Psyche – die besten Beiträge

Hey,

Mir geht es jetzt schon seid ein paar Jahren nicht wirklich gut. Ich hatte eine Zeit lang Probleme mit dem Essen und ich denke auch dass ich unter Depressionen gelitten habe. Zu dem habe ich mich selbstverletzt und hatte auch sehr starke suizidgedanken. Mittlerweile geht es mir schon ein wenig besser, doch ich verletze mich immer noch und mit dem Essen habe ich auch noch ein kleines bisschen Probleme. Außerdem fühl ich mich irgendwie überhaupt nicht real, es ist so als wäre ich gar nicht in meinem Körper sondern würde eher nur von außen zuschauen.
Nun ist meine Frage, macht es überhaupt noch Sinn zur Therapie zu gehen, bzw. brauche ich überhaupt Therapie. Weil mir geht es ja schon ein Stück besser als früher.

Schon zu oft habe ich hier eine solche Frage gestellt, aber nie hat es mir geholfen.

Ich kann meine innere Leere einfach nicht überwinden. Ich bin immer wie in meinem Kopf gefangen. Ich habe niemanden, dem ich mich anvertrauen könnte, keine sozialen Kontakte, keine Freunde. Ich kann nicht über mich oder mit Anderen reden, ohne meine Apathie und Anhedonie anzusprechen. Vor über drei Jahren hatte ich das erste Mal konkrete Suizidgedanken. Aktuell geht es wieder steil bergab.

Nichts bringt mir mehr Freude. Keine soziale Interaktion, keine Drogen, kein Alkohol, kein Sport, keine Natur, keine Bücher, keine Musik, kein Essen, nichts. Jeder Moment ist eine Tortur.

Ich warte seit Jahren nur darauf, dass der jeweilige Tag vorbei geht. Letzten Endes warte ich wohl immer auf den Tod.

Über ein Jahr war ich bei einer anonymen online Suizidprävention, aber es hat mir nichts gebracht. Ich bin immer in mir gefangen, Ich oder meine Gedanken können nie nach draußen gelangen. Ich weiß nicht, wie lange ich so noch durchhalte. Einen richtigen Alltag krieg ich nicht mehr richtig gestemmt. Ich komme kaum noch aus dem Bett.

Das Abitur ist geschafft, aber es bringt mir keine Erleichterung.

Ich verliere die Hoffnung.

Von berühmten und bedeutenden Menschen liest man ständig, dass sie im Alter ihre Memoiren aufschreiben und veröffentlichen.

Verspürt ihr auch ohne Promistatus den Drang dieses zu tun oder haltet ihr das eher für Unsinn?

Hi,

ich (m/17) bin vor nem Monat mit/über meine Eltern in die Diagnostik zu kommen, da Verdachtsdiagnosen im Raum stehen. Angesprochener Therapeut lehnte mich als „zu kompliziert“ ab nachdem ich einen Bogen ausfüllte (kein persönliches Treffen).

Aktuell bin ich bei 2 Beratungsstellen: ProMädchen (sexuelle Übergriffe) und Caritas (Alkoholberatung).

Gibt es ne Möglichkeit mit 17 ne Diagnostik bei sich selbst „anzuregen“?

Hi m13 hab hyperchdonrie und bin ja auch krank hsb heute mega Angst zu sterben warum auch immer musste auch schon das 2 mal weinen heute weil ich Angst hab zu sterben wollte auch bei Mama schlafen der ging's aber nicht gut hsb Angst zu sterben muss ich Angst hsben obwohl Dr Arzt mich gestern wieder nach Hause geschickt hat

Hey Leute entschuldige für die Störung immer aber wie Random sind Ärzte bitte war ja heute beim Orthopäden und Dann sagt er einfach zu waren sie mal magersüchtig irgendwie so in der Art?!?!

was sagt ihr dazu

Heyho liebe Comnunity

ich hoffe, es geht Ihnen gut. Ich wende mich an Sie, weil ich Unterstützung in einer Angelegenheit benötige, die mich seit meiner Kindheit belastet. Es geht um Misshandlungen, emotionale Ausnutzung und eine sehr instabile Familiensituation, die ich bis heute nicht vollständig verarbeitet habe. Ich möchte rechtliche Schritte prüfen lassen, um Gerechtigkeit für das, was mir damals wiederfahren ist, einzufordern.

Ich wurde in eine sehr schwierige familiäre Situation hineingeboren. Meine Mutter hatte mehrere gewalttätige Ex-Freunde, die sie sowohl emotional als auch körperlich misshandelten. Diese beiden Ex-Freunde waren aggressiv und haben sie regelmäßig verprügelt. Aus diesen beiden Partnerschaften entstanden meine kleine Schwester und ich. Wir lebten als Patchwork-Familie, was in unserer Situation mit vielen Konflikten und Instabilität verbunden war.

Früher haben wir in Minden gewohnt, aber aufgrund der eskalierenden Gewalt und der Drohungen meines damaligen Stiefvaters, uns umzubringen, sahen wir keine andere Möglichkeit, als unterzutauchen. Dieser Mann stalkte uns und bedrohte uns, weshalb wir gezwungen waren, die Stadt zu verlassen. In den nächsten Tagen flohen wir in ein Frauenhaus in Bielefeld und zogen mehrmals um. Durch die ständigen Umzüge war es für mich und meine kleine Schwester auch immer wieder schwierig, in der Schule Fuß zu fassen, da wir oft die Schule wechseln mussten.

Neben der physischen Gewalt erlebte ich auch emotionale Ausnutzung, sowohl durch meine Mutter als auch durch die Partnerschaften, in denen sie sich befand. Als Kind musste ich mich oft um meine kleine Schwester kümmern, was mich früh überforderte und eine immense Belastung für mich darstellte. Leider war meine Mutter in dieser Zeit nicht in der Lage, uns zu schützen oder für uns zu sorgen.

Im Laufe meiner Kindheit und Jugend habe ich die Auswirkungen dieser Erlebnisse verdrängt. Ich erinnere mich nur noch vage an die Ereignisse, insbesondere ab dem 13. Lebensjahr, als ich schließlich zu meinem Vater nach Minden zog. Ich konnte jedoch nie die emotionalen und psychischen Folgen dieser traumatischen Erfahrungen verarbeiten.

In meiner jetzigen Situation befinde ich mich in psychiatrischer Behandlung, in der ich auch viel über meine Kindheit und die damit verbundenen Traumata gesprochen habe. Es gibt Akten beim Jugendamt sowie bei meinem damaligen Psychotherapeuten, die weitere Informationen zu meiner Situation enthalten könnten.

Ich möchte wissen, welche rechtlichen Schritte möglich sind, um sowohl gegen meine Mutter als auch gegen die Verantwortlichen aus der Zeit, in der ich als Kind misshandelt wurde, vorzugehen. Gibt es Möglichkeiten, rechtlich gegen die Misshandlungen und die emotionale Ausnutzung vorzugehen? Welche Beweismittel könnte ich verwenden, und was wäre der beste Weg, dies anzugehen?

Für eine Rückmeldung von euch bin ich sehr dankbar.

Seit einigen Wochen (ca. Ende Januar) träume ich fast jede Nacht von Philipp Amthor. In diesen Träumen komme ich gerade nach Hause und er steht nackt vor meinem Wohnzimmer. Dann setzen wir uns gemeinsam auf mein Sofa, ich setze mir einen grünen Hut auf und er füttert mich mit Chilibohnen aus der Dose.

Was könnten diese Träume bedeuten?

Angenommen der Person geht es emotional nicht gut, sie sucht einen Austausch mit euch und sobald ihr nicht das gleiche denkt wie sie wird die person leicht aggressiv in der Kommunikation, wenn ihr aber bestätigt was sie hören möchte ist sie ganz ruhig

Hallo,

Ich bin ein Mädchen und nun 17 Jahre alt, meine Eltern und ich haben kein gutes Verhältnis Miteinander. Ich habe dazu noch 3 ältere Brüder, 2 davon kommen mit meinen Eltern auch nicht zurecht. Der eine wurde schon rausgeworfen und dem anderen wird damit gedroht.

Ich weiss leider nichtmehr weiter, mir geht es psychisch garnicht gut und habe sehr viele Probleme über die ich mit meinen Eltern nicht reden möchte. Sie sind der Meinung das Depressionen und Mentale Probleme „schwachsinn“ sind und das ich das alles für aufmerksamkeit mache. Leider habe ich wegen meinen mentalen Problemen angefangen die Schule zu schwänzen und habe nun auch Stress mit der Schule. Ich mache grade mein Abi was ich nun aber abbrechen möchte um eine Ausbildung anzufangen. (Bewerbungen sind schon rausgeschickt) Meine Eltern finden diese Idee jedoch garnicht toll. Sie sagen mir ich wäre dumm und eine „verdammte Göhre“ was mir wohl einfällt einfach die Schule abzubrechen. Zudem haben sie angefangen mir bei jeder Kleinigkeit mein Handy oder meinen PC abzunehmen. Das letzte mal als dies passiert ist habe ich versucht mein Handy festzuhalten woraufhin meine mutter meinen Arm gekratzt hat und er daraufhin angefangen hat zu bluten. Jedoch ist sie der Meinung das sie dies nicht getan hat und mein Vater natürlich hinter ihr steht.

Meine probleme werden hier nurnoch schlimmer und meine emotionen weniger was meine Eltern noch viel saurer macht. Sie hacken auf mir rum beleidigen mich und wollen einfach alles wissen was ich tuhe. Ich will jedoch nicht mit ihnen über diese Probleme reden da sie sowieso sagen werden das es schwachsinn ist und das sie viel schlimmer behandelt wurden. Zudem haben wir schon ein langes gespräch darüber geführt wo ich nur fertig gemacht wurde und mir niemand richtig zugehört hat.

Ich sehe keinen Ausweg mehr, ich kann einfach nichtmehr mit ihnen Reden oder sonst was. Ich weiss jedoch nicht was ich machen kann um hier einfach wegzukommen. Hat jemand tipps?

Hab heute versucht eine Person auf ein Verkaufsgespräch zu holen. Ich musste ihr zuerstmal erklären, dass ich nicht das eine von ihr möchte.

Warum ist das so?

Hatte vor 1Jahr guten Kontakt zu einer anderen Familie, waren zusammen im urlaub, öfters essen, öfters einfach zusammen, dann hatte ich eine schwierige zeit, viel streit mit meinem Vater, bin bei der Familie 1 Monat untergekommen, sie haben mir geholfen eine Wohnung zu finden, und haben mir halt einfach bei allem geholfen beim Einzug. Danach wurde der Kontakt immer, an weihnachten hatte ich angerufen und ich hab mit dem mann über 1h telefoniert und er meinte auch das es ihn glücklich macht wenn er meine stimme hört, ich jederzeit anrufen könne, danach aber bis jetzt kam nichts von der Familie, auch kein wie gehts oder sowas, ich hab mit geschworen für diese Hilfe etwas zurückzugeben, und hab deshalb am Sonntag ein brief bei denen eingeworfen mit einem Zettel mit paar Worten also Dankbarkeit und dazu noch über 700€, ich erwarte nichts, ich war mir aber unsicher ob ich den Zettel im richtigen Briefkasten bei denen reingeworfen habe wo sie auch ihre post checken, deshalb hab ich um 17 uhr angerufen, keiner ist ran gegangen, auch kein Rückruf. Ich wollte später oder morgen eine letzte Nachricht schreiben an die Frau übet WhatsApp oder per sms, und falls dann immer noch nichts kommt einfach damit abschließen, wenn sie sich garnicht melden wäre es in meinen augen schon unmenschlich und respektlos aber ich wollte etwas zurückgeben, hab ich gemacht fertig sache beendet.

Was würdet ihr tun in so einer Situation?

Wir alle probieren verschiedene Dinge aus, um weiterzukommen. Manche Ansätze funktionieren kurzfristig, andere gar nicht. Was hat dir bisher am meisten geholfen, um deine Blockaden zu lösen? Und was hat überhaupt nicht funktioniert? Vielleicht erkennst du dabei auch, warum es bisher nicht geklappt hat.

Ne Freundin und ich wollten morgen in einen Jugendtreff gehen und dort unsere Hausaufgaben erledigen. Nun ist sie heute kränklich geworden und es steht noch nicht fest, ob wir gehen.

Das wären dann ca. 3h dort oder mehr.

Ich würde jedoch gerne trotzdem gehen, selbst wenn sie Zuhause bleibt. Ich habe aber Angst und wüsste nicht, was ich dann dort die Stunden allein machen soll (abgesehen von den Hausaufgaben). Dort sind ja auch Sozialarbeiter, aber ich möchte unangenehme Situationen vermeiden und nicht allein mit denen sein 🐟

Was soll ich dann jetzt machen, wenn ich doch allein gehen müsste.

Sollte ich allein gehen, oder lieber Zuhause bleiben?

Ich hatte noch nie eine 6 .

Ich weiß das ich in der Lateinüberstzetzung alles falsch habe sie hat auch vor der ganzen Klasse gesagt wer richtig schlecht war und das war eh schon so peinlich.

Ich möchte diese scheiß schulaufgabe nicht bekommen.

Wie schaffe ich es nicht zu heulen?

Weil dann Kuss man mir ihr vor die Türe und das ist noch viel peinlicher 🥶

Ich (18, m) fühle mich in letzter Zeit oft sehr schlecht aus verschiedenen Gründen. Dabei habe ich nichts traumatisches oder besonders belastendes erlebt, wie den Tod einer mir nahestehenden Person, häusliche Gewalt oder etwas derartiges. Habe eigentlich von außen betrachtet nur Probleme, die viele Jugendliche haben. Habe auch keine mentale Krankheit wie Depressionen, bzw war auch noch nie bei einem Terapeuthen oder so. Habe allerdings durchaus öfter mal Suizidgedanken. Seit einiger Zeit greife ich nun in schwachen Momenten zum Messer und füge mir Schnittwunden, meist am Arm, zu. Drücke auch manchmal meine Zigaretten an meinem Arm aus und füge mir so kleine, runde Brandwunden zu. Jedenfalls habe ich mich jetzt gefragt ob denn etwas mit mir nicht stimmt und ob es normal ist, sich in meinem Alter noch solche Selbstverletzungen zuzufügen. Normalerweise denkt man ja bei ritzen an so 13/14 jährige Mädchen. Ich fürchte mich auch davor, dass meine Freunde jetzt wenn langsam Sommer kommt, da man ja kurze Tshirts trägt, meine Wunden sehen und sich über mich lustig machen werden. Ist mein Zustand ernst zu nehmen oder bin ich einfach ein Weichei? Frage hier, da ich die Möglichkeit habe anonym zu bleiben.

Man kann von den Politikern denken was man will. Ich bin auch kein Fan von denen aber das ist deren Job. Manchmal Frage ich mich wie die diesen Stress und Druck aushalten. Vor allem wenn man so liest dass die teilweise bis nachts verhandeln und diskutieren. Ich will nicht mit denen tauschen. Was denkt ihr wie die das psychisch schaffen?

Hallo zusammen!

Ich brauche mal eure Hilfe.

Mir geht es seit längerer Zeit schon nicht mehr so gut. Aber in letzter Zeit (4-6 Wochen) wird es tendenziell schlechter.
Ich fühle mich eigentlich immer traurig oder alles fühlt sich so leer und sinnlos an. Ich habe keine Kraft mehr; für alles, Hausaufgaben, Umziehen, Duschen… Ich verliere total das Interesse an Hobbys und der Außenwelt. Ich spreche kaum noch, bzw. nur, wenn es sein muss.
Ich habe absolut keinen Appetit mehr. Ich esse nur, wenn ich wirklich Hunger habe.
Ich sitze den ganzen Tag nur in meinem Zimmer, Vorhänge, Tür, Fenster zu, ganz alleine.
Die Nächte liege ich teilweise bis 3 Uhr wach.

All das begann eigentlich ab dem Zeitpunkt, wo meine Eltern in eine „Ehekrise“ geraten sind. Mich macht das total fertig, wie sie sich über ALLES streiten und für jeden noch so kleinen Krümel eine Diskussion anfangen. Dann bin ich nur noch Luft. Wenn der Streit dann vorbei ist, bin ich wieder der Mittelpunkt. Meine Mutter kümmert sich um mich, kuschelt mit mir oder will mit mir sprechen.

Mein Vater möchte dann auf einmal auch alles mit mir machen, spazieren gehen, mit mir Gesellschaftsspiele spielen, für mich kochen.

Aber sie wollen auch immer bei mir über den anderen ablästern und meine Bestätigung bekommen. Wenn ich ihnen dann nicht zustimme, wird mit mir auch wieder ne‘ Riesen Diskussion angefangen, bis ich sage, dass ich das auch so sehe. Ich hasse es aber, zu lügen!

Kleines Beispiel: Meine Mutter wurde am Fuß operiert. (Nichts Mega schlimmes) Daher konnte sie eine Zeit nicht laufen. Mein Vater hatte das einen Moment lang vergessen und hat ihr vorgeschlagen, dass wir in die Stadt gehen können. Dann hat meine Mutter so gesagt, er wäre immer so hektisch und Zack, war wieder eine 1-stündige Diskussion da und das, was meine Eltern und ich an dem Tag machen wollten ist ins Wasser gefallen.

Mich zerstört das alles! Ich merke, wie ich einfach nur in der Trauer versinke. Ich halte das nicht mehr lange aus!

Eine der wenigen Situationen, in denen es mir besser geht, ist, wenn der Hund meiner Nachbarn mit mir kuschelt und ich alleine bin.

Wie kann ich dagegen ankommen?
Wie werde ich wieder der positive Mensch, der ich mal war?

Ich hoffe, ich konnte es verständlich erklären und habe nichts vergessen.

Ich bin für JEDE Hilfe unendlich dankbar!

Viele Grüße!