Kann immernoch nicht schlafen?
Hilfe ?!
Was passiert wenn ich jetzt die Nacht durchmache ? Ich habe ADHS und schlimme Einschlafprobleme... Ist es sehr schlimm die Nacht durch zumachen ? Wie kann ich jetzt noch einschlafen wenn es schön hell ist ?
3 Antworten
Wirst es überleben, als langzeit schlafloser kann ich dir sagen dass man ein zwei Nächte ohne Schlaf problemlos übersteht
erst ab 4 und rüber wird es kräftezehrend
Bei mit hilft lesen (auf Papier), Bücher, Zeitschriften etc.
Dann werde ich nach spätestens einer halben Stunde müde.
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung
Ich mach grad meine 4. Nacht durch bro
AustrianFemb0y
29.07.2025, 05:30
@TilliBilly5
ist ok wenn man dran gewöhnt ist, dann ist das nicht so schlimm und wenn ich mal schlafe dann richtig lang also geht schon
Naja nach deinem Profilbild sieht das nicht so gesund aus