausarzt (Ausbildung).

Mein Problem ist jedoch, dass ich nicht auf Anhieb mit Menschen „smalltalk“ führen kann. Ich finde kein Gesprächsthema und bin allgemein eher schüchtern als offen. Natürlich werde ich Fragen zu dem Beruf stellen aber ansonsten auch wenn mir was erklärt / gesagt wird antworte ich halt immer auch wenn’s nett ist kurz (kenne ich von vorherigen Praktika).

Mein Vorteil ist, dass ich letztes Jahr 1. Monat lang ein Praktikum als MFA absolviert hatte in einem Kinderarzt - da kenne ich halt schon den eine oder andere Aufgabe. Aber halt wie gesagt, ich will nicht wegen meiner Schüchternheit desinteressiert aussehen.

Die MFA‘s die dort arbeiten (die ich gesehen habe) waren auch schon locker im Alter von 30-45, wie kann ich mich mit Ihnen z.B. auch unterhalten - jetzt keine private/persönliche Unterhaltung aber wenn ich z.B. mit an der Anmeldung sitze und niemand da ist, dass ich nicht einfach verkrampft dort bin und nichts tue.

Danke für die Tipps 🤍

Gibt es da überhaupt einen Unterschied?

Weil sogar meine Mutter findet, dass ich ziemlich schüchtern wäre, und das wurde auch oftmals so bestätigt von anderen Leuten, was ich aber eigentlich überhaupt nicht bin.

Wenn schon, bin ich vielleicht eher höflich, was ich selbst jetzt aber auch nicht sonderlich bemerke.

Ich versteh deshalb nicht, wieso ich dann nach außen hin so wirke/rüber komme…

& Ist das schlecht? Weil es scheint mir so, als wäre es auf jeden Fall nicht positiv :/

Ich liebe es wenn ein Mann schüchtern ist, im Gegensatz zu denen, die ein auf cool und draufgängerisch machen. Das finde ich so abturn.

Hallo zusammen,

ich möchte euch kurz mein Problem schildern: ich bin mein ganzes Leben lang, schon immer die ruhigere Person gewesen. Ging so weit, das ich Klassen Kameraden Nichtmal mehr Hallo gesagt habe, da ich mich hierzu nicht getraut habe. Ich vermute, dass mich mein Mobbing von der Ersten bis zur Sechsten Klassen einfach geprägt hat. Jedenfalls ist es so, dass ich seit 2 Jahren eine Ausbildung zum Immobilien Kaufmann mache. Während der Ausbildung, sind wir in sogenannten Ausbildungsgruppen von jeweils 9 Personen. Davon gibt es auch 4 Stück.

Seit 2 Jahren habe ich mich verändert, ich bin deutlich offener geworden, quatsche auch sehr viel mit eigentlich jedem aus diesen 4 Gruppen. Das ganze habe ich auch im Privaten gemerkt, wenn ich zu Zweit mit jemandem unterwegs bin, habe ich immer so viele Gesprächsthemen... Ich bin auf diesen Schritt zwar Stolz, aber Leider mache ich mir Täglich immer noch drüber Gedanken.

Nun Mal ist es so, dass ich sobald es darum geht in einer Gruppe etwas zu unternehmen, direkt sehr schüchtern werde und in alte Muster zurück Falle. Eine Gruppe beginnt bei mir bei 3 Personen, ab dann bin ich Schüchtern. Umso mehr Personen dann aber dabei sind, umso ruhig werde ich.

Werde dann auch immer drauf angesprochen, nach dem Motto: Wieso bist du gerade so ruhig oder hat es dir heute überhaupt Spaß gemacht?

Da sich jeder wundert, weil er weiß wie ich bin, wenn ich mit der Person zu Zweit bin.

Hat jemand das gleiche erlebt? Würde mich wahnsinnig freuen, wenn ihr Ideen habt, wie ich gegen diese Schüchternheit in Gruppen besiegen kann.

Vielen Dank zusammen!

Liebe Grüße