Prüfungsangst – die besten Beiträge

Hallo!
ich suche einen Edelstein explizit gegen Referatsängste, Nervosität und Prüfungsängste.

Falls es irgendeinen hübschen Stein geben sollte, dann freue ich mich über eine Antwort!
Danke :)

Ich habe in ein paar Monaten meine praktische Abschlussprüfung zur Heilerziehungspflegerin, umso näher dieser Termin kommt umso mehr Angst habe ich. Seit einer Woche habe ich Herzraßen und schlafe täglich maximal 4 Stunden. Ich habe wahnsinnige Prüfungsangst und durch Corona ist es leider auch meine erste Sichtstunde. Ich arbeite sehr gerne mit den Klienten, meine Arbeit macht mir wirklich Freude.. dennoch habe ich einfach wahnsinnige Angst. Weis jemand was passieren müsste um durchzufallen? Durch meine Praxisbewertungen und Beurteilungen aus dem Wohnheim in dem ich ehrenamtlich Arbeite muss ich mir keine Sorgen machen. Ich kann die Angst aber garnicht in Worte fassen die ich vor dieser Prfung habe.. Ist es Möglich nicht zu bestehen wenn man eigentlich gute Arbeit leistet? Können einfache Fehler durch Nervosität schon dafür sorgen das ich durchfalle? So viele Fragen.. wieder eine Schlaflose Nacht..

Hallo,

da ich leider mit niemanden sonst darüber sprechen kann. Dachte ich einfach ich schreib mal hier rein.

Ich habe momentan ein ziemliches Problem mit meinem Studium (1. Semester). Es ist einfach zu schwer. Ich versteh fast gar nichts. Ich hab heute meine erste Klausur (Mathe) geschrieben und bin ziemlich wahrscheinlich durchgefallen. Ich habe für jedes Thema Aufgaben gerechnet und Begriffe auswendig gelernt & das einzige Thema, welches ich nie verstanden habe, war 90% der Klausur.

Es ist aber nicht nur das. Ich habe es schon während dem Semester gemerkt, dass es viel zu schwer ist und mich eigentlich auch nicht wirklich interessiert. Aber ich dachte: komm zieh es durch. Ich habe extrem viel gelernt. Jeden Tag, mehrere Stunden, Wochen lang.

Ich bin einfach total frustriert. Ich habe schon vor den Prüfungen (und während dem Semester) zu meinen Eltern gesagt: ich packe das nicht... Aber es hat sie nicht interessiert. Sie wollen das ich dieses Studium weitermache, egal was kommt. Ein Wechsel oder Abbruch kommt für sie nicht in Frage.

Ich schlafe seit Wochen nicht mehr und bin total am Ende. Das Ganze stresst mich extrem. Ich habe auch erstmal geweint als ich nach der Klausur nachhause gekommen bin. Jetzt habe ich wahnsinnige Angst vor der Klausur morgen und die schwersten Klausuren kommen erst Ende dieser Woche bzw nächste Woche.

Was soll ich tun? Ich bin psychisch und körperlich komplett am Ende.

Ich bin noch Ziemlich am Anfang meiner Ausbildung, mache mir aber Trotzdem sorgen um die Gesellenprüfung.

Hat jemand Erfahrungen gemacht oder weiß was einen Erwartet? Ich finde keine Genauen Antworten weder von Gesellen noch von Ausbildern. „Du musst alles können“ wird stumpf Geantwortet. Na klar als Ausgebildeter KFZ-ler muss man alles können.

Um es genauer auszudrücken: Gibt es Schwerpunkte bei der Praktischen Prüfung?

Beispielsweise: Muss ich mit dem Wechsel eines Motors rechnen oder doch eher mit einer Fehlersuche? Oder doch nur ein Ölwechsel?

Ich bin total überfragt, deswegen dachte ich frage ich nach.

Ich bedanke mich im Vorraus für alle Antworten!

Ich habe starke Prüfungsangst die ich nicht kontrollieren kann.

Es kommt so weit, dass ich die Klausuren verdränge, mich von ihnen so weit es geht drücke, oftmals zu den Klausuren nicht hingehe, unter Nervosität und Panikattacken leide und die Nächte davor sehr schlecht schlafe.

Bitte keine Psychologen als hilfreich angeben, nach meiner Wahrnehmung haben sie mir gar nicht helfen können.

Es ist so weit gekommen, dass ich das erste Mal eine Klausur mittendrin abgebrochen habe.

Muss man dafür viel außerhalb des Unterrichts lernen? Bisher mache ich nichtmal die Hausaufgaben der beiden Fächer ordentlich zu Hause, aber bin trotzdem sehr gut. Musste bisher auch nicht zuhause extra lernen, da man nicht viel auswendig können muss.

Natürlich wird vor Abiprüfung alles nochmal wiederholt und geübt, aber das macht man dann mit dem Kurs oder? Also die Wochen vor der Abiprüfung ist dann nur noch Vorbereitung?

Hallo,

Ich habe am Donnerstag(also in zwei Tagen) eine Führerschein Prüfung. Morgen ist noch eine Fahrstunde. Ich habe aber heute total viele Fehler gemacht. Hab ziemlich oft vergessen die Fußgänger beim Abbiegen durchzulassesn und bin generell sehr hektisch. Wenn ich Vorfahrt gewähren muss, fällt es mir echt schwer einzuschätzen, ob ich es vor dem Auto noch schaffe. Ich bin so nervös. Mein Fahrlehrer sagte mir, dass ich so nicht bestehen würde, wie ich heute gefahren bin. Ich habe einfach total Angst. Bitte gibt mir Tips oder Ratschläge. Ist das normal, dass man kurz vor der Prüfung so verkackt?

LG

Hi, Ich studiere zurzeit in NRW an einer Uni und ich war in diesem Semester sehr oft krank. Dadurch konnte ich viele Themen nur kurz bearbeiten bzw. fast garnicht und fühle mich somit nicht wirklich bereit für eine Prüfung. Was soll ich nun tun?

Einerseits möchte ich (auch wenn ich bestehen sollte) kein schlechtes Studium ablegen und andererseits nicht Zeit verlieren. Ist es überhaupt möglich nur, dass ich einfach nur auf ein oder zwei Module konzentriere anstatt 4 und mit diesem in die Prüfung gehe um dann später die anderen nachzuholen?

Außerdem haben wir diesen Semester eine Freiversuchsregelung welche natürlich positiv für mich ist, aber muss ich die Prüfung danach in einem Monat nachschreiben oder kann ich einfach diese einfach im nächsten Semester nachholen?

Viele Fragen die mich zurzeit belasten. Ich hoffe jemand kann mir einige Fragen beantworten. Danke fürs Lesen! :)

Hallo,

ich würde gerne mal über etwas sprechen, weil es mich extrem belastet.

Ich schreibe in drei Wochen Prüfungen und lerne jeden Tag ungefähr 5-7 Stunden. Ich habe sehr starke Prüfungsangst und zittere schon, sobald ich nur an die Prüfungen denke.

Was das alles noch schlimmer macht, ist mein Vater. Er baut extrem negativen Druck auf. Jeden Tag stresst er mich zusätzlich und behauptet ständig: ja du machst gar nichts oder wenn du nur eine Prüfung verhaust, kannst du putzen gehen. etc.

Ich kann an nichts anderes mehr denken als die Prüfung. Wirklich. Ich träume schon jede Nacht davon.

Mindestens einmal pro Tag bekomme ich einen Nervenzusammenbruch. Weil der Druck einfach zu groß ist.

Ich kann nicht mehr abschalten, seit Wochen.

Was soll ich tun? Ich packe das nicht mehr.

Hallo Leute, heute in genau 4 Wochen habe ich meine praktische Prüfung. Davor habe ich nur noch etwa 4-5 Fahrstunden zur Übung. Ich mache aber ab und zu immer wieder mal unnötige Fehler. Morgen habe ich nach knapp 2 Wochen die nächste Fahrstunde. Mal klappen die Fehler in der nächsten Stunde besser, und dann entstehen wieder andere Fehler die zuvor noch gut geklappt hatten. Es sind mal kleine, und manchmal auch große Fehler. Versuche mich eigentlich ganz gut zu konzentrieren, keine Ahnung ob es an konzentrationsmangel liegt. Was denkt ihr, werden sich die unnötigen Fehler während der praktischen Prüfung legen? Ging es noch jemanden so wie mir?

Auf welche Fehler sollte man auf jeden Fall verzichten, wenn man die Prüfung bestehen will?

Hey Leute,

Ich bin am Mittwoch durch meine erste praktische Prüfung durchgefallen. Eigentlich fuhr ich sehr gut, meiner Meinung nach, bestätigt worden ist mir das dann auch von meiner FL. Jedoch fuhren wir dann in einen etwa 300m langen verkehrsberuhigten Bereich, das erste Schild am Anfang würde grandios zugeparkt und war somit nicht zu sehen, beim zweiten Schild gegen Mitte der Straße war dann leider der Stress und die Nervosität zu viel um es auf den Schirm zu haben. Ich ärgere mich ständig und verstehe es absolut nicht im Nachhinein. Kommentarlos sind wir dann die vollen 45 min gefahren und zurück zum TÜV wo ich dann erst die Info bekam das ich durchgefallen sei. Jetzt frage ich euch nach euren Erfahrungen damit und irgendwelchen Tipps für die 2. Prüfung die dann gegen Ende Januar stattfindet. Sowie es bei euch mit dem Ablauf war als ihr dann zum zweiten Mal in der Prüfung saßt. Ich bin mir plötzlich einfach total unsicher und habe Angst vor den unaufzählbaren Situationen die ich beim nächsten Mal verhauen kann...

Hallo ihr lieben,ich bräuchte mal einen Rat von den Aevo-Experten unter euch. Ich habe gestern meine praktische aevo-Prüfung absolviert und auch bestanden,allerdings mit einem Ergebnis das mich im Leben nicht zufriedenstellt. Ich habe mich für die Präsentation einer Unterweisung entschieden mit dem Glauben, meinem Prüfungsausschuss zu erläutern wie ich meinen Azubi Unterweisen werde.

Was soll ich sagen,das war die schlimmste Prüfung die ich jemals ablegen musste und ich bin mir total ver* vorgekommen. Bei der 2.folie wollte ich mich selbst in 1-2 Sätzen vorstellen. Das ist idr immer ein Bestandteil gewesen ,auch bei musterpräsentationen. Mir wurde, bevor ich überhaupt loslegen konnte, entgegnet: "wir haben Zeitdruck,überspringen sie die folie" . Das ging dann bei einigen Folien so weiter... den Lernzielen,die erreicht werden sollen, die Rahmenbedingungen etc.

Somit kam ich natürlich ins Schleudern und war sehr unsicher geworden. Nicht einmal die Stufe 2 der 4-stufen-methode durfte ich erläutern, das vormachen und erklären. Auch diese Folien musste ich ueberspringen,da der Ausschuss plötzlich den Geschäftsführer gespielt hat, der ja die Vorschriften schon kennt.

Es war in keinster Weise ersichtlich, dass ich nicht dem Ausschuss präsentieren soll sondern der Geschäftsleitung und ich wurde im Vorfeld auch nicht darüber informiert. Somit war meine Präsentation,auf die ich mich sehr gut vorbereitet hatte und die sehr zeitaufwendig war,einfach nurnoch ein Witz.

Ich ärgere mich wahnsinnig darüber, dass mir entgegnet wurde, dass sie Zeitdruck hätten (wegen der Prüflinge vor mir), dass ich noch nicht einmal ohne Unterbrechung meinen Vortrag präsentieren durfte. Das war einfach nur skurril. Einen permanent aus dem Konzept bringen, weil man Zeitdruck hat, mir hätte genau so eine halbe Stunde zugestanden wie jedem anderen auch. Meint ihr es ist sinnlos noch eine Beschwerde hierzu bei der IHK einzureichen? Es waren jetzt nur ein paar Beispiele,die mich sehr erschüttert haben. Ich hatte mich 1A vorbereitet und sehe es nicht ein mit einer 4 bestanden zu haben,nur weil der Ausschuss aufgrund Verzögerungen anderer nicht bereit für überstunden ist. Danke euch für eure Ratschläge .

Ich habe am Freitag meine praktische fahrprüfung und bin verdammt nervös heute bei der normalen fahrstunde habe ich ne Menge Fehler gemacht die ich so nie gemacht habe die Nervosität überfällt mich schon die ganze Woche ich weiß nicht was ich tun kann um diese Angst weg zu schmeißen

schiebe es auf, weil ich Angst habe etwas nicht zu verstehen und unter Stress/Zeitdruck zu geraten. Was soll ich tun? Habe mich vor einer Klausur übergeben, weil ich so eine Angst hatte.

Ich habe am Freitag eine mündl Prüfung in Englisch und mache mir jetzt schon Sorgen drüber. Bei der letzten hatte ich zwar eine 2+, aber war da trotzdem sehr nervös weshalb ich keine 1 geschafft hab. Mein Lehrer meinte man hat's offensischtlich gemerkt, weil ich eher leise und unsicher geklungen hab

Kurz vor der Prüfung hatte ich auch Herzrasen

Mich nervt das extrem. Was soll ich tun damit ich am Freitag entspannt und locker in die Prüfung gehe?

Guten Morgen,

ich bedanke mich bei jedem der sich das durchließt, ich bin frustriert und von mir enttäuscht ,dankbar das ich davor 2x durchgefallen bin, da ich jetzt viel dazu gelernt habe. Bei jeder Prüfung konnte ich nicht schlafen , ich würde mich freuen, wenn jemand mit ähnlichen Problem mir hilfreiche Tipps geben könnte , wie man das Einschlafproblem geregelt bekommt und was euch geholfen hat.

ich bin seit dem 01.08.2019 , am Führerschein dran. Im Oktober 2019 habe ich die Theorieprüfung bestanden.

Nun bin ich bis Dezember 2019 ,15 Fahrstunden a 80 min gefahren Und bald sollten die Sonderfahrten dran sein.
Leider habe ich 6 Monate pausiert , aus gesundheitlichen Gründen. Nach langer Pause ging ich zur Fahrschule und fuhr mit dem neuen Fahrlehrer die Sonderfahrten, machte noch 6 Fahrstunden und musste dann 2 Monate auf die Prüfung warten.

In der 1. Prüfung war nach der Autobahn direkt Schluss, ich bin beim Spurwechsel zu langsam gefahren und vor der Ausfahrt fuhr ich nur 40 km/h. ( was ich jetzt Gott sei Dank nicht mehr mache)

so nach der Prüfung wieder 6 Monate Pause diesmal wegen Corona , 4 Fahrstunden 2. Prüfung ging nicht mal 5 min , habe bei einer großen Kreuzung als Linksabbieger den Gegenverkehr die Vorfahrt genommen.( konnte die ganze Nacht nicht schlafen und habe quasi durchgemacht.
Mit meinem Fahrlehrer kam ich nie zurecht , ich wurde ständig nur angeschrien.

Nun wechselte ich im Sommer die Fahrschule. Alles hat perfekt geklappt. Ich wechselte auf den B197 Führerschein (Automatik), mein Fahrlehrer ist sehr gut, erklärt mir in Ruhe was ich falsch gemacht habe. Er gab mir die Sicherheit und das Fahren machte mir Spaß und ich bekam mehr Selbstvertrauen. Mit Ihm habe ich 13 Fahrstunden a 80min absolviert.

Heute war die Prüfung und obwohl ich mir sagte, das ich das schaffen werde und es sei nur eine Prüfung liefen alle Faktoren schlecht, ich bekam keine Auge zu und schlief nur 2 Stunden.
Obwohl ich davor im gym war und anschließend in der Sauna , ich war danach müde aber konnte nicht einschlafen.

3.Prüfung : Prüfer wollte Linksabbiegen und ich habe mich auf einer Mittelinsel rechts eingeordnet und bin gerade aus gefahren. Dann nach einer 30er Zone rechts abgebogen , am Bus der an einer Haltestelle stand mit Schrittgeschwindigkeit vorbei und paar m weiter habe ich das 30 Schild von 6-18 Uhr übersehen. Bin 45 gefahren und dann war auch vorbei. Ich bin ungefähr die Hälfte der Zeit gefahren.

Mein Antrag läuft am 31.12. ab, ich muss Ende des Jahres einen neuen stellen und die Theorieprüfung wiederholen, was eigentlich sehr gut ist.
Mein Fahrlehrer meinte , das wir so oft das Linksabbiegen üben, bis es sitzt. Da ich noch unsicher bin, ob jetzt voreinander oder nacheinander abgebogen wird.Ich weiß aufjedenfall, das ich zu viele Pausen gemacht habe aber ich möchte auf keinen Fall aufgeben und dranbleiben. Diesmal habe ich niemanden erzählt das ich Prüfung hatte .

Hallo miteinander,

leider war ich über 2 Wochen krank und habe somit sehr viele schriftliche Arbeiten verpasst (Kurzarbeiten, Klausuren) und wir schreiben zusätzlich pro Woche immer wieder 2-3 Arbeiten! In 2 Wochen haben wir dann auch Weihnachtsferien! Ich habe auch viele wertvolle Unterrichtsstunden verpasst! Leider gibt es keine hilfreichen Kameraden, da momentan jeder auf sein Egotrip ist und keiner sich gegenseitig helfen mag, da sie besser sein wolle als andere. Denkt ihr, so viele Prüfungen nachzuschreiben + kommende Prüfungen sind noch machbar? Ich kriege langsam Panik… dies ist mein letztes Jahr.

Hallo zusammen

Habe morgen eine wichtige Englischprüfung und bin daher relativ nervös und möchte sicherstelle gut schlafen zu können, sodass ich morgen die nötige Konzentration aufrecht erhalten kann.

Habe gehört das solche Medikamente auch Blöd (kurzeitig Verpeilt) machen können. Muss ich da bedenken habe wenn ich eine Pille Temesta 1mg (Lorazepamum) heute Abend zu mir nehme? Die Prüfung habe ich morgen um ca 14:00 Uhr.

Vielen Dank!

Hey Leute mir geht es grad echt nicjt gut, ich sitze grad im Zug und mir ist extrem schwindelig, schlecht und kriege sehr schlecht luft, versuche grad zur versteckem vor anderen Menschen habe Angst ohnmächtig zu werden.

Des alles hat natürlich ein Grund ich mache eine Ausbildung zur Pta (Apotheke) und musd selber eine Rezeptur herstellen an sich hab ich gelernt und kann alles. Jedoch bei kleinsten fehlerm hat man eine 6. Wenn diese Amgst nicht weg geht spüre ich das ich es vermassele :(

Gibt es akut tipps wie ich mich zusammenreisen kann? Mir ist sehr schwindelig vorallem wenn das noch in der Schule passiert ist es mir sehr peinlich

Waren die blödesten Bedingungen, im dunklen Regen wo eine Baustelle reflektiert hat und die Ampel von einem anderen Auto verdeckt war...und dann ist es passiert: in den ersten 5min durchgefallen... jetzt habe ich total Angst, und könnte gar nicht mehr klar denken. Wie sollte ich das jemals schaffen? Und dann 2 Wochen mind warten, wenn es überhaupt bis Weihnachten noch eine Chance gibt...und dann müsste man ja auch noch bestehen:/

Bitte um Motivation und Hilfe♡danke