Psyche – die besten Beiträge

Meine Symptome:

- Müdigkeit und Erschöpfung trotz ausreichend Schlaf

- Lust Dinge zu erledigen und zu schaffen doch wenn es los gehen soll fühle ich mich überfordert und habe Zweifel daran es zu schaffen

- ständige Langeweile obwohl ich genug zu tun habe

- dauernd schlechte Laune

- Angst vor Dingen die gar nicht sind. Steigert sich zu absoluter Panik

- Ich fühle mich einsam obwohl ich es nicht bin

Hey zusammen,

ich bin gerade ehrlich gesagt ziemlich am Ende und weiß einfach nicht mehr weiter. Ich habe eine Freundin, die mir unfassbar wichtig ist. Wir haben uns zwar noch nie persönlich getroffen, aber schreiben und telefonieren sehr viel – oder zumindest meistens.

Das Problem ist: Immer wieder kommt es zu Vorwürfen von ihrer Seite, wegen Kleinigkeiten. Zum Beispiel, dass ich morgens nicht direkt „Guten Morgen“ schreibe, obwohl ich noch halb im Schlaf war. Dann wird mir vorgeworfen, ich sei respektlos, ich würde lügen oder müsste in Therapie. Das verletzt mich tief, weil ich mich oft rechtfertigen muss für Dinge, die ich selbst gar nicht richtig verstehe oder bewusst gemacht habe.

Sie zieht mich immer wieder runter, obwohl ich mir Mühe gebe, liebevoll zu sein. Ich bekomme oft das Gefühl, nichts richtig machen zu können. Ich fühle mich emotional komplett ausgelaugt. Teilweise kann ich gar nicht mehr schlafen, weine mich in den Schlaf und frage mich, ob ich überhaupt für eine Beziehung gemacht bin.

Meine Frage an euch:

Bin ich wirklich das Problem?

Wie würdet ihr mit so einer Situation umgehen?

Und wie erkenne ich, ob das noch Liebe oder schon emotionale Manipulation ist?

Danke an jeden, der sich die Zeit nimmt, das zu lesen und mir ehrlich antwortet.

So wie da oben gesagt ich hab meinen Eltern gesagt das ich ein Therian bin und so ich hab es auch gut erklärt und so dann haben meine Eltern gegoogelt und so haben dann die therian tik tok videos etc. Gesehen wurden sauer haben gesagt ich soll zurück in die normale welt,so etwas existiert nicht, ich hab nen Vogel im kopf, ich brauche Therapie

Wie war es bei euch 😭

Wenn wir irgendwann sterben, das etwas kommt, was in dem normalen Träumen auch vorkommen kann, aber nur viel länger z.B. lange Szenen oder viele Bilder.

Vielleicht erlebt man dort so etwas wie eine Story/Geschichte, die wie in dem Träumen ebenfalls automatisch abläuft und man nicht eingreifen kann, es sei denn, man würde ebenfalls luzid träumen, wenn man es zu Lebzeiten auch konnte.

Da könnte alles mögliche vorkommen wie z.B. religiöses, esoterisches, spirituelles, Science Fiction, alternative Varianten eines Lebens etc., da unser Gehirn sehr kreativ ist.

Bei bestimmten Kleinkindern gibt es Berichte über ein vergangenes Leben, vielleicht ist da etwas dran und vor Beginn des „Ich Bewusstseins“ war da etwas, was sich wie ein früheres Leben angefühlt hat z.B. eine Story/Geschichte mit Thema 2. Weltkrieg und das betreffende Kind natürlich erst Jahrzehnte später geboren wurde, sich noch an etwas erinnert und immer wieder davon erzählt.

War es etwas religiöses, das betreffende Kinder immer wieder etwas von Gott, Engel etc. erzählen.

War es etwas mit Science Fiction, das betreffende Kleinkinder über fremde Wesen, UFOs, ferne Welten etc. erzählen.

Natürlich nicht wie es Erwachsene tun, vielleicht z.B. Bruchstücke.

Wenn wir etwas geträumt haben und am nächsten Morgen wieder aufwachen, können wir auch etwas über irgendwelche Details aus dem Träumen berichten, falls wir davon noch etwas wissen und man gefragt wird, was man letzte Nacht geträumt hat, vielleicht ist es bei Kleinkindern ähnlich.

Vielleicht hat die letzte Hirnaktivität beim sterben etwas damit zutun, damit man das alte Leben verdrängt und es vergessen wird, sonst würden Kleinkinder etwas von einen real erlebten früheren Leben berichten können, was dann vielleicht der wirkliche Beweis für ein früheres Leben wäre.

Was meint Ihr?

Hi ihr 🙋‍♀️

ich bin 32 Jahre alt und habe außerdem noch eine körperliche Behinderung. Ich habe motorische Störungen und Gleichgewichtsstörungen. Ich brauche sehr viel Hilfe im Alltag und lebe bei meinen Eltern. Ich bin auch innerlich sehr kindlich geblieben. ( womit auch einige Menschen ein Problem haben warum auch immer.)

Und ich war schon immer extrem geräuschempfindlich lärmempfindlich und auch schüchtern und zurückhaltend. Wir also meine Mutter und ich waren nun letztes Jahr im Dezember das erste mal bei einer Psychologin. Ich hab nämlich auch viele Anzeichen für Autismus und habe es testen lassen. Dabei raus kam, dass ich keinen Autismus habe aber eben hochsensibel bin.
Ich weiß, dass es noch keine richtige Diagnose ist und genau das stört mich und macht mich sogar etwas sauer.
Ihr glaubt gar nicht wie schwer manche Situationen für mich sind. Besonders dann , wenn es laut ist, viele Menschen um mich rum sind und dann sich noch jemand mit mir unterhalten möchte. Da versteh ich nämlich kein Wort. So leid es mir tut.
Und einige Leute behaupten, dass ich ja nur übertreiben würde, dass man mich härter ran nehmen müsste und so weiter. Das finde ich unmöglich!
Von klein auf bin ich schnell überfordert und überreizt. Ich fang auch schnell an zu weinen oder zickig zu werden, wenn mir was zu laut ist oder zu viel ist emotional zum Beispiel. Zum Glück nehmen meine Eltern da auch Rücksicht. Wenn sie merken oh die Stimmung kippt dann geht’s gleich wieder ins Auto zum CDs hören und nach Hause. Ich würde mir nur wünschen, dass da alle so viel Verständnis für hätten was bei einer offiziellen Diagnose ja vielleicht besser werden würde.
Es wäre wirklich praktisch für viele Leute, wenn Hochsensibilität eine richtige Diagnose wäre.

Hallo zusammen,

ich schreibe gerade an einem Kurzfilm zum Thema Depressionen und suche nach etwas Inspiration. Wenn ihr die Depression als Person darstellen würdet, wie würde sie sein und was würde sie tun?

Ich und meine zwei Halbgeschwister väterlicherseits haben denselben Vater, und beide wurden in ihrer Kindheit mit ADHS diagnostiziert. Meine Eltern sind mit mir jedoch nie zum Arzt gegangen, um mich testen zu lassen. Ich musste bereits mehrfach das Abitur und auch meine Ausbildungen abbrechen so kann es nicht weitergehen.

Ich habe schon viele Praxen angerufen, aber sie sind entweder überfüllt, nehmen keine neuen Patient*innen mehr auf oder bieten keine Diagnostik an. Ich habe einen Überweisungsschein vom Hausarzt bekommen, auf dem steht: Überweisung an Psychiatrie. Ich habe auch einen Termin beim Bezirkskrankenhaus, aber der ist erst in zwei Jahren.

Ich möchte jetzt eine Diagnose bzw. eine Testung notfalls auch als Selbstzahlerin. Ich habe bereits fünf Jahre meines Lebens damit verloren, es immer wieder mit Schule oder Ausbildung zu versuchen, aber es funktioniert einfach nicht.

Hat jemand eine Empfehlung für eine Praxis mit freien Kapazitäten oder Tipps, wie ich schneller Hilfe bekomme?

...

Hallo

Ich frage mich was passiert, wenn jemand im betreuten wohnen im sterben liegt.

Verbleibt er da oder wird er in ein Hospiz bzw. Krankenhaus verlegt.

Danke

während draußen das normale Leben stattfindet habe ich Angst vor dem Sterben habe Depressionen und bin krank und alleine muss man Angst vor dem Tod haben was denkt ihr?

durch psychsche Probleme lange gelegen Musken weg und Bauch bekommen , schon n der Früh keine kraft den Tag zu bewältigen was tun? Das leider mt 60 und nicht mit 20, hat man noch eine Chance?

wie findeet man wieder ins leben wenn man schon älter krank und eunsam ist und sich zurückgezogen hat wo fängt man an? danke schon mal

Hey ich bin M16 und wohne alleine im selbstbetreutem Wohnen. Ich hab jzt seit einer Woche eine eigene Sparkasse Bankkarte. Ich muss heute einkaufen und habe Angst davor mit Karte zu bezahlen weil ich es noch nie gemacht habe und dazu noch eine starke Sozialphobie habe und Angst habe dass ich was falsch mache und es unangenehm werden könnte. Was kann ich dagegen machen und kann mir einer genau erklären wie man mit Karte zahlt, weil hab echt Angst vor einer unangenehm/peinlichen Situation.

Danke für jede Hilfe

Loslassen klingt oft einfach. In der Realität ist es meist ein tiefer innerer Prozess.

Es kann darum gehen, eine Beziehung gehen zu lassen, eine alte Rolle, eine Schuld, ein festgehaltenes Bild von sich selbst oder von anderen.

Oder es geht ganz praktisch darum, sich von Dingen zu trennen, die längst keine Bedeutung mehr haben, aber innerlich noch Platz einnehmen.

Mich interessiert:

Wann hast du das letzte Mal etwas losgelassen, das dich innerlich oder äußerlich gebunden hat?

Was war es – ein Mensch, ein Gegenstand, eine Gewohnheit, ein Gedanke?

Was hat dich dazu gebracht, diesen Schritt zu gehen? Und wie ging es dir dabei?

War es befreiend, schmerzhaft, ungewohnt oder sogar beides?

Manchmal merkt man erst im Nachhinein, wie sehr etwas das eigene Leben blockiert hat.

Und manchmal ist Loslassen nicht nur ein Ende, sondern der erste Schritt in eine neue Richtung.

Ich freue mich auf ehrliche, nachdenkliche oder auch ermutigende Antworten.

Vielleicht ist dein Erlebnis ein kleiner Impuls für jemanden, der gerade selbst vor einem solchen Schritt steht.

wie geht man mit angst schon am Morgen um habt ihr Ratschläge für mich? Danke

Hi m13 hab hypochondrie und angst zu sterben wenn ich jetzt schlafe passiert das?

Ich werd schon wieder von Befürchtungen überrollt die mich in den Wahnsinn treiben. Wahrscheinlich ist es schon Wahn was da in meinem Kopf vor sich geht. Aber ich muss aufpassen was ich hier schreib denn letztes Mal wurde mir die Polizei auf den Hals gehetzt und ich bin in der Psychatrie gelandet.