Hallo zusammen,
Ich versuche seit einem 3/4 Jahr, luzides Träumen zu erlernen, aber irgendwas mach ich wohl falsch. Ich schildere euch mal, wie ich versuche, luzid zu werden:
- ø 22 Uhr - Einschlafen (vorher Wecker stellen).
- 3 Uhr - Kurz aufwachen und gleich wieder einschlafen (Hab mal gehört dass das wohl was bringt).
- Irgendwann zwischen 3 und 6 (am Wochenende 7) Uhr: Beginne zu träumen.
- Bemerke möglicherweise, dass ich träume; habe aber immer nur bedingt Kontrolle, was ich in dem Traum jetzt mache (meistens was unanständiges)
- 6 (am Wochenende 7) Uhr: richtig aufwachen, wenn ich mich erinnere, was ich geträumt habe, dann schreib ich das in ein Notizbuch.
Meine Frage bezieht sich auf Punkt 4: Warum weiß ich, dass ich träume, kann meinen Traum aber immer noch nicht kontrollieren?
Vielen Dank schonmal im Vorraus für eure Antworten.