Schlaf – die besten Beiträge

Hey,

ich habe mir einen Sonnenaufgang Wecker bestellt, was sind eure Erfahrungen damit?

Ich stehe jeden Morgen schlimm auf, ich komme immer kaum aus dem Bett, schon als Kind, egal wie lange ich geschlafen habe. Ich habe mir deswegen so einen Wecker bestellt, in der Hoffnung, dass der mir hilft.

Was gibt es für Unterschiede, ob aktuelle, 10 Jahre alt, 20 Jahre alt, 30 jahre alt, 40 Jahre alt und älter?

z.B. Fotos von heute bis früher vor Jahrzehnten, wenn man die sich anschaut und man Reize aufnimmt, die im Schlaf verarbeitet werden.

Was meint Ihr?

Würde mich interessieren, ob neue Reize intensiver verarbeitet werden als alte Reize von z.B. vor 40 Jahren.

Wenn man am Tag Reiz XY aus Umgebung XY aufnimmt, womit man schlafen geht und man auch etwas träumt.

Würde man Reiz XY über viele Jahre behalten, was demzufolge jede Nacht verarbeitet wird und man immer etwas träumt, das die ersten Träume am intensivsten sind z.B. lange Traumszenen oder viele Bilder.

Würde die Intensität der Träume durch Reiz XY alle paar Jahre abnehmen?

Würde mit der Zeit auch die Wahrscheinlichkeit für Vertraute Umgebungen sinken?

In dem ersten Jahren würden vertraute Umgebungen (ähnliche oder Assoziationen) an häufigsten in den Träumen auftauchen.

Nach 40 Jahren mit Reiz XY würde in dem Träumen nichts vertrautes mehr vorkommen, da alles komplett anders ist oder das Reiz XY schlechter verarbeitet wird und man seltener träumt oder dass das Gehirn stattdessen irgendwelche andere Reize verarbeitet.

Woran könnte es liegen, das auch vertraute Umgebungen in dem Träumen mit der Zeit abnehmen?

Was meint Ihr?

Neue Reize werden auch immer am besten verarbeitet, da es auch etwas neues ist.

Würde mich interessieren, was der Unterschied zwischen neuen und alten Reizen ist, wie in dem Beispiel Reiz XY in Laufe der Zeit verarbeitet werden würde.

Reize von z.B. aktuellen Foto würden auch anders verarbeitet werden als von einen z.B. 40 Jahre alten Foto.

auch theoretisch, also falls du keine Abtreibung hattest, wie würdest du dich fühlen danach?

Für mich fühlen sich Träume immer eher danach an, als ob ich einen Film anschauen würde.

Hey

Was bedeutet mein Traum?

Ich habe geträumt, dass ich jemanden kennen gelernt habe so eine Frau über das Internet. Wir haben uns dann ein paar Mal getroffen und ich habe dann so gemeint am Anfang das es mir zu weit wäre bis nach Hannover zu fahren 😅 nur um sich zu treffen. Aber dann haben wir uns doch getroffen und irgendwie hat die mich dann schnell ihre Schwiegereltern vorgestellt und die haben sich gefreut und dann war mein Traum vorbei.

Ich bin auch Single und wünsche doch gerne ab und zu jemanden, aber im Moment komme ich auch alleine gut klar. Bloß mir fehlt es schwer, eine zu finden

Hallo , höre seit ein paar Tagen nachts immer Geräusche vor unserer Haustür und unten in der ersten Etage im Haus. Die Überwachungskameras haben auch nichts aufgezeichnet , es hört sich immer an als würde jemand einbrechen wollen aber nirgends ist dann irgendwas wenn wir nachgucken und die Kameras zeichnen auch Nix auf , wenn jemand versuchen würde einzubrechen dann doch nicht schon seit über nh Woche und wie gesagt keine Kamera zeichnet was auf was tun ?

Wie war's?

Er klingt dann ja wahrscheinlich doppelt

Ich habe war Freitag feiern und morgens hat es sich nicht mehr gelohnt schlafen zu gehen, also habe ich mir zwei Red bulls reingezogen und war morgens um 9 Uhr beim Rudertraining und hab danach zwei Stunden geschlafen und danach von 22 Uhr bis morgens um 13 Uhr geschlafen. Jetzt bin ich null müde und muss morgen um 4 Uhr aufstehen und zum Flughafen, hab angst zu verpennen, weil ich null müde bin

Huhu 👋 vielleicht erstmal ein paar Infos über mich für die die mich noch nicht kennen : ich bin 32 Jahre alt und habe eine körperliche Behinderung. Ich brauche sehr viel Hilfe im Alltag und lebe bei meinen Eltern. Außerdem bin ich Hochsensibel. Ja das wurde auch von einer Psychologin bestätigt. Ich schlaf immer mit meiner Mutter nachts in einem riesigen Bett zusammen. Ich glaube als ich so 11 bis 15 Jahre alt war hab ich alleine geschlafen schon mal . Dann übernachtete ne ziemlich fragwürdige Schulfreundin bei mir und erzählte über Monster irgendwas gruseliges jedenfalls. Und ab da an konnte ich wieder nicht alleine schlafen. Ja es klingt ziemlich außergewöhnlich ich weiß. Ich habe eben Angst nachts im Zimmer im dunklen allein. Bei Licht kann ich allerdings auch nicht pennen. Es ist also etwas kompliziert diese Situation bei uns beziehungsweise bei mir. Ich weiß, dass es solche White Noise Maschinen gibt. Nun meine Frage dazu : kennt ihr eine gute die man nicht ständig aufladen muss und die die ganze Nacht durchlaufen kann? Am besten auch nicht ganz so laut. Ich brauche wirklich Soft White Noise. Ich weiß auf YouTube gibt’s das zum Beispiel auch ich hätte aber wirklich gern ein extra Gerät dafür das auch nicht so teuer ist. Vielleicht könnte ich damit ja wirklich wieder alleine schlafen ohne ein Gedanken Karussell und mulmiges Gefühl zu haben.

Ich freu mich auf eure Antworten. 😊🩷

Ich habe Taschentücher am Nachttisch. Wenn ich aufwache, sehe ich manchmal benutzte Taschentücher um mich herum liegen. Ist das schlimm, wenn ich im Schlaf unbewusst Kleinigkeiten mache?

Hallo.

Ich wollte fragen ob das kissen zu hoch oder in Ordnung so ist.

Ich bin rückenschläfer, 1,81 groß, wiege ca 73kilo und meine Matratze hat zwei Seiten unzwar eine harte und Mittelfeste (ich hab die harte).

Mein kissen ist ein nackenstützkissen mit schaumstoff (memory schaum). Es ist 11cm hoch, aber man sinkt ja auch ein bisschen ein.

Sieht das in Ordnung aus oder isr das zu hoch