Hallo, erstmal danke an alle die das lesen.
Vor nicht allzu langer Zeit ging es mir noch wirklich gut.
Aber in letzter Zeit geht irgendwie alles den Bach runter. Ich bin Christin, aber meine Verbindung zu Gott ist weg, mir geht es dauerscheiße, ich Weine abends und lenk mich dann mit pornos ab aber fühl mich danach dreckig ich bekomme mein Studium nicht auf die Reihe und will abbrechen, hab aber keine anderen Perspektiven außer dieses Studium. Ich missbrauche mittlere Ibuprofen als Antidepressivum das wirkt irgendwie aber das ist natürlich auch nicht der goldweg.
Ich schlaf nachts schlecht, hab ständig Kopf oder Bauchschmerzen und wann ich das letzte Mal Gesicht gewaschen habe oder zähne geputzt habe kann ich auch nur raten.
Aber meine liebe Mutter sagt sie Arbeitet jeden Tag und jammert nie drüber dass ihr das zu viel wird deswegen soll ich mich einfach zusammenreißen und arbeiten.
Ich glaub ich hab wieder eine depressive Phase aber will niemandem davon erzählen weil Bundeswehr eigentlich mein Traum war bzw immernoch ist aber dafür muss man psychisch stabil sein deswegen platzt dieser Traum auch wie eine Seifenblase vor meinen Augen. was soll ich tun? irgendwie ist alles in meinem Leben grade Perspektivlos und scheiße ich weiß nicht wie das wieder besser werden soll.
hat jemand Tipps wie das wieder besser werden kann?
bin 19 und weiblich