Schlafstörung – die besten Beiträge

Ich muss um 8:40 aufstehen

ALTER Ich hatte diese NACHT 🌃 ein GRUSELIGES dezent VERSTÖRENDES Erlebnis gehabt!

Ich hab von Slenderman geträumt, draußen in einer Art Park mit Bäumen 🌳 und Autos 🚗, hab einfach nur seine lange schwarze Krallenhand gesehen und dann bin ich aber AUFGEWACHT(weiß ich weil AB DA konnte ich meinen Körper im Bett liegen spüren und mich atmen hören und so ,einfach das Bewusstsein war wieder ANDERS) aber es war alles noch STOCKDUNKEL weil ich meine Augen noch geschlossen gelassen habe aber da hab ich PLÖTZLICH KOMISCHE Geräusche gehört! Ich weiß noch wie mir davor durch den Kopf ging Man könnte sich hinter Autos verstecken ka

Ich habe OHNE Witz als ich schon WACH war Slendermans GRUSELIGES ALIENhaftes GEMURMEL in meinem Kopf gehört -Ich kann es NICHT mal mehr beschreiben es war wie ein gruseliges zusammenhangloser 👽 Alienakkord aus zwei Buchstaben der keinen Sinn macht -NICHT in seiner tiefen Stimme eher mittel aber trotzdem TOTAL UNheimlich und UNmenschlich und dann hab ich auch noch sowas wie ich meine Rascheln gehört oder irgendwas gefühlt IM Zimmer WAHRGENOMMEN, TROTZ geschlossener Augen KEIN Plan ey was des war wie so als würde etwas in meinem sche*ß f*cking Zimmer RUMGEISTERN als wäre ich NICHT allein,Alter ich hatte so SCH*SS Ich hab mich NICHT getraut die Augen zu öffnen weil ich Angst hatte was ich dann MACH wenn ich halt wirklich Slenderman in meinem Zimmer stehen seh- wahrscheinlich war des GLEICHZEITIG mit diesem komischen Gemurmel in meinem Kopf auch noch-Ich habe sogar GEBETET -GOTTES NAMEN Allah Jehova und so paar mal irgendwas (Jaweh hatte ich noch vergessen) und dann hat es AUFGEHÖRT ! Ich hab es mir NICHT eingebildet weil ich direkt danach probierte mich zu bewegen und es GING auch aber ich traute mich als es passierte KEINE Regung zu machen Es war einfach zu WEIRD und GRUSELIG-SCHAUDER erregend und schizophren bin ich NICHT oder BEGINNT es SO?! HILFE! Was zur HÖLLE war dass?! Ich bin 25 und dass war meine ERSTE Schlafparalyse ! Komplett UNerwartet! Da kriegt man ANGST 😱 Da könnte ich ja schon fast meinen Slenderman könnte es WIRKLICH geben und irgendwie STALKT der mich jetzt -

und dass ALLERGRUSELIGSTE Ich habe DANACH zweimal ganz leicht GEHUSTET(Slender SICKNESS) KANN aber auch ZUFALL sein...Hatte jemand mal so was ÄHNLICHES?! Vielleicht sollte ich vorher noch erwähnen dass ich ein UNbenutztes Ouija-Board davor an dem Tag losgeworden bin?!

er hat mir nicht geantwortet... er hätte mir antworten sollen dann wäre alles gut...Der hat doch morgen Schule...

Jetzt schäm ich mich leider bisschen ihn geschrieben zu haben...

Ich hab davon gehört das es so was gibt, und das das ziemlich angsteinflösend sein soll. Darum Frage ich mich: wie kann man sleep paralysis loswerden?

So spät in der Nacht?

Ich war bis vor 3 Tagen 1 Woche in Urlaub. Im Urlaub habe ich sehr gut geschlafen und habe immer schöne Träume gehabt an die ich mich meistens auch erinnern konnte. Kaum bin ich Zuhause habe ich wieder Albträume wie vor dem Urlaub. Woran kann das liegen?

Danke für alle Antworten im voraus

Ich träume jede Nacht mindestens einmal davon von einer bestimmten Person umgebracht zu werden. Bei dieser Person habe ich jahrelang körperlich und seelisch Gewalt erleben müssen? Habe ich einfach Angst vor dieser Person oder ist das schon ein Trauma? Was bedeuten diese Träume ?

Hab mein Handy, Ipad und ein Buch. Hab auch Tagbuch, Block und nen Stift. Unten steht ein Kicker aber sonst muss ich mich alleine beschäftigen. Frage für heute Nacht.

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Hier steht bei diesem Produkt, dass es sich nur kurzfristig eignet.

Also ich bin 13 und kann irgendwie nicht schlafen,morgen hab ich Schule und wollte deshalb um 6 uhr aufstehen /: HAT jemand Tipps wie ich schneller einschlafen kann?

Ich habe den Darkmode überall immer an wo es geht. Auch am Pc.

Ich finde das viel angenehmer.

Hey,

Ich denke täglich ob ich wenig Schlaf habe und denke auch ob ich abends überhaupt einschlafen kann.. solche Grübel Gedanken hören nicht auf was soll ich machen ?

Hallo erstmal :) ich habe schon seid meiner Kindheit sehr viele Filme über Cin's also Dämonen und auch Geistern geguckt und ich kann mittlerweile garnicht einschlafen. Ich habe immer Angst weil ich immer Geräusche höre so eklige oder Schritte oder so Stimmen die reden ich habe Angst meine Augen zu öffnen weil ich denke es beobachtet mich jemand dazu Kommt ich kann mein Licht oder meine Tür nicht auflassen bzw es hilft mir nicht da ich immer Angst habe dass die Geister die Lichter zumachen oder so ich schlafe mittlerweile jedesmal in mein Bruders Zimmer auf der Couch. Ich habe auch schon oft versucht mit lautester Lautstärke (Kopfhörer) Musik zu hören aber ich höre diese Stimmen raus ich kann einfach nicht. Was soll ich tun :/ ?

Ich bin gerade aufgewacht in einem Zustand der sich wie ein Halbschlaf angefühlt hat und mein Bein hat sich sehr komische angefühlt.

Ich konnte mein Schlafzimmer sehen weil ich die Augen offen hatte aber habe in Halbschlafzustand rumgelegen.

Jetzt ging der Scheiß erst richtig los. In schneller Geschwindigkeit ist ein Gesicht auf der Wand gegenüber aufgetaucht das echt aussah und rot geglüht hat und dann sofort direkt auf mein Gesicht zugeflogen. Mein Herz hat extrem schnell angefangen zu schlagen alter habe ich mich erschreckt aber erst als das Gesicht mich getroffen hat konnte ich aufstehen und mein Reflex hat mich aufspringen lassen.

Als das Gesicht eingeschlagen ist hat sich das angefühlt als würde jemand euch eine Hand in das Gesicht klatschen. Das tat nicht weh aber war extrem unangenehm.

Ich hatte vor ein paar Monaten beim Bücken Kopfschmerzen an genau einer Stelle und war vor Panik überzeugt das ich einen Hirntumor habe. Ich war beim Arzt, mittlerweile ist das von alleine weg aber vol Googeln weiß ich das Hirntumore Halluzinationen auslösen können. Scheiße, jetzt habe ich wieder Angst. Mein Tag ist ruiniert

Ich glaube normalerweise nicht an Geister aber kann es sein das dort etwas in der Wand ist? Man kann das nie wissen.

Ich hatte sowas noch nie in meinem ganzen Leben

Hallo, ich habe seit mittlerweile fast 2 Wochen jede Nacht Albträume. Mal sind sie schlimmer, mal sind sie nicht so schlimm, aber es ist echt nervig und ich wache auch immer ganz aufgekratzt auf. Das kann so nicht weitergehen deshalb frage ich ob jemand weiß was ich tun kann damit das aufhört.

Vielen Dank im voraus!