Psychotherapie – die besten Beiträge

Ich habe immer wieder Fressanfälle, wenn ich mich einsam oder unglücklich fühle. Und manchmal kann ich in einem depressiven Tief gar nicht essen. (Diagnose: Atypische Bulimie, wenn ich mich richtig erinnere)

Da einige andere Probleme dringender sind, wurde es in der Therapie nicht groß thematisiert. Aber natürlich ist es dennoch etwas, woran ich arbeiten möchte.

Was gibt es so für Strategien, um sein Essverhalten zu normalisieren?

Was kann man selbst tun, bzw abseits einer Psychotherapie, um gesund zu werden?

Frage geht an die Leute ab 26 Jahren:

Welche weit entfernten Ideen würde ihr verwirklichen, wenn ihr ganz viel Zeit hättet.

Wofür ihr jetzt wegen der Arbeit oder Studium keine Zeit hättet: Hier meine Vorschläge, ich könnt auch die eigenen eingeben.

Es muss aber sein, für das man sich Zeit und Ruhe nehmen muss!

Selamun aleyküm meine Brüder und schwestern,ich bin ein Soziopath und habe meistens keine gefühle und wenn ich ehrlich bin vergeht kein Tag an dem ich nicht klaue,lüge oder Leute manipulier ich empfinde keine liebe außer zu Allah swt und zu meiner Familie aber wenn ich bete fühle ich auch nichts ich weiß nicht was mit mir los ist und ich hasse diese Welt und will einfach jeden leiden sehen aber zeige es nicht wenn ich in der Mosche bin fühle ich auch nichts obwohl das doch ein Haus von Allah ist wenn ich etwas gutes mache und das (ziemlich selten) mache ich es meistens nicht aus dem Herzen sondern weil ich angst habe vor Allah und er mir hoffentlich eine sünde damit vergibt ich frage mich ständig ob Allah mir meine Sünden vergeben wird.

Was kann ich machen damit Allah mir vergibt?

Hab einen guten gefundern denk ich.

Sache ist nur, dass er Professor an meiner Uni ist (ich hatte sogar mal mündliche Testate bei ihm) und er könnte mein Vater sein vom Alter her, er ist jetzt glaub ich pensioniert/emeritiert seit kurzem. Mein Vater wird 62 bald und geht auch bald in Rente denk ich. Er hat auch einen Sohn, der cirka so alt ist wie ich.

Da meine Probleme unter anderem sehr viel mit Sex, Sexualität und damit, dass ich noch bie eine Freundin zutun haben, weiß ich nicht was ich machen soll?

Ich hab auch erst letztes Jahr mit 28 das erste Mal zwei Mädels in einer Disko geküsst und will seitdem immer Feiern gehen, weil das irgendwie als mein einziges Ventil erscheint, um Frauen kennenzulernen oder ansprechen zu können und ich das Gefühl hab, es ohne Alkohol mit dem Ansprechen nicht hinzukriegen.

Jedenfalls bin ich etwas verzweifelt, weil einerseits gibt es nur diesen Therapeuten der mir als passend erscheint, andererseits ist es sehr seltsam mit einem Professor von der eigene Uni über aller intimste Sachen zu reden und dann noch Sexuelles, dass ich noch nie eine Freundin oder Sex hatte und dass man im Leben nicht mehr klarkommt wegen gewissen Dingen und dass mein Lebensinhalt quasi nur noch aus feiern gehen wollen und essen besteht, ich für mein Studium schon lang nichts mehr mache und ich generell keinen Antrieb mehr hab für alle möglichen Dinge aus bestimmten Gründen.

Der Grund warum ich aber keinen Antrieb mehr hab ist aber ein anderer.

Das Thema mit noch nie Freundin oder Sex kommt aber dazu. Und dieses Thema ist zu wichtig. Darüber muss ich reden können.

Da ich nicht weiß inwiefern man intensiv über Sexuelles mit Psychotherapeuten redet, hab ich mir auch gedacht, ob ich dafür zu einem Sexualtherapeuten gehen sollte?

Aber das kostet ja auch alles Geld. Ich würde dann vermutlich nur für wenige Sitzungen zum Sexualtherapeuten. Weil es mir zu peinlich ist mit dem normalen Psychotherapeuten über Sexuelles zu sprechen.

Ist es normal, wenn ich mit einem normalen Psychotherapeuten viel über Sexuelles spreche?

Mache ich mir zu viele Gedanken, dass er Professor an meiner Uni ist bzw. war bis vor kurzem und dass er mein Vater sein könnte vom Alter her?

Bist du deiner Meinung nach ein guter Mensch und was macht dich als guter Mensch aus?

Ich bin ja der festen Übezeugung das mein depressiv sein von meinen schlechten Lebenslauf stammt. Ich habe nie die Ziele erreicht die ich mir gewünscht habe.

Es fängt schon damit an, dass ich nach der Grundschule auf eine Hauptschule kam, keine Ausbildung gemacht habe und immer irgendwie den Weg der Vermeidung gegangen bin.

Ich Frage mich ist ein Mensch der in der Unterschicht aufwächst, auch anfälliger für Depressionen?

Hallo,

ich habe meine Schuhe letzte Woche Montag sauber geputzt mit einem Lappen und dann anschließend abgespült mit einem Schlauch und dabei ist ganz schön viel Wasser, in den Innenraum von den Schuhen gekommen. Dann habe ich sie draußen hingestellt, weil ich viel um die Ohren hatte und habe sie vergessen reinzustellen. Die standen dann ungefähr 5 Tage im Winter halt bei + - 0 Grad und auf einem Stuhl, weil ich sie halt vergessen habe sie reinzustellen, weil ich halt viel um die Ohren hatte . Zur Info: Die Schuhe waren dauerhaft feucht bzw nass.

ich habe sie dann nach 5 Tagen reingeholt zum trocknen, sie sind jetzt auch trocken und jetzt habe ich halt Angst dass in den Schuhen Schimmel drin ist. Ich leide unter einer Zwangsstörung und dann habe ich halt Angst, dass wenn ich mit den Schuhen ins Haus laufe und dann anschließend im Haus mit meinen Socken herumlaufe, dass ich dann (falls ich eventuell Schimmel in meinen Schuhen habe), dass dann auch unter meinen Socken habe und das ich dann dadurch halt diesen Schimmel ins Haus schleppe und wenn ich dann halt mal Sachen die am Boden liegen anfasse, mit meinen Händen, dass ich dann ans Handy damit komme und das dann da auch überall so Schimmelsporen und so dran sind und da habe ich halt Angst vor..

tut mir leid für den anstrengenden Text, aber ich kann nix dafür.. ich habe auch schon einen psychologen aufgesucht.

Ich bin selbst jemand der Mord bzw Rachegedanken hat und die einzigen Bücher die mich interessieren sind zum Thema Psychologie

Hey, mich interessiert diese Frage schon länger und ich dachte ich stell diese einfach mal hier.. also meine frage wäre, wie schaffen es Psychologen nachdem sie menschen deren Probleme angehört haben, nicht selber in ein "tiefes loch" zu fallen..

Ja ich weiß, das es Teils bestimmt schon bei Schulung beigebracht wurde. Aber komplett die Gefühle bei solchen Gesprächen auszuschalten geht ja trotz jahrelanger Ausbildung auch nicht?.. fühlen sich die Therapeuten dann auch nach dem Arbeitstag "Runter gezogen?"

Mein Facharzt hat mich in einer Klinik angemeldet. So für Psychosomatik und so.

Die haben mir jetzt geschrieben und mich gefragt, ob die Unterbringung nach dem allgemeinen Pflegesatz erfolgen soll. Das soll ich denen telefonisch mitteilen.

Was heißt das? Was muss ich denn da sagen?

Ich wurde das noch nie gefragt.

Als ich noch ein Kind war, hat meine Mutter die gesamte Wohnung aufgeräumt und alles ordentlich gemacht, sobald Besuch angekündigt wurde.

Heute erlebe ich Ähnliches mit meiner Freundin, die ebenfalls jedes Mal die Wohnung aufräumen muss, sobald sich Besuch ankündigt. Da frage ich mich, warum manche Frauen so viel Wert darauf legen, wenn Besuch kommt?

Wenn man weiß,dass z.B. eine Freundin PTBS hat?

Gilt Depressionen auch unter dein Fachgebiet oder nicht ?

Sehr geehrter Experte.

Welche Meinung haben Sie zum Thema Microdosing (LSD, Psilocybin etc..) bei der Behandlung von Psychischen Erkrankungen? Es gibt positive Studien zu diesem Thema. Sollte der Gesetzgeber hier eine Änderung herbeiführen und was ist ihre Meinung dazu.

Danke vielmals.

Hallo,

meine Erfahrung ist, dass viele gerne Hilfe hätten, aber keinen Therapeuten/Psychologen finden bzw. keinen Therapieplatz oder wenn dann irgendwann in xy Monaten.

Ich kannte eine Frau, die verzweifelt einen Platz gesucht hat Nach zig Monaten Wartezeit hat sie leider Suizid begangen.

Wie viel Prozent, der Leute, die sich um einen Platz "bewerben" müsst ihr ablehnen, weil ihr einfach nicht die nötigen Kapazitäten habt?

LG

Panazee

Ich habe einen ziemlich starken Verdacht an Depressionen zu leiden kann mir aber nicht wirklich Hilfe holen da meine Eltern nicht bescheid wissen. Wie kann Mann sich sicher sein ob man wirklich Depressionen hat

Welche Therapie bringt etwas und gibt es Medikamente damit man sich nicht mehr ständig an das Trauma erinnert?

Von den über 80 Millionen Menschen sind sicher viele Menschen dabei, die kein aktiver Teil der Gesellschaft sind. Ich denke dabei an Messis, psychisch angeschlagene, körperlich beeinträchtigte, einsame, obdachlose, ängstliche, sozial schwache und viele weitere Menschen. Menschen, die auf dem Blatt existieren, aber die man vielleicht auch nie zu Gesicht bekommt (Messis, zurückgezogene). Man sieht ja "draußen" (im funktionierenden Teil der Gesellschaft) eben auch nur funktionierende, gesunde Menschen.

Im Vergleich zu den teuren Medizinstudienplätzen erscheint es mir sehr viel einfacher, mehr Psychologiestudienplätze anzubieten. Es gibt genügend Interessenten, genügend, die Psychotherapie in Anspruch nehmen wollten, Wirtschaftspsychologie wird immer relevanter, Forschung in dem Bereich viel nachgefragt und die Ausbildung erscheint nicht so material- und kostenaufwändig wie bei der Medizin.

Woran hakt es außer am Geld? Lehrpersonal, Praktikumsstellen, etc?