Schlafen – die besten Beiträge

Hey,

ich bin 13 und hab bis jetzt immer im Schlafzimmer ,auf einer Matratze am Boden, bei meinen Eltern geschlafen. Aus dem Grund da ich in meinem eigenem Zimmer nicht schlafen kann... also nicht wegen zu vielen Gedanken, sondern ich fühle mich nicht wirklich müde, beobachtet oder so. Hab mein Bett auch schon umgestellt. Habe es mit oder ohne Nachtlicht versucht. Aber es klappt nicht. Sobald ich zu meiner Mam ins Schlafzimmer gehe und mich hinlege schlafe ich super, oder auch wenn Freunde bei mir übernachten. Oder jemand mit mir in einem Zimmer schläft. Was kann ich gegen tun ? 😞

danke schon mal im Voraus

Hey Leute ich bin männlich und 22Jahre alt ich habe nichts körperlich also kein Erkrankung nur mein Blutwerte sind ein ganz wenig erhöht das eigentlich halb so schlimm ist sagt mein Haus Arzt mein Problem ist jetzt immer kurz vorm schlafen habe ich sterbensgefühl ich wache direkt dann auf was ist das das nervt mich langsam mir gehts dann scheise ich hab echt das Gefühl immer das ich gleich sterbe und das ist immer kurz vorm einschlafen ich hab einfach Angst zuschlafen was ist das was hilft dagegen habt ihr es auch und hab auch leicht Herz schmerzen so Druck Gefühl aber mein Herz wurde untersucht da ist auch alles normal

Wir haben Fliegengitter.

Wie soll ich täglich um 5 Uhr aufstehen? Ich möchte eigentlich jeden Tag versuchen um 5 Uhr aufzustehen um noch für die schule vorzuarbeiten und machmal auch Sport zu machen. Habt ihr Tipps wie ich das grundlegend ändern kann? Natürlich früh schlafen, aber außerdem noch tipps.

LG

Ich würde gerne ein original japanisches Futon haben, also bestehend aus Shikibuton und Kakebuton. Die Seite auf der ich gute Tatami und Shikibuton gefunden habe, habe ich aber keine Kakebuton gefunden, auch nach dem googeln vergeblich. Wisst ihr, wo man gute und halbwegs günstige bekommt?

Hi, mein Zimmer wurde heute frisch Tapeziert (Kleister).

Bin da eigentlich auch die ganze Zeit drin aber weiß nicht ob man dann darin schlafen kann.

Weiss jemand ob man da drin schlafen kann und dann nicht morgens mit dem dicken Kopf aufsteht oder sonst was?

Ich gehe regelmäßig ins Bett immer um 22 Uhr. Und wache jeden Morgen ohne Wecker um 6 Uhr auf und bin hellwach. Trotz das ich seit Wochen auf meiner galaxy watch ative 2 sehe das ich nur 15min. Tiefschlaf habe.

Gibt es sowas wie Tabletten die helfen oder ist das auf Dauer zu ungesund? Habe es mit Tee und Nacht Düfte versucht und komplett auf Koffein verzichtet was nicht half.

Vielen Dank schonmal im voraus🥺

Diese Statistik ist seit Wochen gleich. Von Samsung health.

Also ich hatte einen Traum der eigentlich nicht so schlimm ist aber mir persönlich irgendwie Angst gemacht hat...

in dem Tram war ich in einem eher schwach belichteten Raum mit einer Menge Leute die ich glaube ich kenne. Es war relativ laut weil alle miteinander geredet haben. Dann hatten mich viele angesehen und mich etwas gefragt. Ich hatte dann auf den Boden geschaut und mich geräuspert (keine Ahnung warum) und geantwortet. Ich weiß aber nicht mehr was. Jedenfalls ist mir noch während ich geantwortet habe aufgefallen das es total still war und ich war ganz alleine. Ich hatte dann noch um mich gerufen ob jemand da ist und wo alle sind aber da war niemand mehr. Mir hat das total Angst gemacht obwohl das ja kein Albtraum war und bin dann aufgewacht...

also weiß jemand was das eventuell bedeuten könnte?

vielen Dank im Voraus

Ich bin gerade aufgewacht weil irgendein eher kleineres Tier unter mir auf der Terrasse umhergerannt ist und panisch gekrischen hat. Das war ziemlich laut, deswegen war das denk ich ich keine Maus. Es könnte eine Ratte gewesen sein, aber sind Ratten dafür bekannt, zu kreischen?? Es war definitiv kein Vogel, ich hab klar und deutlich panische Schritte auf dem Holz gehört. Was für ein Tier kann das gewesen sein? Welche kleinen Tiere sind dafür bekannt, zu kreischen?

Ich weiss echt nicht, ob ich da zu lärmempfindlich bin, aber folgendes: ich bin geschäftshalber unterwegs und schlafe hierfür für 2 Wochen in einem Hotel. Leider stört mich dabei etwas gravierend: Das Hotel liegt in der Nähe einer Kirche, soweit so gut, das die Kirche Viertel- und Stundenschläge durche den Tag schlägt ist mir ja klar und auch verständluch da habe auch rein gar nichts dagegegen. Das jedoch auch durch die gesamte Nacht diese Kirchenglocken viertelstündlich und stündlich klingeln war mir erst ab der ersten Nacht bewusst. Dieses Geläute geht mir ehrlichgesagt ziemlich auf die Nerven - ich dachte, das wird sich nach ein paar Tagen legen und ich höre die Glocken nicht mehr, weit gefehlt - auch Ohropax half mir hierbei nicht wirklich weiter...Und um 5 Uhr geht die ganze Tortur natürlich weiter, 10Minuten täglich schlägt das Morgengeläut.

Ich frage mich: bin ich zu lärmempfindlich, was denkt ihr darüber, habt ihr Tipps oder auch Erfahrungen zu diesem Thema?

Kennt ihr das auch, wenn ihr einen luziden Traum habt und euch mit dieser Erkenntnis eine bleierne Müdigkeit überkommt?

Hallo,

Ich würde wissen wollen, weshalb mein Hund manchmal mit offenen Augen schläft, nicht immer, aber es kommt doch öfters vor (Bild im Anhang). Hat dieses Öffnen der Augen irgendetwas zu bedeuten?

Danke euch im Voraus!

Kann man da eine Balance finden? Unter der Woche möchte ich eig früh ins Bett gehen und vor der Schule noch Sport machen und lesen, dafür um 10 schlafen und um 5 aufstehen. Am Wochenende bin ich aber manchmal feiern oder oft bei Freunden übernachten und gehe dementsprechend spät ins Bett.

Wer jetzt sagt, dumm, selber schuld wenn du feiern gehst, kann ich verstehen, brauche aber dann keine sozialpredigt.

Kennt jemand die Situation? Oder habt ihr eine Idee ob sich das Vereinen lässt, oder man nur "in einer welt" leben kann?

Danke im vorraus

Hallo

Mein 8 Wochen alter Sohn schläft nur auf meinem Arm, während ich ihn sehr stark schaukel. Als er auf die Welt kam hat er sich im Krankenhaus auch nur beruhigt, wenn ich ihn geschauckelt habe.

Also seit 8 Wochen geht das schon so, sobald ich ihn nicht mehr schaukel, weint er sehr stark. Ablegen lässt er sich auch gar nicht. Sobald ich ihn hinlege, ist er wach und ich muss ihn wieder lange und stark schaukeln.

Er weint seit der Geburt viel, meiner Meinung nach ohne Grund. Der Kinderarzt meinte auch, dass sein Bauch nicht hart ist und er keine Bauchschmerzen hat. Anfangs dachte ich, er hätte die 3 Monats-Koliken. Wenn ich es mal schaffe ihn abzulegen, muss eine Decke oder ähnliches nah ans Gesicht und er bleibt ruhig schlafen.

Auto fahren im Maxi Cosi geht auch nicht, weil er wie gesagt nur auf meinem Arm lebt.

Liebe Grüße

Hallo! Wie viele Schlaf/ Liegeplätze brauchen Katzen denn ungefähr, weil bei ganz vielen ist es doch auch so das meistens dort geschlafen wird wo es nicht vorgesehen war? Also so für den Anfang wenn zwei Katzen einziehen, wie viele bräuchte man da?

Moin,

ich bin 16/M ich schlafe immer nackt, als ich bei meinem Kumpel war hab ich ihm das erzählt und dann hat er gesagt ich kann auch bei ihm nackt schlafen, dass Problem ist nur, wir schlafen in einem Bett und haben eine Decke. Kann ich trotzdem nackt schlafen?

Hallo Zusammen! Ich bin gestern Abend um 22 Uhr ins Bett gegangen und war bis 0:30 Uhr nicht schlafen. Gegen 0:30 Uhr nahm ich wahr, dass mein Zimmer heller wurde, durch ein leicht bläuliches Licht. Ich fragte mich warum und drehte mich mit dem Kopf nach oben. Plötzlich ist über mir an der Wand ein Schatten (Kopf) aufgetaucht. Der Schatten hat sich nicht bewegt, und ich dachte erst, dass ich das mir nur eingebildet habe. Doch plötzlich hat der Schatten sich in Luft aufgelöst. Weiß jemand von euch, was das gewesen sein könnte?

Hallo.

Seid ihr schon mal über 48 Stunden wach geblieben? Also habt ihr es durchgehalten über 48 st wach zu bleiben? Wenn ja, Wie lange genau, wie habt ihr es geschafft und hattet ihr hallos (Halluzinationen?)

Bist du schonmal über 48 st wach geblieben und war es schwer? Bzw hast du halluziniert, wie lange genau und wie hast du es geschafft?

würde mich interessieren.

Hey.. es kommt öfter mal vor, dass meine Rennmäuse außerhalb ihrer Schlafhöhle schlafen... hat das eine bestimmte Bedeutung?

zB hier: