Psyche – die besten Beiträge

Ich habe schon länger Probleme mit meinem Onkel, heute war ich zum Beispiel bei meiner Oma und es gab etwas zu essen dass ich nicht mochte. Irgendwann habe ich vorgeschlagen morgen reisauflauf zu kochen. Nach etwa fünf Minuten hat meine Oma gefragt ob dass so passt. Mein Onkel darauf hat gesagt dass er hofft dass niemand in dem raum erbsenreis oder reisauflauf mag , weil solche Leute sind "ganz dicht"

Soll ich was zurück sagen oder es auf mir ruhen lassen

Dieses Reden über sich selber,

über irgendwelche für mich belanglosen Themen.

Mir ist dann direkt langweilig, wenn ich andere so reden höre.

Das Problem ist, dass ich keine Essgeräusche mag. Also, wenn jemand beim Essen dauerhaft schmatzt oder schlichtweg zu laut kaut würde ich am liebsten anfangen zu heulen (und muss das tatsächlich dann auch manchmal) oder diese Person einfach schlagen. Mein Vater und manchmal auch meine Mutter essen aber einfach sehr laut und ich kann damit aber einfach nicht umgehen. Wie kann ich sie jetzt davon überzeugen, das ich einfach früher oder später als sie essen kann?

(Und bitte keine Antworten wie „ignorier es einfach“ weil das kann ich nicht.)

Ich mache mir da schon ein bisschen Sorgen und ich recycle und trenne halt normal den Müll. Aber ich mache mich da auch nicht zu verrückt.

Hello

immer wenn ich meine Tante sehe in der Stadt ist die Atmosphäre irgendwie komisch

also man sagt nur aus Zwang so hallo wie geht’s und danach gibt’s keine Gespräche mehr also heute auch standen wir da so paar Sekunden Funkstille ganz unangenehm ich so dann ja tschüssiii… aber mache mir jetzt im Nachhinein über die komische Situation Gedanken. Achso ja es ist jedes Mal komisch wenn man sich sieht, einmal ist meine Tante einfach weg gegangen weil ich glaub es fällt er ihr auch schwer Familienangehörige zu sehen und dann dieses zwanghafte Hallo wie geht’s

meine ganze Familie ist verstritten

tips das es mir besser geht ?

Hallo zusammen 🤗,

Ich bin ein totaler "People Pleaser" und habe Schwierigkeiten, Nein zu sagen. Ich mache mir ständig Gedanken darüber, was andere von mir denken könnten, und ich bin ein großer "Overthinker". Das führt dazu, dass ich oft nicht in der Lage bin, Nein zu sagen, weil ich Angst habe, dass die andere Person schlecht über mich denken könnte. War das wirklich die richtige Entscheidung? Versteht ihr, was ich meine? Habt ihr irgendwelche Tipps?

LG Cooli ✨ 💞

Hallo zusammen 🤗,

Ich bin 12 Jahre alt und möchte selbstbewusster werden sowie an meiner Selbstliebe arbeiten. Es fällt mir jedoch schwer, da ich in der Klasse oft als Streberin bezeichnet werde, obwohl ich meine Noten nicht zur Schau stelle. In vielen Lebensbereichen gibt es Menschen, die neidisch auf mich sind. In der Grundschule waren alle nett zu mir und haben mich nicht geärgert. Versteht mich nicht falsch, ich werde nicht gemobbt, aber es gibt immer wieder Kommentare oder Gerede hinter meinem Rücken. Ich habe ständig Angst, etwas falsch zu machen oder dass die anderen schlecht über mich denken könnten. Das blockiert mich total dabei, selbstbewusst zu werden. Habt ihr irgendwelche Tipps? Damit ihr versteht, wie blöd das für mich ist: In der Zeit, in der ich das letztes Jahr bemerkt habe, habe ich sogar teilweise meine Noten versteckt, damit sie niemand sieht, oder kaum über meine Erfolge gesprochen.

Ich frage mich, ob es möglich ist, sich selbst aus extremen Gedankenspiralen und dem ständigen Reinsteigern in negative Gedanken zu befreien, ohne professionelle Hilfe von einem Psychologen in Anspruch zu nehmen. Hat jemand Erfahrungen oder Tipps, wie man das alleine schaffen kann?

Bevor man andere kritisiert, solle man erstmal auf seine eigenen Macken schauen

Warum hat man dann scheinbar kein Recht, selbst Kritik auszuüben?

Die Frau von meinem Onkel hat meine Mutter angeschrien und sie als Zigeunerin beleidigt und sie würde ihren Mund und Nase brechen wenn sie noch einmal über meine cousin schlecht spricht was sie nicht tat. Ich hätte fast die Geduld und die Ruhe verloren und hätte ihr fast ins Gesicht gespuckt. Mein Onkel hat dann nachdem seine Frau ihm gesagt ich bringe dich um sie am hals gepackt und weggeschubst.

Mein Vater ist Alkoholiker und meine Mutter und ich wollen unbedingt von ihm weg. Meine Mutter kennt einen guten Anwalt von einem Arbeitskollegen bei dem könnte sie sich scheiden lassen. Aber sie muss von ihrem Mann erst 1 Jahr getrennt leben das eine Scheidung geht und wir wohnen in seinem Eigentum (Haus) und sind quasi auf ihn angewiesen. In unserer Situation ist es sehr schwierig etwas zu verändern weil wir nicht woanders hin können, wir waren auch schon auf Wohnungssuche aber wir bekommen keine es ist ganz schwierig. Könnte uns vielleicht der Anwalt helfen eine Wohnung zu bekommen weil meine Mutter arbeitet ja.

Ich studiere Lehramt (zwei Sprachen + Lehramt als Fach).

Meine eine Sprache und Lehramt habe ich fertig studiert. Mir fehlt nur noch das andere Fach.

Jetzt studiere ich das fehlende Fach und es ist irgendwie furchtbar. Es ist nicht der Inhalt, sondern es wird ständig Druck gemacht (Durchfallquoten, fangt jetzt an zu lernen, bei mir besteht eh keiner, wir finden jede KI in einem Text).

Ich gehe drei Tage die Woche zur Uni und jeden Tag komme ich total erschöpft und ängstlich nach Hause.

Ehrlich gesagt weiß ich nicht, wie ich das Semester überstehen soll. Wer schon meine letzten Fragen gelesen hat, weiß was ich alles in diesem Semester vor habe. Ich bin am Ende meines Bachelors.

Irgendwelche Tipps wie das besser laufen kann?

zwei Kinder 3 u. 4 spielen im Garten und 5 Erwachsene hängen in der Nähe ab und quatschen. Zwischendurch richten ein paar der Erzieher das Wort an eines der Kinder:

"pass auf, dass du ZXY nicht auf den Kopf haust"

"vorsicht beim Rutschen!"

"achtung, ZXY steht hinter dir, pass auf den Stock auf!"

"du wirfst gleich alles runter!"

Als wär nix gewesen wird dann wieder der Kaffeeklatsch weitergehalten. ..................Fraaaaage: was denkt in dem Moment das Kind... und was denkt der mahnende Elternteil? :D

Immer wenn ich zur Schule gehe oder nach Hause gehe, sitzt da ein älterer Mann immer an der gleichen Stelle und beobachtet mich. Auch wenn ich auf der anderen Straßenseite gehe, guckt er zu mir rüber, bis ich weg bin. Das macht mir Angst, vor allem wenn ich alleine bin. Oder bin ich einfach nur paranoid?

Wieso heißt es nachtschweis und tritt nachts immer auf ? Tagsüber so Schweiß Attacken meinte mein artz das wäre eventuell stress oder menschen die angststörungen haben ? Wieso ist das so ?

Vor zwei Wochen hatte ich meinen Probetag. Eigentlich lief es ganz gut, aber es war sehr stressig und ich war ziemlich langsam. Heute ist mein zweiter Tag und die Einschulung beginnt. Trotzdem bin ich immer noch sehr nervös, meine Hände sind kalt und mein Herz rast. Wie kann ich das verhindern? Ich habe Angst, etwas falsch zu machen oder keine Kraft für eine Aufgabe zu haben und dann trotzdem weitermachen zu müssen, bis ich zusammenbreche. :/

Ich habe mir kürzlich eine Einweg-E-Zigarette gekauft. Eigentlich bin ich das Nikotin von normalen Zigaretten gewöhnt, aber nach dem Ziehen an der E-Zigarette fühle ich mich oft unwohl und antriebslos. Woran könnte das liegen?