Psychotherapie – die besten Beiträge

Hallo Leute,

ich brauche mal euren Rat und vielleicht hat jemand ähnliche Erfahrungen gemacht.

Bei mir ist es so: ich lebe mit PTBS, Sozialphobie, Verdacht auf einer Essstörung und noch ein paar anderen Baustellen, die mal stärker und mal schwächer im Vordergrund stehen.

Aktuell geht es mir mit der PTBS besser seit meiner letzten Sitzung, in der meine Therapeutin klar ausgesprochen hat, dass das, was passiert ist, Missbrauch war. Und das hat echt gut getan zu hören, da das die ganze Zeit auch ganz, ganz leise in mir drin hatte. Foch sie wurde von der lauten, bösen Stimme übertönt, die alles kleinredete.

Außerdem habe ich heute einen mutigen Schritt in Sachen Sozialphobie gemacht, und generell läuft es die letzten Tage irgendwie erstaunlich gut. Und genau das macht mir Angst. Ich merke, dass ich Angst davor habe, dass es gerade so gut läuft als würde ich unbewusst darauf warten, dass wieder etwas Schlechtes passiert. Ich habe Angst, dass alles gut läuft, weil ich nicht weiß wie es ist, unendlich Krankheiten zu leben, da sie mich schon sehr lange begleiten.

Kennt das jemand von euch? Und weiß, was man am besten dagegen tun kann?

Sind Egozentriker exzessiv Rücksichtslos ,,hören die nicht zu wenn es nicht um sich geht?

Evtl. Mit Begründung falls ja/ nein ;)

Sehr geehrte Damen und Herren,

ich befinde mich derzeit in einer Klinik. Leider muss ich mich an Sie wenden, um auf einige ernsthafte Anliegen bezüglich meiner Behandlung und der allgemeinen Umstände in der Einrichtung hinzuweisen.

Das Jahr 2025 war für mich eine äußerst schwierige Zeit. Ich habe viele meiner Freunde und Bekannten aufgrund meiner psychischen Probleme und meines Verhaltens verloren. Zusätzlich habe ich das Gefühl, dass ich den größten Teil meines Lebens in Kliniken verbracht habe, wo ich häufig nicht die Unterstützung und Behandlung erhalten habe, die ich benötige. Stattdessen fühle ich mich oft wie ein Dreck behandelt.

Mir ist bewusst, dass ich krank bin und dass einige meiner Handlungen nicht korrekt waren. Dennoch ist es für mich unerträglich, wie ich behandelt werde. Die Art und Weise, wie das Klinikpersonal mit mir umgeht, ist für mich nicht akzeptabel und trägt zur Verschlechterung meines Zustands bei.

Ich bitte Sie dringend um Unterstützung, um diese Missstände zu melden und zu klären. Gibt es eine Kontaktstelle oder einen Ansprechpartner an die ich mich heute noch wenden kann? Es ist wichtig für mich, dass diese Probleme nicht ignoriert werden und dass andere in Zukunft besser behandelt werden.

Vielen Dank für Ihre Aufmerksamkeit. Ich hoffe auf eine baldige Rückmeldung.

Hi was tut ihr in eure Skills Kiste und wogegen?

Ich zum Beispiel mag es immer Parfüm für Ablenkung mit Hilfe von Gerüchen oder ein kleines Pop it oder so dabei zu haben

Welche Aufgaben erwarten mich da ? Ich war bisher nur auf einer erwachsenen und neuro …

danke

Merke ich das nur nicht wenn andere Leiden oder sind wirklich alle so glücklich?

Warum lässt sich den niemand was anmerken wenn es ihm schlecht geht?

Wie kann man nur so schein stark bleiben?

Wieso macht mich nichts mehr in der Welt glücklich?

Irgendwie kommt es mir so vor als ob niemand vor mir Schwäche zeigen will.

Ich fühle mich nicht gemacht für diese Welt oder wie haltet ihr das aus?

Ich bin einfach nur schwach.

Ich möchte in eine Klinik gehen, um meine Bulimie in den Griff zu bekommen. Ich habe schon eine Klinik angeschrieben, die mich zu einem erstgespräch nächsten Monat eingeladen hat. In der e-mail steht, dass ich mich am besten schon um eine kostenzusage bei der Krankenkasse kümmern soll. Jetzt habe ich aber keine offizielle Diagnose, nichts. Meine Frage ist, welche Schritte ich nun einleiten muss. Ein Gespräch bei einem Psychotherapeuten in der Nähe, habe ich erst Ende November (keine Kapazitäten).

Ich entscheide mich für eine Klinik, weil es in meiner Nähe keine Therapeuten oder fachkliniken gibt, die Essstörungen behandeln. Alle sind nur für Jugendliche, selbstzahler oder privatpatienten.

kann mir jemand helfen, wie ich nun vorgehen muss, um eine kostenzusage zu erhalten?

Angenommen nimmt man Drogen und bekommt man Psychose. Man macht verrückte sachen dabei.

Nach einer Woche in normalzustand: Wie denkt man daran? Vergessen oder

Meine Verhaltensweisen kränken die Menschen mit Narzissmus, innere Traumata etc. Normale Menschen aber nicht.

Menschen mit Narzissmus, innere Traumata reagieren daher oft mit Rache oder Hass etc.

Das ist nicht mein Problem. Sondern deren Problem, dass sie so leichte Fassade haben.

Bin gespannt auf eure Meinung dazu.

Wenn nein wo ist der Unterschied?

Ich fühle mich unendlich verzweifelt und unverstanden und das Verhalten macht mir große Angst!

meine Mutter ist einer strengen religiösen Glaubensgemeinschaft beigetreten und möchte mich ZWANGHAFT und radikal bekehren!! Sie bombardiert mich mit Nachrichten in denen sie mir schreibt, dass alle Erkrankungen von mir vom teufel kommen, der es auf mich abgesehen hat und dass ich ein schlechter Mensch bin der nur Hass in sich hat !!!

(Ich habe schwere Traumata als Kind erlitten und deshalb viele Wunden und Verletzungen in mir und darüber sagt sie, ich wäre voller Hass und muss Buße tun!!! ) Das tut so weh !

Sie selbst hält sich für HEILIG und ohne Schuld !!! In ihren Augen bin ich allein IMMER die Schuldige und das Böse das gereinigt werden muss!!!

Sie möchte mich unter Druck setzen und sagt , dass ALLE aus der Gemeinde der gleichen Meinung sind!!

Sie lässt ABSOLUT KEINE MEINUNG ZU und bedrängt mich extrem!!!

Sie sagt ständig dass ich nicht christlich bin, dass ich mich für meine Sünden (Magersucht) rechtfertigen muss und in die Hölle komme!!! Aber das kann sie doch gar nicht beurteilen? Sie tut mir soooooo weh mit ihren Worten und merkt das nicht mal!!

Ich bin auch Christ und liebe Gott von Herzen aber das macht mir Angst..

wie würdet ihr damit umgehen?😭

Kennt ihr das manchmal ihr habt Antrieb paar Stunden später kein Antrieb mehr ist wie ein kommen und gehen wieso ist das eig so ?

Vorab möchte ich sagen, dass ich bereits in einer Psychiatrie war und momentan in psychologischer Behandlung bin. Ich möche Folgendes nur mit anderen Menschen teilen, damit es anderen nicht so geht, wie mir. ich brauche keine selbst ernannten Psychologen, danke.

Also, ich verstehe mich nicht wirklich gut mit meinen Eltern. Sie haben mich oft genug angelogen und hinters Licht geführt. Dadurch, dass ihnen meine Gefühle immer egal waren hat sich meine mentale Gesundheit langsam verschlechtert. Seit einigen Jahren fahre ich bei jeder Berührung aus der Haut. Meinen Eltern ist das aber egal, sie berühren mich immer wieder, obwohl ich ihnen schon sehr oft gesagt habe, dass ich das nicht in Ordnung finde.

Ich habe auch begonnen mich verfolgt zu fühlen. Ich habe das Gefühl, dass jemand im Raum ist obwohl ich alleine bin. Auch spüre ich, dass mich diese "Personen" berühren.

Erst, als ich immer mehr Abstand zu meinen Eltern gesucht habe, haben sie versucht mir zu helfen. Ich bin ihnen zwar dankbar, dass sie es versucht haben, das hat aber alles nur noch schlimmer gemacht.

Schließlich bin ich in die Psychiatrie gegangen. Dort wurde ich diagnostiziert. Ich bin paranoid, schizoid und schizotyp.

Jetzt fühle ich mich zwar immernoch manchmal verfolgt und spüre die Anwesenheit von imaginären Leuten aber ich bin bei einer Psychologin und nehme medikamente. Außerdem verstehen meine Eltern langsam meine Lage.

Danke, fürs Lesen (sorry, dass der Text so lang geworden ist🫠)