Hallo zusammen,
ich bin verzweifelt. Ich bin noch minderjährig, aber ich trage eine Last, die sich anfühlt, als würde sie mich erdrücken. Mein Vater lebt schon lange nicht mehr bei uns, aber er kommt uns noch besuchen. Er hat mich psychisch missbraucht – und die Spuren davon trage ich jeden Tag mit mir. Ich habe Trauma-Folgestörungen entwickelt.
Er ist Alkoholiker. Gewalt hat er zwar nie direkt gegen mich ausgeübt, aber das, was ich erlebt habe, war psychischer Terror. Seine Kontrolle, seine Wut, sein Egoismus – das alles wirkt bis heute in mir nach. Meistens ist er passiv-aggressiv, aber genau das macht es so schwer, sich zu wehren. Er möchte immer alles kontrollieren, auch mich.
er hat mir gesagt, dass er mich auch nach dem ich volljährig bin das er mich nicht in Ruhe lassen wird, dass er dann erst recht kontrollieren wird, was ich tue. Und wenn ich etwas mache, was ihm nicht passt, würde ich es bereuen. Ich glaube ihm das.
Ich bin gerade mental am Ende. Aber ich will kämpfen. Ich will mich langsam ins Leben zurückkämpfen, weil ich niemandem Leid antun will. Aber ich weiß: Ich kann mein Leben nicht wirklich leben, wenn ich weiß, dass mein Vater weiter ein Teil davon sein wird.
Meine Mutter sagt, ich solle abwarten, dass ich „in ein paar Jahren frei bin“. Aber das ist nicht wahr. So funktioniert das nicht. Es ist nicht wie eine Tür, die man einfach schließen kann. Er wird trotzdem anrufen. Er wird vorbeikommen wollen. Und was, wenn er mich irgendwann draußen sieht und ihm etwas nicht passt. Er würde ausrasten.
Er hat Dinge gesagt und getan, die mich tief verletzt haben. Und ich weiß nicht mehr, was ich tun soll. Ich will einfach nur in Ruhe leben dürfen – ohne Angst, ohne Kontrolle, ohne diesen ständigen Druck. Ich möchte nicht die ganze Zeit an ihn denken und ich weiß nicht wie ich es ändern kann ohne alles schlimmer zu machen.
ich möchte nichts schlimmer machen aber ich möchte auch nicht mich immer an die Situation anpassen wenn sie mir schadet. Und das tut sie.
könnt ihr mir bitte sagen was ich machen soll?
es ist nicht so als ob er jeden Tag Streit mit mir hat aber ich möchte einfach nicht mehr das er das Sorgerecht hat und in meine Nähe kann.